وصف
بيتا جلوكان هي عديدات سكاريد طبيعية موجودة في جدران خلايا البكتيريا والفطريات والخميرة والطحالب والنباتات مثل الشوفان والشعير. وهي معروفة بتأثيرها في تعديل المناعة وخفض الكوليسترول. تُستخدم بيتا جلوكان كمكملات غذائية لفوائد صحية متنوعة
استخدامات بيتا جلوكان
تُستخدم البيتا جلوكان عادةً في
دعم الجهاز المناعي
يعزز الاستجابة المناعية عن طريق تحفيز الخلايا البلعمية والخلايا القاتلة الطبيعية (NK)
يستخدم في الأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، مثل أولئك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي
قد يساعد في الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي العلوي
خفض الكوليسترول
يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) عن طريق تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء
يوجد بشكل شائع في المنتجات المعتمدة على الشوفان لصحة القلب والأوعية الدموية
إدارة مرض السكري
يساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم عن طريق إبطاء امتصاص الجلوكوز
تحسين حساسية الأنسولين
التئام الجروح وصحة الجلد
يعزز التئام الجروح ويقلل الالتهاب
يستخدم في منتجات العناية بالبشرة لعلاج الأكزيما والتهاب الجلد
دعم مرضى السرطان
قد يعزز نشاط الجهاز المناعي ضد الخلايا السرطانية
يستخدم كعلاج مساعد في علاج السرطان (على سبيل المثال، بيتا جلوكان المشتق من الفطر)
صحة الجهاز الهضمي
يدعم ميكروبات الأمعاء ويحسن الهضم
قد يساعد في علاج حالات مثل متلازمة القولون العصبي (IBS)
الحماية من الإشعاع والعلاج الكيميائي
يقلل من الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي
قد يحسن تعافي خلايا الدم البيضاء بعد العلاج الكيميائي
الوقاية من العدوى
قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية
يستخدم عادة في الأشخاص الذين يعانون من العدوى المتكررة
جرعة بيتا جلوكان
تختلف الجرعة الموصى بها حسب غرض الاستخدام
دعم المناعة : 250-500 ملغ يوميا (مشتق من الخميرة أو الفطر)
خفض الكوليسترول : 3-5 جرام من بيتا جلوكان من الشوفان يوميًا
إدارة مرض السكري : 3-7 جرام يوميًا (من مصادر الشوفان أو الشعير)
دعم السرطان : تختلف الجرعات؛ حيث تشير الدراسات السريرية إلى 200-500 مجم يوميًا
التئام الجروح وصحة الجلد : يستخدم في التركيبات الموضعية (1% - 2% في الكريمات)
إدارة
يمكن تناوله على شكل كبسولات أو مسحوق أو في مصادر غذائية مثل الشوفان والشعير والفطر
ينبغي تناوله مع وجبات الطعام للتحكم في الكوليسترول وسكر الدم
موانع الاستعمال
تعتبر البيتا جلوكان آمنة بشكل عام ولكن يجب تجنبها في
الأفراد الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية
قد تتفاقم حالات مثل الذئبة، والتصلب المتعدد، والتهاب المفاصل الروماتويدي بسبب التحفيز المناعي
متلقي زراعة الأعضاء
قد يتداخل مع العلاج المثبط للمناعة
الحساسية الشديدة للفطريات أو الخميرة
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الفطر أو الخميرة أو العفن توخي الحذر
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي
قد يؤدي ارتفاع محتوى الألياف إلى الانتفاخ أو تفاقم الحالات مثل مرض كرون
الآثار الجانبية لبيتا جلوكان
يتحمل الجسم البيتا جلوكان بشكل جيد ، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من
مشاكل الجهاز الهضمي
الانتفاخ والغازات والإسهال أو تقلصات المعدة (خاصة عند تناول جرعات عالية)
ردود الفعل التحسسية
طفح جلدي، حكة، أو صعوبة في التنفس لدى الأفراد الحساسين
انخفاض سكر الدم (نقص سكر الدم)
يمكن أن يعزز وظيفة الأنسولين ويخفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير
التداخل مع امتصاص الحديد
قد يقلل من امتصاص الحديد في الأمعاء، مما يؤدي إلى فقر الدم المحتمل
فرط تحفيز المناعة
وقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الأعراض لدى الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية
احتياطات
الحمل والرضاعة الطبيعية
بيانات السلامة محدودة؛ يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي
مرضى الجراحة
قد يؤثر على الاستجابة المناعية؛ لذا يجب التوقف عن الاستخدام قبل الجراحة بأسبوعين على الأقل
مرضى السكري
قد يخفض مستويات السكر في الدم، لذا يجب مراقبة مستويات الجلوكوز عن كثب
الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الألياف
قد يؤدي تناول البيتا جلوكان الغنية بالألياف بشكل مفاجئ إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي
تفاعلات الأدوية
قد يتفاعل بيتا جلوكان مع
مثبطات المناعة (على سبيل المثال، سيكلوسبورين، تاكروليموس، بريدنيزون)
قد يقلل من فعالية الأدوية المثبطة للمناعة
الأدوية المضادة للسكري (على سبيل المثال، الميتفورمين، الأنسولين، السلفونيل يوريا)
يمكن أن يعزز تأثيرات خفض نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم
أدوية خفض الكوليسترول (مثل الستاتينات، إيزيتيميب)
قد يكون له تأثير إضافي في خفض الكوليسترول
مضادات التخثر ومضادات الصفائح الدموية (على سبيل المثال، الوارفارين، الأسبرين، كلوبيدوجريل)
قد تؤدي الجرعات العالية إلى زيادة خطر النزيف بشكل طفيف
مكملات الحديد
قد يقلل من امتصاص الحديد؛ لذا تناول مكملات الحديد بشكل منفصل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق