وصف
كيرسيتين هو فلافونويد، وهو نوع من الصبغات النباتية والمغذيات النباتية الموجودة في مختلف الفواكه والخضروات والحبوب. وهو معروف بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ويوجد عادة في الأطعمة مثل التفاح والبصل والتوت والحمضيات والعنب الأحمر والكرز والقرنبيط والخضروات الورقية
وقد اجتذب هذا المركب الاهتمام بسبب فوائده الصحية المحتملة، بما في ذلك دوره كمضاد للأكسدة يساعد على محاربة الجذور الحرة في الجسم، والتي يمكن أن تسبب تلفًا خلويًا. تتم دراسة كيرسيتين أيضًا لقدرته على دعم صحة القلب من خلال تعزيز مستويات ضغط الدم الصحية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. علاوة على ذلك، يُعتقد أن له خصائص مضادة للحساسية وقد يساعد في تخفيف أعراض الحساسية عن طريق تثبيت الخلايا البدينة
بالإضافة إلى ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى أن الكيرسيتين قد يكون له خصائص مضادة للسرطان، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم آثاره بشكل كامل على الوقاية من السرطان أو علاجه. كما يتم استكشاف قدرته على دعم أداء التمارين الرياضية وتقليل الالتهاب المرتبط بالنشاط البدني المكثف
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من وجود الكيرسيتين بشكل طبيعي في الأطعمة ويعتبر آمنًا بشكل عام عند تناوله من خلال النظام الغذائي، فإن تناول مكملات الكيرسيتين قد يكون له آثار جانبية أو يتفاعل مع بعض الأدوية. يوصى باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام مكملات جديد، خاصة للأفراد الذين يعانون من حالات صحية موجودة أو الذين يتناولون الأدوية
اهدف دائمًا إلى اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات لدمج المركبات المفيدة بشكل طبيعي مثل كيرسيتين في روتينك اليومي
كيرسيتين هو صبغة نباتية (الفلافونويد). ويوجد في العديد من النباتات والأطعمة، مثل النبيذ الأحمر والبصل والشاي الأخضر والتفاح والتوت
يتمتع كيرسيتين بتأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل التورم وقتل الخلايا السرطانية والتحكم في نسبة السكر في الدم والمساعدة في الوقاية من أمراض القلب
يستخدم كيرسيتين بشكل شائع لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية وللوقاية من السرطان. كما أنه يستخدم لالتهاب المفاصل والتهابات المثانة والسكري، ولكن لا يوجد دليل علمي قوي يدعم معظم هذه الاستخدامات . ولا يوجد أيضًا دليل جيد يدعم استخدام الكيرسيتين لعلاج كوفيد-19
خصائص مضادة للأكسدة: يعمل كيرسيتين كمضاد للأكسدة، مما يساعد على تحييد الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف الخلايا
التأثيرات المضادة للالتهابات: يُعتقد أن لها تأثيرات مضادة للالتهابات، والتي قد تساعد في إدارة بعض الحالات الالتهابية
الفوائد الصحية المحتملة: تشير بعض الدراسات إلى أن الكيرسيتين قد يكون له فوائد صحية محتملة، مثل دعم صحة القلب، والمساعدة في أداء التمارين الرياضية، وتعزيز جهاز المناعة
المصادر الغذائية: يوجد الكيرسيتين بشكل طبيعي في الأطعمة مثل التفاح والبصل والحمضيات والتوت والعنب الأحمر والبروكلي والخضروات الورقية الخضراء
أشكال المكملات: تتوفر مكملات كيرسيتين في أشكال مختلفة، بما في ذلك الكبسولات والأقراص والمساحيق. في كثير من الأحيان، يتم دمجها مع فيتامين C أو مركبات أخرى لتعزيز الامتصاص
الجرعة والسلامة: على الرغم من اعتبارها آمنة بشكل عام عند تناولها من خلال الطعام، إلا أن الجرعة المثالية والسلامة على المدى الطويل لمكملات الكيرسيتين لا تزال قيد الدراسة. من المستحسن اتباع الجرعات الموصى بها واستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام مكملات جديد، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية كامنة أو تتناول أدوية
التوفر والشراء: يمكن العثور على مكملات كيرسيتين في متاجر الأطعمة الصحية والصيدليات وتجار التجزئة عبر الإنترنت. عند الشراء، يوصى باختيار المنتجات من العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة والتي تخضع لاختبارات طرف ثالث للتأكد من الجودة والنقاء
تذكر أنه على الرغم من أن الكيرسيتين يظهر نتائج واعدة في مختلف الجوانب الصحية، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم فعاليته وآثاره الجانبية المحتملة بشكل كامل. من المستحسن استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في أي مكمل جديد، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تتناول أدوية
الاستخدامات
ربما غير فعالة ل
الأداء الرياضي. إن تناول الكيرسيتين عن طريق الفم قبل التمرين لا يقلل من التعب أو يحسن القدرة على ممارسة الرياضة
هناك اهتمام باستخدام كيرسيتين لعدد من الأغراض الأخرى، ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لتحديد ما إذا كان قد يكون مفيدًا
الجرعات
غالبًا ما يستخدم البالغين كيرسيتين بجرعات تتراوح من 250 إلى 1000 ملغ عن طريق الفم يوميًا لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية لمعرفة الجرعة الأفضل لحالة معينة
آثار جانبية
عندما يؤخذ عن طريق الفم : قد يكون كيرسيتين آمنًا بالنسبة لمعظم الأشخاص عند استخدامه على المدى القصير. تم استخدام كيرسيتين بأمان بجرعات تصل إلى 1 جرام يوميًا لمدة 12 أسبوعًا. من غير المعروف ما إذا كان الاستخدام طويل الأمد أو الجرعات الأعلى آمنًا
عند وضعه على الجلد : لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان الكيرسيتين آمنًا أو ما هي الآثار الجانبية المحتملة
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة
الحمل والرضاعة الطبيعية : لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان الكيرسيتين آمنًا للاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدام
مشاكل في الكلى : قد يؤدي كيرسيتين إلى تفاقم مشاكل الكلى. لا تستخدم كيرسيتين إذا كان لديك مشاكل في الكلى
التفاعلات الدوائية
التفاعل المعتدل
كن حذرا مع هذا المزيج
تتفاعل المضادات الحيوية الكينولون مع كيرسيتين
يعتقد بعض العلماء أن تناول كيرسيتين مع بعض المضادات الحيوية، تسمى المضادات الحيوية الكينولون، قد يقلل من آثار هذه المضادات الحيوية. ولكن من السابق لأوانه معرفة ما إذا كان هذا مصدر قلق كبير
يتفاعل السيكلوسبورين (Neoral، Sandimmune) مع كيرسيتين
قد يقلل كيرسيتين من سرعة تحطيم الجسم للسيكلوسبورين. تناول الكيرسيتين مع السيكلوسبورين قد يزيد من التأثيرات والآثار الجانبية للسيكلوسبورين
الأدوية التي تم تغييرها عن طريق الكبد ركائز السيتوكروم P450 2C8 (CYP2C8) تتفاعل مع كيرسيتين
يتم تغيير بعض الأدوية وتكسيرها عن طريق الكبد. قد يغير كيرسيتين مدى سرعة تحطيم الكبد لهذه الأدوية. وهذا يمكن أن يغير الآثار والآثار الجانبية لهذه الأدوية
الأدوية التي تم تغييرها عن طريق الكبد ركائز السيتوكروم P450 2C9 (CYP2C9) تتفاعل مع كيرسيتين
يتم تغيير بعض الأدوية وتكسيرها عن طريق الكبد. قد يغير كيرسيتين مدى سرعة تحطيم الكبد لهذه الأدوية. وهذا يمكن أن يغير الآثار والآثار الجانبية لهذه الأدوية
الأدوية التي تم تغييرها عن طريق الكبد ركائز السيتوكروم P450 2D6 (CYP2D6) تتفاعل مع كيرسيتين
يتم تغيير بعض الأدوية وتكسيرها عن طريق الكبد. قد يغير كيرسيتين مدى سرعة تحطيم الكبد لهذه الأدوية. وهذا يمكن أن يغير الآثار والآثار الجانبية لهذه الأدوية
الأدوية التي تم تغييرها عن طريق الكبد ركائز السيتوكروم P450 3A4 (CYP3A4) تتفاعل مع كيرسيتين
يتم تغيير بعض الأدوية وتكسيرها عن طريق الكبد. قد يغير كيرسيتين مدى سرعة تحطيم الكبد لهذه الأدوية. وهذا يمكن أن يغير الآثار والآثار الجانبية لهذه الأدوية
الأدوية التي يتم نقلها بواسطة المضخات في الخلايا ركائز P-Glycoprotein تتفاعل مع كيرسيتين
يتم نقل بعض الأدوية داخل وخارج الخلايا بواسطة المضخات. قد يغير كيرسيتين كيفية عمل هذه المضخات ويغير مقدار الدواء المتبقي في الجسم. في بعض الحالات، قد يؤدي ذلك إلى تغيير التأثيرات والآثار الجانبية للدواء
يتفاعل الوارفارين (الكومادين) مع كيرسيتين
قد يزيد كيرسيتين من تأثيرات الوارفارين على الجسم. قد يؤدي تناول الكيرسيتين والوارفارين معًا إلى زيادة التأثيرات والآثار الجانبية للوارفارين، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف
تتفاعل أدوية ارتفاع ضغط الدم مع كيرسيتين
كيرسيتين قد يخفض ضغط الدم. قد يؤدي تناول الكيرسيتين مع الأدوية التي تخفض ضغط الدم إلى انخفاض ضغط الدم بشكل كبير. مراقبة ضغط الدم عن كثب
الأدوية التي يتم نقلها بواسطة المضخات في الخلايا / ركائز البولي ببتيد العضوية التي تنقل الأنيون تتفاعل مع كيرسيتين
يتم نقل بعض الأدوية داخل وخارج الخلايا بواسطة المضخات. قد يغير كيرسيتين كيفية عمل هذه المضخات ويغير مقدار الدواء المتبقي في الجسم. في بعض الحالات، قد يؤدي ذلك إلى تغيير التأثيرات والآثار الجانبية للدواء
يتفاعل الميدازولام (المتقن) مع كيرسيتين
قد يزيد كيرسيتين من سرعة تحطيم الجسم للميدازولام. إن تناول الكيرسيتين مع الميدازولام قد يقلل من تأثيرات الميدازولام
يتفاعل برافاستاتين (برافاكول) مع كيرسيتين
قد يقلل كيرسيتين من سرعة تخلص الجسم من برافاستاتين. قد يؤدي تناول كيرسيتين مع برافاستاتين إلى زيادة التأثيرات والآثار الجانبية للبرافاستاتين
تتفاعل أدوية مرض السكري مع كيرسيتين
كيرسيتين قد يخفض مستويات السكر في الدم. قد يؤدي تناول الكيرسيتين مع أدوية مرض السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير. مراقبة نسبة السكر في الدم عن كثب
يتفاعل ديكلوفيناك (فولتارين، وآخرون) مع كيرسيتين
قد يقلل كيرسيتين من سرعة تحطيم الجسم للديكلوفيناك. تناول كيرسيتين مع ديكلوفيناك قد يزيد من الآثار والآثار الجانبية للديكلوفيناك
يتفاعل اللوسارتان (كوزار) مع كيرسيتين
قد يغير كيرسيتين كيفية امتصاص الجسم للوسارتان وتكسيره. قد يؤدي تناول الكيرسيتين مع اللوسارتان إلى تغيير التأثيرات والآثار الجانبية للوسارتان
يتفاعل الكيوتيابين (سيروكويل) مع كيرسيتين
كيرسيتين قد يزيد من مستويات الكيوتيابين. قد يؤدي تناول كيرسيتين وكيتيابين معًا إلى زيادة التأثيرات والآثار الجانبية للكيتيابين
الأدوية التي يتم نقلها بواسطة المضخات في الخلايا /ركائز ناقل الأنيون العضوي 1 (OAT1) تتفاعل مع كيرسيتين
يتم نقل بعض الأدوية داخل وخارج الخلايا بواسطة المضخات. قد يغير كيرسيتين كيفية عمل هذه المضخات ويغير مقدار الدواء المتبقي في الجسم. في بعض الحالات، قد يؤدي ذلك إلى تغيير التأثيرات والآثار الجانبية للدواء
الأدوية التي يتم نقلها بواسطة المضخات في الخلايا ركائز ناقل الأنيون العضوي 3 (OAT3) تتفاعل مع كيرسيتين
يتم نقل بعض الأدوية داخل وخارج الخلايا بواسطة المضخات. قد يغير كيرسيتين كيفية عمل هذه المضخات ويغير مقدار الدواء المتبقي في الجسم. في بعض الحالات، قد يؤدي ذلك إلى تغيير التأثيرات والآثار الجانبية للدواء
يتفاعل ميتوكسانترون مع كيرسيتين
كيرسيتين قد يزيد من مستويات ميتوكسانترون. قد يؤدي تناول كيرسيتين وميتوكسانترون معًا إلى زيادة التأثيرات والآثار الجانبية للميتوكسانترون.
يتفاعل برازوسين (Minipress) مع كيرسيتين
كيرسيتين قد يزيد من مستويات البرازوسين. قد يؤدي تناول كيرسيتين وبرازوسين معًا إلى زيادة التأثيرات والآثار الجانبية للبرازوسين
يتفاعل سلفاسالازين (أزولفيدين) مع كيرسيتين
كيرسيتين قد يزيد من مستويات السلفاسالازين. قد يؤدي تناول كيرسيتين وسولفاسالازين معًا إلى زيادة التأثيرات والآثار الجانبية للسلفاسالازين
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق