وصف
الريحان المقدس، المعروف أيضًا باسم Ocimum saintum أو Tulsi، هو نبات عطري معمر موطنه شبه القارة الهندية. لها أهمية ثقافية ودينية كبيرة في الهندوسية والأيورفيدا بسبب خصائصها الطبية
يُعتقد أن الريحان المقدس له فوائد صحية مختلفة. يعتبر من المواد المتكيفة، مما يساعد الجسم في إدارة التوتر. كما أنه يستخدم في الطب التقليدي لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، كمضاد للالتهابات، ولتعزيز المناعة
الأهمية الثقافية: في الهندوسية، يتم تبجيل الريحان المقدس باعتباره نباتًا مقدسًا. غالبًا ما يتم زراعته حول المعابد والمنازل ويستخدم في الطقوس الدينية. إنه يرمز إلى النقاء والحماية والبركات الإلهية
الأصناف: هناك أنواع مختلفة من الريحان المقدس، مثل راما تولسي (ذو الأوراق الخضراء)، وكريشنا تولسي (ذو الأوراق الأرجوانية)، وفانا تولسي (تولسي بري أو غابي)، ولكل منها خصائصه المميزة
ظروف النمو: يزدهر الريحان المقدس في المناخات الاستوائية الدافئة. يتطلب تربة جيدة التصريف وأشعة الشمس الكافية وسقي منتظم. يمكن زراعته في الداخل في الأواني أو في الهواء الطلق في الحدائق
استخدامات الطهي: يستخدم الريحان المقدس في الطبخ وشاي الأعشاب، مما يضيف رائحة ونكهة مميزة إلى الأطباق المختلفة. يستخدم عادة في المطبخ الهندي، وخاصة في أطباق مثل الكاري والشاي والصلصات
التوفر: يمكن عادةً العثور على بذور أو نباتات الريحان المقدسة في دور الحضانة أو مراكز الحدائق. من السهل نسبيًا أن تنمو لأولئك الذين لديهم مناخات مناسبة أو ظروف داخلية
تذكر، على الرغم من أن الريحان المقدس يعتبر مفيدًا، فمن الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدامه للأغراض الطبية، خاصة إذا كان لديك أي حالة صحية موجودة أو تتناول أدوية
يُطلق على الريحان المقدس أحيانًا اسم "الريحان الحار" بسبب مذاقه الفلفلي. يُعتقد أن المواد الكيميائية الموجودة في الريحان المقدس تقلل الألم والتورم. كما أنها قد تخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري. قد يعمل زيت الريحان المقدس كمضاد للأكسدة
يستخدم الناس الريحان المقدس لعلاج القلق والتوتر والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول والعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم أي من هذه الاستخدامات
لا تخلط بين الريحان المقدس Ocimum Tenuiflorum والريحان Ocimum basilicum، والذي يستخدم بشكل شائع في الطهي
الجرعات
غالبًا ما يتم استخدام الريحان المقدس من قبل البالغين بجرعات قدرها 500 ملغ يوميًا لمدة تتراوح بين 1.5 و 3 أشهر
كما تم استخدام غسول الفم بخلاصة أوراق الريحان بنسبة 4% مرتين يوميًا لمدة 30 يومًا
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية لمعرفة الجرعة أو المنتج الذي قد يكون الأفضل لحالة معينة
آثار جانبية
عندما يؤخذ عن طريق الفم : من المحتمل أن يكون الريحان المقدس آمنًا عند استخدامه على المدى القصير
تم استخدام مستخلص أوراق الريحان بأمان بجرعة 500 ملغ يوميًا لمدة 60-90 يومًا
تناول الريحان المقدس قد يسبب الغثيان أو الإسهال . لا تتوفر معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان استخدامها آمنًا على المدى الطويل
عند وضعه على الجلد : من المحتمل أن يكون الريحان المقدس آمنًا عند استخدامه كغسول للفم على المدى القصير
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة
الحمل : من المحتمل أن يكون الريحان المقدس غير آمن عند تناوله أثناء الحمل أو عند محاولة الحمل. في الحيوانات، يبدو أن الجرعات الكبيرة من الريحان المقدس تقلل من فرصة الحمل أو الحمل الكامل. ومن غير المعروف ما إذا كان هذا يحدث عند البشر. ابقَ على الجانب الآمن وتجنب الاستخدام. الرضاعة
الطبيعية : لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان الريحان المقدس آمنًا للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية. البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدام
قصور الغدة الدرقية : يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية من انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية المسمى هرمون الغدة الدرقية . الريحان المقدس قد يخفض مستويات هرمون الغدة الدرقية. من الناحية النظرية، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم قصور الغدة الدرقية
الجراحة : قد يبطئ الريحان تخثر الدم ، لذلك هناك قلق من أنه قد يزيد من خطر النزيف أثناء وبعد الجراحة. توقف عن استخدام الريحان المقدس قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة
التفاعلات الدوائية
التفاعل المعتدل
كن حذرا مع هذا المزيج
الأدوية التي تبطئ تخثر الدم مثل مضادات التخثر / الأدوية المضادة للصفيحات تتفاعل مع الريحان المقدس
الريحان المقدس قد يبطئ تخثر الدم. إن تناول الريحان المقدس مع الأدوية التي تعمل أيضًا على إبطاء تخثر الدم قد يزيد من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف
يتفاعل Pentobarbital (Nembutal) مع الريحان المقدس
البنتوباربيتال يسبب النعاس. هناك بعض القلق من أن تناول زيت بذور الريحان المقدس مع بنتوباربيتال قد يسبب الكثير من النعاس. ولكن لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كان هذا مصدر قلق كبير
تتفاعل أدوية مرض السكري مع الريحان المقدس
الريحان المقدس قد يخفض مستويات السكر في الدم. قد يؤدي تناول الريحان المقدس مع أدوية مرض السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير. مراقبة نسبة السكر في الدم عن كثب
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق