وصف
أرابينوكسيلان هو نوع من الهيميسليلوز الموجود في الحبوب
يتكون من سكريات أرابينوز وزيلوز
يعمل كمضاد حيوي ومعزز للمناعة ومضاد للأكسدة
يتم استخلاصه عادة للمكملات الغذائية مثل
MGN-3 (Biobran)
1. مصادر الأرابينوكسيلان
✔ نخالة القمح (أغنى مصدر)
✔ ألياف الذرة
✔ نخالة الأرز
✔ الشعير والجاودار والشوفان
✔ الذرة الرفيعة والدخن
2. الفوائد الصحية للأرابينوكسيلان
✔ صحة الأمعاء والهضم
يعزز نمو البكتيريا البيفيدوبكتيرية واللاكتوباسيلوس
يزيد من الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة (SCFAs)
يحسن وظيفة الحاجز المعوي
✔ دعم الجهاز المناعي
يحفز الخلايا القاتلة الطبيعية (NK)، والبلعميات، والخلايا التائية
يستخدم في العلاج المناعي للسرطان (MGN-3، Biobran)
يقلل من الالتهاب المزمن
✔ مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات
يحيد الجذور الحرة
قد يخفض علامات الالتهاب في التهاب المفاصل ومرض التهاب الأمعاء
✔ التحكم في نسبة السكر في الدم ومرض السكري
يبطئ عملية هضم الكربوهيدرات ، مما يقلل من ارتفاع السكر
تحسين حساسية الأنسولين
قد يساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني
✔ صحة القلب
يخفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL)
يدعم وظيفة الأوعية الدموية
✔ دعم مرضى السرطان (العلاج المساعد)
يعزز الاستجابة المناعية ضد الأورام
يحسن تحمل العلاج الكيميائي
✔ إدارة الوزن
يزيد من الشعور بالشبع
يدعم عملية التمثيل الغذائي
3. الجرعة الموصى بها
✔ الأطعمة الكاملة
نخالة القمح: 5-10 جرام/يوم
نخالة الشوفان أو نخالة الجاودار: 5-15 جرامًا/يوميًا
✔ مكملات الأرابينوكسيلان المعدلة
(MGN-3، Biobran)
الدعم المناعي العام: 500-1000 ملغ/يوم
دعم السرطان: 1000-3000 ملغ/يوم
صحة الجهاز الهضمي: 500-1500 ملغ/يوم
⚠ ابدأ بجرعة أقل لتقييم التسامح
4. موانع الاستعمال
❌ حساسية الحبوب (القمح والجاودار والشوفان والشعير والذرة)
❌ أمراض المناعة الذاتية (خطر الإفراط في التحفيز)
❌ متلازمة القولون العصبي أو حساسية الجهاز الهضمي (قد تسبب الانتفاخ)
❌ مرضى زراعة الأعضاء (قد يقللون من تأثيرات مثبطات المناعة)
5. الآثار الجانبية
⚠ مشاكل الجهاز الهضمي
الانتفاخ
الغازات (انتفاخ البطن)
إسهال خفيف
⚠ انخفاض سكر الدم (خطر نقص السكر في الدم)
إذا تم دمجه مع أدوية السكري
⚠ تفاعلات حساسية (نادرة)
طفح جلدي، حكة، تورم
⚠ الاستجابة المناعية المفرطة
من الممكن أن يكون هناك تحفيز مناعي مفرط في حالات المناعة الذاتية
6. الاحتياطات وتدابير السلامة
✔ مراقبة مستويات السكر في الدم (إذا كنت مصابًا بالسكري)
✔ شرب الكثير من الماء (يمنع الإمساك)
✔ تقديم المكملات الغذائية تدريجيًا (للتقليل من الانتفاخ)
✔ تخزين المكملات الغذائية بشكل صحيح (في مكان بارد وجاف)
7. التفاعلات الدوائية
⚠ أدوية مرض السكري
الميتفورمين، الأنسولين، السلفونيل يوريا (خطر انخفاض سكر الدم)
⚠ مثبطات المناعة
الكورتيكوستيرويدات، تاكروليموس، سيكلوسبورين (قد يضعف من تأثير الدواء)
⚠ مميعات الدم
الوارفارين، الأسبرين، كلوبيدوجريل (قد يزيد من خطر النزيف)
⚠ أدوية خفض الكولسترول
الستاتينات (أتورفاستاتين، سيمفاستاتين، روزوفاستاتين) (قد تعزز التأثيرات)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق