وصف
عشبة الحليب المر ( بوليغالا أمارا ) نبات عشبي معمر ينتمي إلى الفصيلة البوليغالية. موطنه الأصلي أوروبا، ويكثر وجوده في المروج والمراعي والمناطق الجبلية. يُعرف بطعمه المر، مما أدى إلى استخدامه تقليديًا كمساعد على الهضم وعلاج لأمراض الجهاز التنفسي
1. المركبات النشطة والتركيب الكيميائي
يحتوي عشبة الحليب المر على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة بيولوجيًا التي تساهم في خصائصها الطبية
صابونينات التربينويد (بوليجالاسابونين أ و ب) - تساهم في خصائص مقشع ومضادة للالتهابات.
الزانثونات والفلافونويدات - تظهر تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات
القلويدات - قد يكون لها خصائص منبهة ومكيفة خفيفة
جليكوسيدات بوليجالا - معروفة بدورها في الدعم الإدراكي والعصبي
العفص : له تأثيرات قابضة ومضادة للميكروبات
المبادئ المريرة (مركبات شبيهة بالأماروجينتين) - تحفيز الهضم عن طريق زيادة إفراز العصارة المعدية
2. الاستخدامات الطبية لعشبة اللبن المر
استُخدم عشبة اللبن المر تقليديًا في الطب العشبي لأغراض علاجية متنوعة. ومن أهم فوائدها
أ. صحة الجهاز التنفسي
يعمل كمقشع ، مما يساعد على إزالة المخاط من الرئتين والشعب الهوائية
يستخدم في الطب التقليدي لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو والسعال ونزلات البرد
قد يساعد في تقليل أعراض التهابات الجهاز التنفسي المزمنة
ب. دعم الجهاز الهضمي
يحفز إفراز العصارة المعدية والصفراء، مما يساعد على الهضم
يستخدم كمنشط مر لتحسين الشهية ومنع عسر الهضم
يساعد في حالات عسر الهضم والانتفاخ وبطء الهضم
ج. الدعم العصبي والمعرفي
يُعتقد تقليديًا أنه يعمل على تعزيز الذاكرة والوظائف الإدراكية
يحتوي على مركبات قد تساعد في تنظيم الحالة المزاجية والقلق الخفيف
يستخدم كمكيف لدعم الجهاز العصبي
د. التأثيرات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة
يحتوي على الفلافونويدات والزانثونات التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة
قد يساعد في تخفيف الألم الخفيف في الحالات الالتهابية مثل التهاب المفاصل
هـ. خصائص مدرة للبول خفيفة
يستخدم تقليديا لدعم وظائف الكلى والتخلص من السموم عن طريق البول
3. الجرعة الموصى بها
تختلف جرعة عشبة الحليب المر حسب شكل المستحضر
أ. شاي الأعشاب
الأعشاب المجففة : 1-2 جرام لكل كوب من الماء الساخن
الجرعة : اشرب 1-3 مرات يوميًا، ويفضل قبل الوجبات
ب. الصبغة (المستخلص السائل)
التركيز القياسي : 1:5 (1 جزء من العشب إلى 5 أجزاء من الكحول أو المذيب)
الجرعة : 2-4 مل (40-80 قطرة) مخففة في الماء، 2-3 مرات يوميا
ج. كبسولات أو مسحوق
مسحوق مجفف : 300-600 ملغ لكل جرعة
الجرعة : تؤخذ 1-2 مرات يوميا، ويفضل مع الطعام
د. المستخلص الموحد
تختلف الجرعة حسب التركيز؛ اتبع توصيات الشركة المصنعة
4. موانع الاستعمال
عشبة اللبن المرّة ليست مناسبة للجميع. يُنصح بتجنب استخدامها من قِبل الفئات التالية
النساء الحوامل والمرضعات - بسبب بيانات السلامة المحدودة والتأثيرات المحتملة لتحفيز الرحم
الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة أو التهاب المعدة - تعمل العشبة على زيادة حمض المعدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم الحالات مثل قرحة المعدة والارتجاع الحمضي
الأفراد الذين يعانون من انسداد القناة الصفراوية أو حصوات المرارة - نظرًا لأنه يحفز تدفق الصفراء، فقد يسبب مضاعفات
المرضى الذين يعانون من حالات تنفسية حادة - يجب على الأشخاص الذين يعانون من الربو الحاد أو مرض الانسداد الرئوي المزمن استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام الأعشاب المقشعة
الأطفال أقل من 12 سنة - لا تتوفر بيانات السلامة للاستخدام للأطفال
5. الآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من أن عشبة الحليب المر يتم تحملها بشكل جيد بشكل عام، إلا أن بعض الأفراد قد يعانون من آثار جانبية خفيفة إلى معتدلة ، بما في ذلك
اضطرابات الجهاز الهضمي
(الغثيان، آلام المعدة، الإسهال)
زيادة إنتاج حمض المعدة
(مما يؤدي إلى حرقة المعدة)
دوخة خفيفة أو صداع (نادرًا)
ردود الفعل التحسسية (الحكة، أو الطفح الجلدي، أو التورم لدى الأفراد الذين يعانون من فرط الحساسية)
إذا استمرت الآثار الجانبية أو ساءت، توقف عن الاستخدام واستشر مقدم الرعاية الصحية
6. الاحتياطات وإجراءات السلامة
لاستخدام عشبة الحليب المر بأمان، يجب مراعاة الاحتياطات التالية
ابدأ بجرعة منخفضة - خاصة للمستخدمين لأول مرة، لتقييم التحمل
تجنب الاستخدام لفترات طويلة - قد يؤدي الاستخدام لفترات طويلة إلى تحفيز الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي بشكل مفرط
مراقبة الحساسية – يجب على الأشخاص الحساسين للنباتات في عائلة Polygalaceae أن يكونوا حذرين
لا تتجاوز الجرعات الموصى بها - الإفراط في الاستخدام قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي أو الإفراط في التحفيز
7. التفاعلات الدوائية
قد يتفاعل عشبة الحليب المر مع بعض الأدوية، بما في ذلك
أ. أدوية لعلاج ارتجاع المريء والقرحة
نظرًا لأنه يحفز إنتاج حمض المعدة ، فقد يقلل من فعالية مضادات الحموضة (على سبيل المثال، أوميبرازول، رانيتيدين)
ب. مميعات الدم (مضادات التخثر)
يحتوي على الفلافونويدات والعفص ، والتي قد تزيد من خطر النزيف عند دمجها مع الوارفارين، أو الأسبرين، أو كلوبيدوجريل
ج. مدرات البول
له خصائص مدرة للبول خفيفة ، والتي يمكن أن تعزز آثار مدرات البول الموصوفة (على سبيل المثال، فوروسيميد، هيدروكلوروثيازيد)، مما يؤدي إلى الجفاف أو اختلال توازن الكهارل
د. المهدئات ومثبطات الجهاز العصبي المركزي
نظرًا لأنه قد يكون له تأثيرات مهدئة خفيفة ، فإنه قد يزيد من النعاس عند تناوله مع البنزوديازيبينات، أو المواد الأفيونية، أو الكحول
هـ. أدوية لعلاج مشاكل المرارة
نظرًا لأنه يحفز تدفق الصفراء، فقد يتداخل مع الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض المرارة
و. الأدوية المثبطة للمناعة
نظرًا لأن عشبة الحليب المر تحتوي على خصائص خفيفة لتعزيز المناعة ، فقد تقلل من فعالية الأدوية المثبطة للمناعة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق