وصف
السنا (الكاسيا الهندية) ، المعروفة أيضًا باسم السنا ، نباتٌ يُستخدم بكثرة لأغراض طبية، وخاصةً كمليّن طبيعي. يحتوي على العديد من المكونات الحيوية النشطة التي تجعله مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي ولغيره من الحالات
المحتوى (المكونات النشطة)
توجد المركبات النشطة في كاسيا أنجستيفوليا (كاسيا هندية) بشكل رئيسي في أوراقها وقرونها. وتشمل هذه المركبات النشطة بيولوجيًا ما يلي
السينوسيدات (أ و ب) : وهي جليكوسيدات أنثراكينون، وهي المسؤولة عن التأثيرات الملينّة للنبات
الفلافونويدات : هذه المركبات لها خصائص مضادة للأكسدة وقد تدعم الصحة العامة
العفص : هذه المركبات القابضة لها خصائص مضادة للالتهابات
الراتنجات : تساهم في تأثيراتها الملينة عن طريق تهيج الأمعاء
الأنثراكينونات : تعمل هذه المركبات على تحفيز حركة الأمعاء عن طريق زيادة إفراز الماء والحركة في الأمعاء
آلية العمل
تتمحور آلية عمل الكاسيا الهندية في المقام الأول حول تأثيراتها الملينة
تحفيز الأمعاء الغليظة : تتحلل السينوسيدات الموجودة في السنا الهندي (السنا) في القولون لتكوين مستقلبات نشطة، مثل الراينانثرون . تُحفز هذه المستقلبات التمعج (الانقباضات العضلية) للأمعاء، مما يُساعد على زيادة حركة البراز عبر القولون
احتباس الماء : تعمل المركبات الموجودة في الكاسيا أيضًا على تعزيز احتباس الماء والكهارل في القولون، مما يزيد من حجم البراز ويجعله أكثر تليينًا، مما يساعد في تخفيف الإمساك
مهيج خفيف : تعمل الراتنجات والأنثراكينونات كمهيجات خفيفة لجدار الأمعاء، مما يعزز إخراج الأمعاء
الاستخدامات
تُستخدم القرفة الهندية عادةً في الحالات التالية
الإمساك : يستخدم على نطاق واسع كعلاج طبيعي للإمساك العرضي بسبب خصائصه الملينة
تحضير الأمعاء : يستخدم السنا عادة في بروتوكولات تطهير الأمعاء قبل الإجراءات التشخيصية مثل تنظير القولون
إزالة السموم : يتم استخدامه أحيانًا في أنظمة إزالة السموم لتعزيز حركات الأمعاء المنتظمة
فقدان الوزن : يستخدمه بعض الأشخاص لأغراض فقدان الوزن على المدى القصير، على الرغم من أنه لا يُنصح باستخدامه على المدى الطويل
البواسير : قد يساعد التأثير الملين للكاسيا الهندية في تخفيف أعراض البواسير عن طريق تقليل الإجهاد أثناء حركات الأمعاء
الجرعة
تعتمد الجرعة المناسبة من الكاسيا الهندية على الشكل الذي يتم استهلاكها به
شاي السنا : عادةً، يُمكن تناول كوب أو كوبين من شاي أوراق السنا قبل النوم. يجب ألا تتجاوز الجرعة 17.2 ملغ من السينوسيدات (ما يعادل حوالي غرامين من الأوراق المجففة) لكل جرعة
أقراص/كبسولات السنا : تتراوح الجرعة القياسية لأقراص مستخلص السنا من 8.6 ملجم إلى 17.2 ملجم من السينوسيدات، وعادة ما يتم تناولها مرة واحدة يوميًا في المساء
الشكل المسحوق : ملعقة أو ملعقتان صغيرتان (حوالي ٣-٦ غرامات) تُؤخذ قبل النوم. الجرعة النموذجية للبالغين هي حوالي ١٥-٣٠ ملغ من السينوسيدات (ما يعادل ٢-٤ غرامات من السنا المجفف) . من الضروري البدء بأقل جرعة ممكنة وزيادتها فقط عند الضرورة
موانع الاستعمال
لا يُنصح باستخدام الكاسيا الهندية في بعض الحالات نظرًا لتأثيراتها القوية على الجهاز الهضمي. يُمنع استخدامها في الحالات التالية
انسداد الأمعاء : قد يؤدي إلى تفاقم الحالة أو التسبب في إزعاج إضافي
ألم البطن : لا ينبغي استخدام النبات إذا لم يتم تحديد سبب ألم البطن بشكل واضح
مرض التهاب الأمعاء : يجب على الأفراد الذين يعانون من حالات مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي تجنب استخدام كاسيا بسبب خطر التهيج
الجفاف : لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون بالفعل من الجفاف أن يستخدموه لأنه قد يؤدي إلى تفاقم فقدان السوائل
الحمل والرضاعة : يُنصح عمومًا بتجنب السنا أثناء الحمل نظرًا لخطر تقلصات الرحم. كما يُنصح بتجنبه أثناء الرضاعة الطبيعية لأنه قد ينتقل إلى حليب الأم
الأطفال أقل من سنتين : لا ينصح باستخدام السنا للأطفال الرضع بسبب احتمالية حدوث آثار جانبية خطيرة
الآثار الجانبية
عند استخدامه بشكل صحيح، يُعتبر السنا آمنًا للاستخدام قصير المدى. ومع ذلك، هناك العديد من الآثار الجانبية المحتملة
اضطرابات الجهاز الهضمي
تشنج
إسهال
غثيان
الجفاف واختلال توازن الإلكتروليتات : بسبب تأثيراته الملينّة، فإن الإفراط في استخدامه قد يسبب الجفاف واختلال توازن الإلكتروليتات مثل البوتاسيوم
الاعتماد : يمكن أن يؤدي الاستخدام لفترات طويلة إلى الاعتماد على الملينات، حيث يصبح الجسم معتمدًا على التحفيز الخارجي لحركة الأمعاء
البول المتغير اللون : قد يتسبب في ظهور البول باللون الأصفر أو البني، وهو أمر غير ضار
ردود الفعل التحسسية : على الرغم من ندرتها، قد يعاني بعض الأفراد من ردود فعل تحسسية، بما في ذلك الطفح الجلدي أو الحكة
احتياطات
يجب اتخاذ عدة احتياطات لتجنب المضاعفات عند استخدام القرفة الهندية
الاستخدام قصير المدى : يجب استخدامه لفترات قصيرة فقط (عادة لا تزيد عن أسبوع واحد)، حيث أن الاستخدام طويل المدى قد يؤدي إلى الاعتماد أو مضاعفات أخرى
الترطيب : من الضروري تناول كمية كافية من السوائل أثناء استخدام الكاسيا الهندية لمنع الجفاف
مراقبة مستويات الإلكتروليتات : قد يُسبب الاستخدام المُطوّل اختلالًا في توازن الإلكتروليتات، وخاصةً البوتاسيوم. يُنصح بالمراقبة الدورية
تجنب استخدامه عند الأطفال : يجب تجنب استخدام السنا عند الأطفال دون سن الثانية إلا إذا وصفه أخصائي الرعاية الصحية
استشر مقدم الرعاية الصحية : قبل استخدام الكاسيا الهندية، استشر مقدم الرعاية الصحية إذا كان لديك تاريخ من اضطرابات الجهاز الهضمي أو إذا كنت تتناول أدوية أخرى
التفاعلات الدوائية
يمكن أن تتفاعل عشبة الكاسيا الهندية مع العديد من الأدوية، بما في ذلك
مدرات البول : عند استخدامها مع مدرات البول، قد يكون هناك خطر متزايد من اختلال توازن الكهارل، وخاصة نقص بوتاسيوم الدم (انخفاض مستويات البوتاسيوم)
الديجوكسين : يمكن أن تؤدي التأثيرات الملينة للسنا إلى تقليل مستويات البوتاسيوم، مما قد يزيد من خطر السمية عند استخدامه مع الديجوكسين
الوارفارين : هناك احتمال للتفاعل بين السنا ومضادات التخثر مثل الوارفارين، مما يؤدي إلى زيادة خطر النزيف بسبب اختلال توازن الشوارد
الكورتيكوستيرويدات : قد يؤدي السنا إلى تفاقم تأثيرات الكورتيكوستيرويدات المستنفدة للبوتاسيوم، مما يزيد من خطر نقص بوتاسيوم الدم
الملينات الأخرى : قد يؤدي استخدام القرفة الهندية مع الملينات الأخرى إلى زيادة خطر الإصابة بالجفاف، واختلال توازن الكهارل، والإدمان
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق