وصف
ريتينول بالميتات، المعروف أيضًا باسم ريتينيل بالميتات، هو نسخة جاهزة من فيتامين أ، وهو إستر للريتينول (كحول فيتامين أ) وحمض البالمتيك، وهو حمض دهني مشبع. يستخدم هذا الشكل من فيتامين أ بشكل شائع في المكملات الغذائية ومنتجات العناية بالبشرة وتقوية الأطعمة نظرًا لثباته وفعاليته
آلية العمل
مقدمة فيتامين أ
يُعد بالميتات الريتينول شكلاً من أشكال تخزين فيتامين أ. بمجرد تناوله أو وضعه موضعيًا، يتحول إلى ريتينول (الشكل النشط لفيتامين أ) ثم يتحول إلى ريتينالدهيد وحمض الريتينويك
تلعب هذه المستقلبات النشطة دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف البيولوجية، بما في ذلك الرؤية والوظيفة المناعية ونمو الخلايا وصحة الجلد
صحة الجلد
في العناية بالبشرة، يتحول بالميتات الريتينول إلى حمض الريتينويك، الذي يؤثر على التعبير الجيني في خلايا الجلد. كما أنه يعزز تجدد الخلايا، ويساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويمكن أن يحسن ملمس البشرة ولونها. كما أنه يساعد على تنظيم إنتاج الدهون، مما قد يكون مفيدًا في علاج حب الشباب
خصائص مضادة للأكسدة
يتمتع بالميتات الريتينول بخصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. يساهم هذا النشاط المضاد للأكسدة في دوره في منع الحالات المرتبطة بالإجهاد التأكسدي ودعم صحة الجلد بشكل عام
الاستخدامات
المكملات الغذائية
يستخدم بالميتات الريتينول بشكل شائع في مكملات فيتامين أ للوقاية من نقص فيتامين أ وعلاجه، والذي قد يؤدي إلى حالات مثل العمى الليلي وجفاف العين وخلل في الجهاز المناعي. غالبًا ما يوجد في الفيتامينات المتعددة ومكملات فيتامين أ المحددة
منتجات العناية بالبشرة
يُستخدم بالميتات الريتينول على نطاق واسع في منتجات العناية بالبشرة التي تُباع دون وصفة طبية، بما في ذلك الكريمات المضادة للشيخوخة، والأمصال، والمستحضرات. يتم تضمينه في المنتجات لقدرته على تحسين ملمس البشرة، وتقليل ظهور التجاعيد، وتعزيز لون البشرة الموحد
مكافحة الشيخوخة: يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم للمنتجات التي تحتوي على بالميتات الريتينول في تقليل علامات الشيخوخة المرئية، مثل الخطوط الدقيقة وفرط التصبغ
علاج حب الشباب: يمكن استخدامه كجزء من أنظمة علاج حب الشباب للمساعدة في تقليل ظهور حب الشباب ومنع تكوين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء
تحصين الأغذية
يتم إضافة بالميتات الريتينول إلى العديد من الأطعمة، مثل منتجات الألبان والسمن والحبوب، لتقويتها بفيتامين أ، مما يساعد على منع نقص هذا الفيتامين في المجتمعات التي لديها قدرة محدودة على الوصول إلى المصادر الطبيعية للفيتامين
الجرعة
المكملات الغذائية
تختلف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين أ حسب العمر والجنس ومرحلة الحياة
البالغون: 700-900 ميكروجرام من مكافئات نشاط الريتينول (RAE) يوميًا
النساء الحوامل: 770 ميكروغرام RAE/يوم
النساء المرضعات: 1300 ميكروغرام RAE/يوم
يتم التعبير عن جرعة بالميتات الريتينول في المكملات الغذائية عادة بالوحدات الدولية (IU)، حيث تعادل 1 وحدة دولية من بالميتات الريتينول ما يقرب من 0.55 ميكروجرام من الريتينول
الاستخدام الموضعي
بالنسبة للعناية بالبشرة، يتراوح تركيز بالميتات الريتينول في المنتجات عادةً من 0.1% إلى 1%. يُنصح بالبدء بتركيزات أقل لتقييم قدرة الجلد على التحمل، ثم زيادتها تدريجيًا حسب قدرة الجلد على التحمل
موانع الاستعمال
فرط فيتامين أ: يُمنع استخدام بالميتات الريتينول في الأشخاص الذين يعانون من فرط فيتامين أ (سمية فيتامين أ)، حيث يمكن أن يؤدي تناول فيتامين أ الإضافي إلى تفاقم الحالة
الحمل: يُمنع تناول جرعات عالية من فيتامين أ، بما في ذلك بالميتات الريتينول، أثناء الحمل بسبب خطر حدوث تأثيرات مشوهة للجنين. يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام مكملات فيتامين أ بجرعات عالية أو المنتجات الموضعية التي تحتوي على تركيزات عالية من الريتينول أو مشتقاته
الحساسية: يجب على الأفراد الذين لديهم حساسية مفرطة تجاه فيتامين أ أو أي من مكونات التركيبة تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على بالميتات الريتينول
تأثيرات جانبية
الاستخدام الموضعي
التهيج: تشمل الآثار الجانبية الشائعة لاستخدام بالميتات الريتينول الموضعي تهيج الجلد واحمراره وجفافه وتقشيره، وخاصة عند بدء العلاج لأول مرة. وعادة ما تكون هذه الآثار خفيفة وتقل مع الاستمرار في الاستخدام
الحساسية للضوء: يمكن أن يزيد ريتينول بالميتات من حساسية الجلد لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بحروق الشمس. يوصى باستخدام واقي الشمس والحد من التعرض لأشعة الشمس أثناء استخدام المنتجات التي تحتوي على ريتينول بالميتات
الاستخدام عن طريق الفم
فرط فيتامين أ: الإفراط في تناول مكملات فيتامين أ يمكن أن يؤدي إلى التسمم بفيتامين أ، مع أعراض مثل الصداع، والدوخة، والغثيان، والتقيؤ، وجفاف الجلد، وفي الحالات الشديدة، تلف الكبد والضغط داخل الجمجمة
صحة العظام: قد يرتبط الإفراط في تناول فيتامين أ على المدى الطويل بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور
احتياطات
التقديم التدريجي: عند استخدام بالميتات الريتينول في العناية بالبشرة، فمن المستحسن تقديمه تدريجيا للسماح للبشرة ببناء التحمل والحد من خطر التهيج
الاستخدام مع واقي الشمس: نظرًا لخطر الإصابة بالحساسية للضوء، فمن الضروري استخدام واقي الشمس يوميًا وتجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أثناء استخدام المنتجات التي تحتوي على بالميتات الريتينول
مراقبة المدخول: بالنسبة لأولئك الذين يتناولون مكملات فيتامين أ، من المهم مراقبة إجمالي تناول فيتامين أ من جميع المصادر (النظام الغذائي، المكملات الغذائية، العناية بالبشرة) لتجنب تجاوز المستويات الموصى بها، وخاصة عند النساء الحوامل
تفاعلات الأدوية
التتراسيكلينات
قد يؤدي الجمع بين مكملات فيتامين أ ومضادات التتراسيكلين إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة (الورم الكاذب في المخ). يجب استخدام هذا المزيج بحذر، ويجب مراقبة المرضى بحثًا عن أعراض ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة
مضادات التخثر
قد تتداخل الجرعات العالية من فيتامين أ مع تخثر الدم وتزيد من خطر النزيف لدى المرضى الذين يتناولون مضادات التخثر مثل الوارفارين. قد تكون المراقبة وتعديل الجرعة ضرورية
الريتينويدات الأخرى
ينبغي تجنب الاستخدام المتزامن للريتينويدات الأخرى (على سبيل المثال، إيزوتريتينوين، تريتينوين) مع بالميتات الريتينول بسبب زيادة خطر التسمم بفيتامين أ
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق