Caffeine
الكافيين
وصف
الكافيين هو منبه شائع الاستخدام للجهاز العصبي المركزي، ويعمل على تعزيز اليقظة والتركيز والأداء البدني. ويستهلك عادة في المشروبات مثل القهوة والشاي، وكذلك في الأدوية والمكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية
وفي حين أن الكافيين آمن بشكل عام عند تناوله بجرعات معتدلة، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الآثار الجانبية، بما في ذلك الأرق والقلق واضطرابات الجهاز الهضمي ومشاكل القلب والأوعية الدموية. ويجب على بعض الفئات، مثل النساء الحوامل والأفراد الذين يعانون من اضطرابات القلق أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو اضطرابات النوم، استخدام الكافيين بحذر. وكما هو الحال مع أي منبه، فإن الاعتدال هو المفتاح لتقليل مخاطر الآثار السلبية
آلية العمل
الكافيين
التصنيف: منشط للجهاز العصبي المركزي
آلية العمل: يعمل الكافيين في المقام الأول كمضاد لمستقبلات الأدينوزين
الأدينوزين هو ناقل عصبي في الدماغ يعزز النوم والاسترخاء من خلال الارتباط بمستقبلاته
من خلال حجب مستقبلات الأدينوزين (مستقبلات A1 و A2A على وجه التحديد)، يمنع الكافيين التأثيرات المهدئة للأدينوزين، مما يؤدي إلى زيادة النشاط العصبي وإطلاق نواقل عصبية أخرى مثل الدوبامين والنورادرينالين. يؤدي هذا إلى زيادة اليقظة وتقليل التعب وتحسين التركيز. بالإضافة إلى ذلك، يحفز الكافيين الجهاز العصبي المركزي، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب والتنفس، فضلاً عن تحسين الأداء البدني والقدرة على التحمل
الاستخدامات
يتم استخدام الكافيين على نطاق واسع سواء لأغراض علاجية أو غير علاجية لأغراض مختلفة
اليقظة
الاستخدام الشائع: يتم استهلاك الكافيين على نطاق واسع لتقليل التعب وزيادة اليقظة. وهو مكون أساسي في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية المختلفة
الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر
الاستخدام العلاجي: غالبًا ما يتم الجمع بين الكافيين والمسكنات مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين لتعزيز فعاليتها في علاج الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر. ومن الأمثلة على ذلك Excedrin Migraine، الذي يحتوي على الكافيين والأسيتامينوفين والأسبرين
الربو ومنشطات الجهاز التنفسي
مشتق الثيوفيلين: يرتبط الكافيين كيميائيًا بالثيوفيلين، وهو موسع للشعب الهوائية. يمكن أن يكون للكافيين نفسه تأثيرات خفيفة في توسيع الشعب الهوائية، ويُستخدم أحيانًا في علاج انقطاع النفس عند حديثي الولادة (توقف التنفس المؤقت عند الأطفال الخدج) كمنشط تنفسي
الأداء البدني
مساعد توليد الطاقة: يستخدم الرياضيون الكافيين لتعزيز الأداء البدني من خلال زيادة القدرة على التحمل، وتقليل الجهد المبذول، وتأخير ظهور التعب
فقدان الوزن
العامل الحراري: غالبًا ما يتم تضمين الكافيين في مكملات إنقاص الوزن بسبب قدرته على زيادة معدل التمثيل الغذائي وتعزيز أكسدة الدهون
تعزيز تخفيف الألم
مادة مساعدة في مسكنات الألم: يعزز الكافيين تأثيرات تخفيف الألم لبعض المسكنات، مما يجعله مكونًا شائعًا في أدوية تسكين الألم المتاحة دون وصفة طبية
الجرعة
إدارة
شفوي
يتم استهلاك الكافيين عادة عن طريق الفم في أشكال مختلفة، بما في ذلك القهوة، والشاي، ومشروبات الطاقة، والمشروبات الغازية، والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
الجرعة
الاستخدام العام لليقظة
البالغون: الجرعة النموذجية لتعزيز اليقظة وتقليل التعب هي 100 إلى 200 ملغ من الكافيين، وهو ما يعادل تقريبًا 1 إلى 2 كوب من القهوة المخمرة
تستمر تأثيرات الكافيين عادة لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 ساعات
الاستخدام العلاجي على سبيل المثال، بالاشتراك مع المسكنات
غالبًا ما يتم تضمين الكافيين في المنتجات المركبة بجرعات تتراوح من 65 إلى 100 مجم لكل قرص أو كبسولة
انقطاع التنفس عند الأطفال حديثي الولادة
لعلاج انقطاع النفس عند الأطفال حديثي الولادة، يتم إعطاء سترات الكافيين تحت إشراف طبي، عادة بجرعة تحميل 20 ملغ / كغ ، تليها جرعة صيانة 5 ملغ / كغ يوميا
موانع الاستعمال
فرط الحساسية: يجب على الأفراد الذين يعانون من فرط الحساسية أو الحساسية تجاه الكافيين تجنب استخدامه
بعض حالات القلب والأوعية الدموية: يجب استخدام الكافيين بحذر لدى الأفراد الذين يعانون من بعض حالات القلب والأوعية الدموية، مثل عدم انتظام ضربات القلب، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه الحالات
تأثيرات جانبية
الآثار الجانبية الشائعة
الجهاز العصبي المركزي
الأرق، والعصبية، والأرق، والقلق هي الآثار الجانبية الشائعة، وخاصة عند تناول جرعات أعلى
يمكن أن يحدث الصداع، وخاصة عند التوقف عن تناول الكافيين
الجهاز الهضمي
قد يحدث الغثيان والقيء واضطراب المعدة، وخاصة لدى الأشخاص الحساسين للكافيين أو عند تناوله بكميات كبيرة
القلب والأوعية الدموية
من الشائع حدوث زيادة في معدل ضربات القلب (تسرع القلب) وخفقان القلب، وخاصة عند تناول جرعات أعلى
يمكن أن يحدث ارتفاع في ضغط الدم، وخاصة لدى الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المسبق
الآثار الجانبية الخطيرة
سمية الكافيين: عند تناول جرعات عالية جدًا (عادةً أعلى من 500 ملغ في فترة قصيرة)، يمكن أن يسبب الكافيين أعراض التسمم، بما في ذلك الانفعال الشديد، والرعشة، والنوبات، وعدم انتظام ضربات القلب
قرحة الجهاز الهضمي: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى تهيج الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى تفاقم القرحة ويؤدي إلى التهاب المعدة
صحة العظام: قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الكافيين بشكل مزمن إلى تقليل امتصاص الكالسيوم، مما قد يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام وكسور العظام، وخاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث
احتياطات
الحمل
يعبر الكافيين المشيمة، وقد ارتبط تناول كميات كبيرة من الكافيين أثناء الحمل بزيادة خطر انخفاض الوزن عند الولادة والولادة المبكرة. يُنصح النساء الحوامل بالحد من تناول الكافيين إلى أقل من 200 ملغ يوميًا
اضطرابات القلق
يمكن أن يؤدي الكافيين إلى تفاقم أعراض القلق ويجب استخدامه بحذر لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق
اضطرابات النوم
يمكن أن يؤثر الكافيين على أنماط النوم، وخاصة إذا تم تناوله في وقت متأخر من اليوم. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو اضطرابات النوم الأخرى الحد من تناول الكافيين أو تجنبه تمامًا
التفاعلات الدوائية
يمكن أن يتفاعل الكافيين مع العديد من الأدوية، بما في ذلك بعض المضادات الحيوية (مثل السيبروفلوكساسين)، مما قد يزيد من مستويات الكافيين في الدم. كما يمكن أن يعزز الكافيين من تأثير بعض المنشطات ويقلل من فعالية الأدوية المهدئة
تفاعلات الأدوية
المضادات الحيوية على سبيل المثال، سيبروفلوكساسين
يمكن أن يعمل السيبروفلوكساسين والفلوروكينولونات الأخرى على تثبيط عملية التمثيل الغذائي للكافيين، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الكافيين وزيادة خطر الآثار الجانبية
وسائل منع الحمل الفموية
يمكن أن تؤدي وسائل منع الحمل الفموية إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي للكافيين، مما يؤدي إلى زيادة نصف عمره ويؤدي إلى تأثيرات طويلة الأمد وزيادة خطر الآثار الجانبية
المهدئات
يمكن للكافيين أن يعاكس تأثير الأدوية المهدئة مثل البنزوديازيبينات، مما يقلل من فعاليتها
المنشطات
عند استخدام الكافيين مع منبهات أخرى للجهاز العصبي المركزي، مثل الأمفيتامينات أو الميثيلفينيديت، يمكن أن يزيد الكافيين من خطر الإفراط في التحفيز، مما يؤدي إلى العصبية والانفعال والآثار الجانبية القلبية الوعائية
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق