وصف
الأبوايكورين هو بروتين مرتبط بالكالسيوم مشتق أصلاً من نوع قنديل البحر
Aequorea victoria
وقد اكتسب الاهتمام كمكمل غذائي ، يتم تسويقه في المقام الأول لدعم الإدراك وصحة الدماغ
الأبوايكورين هو المكون النشط في المكمل الغذائي Prevagen ، والذي يتم الترويج له على نطاق واسع لتحسين الذاكرة والتدهور المعرفي المرتبط بالعمر وحماية الأعصاب
وعلى الرغم من شعبيتها، فإن الأدلة العلمية التي تدعم فعاليتها لا تزال مثيرة للجدل ، وقد طعنت الهيئات التنظيمية في بعض ادعاءاتها التسويقية
1. كيف يعمل الأبوايكورين؟
(آلية العمل المقترحة)
الأبوايكورين هو بروتين يرتبط بالكالسيوم يشبه الكالموديولين ، وهو بروتين موجود في الدماغ البشري يساعد في تنظيم مستويات الكالسيوم في الخلايا العصبية . ونظرًا لأن اختلال توازن الكالسيوم مرتبط بالتنكس العصبي والتدهور المعرفي ، يقترح المؤيدون أن الأبوايكورين قد
✔ يدعم مستويات الكالسيوم الصحية في خلايا المخ ، مما قد يقلل من تلف الخلايا العصبية
✔ يحسن الذاكرة والوظيفة الإدراكية ، وخاصة عند كبار السن
✔ يحمي الخلايا العصبية من الإجهاد التأكسدي والالتهابات ، مما قد يؤدي إلى إبطاء شيخوخة الدماغ
ومع ذلك، فإن القضية العلمية الرئيسية هي ما إذا كان الأبوايكورين ينجو من الهضم ويعبر حاجز الدم في المخ لدى البشر. يزعم العديد من العلماء أن المكملات الغذائية عن طريق الفم من بروتين مثل الأبوايكورين من غير المرجح أن تصل إلى المخ سليمة
2. الفوائد الصحية المزعومة لـ الأبوايكورين
يتم الترويج لاستخدام الأبوايكورين في المقام الأول لصحة الدماغ ، ولكن تم اقتراحه أيضًا لعلاج حالات أخرى
أ. الوظيفة الإدراكية ودعم الذاكرة
يتم تسويقه باعتباره منشطًا ذهنيًا (مكمل غذائي لتعزيز الدماغ) للذاكرة والتعلم والوضوح العقلي
تشير بعض الدراسات الأولية (التي غالبًا ما تمولها الشركات المصنعة) إلى فوائد معرفية متواضعة
ب. الحماية العصبية من التدهور المرتبط بالعمر
يوصى به لتقليل الالتهاب العصبي والحماية من مرض الزهايمر والخرف
ومع ذلك، لا يوجد دليل سريري قوي يدعم دوره في الوقاية من الأمراض العصبية التنكسية
ج. دعم الإجهاد والنوم
يبلغ بعض المستخدمين عن انخفاض مستوى التوتر وتحسن جودة النوم بعد تناول الأبوايكورين
إن هذا التأثير غير مؤكد ولا يوجد دليل علمي قوي عليه
د. الدور المحتمل في وظائف العضلات والأعصاب
نظرًا لأن الأبوايكورين هو بروتين يرتبط بالكالسيوم ، تشير بعض النظريات إلى أنه قد يساعد في وظيفة العضلات والإشارات العصبية
لا يوجد بحث سريري يؤكد هذه الفوائد
3. الأدلة العلمية على مادة الأبوايكورين
معظم الأبحاث المتاحة عن الأبوايكورين تأتي من دراسات ممولة من قبل شركة Quincy Bioscience ، وهي الشركة التي تنتج Prevagen
أ. الدراسات الرئيسية
دراسة ذاكرة ماديسون (2016) - برعاية شركة كوينسي بيوساينس ، ادعت هذه الدراسة أن الأبوايكورين يحسن أداء الذاكرة لدى كبار السن الذين يعانون من شكاوى خفيفة من الذاكرة
العيوب: كانت الدراسة ذات حجم عينة صغير، ومعدل تسرب مرتفع، وتحليل إحصائي مشكوك فيه
تحديات إدارة الغذاء والدواء ولجنة التجارة الفيدرالية
في عام 2012 ، أصدرت إدارة الغذاء والدواء خطاب تحذيري يفيد بأن Prevagen يتم تسويقه كدواء غير معتمد وليس مكملًا
في عام 2017 ، رفعت لجنة التجارة الفيدرالية والمدعي العام في نيويورك دعوى قضائية ضد شركة Quincy Bioscience ، زاعمين أنها تقوم بالإعلان الكاذب وعدم وجود أدلة قوية
ب. آراء الخبراء
يشكك العديد من علماء الأعصاب والمتخصصين في المجال الطبي في فعالية الأبوايكورين، وخاصة للأسباب التالية
يتم هضم البروتينات الفموية إلى أحماض أمينية قبل وصولها إلى المخ
لا يوجد دليل مستقل تمت مراجعته من قبل النظراء يدعم ادعاءاتها
4. الآثار الجانبية المحتملة ومخاوف السلامة
يُعتبر الأبوايكورين آمنًا بشكل عام ، لكن بعض المستخدمين يبلغون عن آثار جانبية خفيفة، بما في ذلك
✔ صداع
✔ غثيان
✔ دوخة
✔ اضطرابات النوم (الأرق أو النعاس في بعض الحالات)
أ. تقارير الأحداث السلبية الصادرة عن إدارة الغذاء والدواء
وقد تم الإبلاغ إلى إدارة الغذاء والدواء عن بعض الحالات المعزولة من الآثار الجانبية الخطيرة (مثل النوبات والسكتات الدماغية)، ولكن لم يتم تحديد السبب
ب. مخاطر الحساسية
نظرًا لأن الأبوايكورين مشتق من قنديل البحر ، فيجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية المأكولات البحرية أو المحار توخي الحذر
ج. التفاعلات الدوائية
لا توجد تفاعلات دوائية موثقة جيدًا ، ولكن بسبب تأثيراتها المحتملة على عملية التمثيل الغذائي للكالسيوم، ينصح بالحذر للأشخاص الذين يتناولون حاصرات قنوات الكالسيوم أو أدوية هشاشة العظام
5. كيف يتم استخدام الأبوايكورين؟
(الجرعة والأشكال)
يتوفر الأبوايكورين بشكل أساسي على شكل كبسولات وأقراص ، والعلامة التجارية الأكثر شيوعًا هي Prevagen
أ. الجرعة النموذجية
بريفاجين تركيز عادي: 10 ملغ من الأبوايكورين
لكل كبسولة
بريفاجين قوة إضافية : 20 مجم أبوايكورين لكل كبسولة
تركيبة بريفاجين بروفيشنال : 40 مجم أبوايكورين لكل كبسولة
يتناول معظم المستخدمين كبسولة واحدة يوميًا ، عادةً في الصباح
ب. قضية التوافر البيولوجي
نظرًا لأن البروتينات تتحلل أثناء عملية الهضم ، فلا يوجد دليل قوي على أن الأبوايكورين يصل إلى المخ سليمًا
6. المقارنة مع المنشطات الذهنية الأخرى
(معززات الإدراك)
نظرًا لأن فعالية الأبوايكورين مشكوك فيها، فقد يفكر الأفراد الذين يبحثون عن مكملات مثبتة لتعزيز الدماغ في بدائل مثل
✔ باكوبا مونيري - عشب متكيف له أدلة قوية على تحسين الذاكرة وحماية الأعصاب
✔ فطر عرف الأسد - يدعم إنتاج عامل نمو الأعصاب (NGF) والوظيفة الإدراكية
✔ أحماض أوميغا 3 الدهنية (DHA و EPA) - ضرورية لوظيفة المخ وتقليل الالتهابات
✔ أسيتيل إل كارنيتين (ALCAR) - يدعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة في المخ
✔ الجنكة بيلوبا - قد يحسن الدورة الدموية إلى المخ والوظيفة الإدراكية
7. الاستنتاج: هل يعمل الأبوايكورين حقًا؟
✔ لا يوجد دليل علمي قوي على أن الأبوايكورين يحسن الذاكرة بشكل كبير أو يمنع التدهور المعرفي
✔ يتم تمويل البحث الداعم للأبواكورين في المقام الأول من قبل الصناعة، مع مخاوف جدية بشأن تصميم الدراسة والتحيز
✔ تحدت الهيئات التنظيمية مثل إدارة الغذاء والدواء ولجنة التجارة الفيدرالية ادعاءاتها التسويقية
✔ يعتقد معظم الخبراء أن الأبوايكورين يتم هضمه في المعدة ولا يصل إلى الدماغ سليمًا
✔ تحتوي العقاقير الذكية الأخرى مثل باكوپا مونيري، وعرف الأسد، وأوميجا 3 على أدلة أقوى على الفوائد المعرفية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق