تأثير مضادات الاكتئاب على الوزن: هل تسبب زيادة أم نقصان؟
💊 مضادات الاكتئاب قد تؤثر على الوزن بطرق مختلفة، حيث يمكن أن تسبب زيادة أو فقدان الوزن، حسب نوع الدواء، آلية عمله، واستجابة الجسم الفردية له
📌 بعض مضادات الاكتئاب تحفّز الشهية وتبطئ عملية الأيض، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، بينما قد تسبب بعض الأنواع الأخرى فقدان الشهية وفقدان الوزن
1. مضادات الاكتئاب التي قد تسبب زيادة الوزن
✅ بعض مضادات الاكتئاب تزيد الوزن بسبب تأثيرها على السيروتونين والهيستامين، مما يؤدي إلى زيادة الشهية، تقليل معدل الحرق، وزيادة تخزين الدهون
🔹 أكثر الأدوية التي تسبب زيادة الوزن
ميرتازابين (Mirtazapine - ريميرون)
🛑 يزيد الشهية بشكل ملحوظ ويبطئ الأيض
باروكستين (Paroxetine - سيروكسات)
🛑 من أكثر مضادات الاكتئاب المرتبطة بزيادة الوزن
أميتريبتيلين (Amitriptyline - تربتيزول)
🛑 مضاد اكتئاب ثلاثي الحلقات يزيد الشهية والاحتفاظ بالماء
دوكسيبين (Doxepin)
🛑 يزيد الوزن بسبب تأثيره المهدئ
فينلافاكسين (Venlafaxine - إفكسور) بجرعات عالية قد يؤدي إلى زيادة الوزن عند بعض المرضى
📌 كيف تزيد هذه الأدوية الوزن؟
✅ تحفّز الشهية وزيادة تناول السعرات الحرارية
✅ تؤثر على التمثيل الغذائي وتقلل حرق الدهون
✅ بعض الأنواع تسبب احتباس السوائل، مما يؤدي إلى زيادة الوزن الظاهرية
2. مضادات الاكتئاب التي قد تسبب فقدان الوزن
✅ بعض مضادات الاكتئاب تقلل الوزن بسبب تأثيرها على السيروتونين والنورإبينفرين، مما يؤدي إلى تقليل الشهية وزيادة النشاط الأيضي
🔹 الأدوية التي قد تساعد في فقدان الوزن أو لا تؤثر عليه بشكل كبير
فلوكستين (Fluoxetine - بروزاك)
🔹 قد يسبب فقدان الوزن في البداية، لكنه قد يسبب زيادة طفيفة لاحقًا
بوبروبيون (Bupropion - ويلبوترين)
🟢 من الأدوية القليلة التي تقلل الشهية وتساعد في فقدان الوزن
دولوكستين (Duloxetine - سيمبالتا)
🔹 له تأثير محايد أو قد يسبب فقدان وزن طفيف
إسيتالوبرام (Escitalopram - سيبرالكس)
🔹 تأثيره على الوزن عادةً بسيط جدًا
📌 كيف تقلل هذه الأدوية الوزن؟
✅ تقلل الشهية عن طريق التأثير على مراكز الجوع في الدماغ
✅ تعزز النشاط والطاقة مما يزيد من استهلاك السعرات الحرارية
✅ بعض الأدوية مثل بوبروبيون قد تزيد معدل الحرق
3. لماذا يختلف تأثير مضادات الاكتئاب على الوزن بين الأشخاص؟
🧠 تأثير الدواء على الوزن يختلف بين الأشخاص بسبب عدة عوامل، منها
✅ الاستجابة الفردية: بعض الأشخاص قد لا يعانون من زيادة الوزن حتى مع الأدوية المرتبطة بزيادة الوزن
✅ العادات الغذائية: قد يؤدي تحسن المزاج إلى زيادة أو نقصان الشهية
✅ النشاط البدني: مستوى النشاط يمكن أن يؤثر على تأثير الدواء على الوزن
✅ مدة الاستخدام: بعض الأدوية قد تسبب فقدان الوزن في البداية ثم تؤدي إلى زيادة لاحقة
4. كيف يمكن تقليل زيادة الوزن عند استخدام مضادات الاكتئاب؟
✅ اختيار الدواء المناسب: إذا كنت معرضًا لزيادة الوزن، يمكن للطبيب وصف دواء له تأثير أقل على الوزن مثل فلوكستين أو بوبروبيون
✅ مراقبة النظام الغذائي: تجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، والتركيز على البروتينات والخضروات
✅ ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد في موازنة السعرات الحرارية وتقليل تخزين الدهون
✅ مراقبة الوزن بانتظام: الاكتشاف المبكر لأي زيادة يمكن أن يساعد في تعديل العادات قبل تفاقم المشكلة
✅ مناقشة الخيارات مع الطبيب: إذا لاحظت زيادة مفرطة في الوزن، يمكن للطبيب تعديل الجرعة أو تغيير الدواء
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق