وصف
شاي أولونغ هو شاي صيني تقليدي يقع بين الشاي الأخضر والأسود من حيث الأكسدة
وهو مؤكسد جزئيًا، مما يمنحه نكهة فريدة وخصائص مميزة عن الشاي الأخضر أو الأسود
يمكن أن تتراوح عملية الأكسدة للشاي الصيني الاسود من 10% إلى 70%، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من النكهات والروائح
تشمل الخصائص الرئيسية لشاي أولونج ما يلي
النكهة : يمكن أن يحتوي شاي أولونج على مجموعة واسعة من النكهات، بدءًا من النكهات الزهرية والفواكه إلى النكهات الخشبية والمحمصة، اعتمادًا على مستوى الأكسدة ومعالجة أوراق الشاي
الرائحة : غالبًا ما تمتلك رائحة عطرة ومعقدة تختلف باختلاف نوع أولونج وكيفية معالجته
اللون : يمكن أن يختلف لون شاي أولونغ المخمر من الأصفر الفاتح إلى العنبري الداكن، اعتمادًا على مستوى الأكسدة
محتوى الكافيين : يحتوي الشاي الصيني الاسود بشكل عام على مستويات معتدلة من الكافيين، وهو أكثر قليلاً من الشاي الأخضر ولكن أقل من الشاي الأسود
الفوائد الصحية : مثل أنواع الشاي الأخرى، شاي أولونغ غني بمضادات الأكسدة وقد يقدم فوائد صحية محتملة، بما في ذلك تحسين صحة القلب، والمساعدة على الهضم، وربما المساعدة في إدارة الوزن
تشمل الأنواع الشائعة من شاي أولونغ تيغوانيين (إلهة الحديد)، ودا هونغ باو (رداء أحمر كبير)، وفورموزا أولونغ، وغيرها
Tieguanyin (Iron Goddess)
Da Hong Pao (Big Red Robe)
Formosa oolong
كل نوع له طعمه الفريد وتقنيات التخمير التي غالبًا ما يقدرها المتحمسون
عند تحضير شاي أولونغ، تعد درجة حرارة الماء ووقت النقع من العوامل الحاسمة التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الطعم. يُنصح عمومًا باستخدام الماء الذي تتراوح درجة حرارته بين 185 درجة فهرنهايت إلى 205 درجة فهرنهايت (85 درجة مئوية إلى 96 درجة مئوية) ونقع الأوراق لمدة تتراوح من دقيقة إلى خمس دقائق، اعتمادًا على التفضيل الشخصي والنوع المحدد من شاي أولونج
بشكل عام، يقدم شاي أولونغ مجموعة متنوعة من النكهات والروائح، مما يجعله المفضل لدى عشاق الشاي الذين يبحثون عن التوازن بين نضارة الشاي الأخضر وقوة الشاي الأسود
يتم تحضير شاي أولونغ من نبات الكاميليا سينينسيس. تُستخدم أوراقها المجففة وبراعمها لصنع العديد من أنواع الشاي المختلفة، بما في ذلك الشاي الأسود والأخضر
يتم تخمير الشاي الصيني الاسود لمدة أطول من الشاي الأخضر ، ولكن أقل من الشاي الأسود
يحتوي على مادة الكافيين التي تؤثر على التفكير واليقظة
يعمل الكافيين عن طريق تحفيز الجهاز العصبي المركزي والقلب والعضلات. يستخدم الناس الشاي الصيني الاسود لليقظة العقلية
كما أنه يستخدم للسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم والتوحد والعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد لدعم هذه الاستخدامات الأخرى. لا تخلط بين الشاي الصيني الاسود ومصادر الكافيين الأخرى ، بما في ذلك القهوة والشاي الأسود والشاي الأخضر. هذه ليست هي نفسها
الاستخدامات
فعالة على الأرجح لـ
اليقظة العقلية. يبدو أن شرب الشاي الصيني الاسود أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين طوال اليوم يساعد في الحفاظ على اليقظة والأداء العقلي
هناك اهتمام باستخدام الشاي الصيني الاسود لعدد من الأغراض الأخرى، ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لتحديد ما إذا كان قد يكون مفيدًا
الجرعات
يستهلك البالغون عادة الشاي الصيني الاسود كمشروب، عادة بكميات تتراوح بين 1-4 أكواب يوميًا. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية لمعرفة الجرعة الأفضل لحالة معينة
آثار جانبية
عندما يؤخذ عن طريق الفم : يتم استهلاك الشاي الصيني الاسود عادة كمشروب. من المحتمل أن يكون شرب الشاي الصيني الاسود بكميات معتدلة (حوالي 4 أكواب يوميًا) آمنًا بالنسبة لمعظم الناس
قد يكون شرب أكثر من 4 أكواب من شاي أولونغ يوميًا أمرًا غير آمن. شرب كميات كبيرة قد يسبب آثار جانبية بسبب محتوى الكافيين. يمكن أن تتراوح هذه الآثار الجانبية من خفيفة إلى خطيرة وتشمل الصداع وعدم انتظام ضربات القلب
الإحتياطات
الحمل : قد يكون شرب كميات معتدلة من شاي أولونغ أثناء الحمل آمنًا. لا تشرب أكثر من 3 أكواب من شاي أولونج يوميًا. وهذا يوفر حوالي 300 ملغ من الكافيين
ربما يكون استهلاك أكثر من ذلك أثناء الحمل غير آمن وقد تم ربطه بزيادة خطر الإجهاض ، وزيادة خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)، والآثار السلبية الأخرى، بما في ذلك أعراض انسحاب الكافيين عند الأطفال حديثي الولادة وانخفاض الوزن عند الولادة . الرضاعة
الرضاعة الطبيعية : قد يكون شرب كميات معتدلة من شاي أولونغ أثناء الرضاعة الطبيعية آمناً. ولكن شرب أكثر من 3 أكواب من الشاي الصيني الاسود يوميا ربما يكون غير آمن. ينتقل الكافيين الموجود في شاي أولونج إلى حليب الثدي. قد يسبب التهيج وزيادة حركات الأمعاء عند الرضع
الأطفال : من المحتمل أن يكون شاي أولونغ آمنًا عند الأطفال عند تناوله بكميات موجودة في الأطعمة والمشروبات
اضطرابات القلق : قد يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الصيني الاسود إلى تفاقم اضطرابات القلق
اضطرابات النزيف : يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. الكافيين قد يبطئ تخثر الدم . استخدم الكافيين بحذر إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف. مشاكل
في القلب : يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يمكن أن يسبب الكافيين عدم انتظام ضربات القلب لدى بعض الأشخاص. إذا كنت تعاني من مرض في القلب، استخدم الكافيين بحذر
مرض السكري : يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. الكافيين قد يؤثر على مستويات السكر في الدم . استخدم الكافيين بحذر إذا كنت تعاني من مرض السكري
الإسهال : يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. الكافيين، وخاصة عند تناوله بكميات كبيرة، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الإسهال
المضبوطات : الشاي الصيني الاسود يحتوي على مادة الكافيين. قد تسبب الجرعات العالية من الكافيين نوبات أو تقلل من تأثير الأدوية المستخدمة لمنع النوبات. إذا تعرضت لنوبة في أي وقت مضى، فلا تستخدم جرعات عالية من الكافيين أو المنتجات التي تحتوي على الكافيين مثل شاي أولونج
الجلوكوما : يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. الكافيين يمكن أن يزيد الضغط داخل العين . تحدث الزيادة خلال 30 دقيقة وتستمر لمدة 90 دقيقة على الأقل
ارتفاع ضغط الدم : يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. الكافيين قد يزيد من ضغط الدم . ولكن يبدو أن هذا لا يحدث عند الأشخاص الذين يشربون الشاي الصيني الاسود أو المنتجات الأخرى التي تحتوي على الكافيين بانتظام
متلازمة القولون العصبي ( IBS ) : يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يمكن أن يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الصيني الاسود، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة، إلى تفاقم الإسهال وقد يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي
هشاشة العظام : شرب شاي أولونج يمكن أن يزيد من كمية الكالسيوم التي يتم التخلص منها في البول. وهذا قد يضعف العظام. إذا كنت تعاني من هشاشة العظام، فلا تشرب أكثر من 3 أكواب من شاي أولونج يوميًا. إذا كنت تتمتع بصحة جيدة بشكل عام وتحصل على ما يكفي من الكالسيوم من طعامك أو مكملاتك الغذائية ، فإن شرب حوالي 4 أكواب من شاي أولونج يوميًا لا يبدو أنه يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام
التفاعلات الدوائية
التفاعل الرئيسي
لا تأخذ هذا المزيج
يتفاعل الإيفيدرين مع شاي أولونغ
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. الكافيين هو دواء منشط. الأدوية المنشطة تعمل على تسريع عمل الجهاز العصبي. الايفيدرين هو أيضا دواء منشط. تناول الشاي الصيني الاسود مع الايفيدرين قد يسبب الكثير من التحفيز وفي بعض الأحيان آثار جانبية خطيرة ومشاكل في القلب
التفاعل المعتدل
كن حذرا مع هذا المزيج
يتفاعل الأدينوزين (Adenocard) مع شاي أولونغ
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين
قد يمنع الكافيين الموجود في الشاي الصيني الاسود تأثيرات الأدينوزين، والذي يستخدم لإجراء اختبار يسمى اختبار الإجهاد القلبي. التوقف عن تناول الشاي الصيني الاسود أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على الكافيين قبل 24 ساعة على الأقل من اختبار الإجهاد القلبي
يتفاعل السيميتيدين (تاجميت) مع شاي أولونج
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يقوم الجسم بتكسير الكافيين للتخلص منه. يمكن أن يقلل السيميتيدين من سرعة تحلل الجسم للكافيين. تناول السيميتيدين مع الشاي الصيني الاسود قد يزيد من خطر الآثار الجانبية للكافيين، مثل العصبية والصداع وسرعة ضربات القلب
يتفاعل كلوزابين (كلوزاريل) مع شاي أولونج
يقوم الجسم بتكسير كلوزابين للتخلص منه. يبدو أن الكافيين الموجود في الشاي الصيني الاسود يقلل من سرعة تحطيم الجسم للكلوزابين. تناول الشاي الصيني الاسود مع كلوزابين يمكن أن يزيد من الآثار والآثار الجانبية للكلوزابين
يتفاعل ديبيريدامول (بيرسينتين) مع شاي أولونج
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. الكافيين الموجود في الشاي الصيني الاسود قد يمنع آثار ديبيريدامول. غالبًا ما يستخدم الأطباء ديبيريدامول لإجراء اختبار على القلب يسمى اختبار الإجهاد القلبي. التوقف عن تناول الشاي الصيني الاسود أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على الكافيين قبل 24 ساعة على الأقل من اختبار الإجهاد القلبي
يتفاعل ديسفلفرام (Antabuse) مع شاي أولونغ
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يقوم الجسم بتكسير الكافيين للتخلص منه. يمكن أن يقلل الديسفلفرام من سرعة تخلص الجسم من الكافيين. تناول الشاي الصيني الاسود مع ديسفلفرام قد يزيد من خطر الآثار الجانبية للكافيين، مثل العصبية والصداع وسرعة ضربات القلب
يتفاعل هرمون الاستروجين مع شاي أولونغ
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يقوم الجسم بتكسير الكافيين للتخلص منه. يمكن أن يقلل هرمون الاستروجين من سرعة تحلل الجسم للكافيين. تناول هرمون الاستروجين وشرب الشاي الصيني الاسود يمكن أن يزيد من خطر الآثار الجانبية للكافيين، مثل العصبية والصداع وسرعة ضربات القلب
يتفاعل فلوفوكسامين (لوفوكس) مع شاي أولونج
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يقوم الجسم بتكسير الكافيين للتخلص منه. يمكن أن يقلل فلوفوكسامين من سرعة تحلل الجسم للكافيين. تناول الشاي الصيني الاسود مع فلوفوكسامين قد يزيد من خطر الآثار الجانبية للكافيين، مثل العصبية والصداع وسرعة ضربات القلب
يتفاعل الليثيوم مع شاي أولونغ
يمكن للكافيين الموجود في شاي أولونغ أن يزيد من سرعة تخلص الجسم من الليثيوم. إذا كنت تتناول منتجات تحتوي على الكافيين وتتناول أيضًا الليثيوم، فلا تتوقف عن تناول الكافيين مرة واحدة. إن إيقاف الكافيين بسرعة كبيرة يمكن أن يزيد من الآثار الجانبية للليثيوم
تتفاعل أدوية الاكتئاب (MAOIs) مع شاي أولونغ
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. هناك بعض القلق من أن الكافيين يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية، تسمى MAOIs. إذا تم تناول الكافيين مع هذه الأدوية، فقد يزيد ذلك من خطر حدوث آثار جانبية خطيرة بما في ذلك سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم الشديد
تتضمن بعض مثبطات أكسيداز أحادي الأمين الشائعة فينيلزين (نارديل)، وسيليجيلين (زيلابار)، وترانيلسيبرومين (بارنات)
الأدوية التي تبطئ تخثر الدم / مضادات التخثر / الأدوية المضادة للصفيحات تتفاعل مع شاي أولونج
الشاي الصيني الاسود قد يبطئ تخثر الدم. إن تناول الشاي الصيني الأسود مع الأدوية التي تعمل أيضًا على إبطاء تخثر الدم قد يزيد من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف
يتفاعل النيكوتين مع شاي أولونغ
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. الكافيين يمكن أن يحفز القلب. يمكن للنيكوتين أيضًا أن يحفز القلب. تناول الشاي الصيني الاسود مع النيكوتين قد يسبب الكثير من التحفيز ويسبب مشاكل في القلب، مثل زيادة معدل ضربات القلب أو ضغط الدم
يتفاعل Pentobarbital (Nembutal) مع شاي أولونغ
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يمكن للتأثيرات المنشطة للكافيين أن تمنع تأثيرات البنتوباربيتال المنتجة للنوم
يتفاعل فينيل بروبانولامين مع شاي أولونغ
الكافيين الموجود في الشاي الصيني الاسود يمكن أن يحفز الجسم. يمكن للفينيل بروبانولامين أيضًا تحفيز الجسم. قد يسبب تناول الكافيين مع فينيل بروبانولامين الكثير من التحفيز ويزيد من خطر سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والعصبية
يتفاعل Riluzole (Rilutek) مع شاي أولونغ
شرب الشاي الصيني الاسود قد يقلل من سرعة تحطيم الجسم للريليوزول. هذا قد يزيد من الآثار والآثار الجانبية للريلوزول
يتفاعل الثيوفيلين مع شاي أولونج
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يعمل الكافيين بشكل مشابه للثيوفيلين. يمكن أن يقلل الكافيين أيضًا من سرعة تخلص الجسم من الثيوفيلين. هذا قد يزيد من الآثار والآثار الجانبية للثيوفيلين
يتفاعل فيراباميل (كالان، وآخرون) مع شاي أولونج
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يمكن للفيراباميل أن يقلل من سرعة تخلص الجسم من الكافيين. يمكن أن يؤدي تناول الكافيين مع فيراباميل إلى زيادة خطر الآثار الجانبية للكافيين بما في ذلك العصبية والصداع وسرعة ضربات القلب
تتفاعل أدوية الربو (منبهات بيتا الأدرينالية) مع شاي أولونغ
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. الكافيين يمكن أن يحفز القلب. بعض أدوية الربو يمكن أن تحفز القلب أيضًا. تناول الكافيين مع بعض أدوية الربو قد يسبب الكثير من التحفيز ويسبب مشاكل في القلب
تتفاعل الأدوية المنشطة مع شاي أولونغ
تعمل المنشطات، مثل الأمفيتامينات والكوكايين، على تسريع الجهاز العصبي. من خلال تسريع الجهاز العصبي، يمكن للأدوية المنشطة أن تزيد من ضغط الدم وتسرع ضربات القلب. يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يمكن للكافيين أيضًا تسريع الجهاز العصبي. تناول الشاي الصيني الاسود مع الأدوية المنشطة قد يسبب مشاكل خطيرة بما في ذلك زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم
التفاعل البسيط
كن حذرا مع هذا المزيج
يتفاعل الكحول (الإيثانول) مع شاي أولونج
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يقوم الجسم بتكسير الكافيين الموجود في الشاي الصيني للتخلص منه. يمكن أن يقلل الكحول من سرعة تحلل الجسم للكافيين. قد يؤدي تناول الشاي الصيني الاسود مع الكحول إلى زيادة خطر الآثار الجانبية للكافيين، بما في ذلك العصبية والصداع وسرعة ضربات القلب
المضادات الحيوية (المضادات الحيوية الكينولون) تتفاعل مع شاي أولونغ
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يقوم الجسم بتكسير الكافيين للتخلص منه. قد تقلل بعض المضادات الحيوية من سرعة تحلل الجسم للكافيين. تناول هذه المضادات الحيوية مع الشاي الصيني الاسود يمكن أن يزيد من خطر الآثار الجانبية للكافيين، مثل العصبية والصداع وسرعة ضربات القلب
حبوب منع الحمل (أدوية منع الحمل) تتفاعل مع شاي أولونغ
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يقوم الجسم بتكسير الكافيين للتخلص منه. حبوب منع الحمل يمكن أن تقلل من سرعة تحلل الجسم للكافيين. وهذا قد يزيد من خطر الآثار الجانبية للكافيين، مثل العصبية والصداع وسرعة ضربات القلب
يتفاعل فلوكونازول (ديفلوكان) مع شاي أولونج
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يقوم الجسم بتكسير الكافيين للتخلص منه. قد يقلل الفلوكونازول من سرعة تخلص الجسم من الكافيين. تناول الشاي الصيني الاسود مع الفلوكونازول قد يزيد من خطر الآثار الجانبية للكافيين، مثل العصبية والصداع وسرعة ضربات القلب
تتفاعل أدوية مرض السكري مع شاي أولونغ
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. الكافيين يمكن أن يزيد أو يخفض نسبة السكر في الدم. تستخدم أدوية مرض السكري لخفض نسبة السكر في الدم. إن تناول بعض أدوية مرض السكري مع الكافيين قد يغير من تأثيرات أدوية السكري. مراقبة نسبة السكر في الدم عن كثب. قد تحتاج إلى تغيير جرعة دواء السكري الخاص بك
يتفاعل Mexiletine (Mexitil) مع شاي أولونغ
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يقوم الجسم بتكسير الكافيين للتخلص منه. يمكن أن يقلل الميكسيلتين من سرعة تحلل الجسم للكافيين. تناول الميكسيليتين مع الشاي الصيني الاسود قد يزيد من خطر الآثار الجانبية للكافيين، مثل العصبية والصداع وسرعة ضربات القلب
يتفاعل تيربينافين (لاميسيل) مع شاي أولونج
يحتوي الشاي الصيني الاسود على مادة الكافيين. يمكن أن يقلل تيربينافين من سرعة تخلص الجسم من الكافيين. تناول تيربينافين مع الشاي الصيني الاسود قد يزيد من خطر الآثار الجانبية للكافيين، مثل العصبية والصداع وسرعة ضربات القلب
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق