التصنيف العلاجي
المكملات الغذائية والعلاج المساعد
وصف
بيكولينات الكروم هو مكمل غذائي يحتوي على معدن الكروم
غالبًا ما يتم تناول بيكولينات الكروم كمكمل لفوائده المحتملة المتعلقة بالتحكم في نسبة السكر في الدم وإدارة الوزن. ويعتقد أنه يساعد على تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر في الدم
الكروم معدن أساسي يلعب دورًا في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات. بيكولينات الكروم هو شكل من أشكال الكروم الذي يمكن أن يمتصه الجسم بسهولة أكبر
تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات بيكولينات الكروم قد تساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 عن طريق تحسين وظيفة الأنسولين. كما تم استكشافه كوسيلة مساعدة محتملة في فقدان الوزن وبناء العضلات
يمكن أن تختلف الجرعة الموصى بها من بيكولينات الكروم، لكن الجرعات النموذجية تتراوح من 200 إلى 1000 ميكروجرام (مكجم) يوميًا. من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي مكمل جديد
يعتبر بيكولينات الكروم آمنًا بشكل عام عند تناوله بالجرعات الموصى بها، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى آثار ضارة. من المهم اتباع الجرعة الموصى بها واستشارة مقدم الرعاية الصحية، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية كامنة أو تتناول أدوية أخرى
يوجد الكروم بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، مثل البروكلي والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون. ومع ذلك، غالبًا ما يكون من الصعب الحصول على كمية كافية من الكروم من خلال النظام الغذائي فقط، ولهذا السبب يلجأ بعض الأشخاص إلى المكملات الغذائية
يمكنك العثور على مكملات بيكولينات الكروم بأشكال مختلفة، بما في ذلك الكبسولات والأقراص، في متاجر الأطعمة الصحية وتجار التجزئة عبر الإنترنت
تذكر أن الاستجابات الفردية للمكملات الغذائية يمكن أن تختلف، ومن المستحسن مناقشة أي مكمل، بما في ذلك بيكولينات الكروم، مع أخصائي الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كان مناسبًا لاحتياجاتك الصحية المحددة
المؤشرات والجرعة
المكملات الغذائية عن طريق الفم
لمرض السكري من النوع 1 و 2
البالغين: 200-1000 ميكروجرام يومياً
كمية كافية
الذكور (14-50 سنة): 35 ميكروغرام/يوم
(> 50 سنة): 30 ميكروغرام/يوم
الإناث (19-50 سنة): 25 ميكروغرام/يوم
(> 50 سنة): 20 ميكروغرام/يوم
الحوامل 30 ميكروغرام/يوم
الرضاعة 45 ميكروجرام/يوم
داء السكري من النوع 2
200-1000 ميكروجرام/اليوم مقسمة على جرعات
انخفاض نسبة الكولسترول الجيد (HDL) المرتبط بحاصرات بيتا
200 ميكروجرام يوميا
ارتفاع السكر في الدم، الناجم عن الكورتيكوستيرويد
200 ميكروجرام، مرتين يوميًا، أو
400 ميكروغرام في اليوم
نقص السكر في الدم والوقاية
200 ميكروغرام في اليوم
اضطراب الاكتئاب الجزئي
200 ميكروجرام في اليوم الواحد
مؤشرات واستخدامات أخرى
فقدان الوزن، داء السكري من النوع 2، فرط كوليستيرول الدم، تحسين الأداء الرياضي، اضطراب الاكتئاب، ارتفاع السكر في الدم، نقص السكر في الدم (التفاعلي)، انخفاض الكوليسترول الحميد (المرتبط بحاصرات بيتا)، بناء كتلة العضلات
فعالية
ربما تكون فعالة في خفض نسبة الدهون في الدم، والحفاظ على السيطرة على نسبة السكر في الدم
من المحتمل أن تكون غير فعالة لإنقاص الوزن
الآثار الجانبية
شائع
خلل إدراكي، صداع، أرق، تهيج، تغيرات مزاجية، خلل حركي، خلل إدراكي، اضطرابات النوم
زيادة الوزن (جرعة عالية)
فقر الدم، انحلال الدم، نقص الصفيحات
نادر
قصور كلوي/كبدي (جرعة عالية)
موانع الإستخدام
حساسية الكرومات، حساسية ملامسة الجلد، اختلال وظائف الكلى
الرضاعة الطبيعية (جرعة عالية)
التحذيرات
الاضطرابات النفسية أو السلوكية (جرعة عالية)
الحمل والرضاعة
فئة الحمل: ج
الرضاعة: إفراز في الحليب غير معروف؛ استخدم بحذر
فئات الحمل
ج: استخدم بحذر إذا كانت الفوائد تفوق المخاطر. تظهر الدراسات على الحيوانات المخاطر والدراسات البشرية غير متوفرة أو لم يتم إجراء دراسات على الحيوانات أو البشر
التفاعلات الدوائية
قد يميل الكروم إلى خفض نسبة السكر في الدم، خاصة عند دمجه مع الأنسولين أو الميتفورمين ، ولكن لم يتم إثبات هذا المزيج من الأدوية أو غيره
آلية العمل
الكروم (III) هو عنصر غذائي أساسي يعزز عمل الأنسولين وبالتالي يؤثر على استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتين
يعزز حساسية مستقبلات الأنسولين في الخلايا الطرفية (مكون عامل تحمل الجلوكوز)
التمثيل الغذائي: غير متوفر
الإفراز: كلوي، صفراوي
تخزين
يخزن في درجة حرارة 15-30 درجة مئوية
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق