وصف
فطر الحافر الأسود، المعروف أيضًا باسم سانغوانغ (桑黄) في الطب الصيني التقليدي وميشيماكوبو في الطب الياباني ، هو فطر طبي مُعفّن للأخشاب ينتمي إلى فصيلة غشائيات الأشجار . ينمو بشكل رئيسي على أشجار الأخشاب الصلبة، مثل التوت والبلوط والصفصاف ، ويتميز بجسمه الثمريّ ذي الشكل الحافر، والذي يتراوح لونه بين البني الداكن والأسود
خضع هذا الفطر لدراسات مكثفة لخصائصه المُعدّلة للمناعة، ومضادة للسرطان، ومضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة . وقد استُخدم لقرون في الطب الصيني التقليدي، وطب الكامبو الياباني، والأعشاب الطبية الكورية لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، والالتهابات، وحتى الأورام
1. التركيب الكيميائي
يحتوي فطر الحافر الأسود على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة بيولوجيًا والتي تساهم في تأثيراته العلاجية
أ. السكريات المتعددة (بيتا-جلوكان)
تحفيز الجهاز المناعي ، مما يعزز قدرة الجسم على مكافحة العدوى والسرطان
تعزيز صحة الأمعاء من خلال العمل كمضادات حيوية
ب. التربينويدات الثلاثية
توفير تأثيرات مضادة للالتهابات وحماية الكبد
يساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول والسكر في الدم
ج. المركبات الفينولية
مضادات الأكسدة القوية التي تقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات
الحماية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات العصبية التنكسية
د. البروتينات والإنزيمات
تتضمن الليكتينات ، التي تعمل على تعديل الاستجابات المناعية وقد يكون لها خصائص مضادة للأورام
هـ. الفلافونويدات
دعم صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل الالتهابات
2. الاستخدامات الطبية لفطر الحافر الأسود
يتمتع فطر الحافر الأسود بفوائد طبية واسعة النطاق ، وخاصة في وظيفة المناعة، ودعم السرطان، والتأثيرات المضادة للالتهابات
أ. دعم الجهاز المناعي
يعزز نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية (NK)، والبلعميات، والخلايا التائية ، مما يحسن دفاع الجسم ضد العدوى
قد يساعد في إدارة الاضطرابات المناعية الذاتية عن طريق تعديل الاستجابات المناعية
ب. التأثيرات المضادة للسرطان والحماية الكيميائية
تشير الدراسات إلى أن فطر الحافر الأسود قد يبطئ نمو الورم عن طريق تعزيز موت الخلايا المبرمج في أنواع مختلفة من السرطان ، بما في ذلك
سرطان الثدي
سرطان الرئة
سرطان البروستاتا
سرطان الكبد
قد يعزز تأثير العلاج الكيميائي مع تقليل الآثار الجانبية مثل التعب والغثيان
ج. فوائد مضادة للالتهابات
مفيد في علاج الحالات الالتهابية المزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل، والتهاب المعدة، وأمراض الأمعاء الالتهابية (IBD)
د. حماية الكبد
يساعد على حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن السموم والكحول والتهاب الكبد
يدعم إزالة السموم من الكبد وتنظيم الإنزيمات
هـ. تنظيم سكر الدم والكوليسترول
قد يخفض مستويات السكر في الدم ، مما يجعله مفيدًا لإدارة مرض السكري
يساعد على تنظيم LDL (الكوليسترول السيئ) وHDL (الكوليسترول الجيد) لدعم صحة القلب
و. خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا
الاستخدام التقليدي في علاج العدوى الفيروسية، بما في ذلك الأنفلونزا والتهاب الكبد
تطبيق محتمل لفيروس نقص المناعة البشرية وغيره من الأمراض المرتبطة بالمناعة
ز. التأثيرات العصبية الوقائية
قد يساعد في منع التنكس العصبي ، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ومرض باركنسون
يحمي من الإجهاد التأكسدي في خلايا المخ
3. الجرعة الموصى بها
يتم استهلاك فطر الحافر الأسود عادة على شكل شاي أو مستخلص أو في شكل كبسولات
أ. مغلي (شاي)
شرائح الفطر المجفف : 5-10 جرام لكل 500 مل من الماء
التحضير : يُطهى على نار هادئة لمدة 1-2 ساعة ثم يُصفى
الجرعة : اشرب 1-2 كوب يوميا
ب. الصبغة (مستخلص كحولي)
مستخلص موحد (نسبة 1:4 أو 1:5)
الجرعة : 2-4 مل (40-80 قطرة) مرتين يوميًا
ج. مستخلص مسحوق أو كبسولات
الجرعة : 500-1500 ملغ يوميا، اعتمادا على التركيز
الاستخدام : يؤخذ مع الوجبات لتحسين الامتصاص
د. مستخلص فطر الحافر الأسود المخمر
يستخدم في علاج السرطان المتقدم وتعديل المناعة
تختلف الجرعة حسب التركيبة
⚠ استشر دائمًا مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في تناول مكملات الفطر الطبية، وخاصة لعلاج السرطان
4. موانع الاستعمال
يعتبر فطر الحافر الأسود جيد التحمل بشكل عام ، ولكن يجب على بعض الأفراد توخي الحذر
النساء الحوامل والمرضعات – لم يتم إثبات السلامة
الأفراد الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية - قد يحفزون الجهاز المناعي بشكل مفرط ، مما يؤدي إلى تفاقم الحالات مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب المتعدد
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف - قد يكون لديهم تأثيرات تسييل الدم ، مما يزيد من خطر النزيف
متلقي زراعة الأعضاء – قد يتداخل مع الأدوية المثبطة للمناعة
5. الآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من أن فطر الحافر الأسود آمن لمعظم الأفراد ، إلا أن الإفراط في استخدامه قد يسبب
أ. الآثار الجانبية الخفيفة
اضطرابات في الجهاز الهضمي (الانتفاخ، الإسهال)
الدوخة أو التعب (خاصة عند المستخدمين لأول مرة)
ب. آثار نادرة ولكنها خطيرة
التحفيز المناعي المفرط لدى الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية
انخفاض سكر الدم لدى مرضى السكري الذين يتناولون الأدوية
زيادة خطر النزيف لدى الأشخاص الذين يتناولون مضادات التخثر
⚠ إذا كنت تعاني من ردود فعل تحسسية (طفح جلدي، تورم، صعوبة في التنفس)، فتوقف عن الاستخدام واطلب العناية الطبية
6. الاحتياطات وإجراءات السلامة
لاستخدام فطر الحافر الأسود بأمان ، اتبع الاحتياطات التالية
ابدأ بجرعة منخفضة وزدها تدريجيًا
مراقبة مستويات السكر في الدم إذا كنت مصابًا بالسكري
لا تحل محل علاجات السرطان التقليدية دون إشراف طبي
تجنب الاستخدام لفترات طويلة دون فترات راحة لمنع الإفراط في تحفيز الجهاز المناعي
7. التفاعلات الدوائية
قد يتفاعل فطر الحافر الأسود مع بعض الأدوية ، مما يؤثر على فعاليتها
أ. مثبطات المناعة
سيكلوسبورين، تاكروليموس، بريدنيزون
قد يقلل من الفعالية ، مما قد يؤدي إلى رفض العضو لدى مرضى زراعة الأعضاء
ب. مميعات الدم (مضادات التخثر)
الوارفارين، الأسبرين، الهيبارين
قد يزيد من خطر النزيف
ج. أدوية السكري
ميتفورمين، الأنسولين، السلفونيل يوريا
يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل مفرط ، مما يؤدي إلى انخفاض السكر في الدم
د. أدوية العلاج الكيميائي
قد يعزز فعالية العلاج الكيميائي ولكن يجب استخدامه فقط تحت إشراف طبيب الأورام
⚠ استشر الطبيب دائمًا إذا كنت تتناول أدوية موصوفة طبيًا قبل استخدام فطر الحافر الأسود
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق