✅ نعم، يُوصى بإعطاء فيتامين د لجميع الرضع منذ الأيام الأولى بعد الولادة، بغض النظر عن نوع تغذيتهم، وذلك لأنه ضروري لنمو العظام وتقوية المناعة والوقاية من الكساح (لين العظام)
1. لماذا يحتاج الرضع إلى فيتامين د؟
فيتامين د يساعد في امتصاص الكالسيوم والفوسفور اللازمين لنمو العظام والأسنان
نقصه قد يؤدي إلى تأخر نمو العظام، ضعف العضلات، وزيادة خطر الإصابة بلين العظام
التعرض لأشعة الشمس لا يكفي لإنتاج فيتامين د عند الرضع، خاصة في الأشهر الأولى من العمر
2. من يجب أن يحصل على مكملات فيتامين د؟
✅ الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية
حليب الأم يحتوي على كمية قليلة جدًا من فيتامين د، لذا يجب إعطاء مكملات 400 وحدة دولية (IU) يوميًا من فيتامين د منذ الولادة وحتى عمر 12 شهرًا
✅ الرضع الذين يتغذون على الحليب الصناعي
إذا كان الرضيع يتناول أقل من 1 لتر يوميًا من الحليب الصناعي المدعم بفيتامين د، فيجب إعطاؤه 400 وحدة دولية يوميًا
إذا كان الحليب الصناعي مدعمًا ويشرب الطفل أكثر من 1 لتر يوميًا، فقد لا يحتاج إلى مكملات إضافية
✅ الرضع الخدج (المولودون قبل الأوان)
يحتاجون غالبًا إلى جرعات أعلى من فيتامين د، ويتم تحديدها من قبل الطبيب حسب حالة الطفل
3. الجرعة الموصى بها من فيتامين د للرضع
من الولادة حتى 12 شهرًا: 400 وحدة دولية (IU) يوميًا
من 1 إلى 18 سنة: 600 وحدة دولية (IU) يوميًا
بعض الأطفال الذين يعانون من نقص شديد قد يحتاجون إلى جرعات أعلى تحت إشراف الطبيب
4. كيف يُعطى فيتامين د للرضع؟
يوجد على شكل نقاط فموية (قطرات) تُعطى مرة واحدة يوميًا
يمكن إعطاؤها مباشرة في الفم أو خلطها مع الحليب أو الطعام (للأطفال الأكبر من 6 أشهر)
يجب استخدام القطارة المرفقة بالعبوة لضبط الجرعة بشكل دقيق
5. ما هي علامات نقص فيتامين د عند الرضع؟
🚨 ضعف العضلات وتأخر الجلوس أو المشي
🚨 تأخر ظهور الأسنان أو مشاكل في نموها
🚨 زيادة التعرق في الرأس والرقبة
🚨 تشوهات العظام مثل تقوس الساقين
🚨 تأخر النمو العام
6. هل هناك مخاطر من إعطاء جرعة زائدة؟
❌ نعم، الجرعات الزائدة من فيتامين د قد تسبب التسمم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم، الغثيان، القيء، ضعف الشهية، ومشاكل الكلى. لذا، يجب عدم تجاوز الجرعة الموصى بها إلا تحت إشراف طبي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق