وصف
يشير مصطلح الرماد إلى الأشجار من جنس Fraxinus ، والتي تنتمي إلى عائلة Oleaceae (الزيتون)
وقد تم استخدام أنواع مختلفة، مثل Fraxinus excelsior (الرماد الأوروبي) و Fraxinus americana (الرماد الأبيض) ، في الطب التقليدي بسبب خصائصها المضادة للالتهابات والمسكنة للألم ومدرة للبول والقابضة
تستخدم بعض المستحضرات العشبية أيضًا خشب الرماد، واللحاء، والأوراق، والبذور لأغراض طبية، في حين أن "الرماد" بالمعنى الأكثر عمومية قد يشير إلى رماد النبات أو الخشب المستخدم في العلاجات التقليدية
المحتوى والمركبات الفعالة
تحتوي أشجار الرماد على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا التي تساهم في تأثيراتها الطبية
الكومارين (فراكسين، إسكولين، إيسكوليتين) - خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للتخثر وواقية للأوعية الدموية
الإيريدويدات (فراكسينيلوسيد، لوغانين) - لها تأثيرات مضادة للالتهابات وتعديل المناعة
الفلافونويدات (الروتين، الكيرسيتين، الكايمبفيرول) - خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات
العفص : له تأثيرات قابضة ومضادة للميكروبات
الأحماض الفينولية (حمض الكافيين، حمض الكلوروجينيك) – لها تأثيرات مضادة للأكسدة وإزالة السموم
استخدامات الرماد في الطب
لقد تم استخدام الرماد تقليديا في أنظمة الطب الأوروبي والأمريكي الأصلي والأعشاب لأغراض علاجية مختلفة
1. صحة المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي
يستخدم لتخفيف التهاب المفاصل والروماتيزم والنقرس بسبب خصائصه المضادة للالتهابات
قد يساعد في خفض مستويات حمض البوليك ، مفيد في علاج النقرس
2. تأثيرات مدرة للبول وإزالة السموم
تشتهر أوراق الرماد بتأثيرها المدر للبول ، مما يساعد في
إزالة السوائل الزائدة والسموم من الجسم
دعم وظائف الكلى
المساعدة في إنقاص الوزن عن طريق تقليل احتباس الماء
3. دعم الجهاز الهضمي والكبد
يستخدم لتخفيف الإمساك والانتفاخ بسبب تأثيره الملين الخفيف
يدعم وظائف الكبد وإنتاج الصفراء، مما يساعد في إزالة السموم
4. صحة القلب والأوعية الدموية
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الأوعية الدموية
قد يقلل ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية
تأثيرات محتملة لخفض الكوليسترول
5. خصائص مضادة للميكروبات وشفاء الجروح
يستخدم تقليديا في علاج الجروح والقروح والتهابات الجلد
تتمتع اللحاء والأوراق بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات
6. خفض الحمى
كانت أوراق الرماد تستخدم تاريخيا كخافض للحرارة
7. دعم الجهاز المناعي
غني بمضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وتعزيز المناعة
جرعة الرماد
الاستخدام التقليدي للأعشاب
شاي أوراق الرماد
1-2 ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة لكل كوب من الماء الساخن ، منقوعة لمدة 10-15 دقيقة، تؤخذ 2-3 مرات يوميا
مغلي قشر شجر الرماد
1 ملعقة صغيرة من اللحاء المجفف لكل كوب ماء مغلي لمدة 15 دقيقة، يؤخذ 1-2 مرات يوميا
صبغة
30-50 قطرة (1-2 مل) حتى ثلاث مرات يوميًا
الكبسولات
تختلف الجرعات القياسية، وعادة ما تكون 250-500 ملغ يوميا
موانع الاستعمال
لا ينبغي استعمال الرماد في الحالات التالية
الحمل والرضاعة الطبيعية - عدم وجود بيانات السلامة لاستخدامه لدى النساء الحوامل
اضطرابات الكلى - بسبب تأثيره المدر للبول، فإنه قد يسبب ضغطًا على الكلى المصابة
الأمراض المناعية الذاتية – قد تؤثر على وظيفة المناعة، مما قد يكون مشكلة في حالات مثل الذئبة، والتهاب المفاصل الروماتويدي، أو التصلب المتعدد
الحساسية لأشجار الزيتون أو الرماد – قد يحدث تفاعل متبادل مع نباتات أخرى من عائلة الزيتون (مثل الزيتون والليلك)
تأثيرات جانبية
يعتبر الرماد آمنًا بشكل عام بكميات معتدلة ولكنه قد يسبب
إزعاج خفيف في الجهاز الهضمي (غثيان، إسهال، أو انتفاخ)
ردود الفعل التحسسية (طفح جلدي، حكة، أو أعراض تنفسية لدى الأفراد الحساسين)
انخفاض ضغط الدم بسبب تأثيره المدر للبول
زيادة خطر النزيف بسبب محتوى الكومارين
احتياطات
تجنب الإفراط في الاستخدام : قد تؤثر الجرعات العالية أو طويلة الأمد على وظائف الكبد وتجلط الدم
راقب ردود الفعل التحسسية : إذا كنت تعاني من حساسية حبوب اللقاح، فقد تواجه تفاعلًا متبادلًا مع مكونات شجرة الرماد
التحقق من التفاعلات مع الأدوية (انظر أدناه)
استخدم فقط المصادر عالية الجودة : تأكد من أن المكملات العشبية خالية من الملوثات والمعادن الثقيلة
تفاعلات الأدوية
يمكن أن يتفاعل الرماد مع العديد من الأدوية، لذلك ينصح بالحذر
مدرات البول (فوروسيميد، هيدروكلوروثيازيد) – قد تعزز التأثير المدر للبول، مما يؤدي إلى اختلال توازن الشوارد
- مميعات الدم (الوارفارين، الأسبرين، كلوبيدوجريل) – تحتوي على الكومارينات الطبيعية ، والتي قد تزيد من خطر النزيف
الأدوية الخافضة لضغط الدم (ليسينوبريل، أملوديبين، حاصرات بيتا) – قد تخفض ضغط الدم بشكل كبير ، مما يسبب الدوخة
مثبطات المناعة (بريدنيزون، ميثوتريكسات، سيكلوسبورين) - قد تتداخل مع تنظيم المناعة
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (ايبوبروفين، نابروكسين، الأسبرين) – قد يكون لها تأثيرات مضادة للالتهابات مضافة ، مما يزيد من خطر تهيج المعدة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق