Caffeine Overdose
جرعة زائدة من الكافيين: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
وصف
الكافيين هو أحد أكثر المواد المؤثرة على العقل انتشارًا، وهو موجود في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. وفي حين أن تناول الكافيين باعتدال آمن بشكل عام، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى جرعة زائدة من الكافيين ، والتي يمكن أن يكون لها عواقب صحية خطيرة
أسباب تناول جرعة زائدة من الكافيين
تحدث جرعة زائدة من الكافيين عندما يستهلك الفرد كمية من الكافيين أكبر مما يستطيع الجسم استقلابه بأمان . يمكن أن تختلف الجرعة السامة اعتمادًا على عوامل مثل العمر والوزن وتحمل الفرد والظروف الصحية الأساسية
مصادر الكافيين
القهوة: 95-200 ملجم لكل 8 أونصات (تختلف حسب النوع والمشروب)
مشروبات الطاقة: 50-500 ملغ لكل علبة أو زجاجة
الشاي: 30-70 ملغ لكل كوب (حسب النوع)
المشروبات الغازية: 20-60 ملغ لكل 12 أونصة
المكملات الغذائية والأدوية: تحتوي بعض منتجات إنقاص الوزن، والمكملات الغذائية قبل التمرين، ومسكنات الألم على كمية كبيرة من الكافيين
الجرعات السامة
سمية خفيفة : يمكن أن تظهر الأعراض عند تناول جرعة تتراوح من 200 إلى 400 مجم لدى الأفراد الحساسين
السمية الشديدة : 1-2 جرام من الكافيين (10-20 كوبًا من القهوة) يمكن أن يسبب سمية شديدة
الجرعة المميتة : يمكن أن يكون ما يقرب من 5 إلى 10 جرام من الكافيين قاتلاً، على الرغم من أن قابلية الفرد لذلك تختلف
عوامل الخطر لجرعة زائدة من الكافيين
تتعرض بعض الفئات لخطر أكبر من التعرض لجرعة زائدة من الكافيين، بما في ذلك
الأفراد الذين يستهلكون كميات كبيرة من مشروبات الطاقة أو المكملات الغذائية
الأشخاص الذين لديهم قدرة منخفضة على تحمل الكافيين
الأطفال والمراهقون
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات قلبية وعائية أو أيضية كامنة
الأفراد الذين يمزجون الكافيين مع المنشطات أو الأدوية الأخرى
أعراض الجرعة الزائدة من الكافيين
يحفز الكافيين الجهاز العصبي المركزي والقلب والعضلات، والإفراط في تناوله قد يؤدي إلى إرهاق هذه الأنظمة. وتتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة حسب الجرعة
أعراض خفيفة إلى معتدلة
العصبية والأرق والقلق
الأرق واضطرابات النوم
اضطراب الجهاز الهضمي: الغثيان، والتقيؤ، والإسهال
زيادة معدل ضربات القلب (تسرع القلب)
ارتعاشات العضلات
الدوخة والصداع
زيادة التبول (تأثير مدر للبول)
الأعراض الشديدة
التأثيرات القلبية الوعائية
خفقان القلب
ألم صدر
عدم انتظام ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب)
ارتفاع ضغط الدم
التأثيرات العصبية
النوبات
الهلوسة
الارتباك والهذيان
التأثيرات الأيضية
انخفاض مستويات البوتاسيوم (نقص بوتاسيوم الدم)
الحماض الأيضي
المضاعفات التي تهدد الحياة
انحلال الربيدات (تحلل العضلات)
صدمة
غيبوبة
الموت في الحالات القصوى
تشخيص جرعة زائدة من الكافيين
يتم تشخيص جرعة الكافيين الزائدة في المقام الأول على أساس التاريخ السريري والأعراض
التاريخ والفحص
تاريخ استهلاك الكافيين الأخير (على سبيل المثال، القهوة، المكملات الغذائية، الأدوية)
تقييم الأعراض، بما في ذلك العلامات الحيوية (معدل ضربات القلب، ضغط الدم، معدل التنفس)
الاختبارات المعملية
اختبارات الدم لقياس مستويات الكافيين. تتراوح تركيزات الكافيين الطبيعية في البلازما بين 1 إلى 10 ملجم/لتر ، في حين ترتبط المستويات التي تتجاوز 80 ملجم/لتر بالسمية
مستويات الإلكتروليت، وخاصة البوتاسيوم ، والتي يمكن أن تنخفض في الحالات الشديدة
غازات الدم الشرياني (ABG) للكشف عن الحماض الأيضي
تخطيط كهربية القلب (ECG)
لمراقبة عدم انتظام ضربات القلب وتقييم وظيفة القلب
التصوير
لا يُطلب بشكل روتيني ولكن يمكن استخدامه لتقييم المضاعفات (على سبيل المثال، التصوير للنوبات)
إدارة جرعة الكافيين الزائدة
تعتمد إدارة جرعة الكافيين الزائدة على شدة الأعراض وتركز على الرعاية الداعمة وإزالة الكافيين من النظام
1. الحالات الخفيفة
الترطيب : شجع على تناول الماء لتعزيز إخراج الكافيين عن طريق البول
الراحة : تجنب تناول المزيد من الكافيين واسترح في بيئة هادئة
2. الحالات المتوسطة إلى الشديدة
يحتاج المرضى الذين يعانون من أعراض أكثر شدة إلى تدخل طبي
الفحم المنشط : إذا تم تناول الكافيين خلال الساعتين أو الساعتين الماضيتين، فقد يقلل الفحم المنشط من الامتصاص في الجهاز الهضمي
السوائل الوريدية : لتصحيح الجفاف والحفاظ على توازن الكهارل
دعم القلب والأوعية الدموية
يمكن استخدام حاصرات بيتا (على سبيل المثال، ميتوبرولول) لعلاج عدم انتظام ضربات القلب وعدم انتظام ضربات القلب
قم بمراقبة ضغط الدم ووظيفة القلب عن كثب
إدارة النوبات
يتم إعطاء البنزوديازيبينات (على سبيل المثال، الديازيبام أو لورازيبام) للسيطرة على النوبات
تصحيح الاختلالات الأيضية
العلاج باستبدال الإلكتروليت لنقص بوتاسيوم الدم
بيكربونات الصوديوم للحموضة الأيضية
غسيل الكلى : في الحالات القصوى من التسمم الشديد، قد يتم إجراء غسيل الكلى لإزالة الكافيين من مجرى الدم
الوقاية من جرعة الكافيين الزائدة
مراقبة المدخول : يجب على البالغين الحد من تناول الكافيين إلى 400 ملغ/يوم (أي ما يعادل 4 أكواب من القهوة تقريبًا). بالنسبة للمراهقين، فإن الحد الآمن هو حوالي 100 ملغ/يوم
تحقق من ملصقات المنتجات : كن حذرًا من مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية والأدوية التي تحتوي على الكافيين
تجنب الجمع بين المنشطات : تجنب تناول الكافيين مع المنشطات الأخرى، مثل المكملات الغذائية قبل التمرين، أو النيكوتين، أو الأدوية
تثقيف الفئات الضعيفة : رفع مستوى الوعي بين المراهقين والرياضيين والأفراد الذين يستخدمون منتجات إنقاص الوزن
التعرف على الأعراض مبكرًا : اطلب المشورة الطبية إذا ظهرت أعراض الجرعة الزائدة
التكهن
يعتمد تشخيص جرعة الكافيين الزائدة إلى حد كبير على الجرعة المستهلكة وتوقيت العلاج . تتحسن معظم الحالات الخفيفة بالرعاية الداعمة، ولكن الجرعة الزائدة الشديدة قد تهدد الحياة في حالة عدم التدخل السريع
النقطة الأساسية : على الرغم من أن الكافيين آمن بشكل عام بكميات معتدلة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يرهق الجسم ويؤدي إلى تأثيرات تهدد الحياة، وخاصة لدى الأفراد الذين لديهم عوامل خطر مسبقة. إن مراقبة تناول الكافيين ومعالجة الجرعة الزائدة على الفور تضمن نتائج أفضل
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق