المعلومات النباتية والدوائية
الاسم الشائع: صبار التين الشوكي
المرادفات: نوبال، صبار نوبال، صبار الكمثرى، التين الهندي، التين البربري
الاسم العلمي: Opuntia ficus-indica (L.) Mill
(الأنواع الأكثر دراسة)
العائلة: الصبار
الأجزاء المستخدمة: الجذع (الوسادات)، الثمار (التونة)، الزهور، البذور
الأصل: موطنه الأصلي المكسيك؛ ويزرع على نطاق واسع في منطقة البحر الأبيض المتوسط وأمريكا الجنوبية وأفريقيا وجنوب الولايات المتحدة
ثانياً: التركيب الكيميائي النباتي (المحتوى)
تختلف المكونات النشطة في نبات الصبار الشائك حسب جزء النبات المستخدم
1. المجموعات (الوسادات)
الألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان (البكتين، السليلوز، الهيميسليلوز)
عديدات السكاريد (الصمغ، أرابينوغالاكتان)
الفيتامينات: فيتامين ج، ب1، ب2، ب3
المعادن: الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الحديد
مضادات الأكسدة: الفلافونويدات (كيرسيتين، كامبفيرول، إيزورهامنتين)، البيتالينات، الأحماض الفينولية
2. الفواكه
بيتالينز (إنديكازانثين، بيتانين) - أصباغ مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة
فيتامين ج، أ، هـ
التورين - دور محتمل في التحكم في نسبة السكر في الدم
الأحماض الدهنية (من البذور): حمض اللينوليك، وحمض الأوليك، وحمض البالمتيك
آلية العمل
تنبع التأثيرات الدوائية لصبار الصبار الشائك من محتواه من الألياف ، ومظهره المضاد للأكسدة ، ومركباته المضادة للالتهابات
1. تأثير انخفاض سكر الدم
يؤخر امتصاص الجلوكوز عن طريق زيادة اللزوجة المعوية عن طريق الألياف القابلة للذوبان
يحسن حساسية الأنسولين عن طريق تقليل ذروة الجلوكوز بعد تناول الوجبة
يعمل على تعديل عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات من خلال تنشيط AMPK المستحث بواسطة البوليفينول
2. تأثير خفض الدهون
يرتبط البكتين بالأحماض الصفراوية، مما يقلل من إعادة امتصاص الكوليسترول الضار
تعمل الفلافونويدات على تعديل الإنزيمات الكبدية المشاركة في تخليق الكوليسترول
3. مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات
تعمل البيتالينات والفلافونويدات على تقليل علامات الإجهاد التأكسدي (على سبيل المثال، MDA) والسيتوكينات المؤيدة للالتهابات (TNF-α، IL-6)
يساعد التخلص من الجذور الحرة على منع أكسدة الدهون وتلف الخلايا البطانية
4. حماية المعدة والكبد
يغطي الصمغ الغشاء المخاطي للمعدة، مما يقلل من التهيج ويعزز التئام القرحة
تعمل مضادات الأكسدة على دعم عملية إزالة السموم من الكبد وتقليل مستويات الأمينوترانسفيراز في نماذج مرض الكبد الدهني غير الكحولي
5. تأثيرات مدرة للبول وملينة
يساعد المحتوى العالي من الألياف والماء على تعزيز حركة الأمعاء
يعمل النشاط المدر للبول على تعزيز تصفية الفضلات من الكلى
الاستخدامات السريرية (الدواعي العلاجية)
استنادًا إلى الاستخدامات التقليدية والبحوث السريرية الناشئة، يُشار إلى نبات الصبار الشائك في الحالات التالية
1. الحالات الأيضية
داء السكري من النوع الثاني (كمكمل للتحكم في نسبة السكر في الدم)
فرط شحميات الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي
السمنة (معززة للشبع ومضادة للالتهابات)
2. صحة الكبد
مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)
حماية الكبد في حالات تلف الكبد الناجم عن الكحول
3. صحة الجهاز الهضمي
تخفيف الإمساك
حماية الغشاء المخاطي للمعدة (ملحق للقرحة)
تعديل ميكروبيوم الأمعاء
4. دعم القلب والأوعية الدموية
خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية
حماية البطانة بمضادات الأكسدة
5. الاستخدام الجلدي
يستخدم موضعيًا في الطب التقليدي لعلاج الحروق والجروح والتهابات الجلد (بسبب المادة المخاطية والبوليفينول)
6. علاج صداع الكحول
قد يقلل من أعراض الإجهاد التأكسدي والغثيان وجفاف الفم الناجم عن الكحول عند تناوله قبل استهلاك الكحول
الجرعة (الجرعة وطريقة الإعطاء)
لا يوجد معيار عالمي للجرعات ، ولكن استنادًا إلى الدراسات السريرية والدراسات العشبية، يتم استخدام الجرعات التالية بشكل شائع
أ. كلودودات طازجة (وسادات)
100-300 جرام يوميًا، مقطعة ومطهية قليلاً، وتستهلك كطعام أو عصير
ب. مسحوق كلادود مجفف
1-5 جرام، 1-3 مرات يوميًا مع الوجبات
ج. مستخلصات أو عصائر الفاكهة
50-200 مل/يوم من العصير
500-1000 ملغ/يوم من كبسولات مسحوق الفاكهة
د. المستخلصات القياسية
غالبًا ما يتم معايرته إلى محتوى البوليفينول أو البيتالين (على سبيل المثال، 1٪ بيتانين)
500 ملغ - 1500 ملغ / يوم في جرعات مقسمة
طريقة الاستخدام: فموي. تتوفر الأشكال الموضعية على شكل جل أو ضمادات في الطب التقليدي
المدة: الحد الأدنى 4 أسابيع للتأثيرات الأيضية؛ الاستخدام طويل الأمد ممكن مع المراقبة المنتظمة
موانع الاستعمال
فرط الحساسية لنباتات الصبار (نادرًا)
الحمل والرضاعة - بيانات السلامة غير كافية؛ يتم تجنبها عمومًا داخليًا خلال هذه الفترات
الحالات المعدية المعوية الشديدة - تجنبها في حالة الانسداد المعوي أو الانسداد المعوي بسبب محتواها العالي من الألياف
المرضى الجراحيون - توقف عن تناول الدواء قبل أسبوعين من الجراحة بسبب تأثيره المحتمل على خفض مستوى الجلوكوز
الآثار الجانبية
بشكل عام يتم تحمله بشكل جيد، ولكن الآثار الجانبية المحتملة تشمل
1. الجهاز الهضمي
الانتفاخ والغازات وتشنجات البطن (بسبب الألياف)
الإسهال (خاصة في حالة تناول جرعة زائدة)
2. نقص سكر الدم
تزداد المخاطر عند استخدامها مع أدوية السكري
3. ردود الفعل التحسسية
نادرة، قد تشمل طفح جلدي أو حكة في الفم
4. حصوات الكلى
البذور غنية بالأوكسالات؛ لذا تجنبها في المرضى الذين لديهم تاريخ من حصوات أكسالات الكالسيوم
الاحتياطات
يجب على مرضى السكري مراقبة مستوى السكر في الدم عند استخدام التين الشوكي مع الأدوية المضادة للسكري
ينصح بالترطيب بسبب فقدان الماء الناتج عن تناول المدر للبول والألياف
التوحيد القياسي والوسم: اختر العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة؛ فالتباين في المركبات النشطة مرتفع
الأطفال: استخدم تحت إشراف متخصص بسبب البيانات المحدودة
التفاعلات الدوائية
1. أدوية السكري
قد يُسبب التأثير المُضاف انخفاضًا في سكر الدم. راقب مستوى السكر في الدم بدقة باستخدام أدوية مثل
ميتفورمين
الأنسولين
السلفونيل يوريا
2. الملينات
تأثير إضافي على حركة الجهاز الهضمي، وقد يسبب الإسهال
3. مدرات البول
زيادة إدرار البول واختلال توازن الكهارل المحتمل
4. امتصاص الأدوية المحبة للدهون
قد يؤدي الصمغ والألياف العالية إلى ضعف امتصاص الأدوية المحبة للدهون (على سبيل المثال، الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، الديجوكسين)
5. الكحول
قد يقلل من أعراض صداع الكحول ولكنه لا يخفف من التأثيرات السامة للكبد الناتجة عن استهلاك الكحول المزمن
الأدلة السريرية والتجارب
تدعم العديد من الدراسات البشرية الصغيرة ونماذج الحيوانات استخدام الصبار الشائك في
التحكم في نسبة الجلوكوز بعد الوجبة
أظهرت دراسة أجريت على مرضى السكري من النوع 2 انخفاضًا كبيرًا في نسبة الجلوكوز بعد الوجبة بنسبة 20-25% بعد تناول 300 جرام من الثمار الطازجة
فراتي إيه سي وآخرون، رعاية مرضى السكري، 1991
تعديل الدهون
انخفاض مستوى الكوليسترول الضار LDL والكوليسترول الكلي لدى الأفراد المصابين بالسمنة بعد 6-8 أسابيع من تناول مكملات نوبال
أنشطة مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة
انخفاض كبير في MDA وTNF-α في نماذج إصابة الكبد
الوضع التنظيمي
إدارة الغذاء والدواء الأمريكية: يعتبر نبات الصبار الشائك مكملًا غذائيًا بموجب لوائح DSHEA
الاتحاد الأوروبي: يباع كمكمل غذائي؛ غير مصنف كمنتج طبي
EFSA (الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية): تعترف ببعض الادعاءات حول تأثير ألياف نبات النوبال على الاستجابة لنسبة السكر في الدم ولكنها لا تسمح بالادعاءات العلاجية دون مزيد من الأدلة
التوصيات المهنية
يمكن أن يكون نبات الصبار الشائك بمثابة مغذي داعم في إدارة
داء السكري من النوع الثاني
متلازمة التمثيل الغذائي
فرط شحميات الدم في المرحلة المبكرة
مرض الكبد الدهني غير الكحولي
الإمساك الوظيفي
ومع ذلك، يُعدّ توحيد معايير المنتجات ومراقبة المرضى أمرًا بالغ الأهمية. لا ينبغي أن يحل هذا محل العلاجات التقليدية، بل قد يكون مُكمّلًا قيّمًا عند استخدامه بمسؤولية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق