المصدر والأصل النباتي
النارينجين هو فلافانون طبيعي ، وهو فئة فرعية من الفلافونويدات. يوجد بكثرة في الحمضيات، وخاصةً الجريب فروت والبرتقال واليوسفي والبوميلو . كما يوجد بكميات أقل في الطماطم والكرز وبعض الأعشاب مثل النعناع والزعتر
يوجد النارينجين عادة في النباتات في شكله الجليكوسيدي ، المعروف باسم النارينجين ، والذي يتم تحلله إلى شكل أجليكون، النارينجين، في الأمعاء البشرية عن طريق عمل الإنزيمات المعوية وميكروبات الأمعاء
الطبيعة الكيميائية والبنية
النارينجين هو فلافانون ، يُعرَّف كيميائيًا باسم 4',5,7-ثلاثي هيدروكسي فلافانون. يحتوي على ثلاث مجموعات هيدروكسيل تُساهم في قدرته على مكافحة الأكسدة وإزالة أنواع الأكسجين التفاعلية
يذوب بشكل معتدل في المذيبات العضوية، ولكنه ضعيف الذوبان في الماء. يظهر على شكل مادة صلبة بلورية صفراء باهتة، وهو مستقر نسبيًا في الظروف الفسيولوجية. يسمح تركيبه الجزيئي بتحييد الجذور الحرة والتفاعل مع مختلف جزيئات الإشارة والإنزيمات
آلية العمل
يظهر النارينجين مجموعة واسعة من الأنشطة البيولوجية من خلال آليات متعددة
النشاط المضاد للأكسدة
يقضي على الجذور الحرة ويعزز نشاط إنزيمات مضادات الأكسدة الذاتية مثل أكسيد الفائق ديسميوتاز، والكاتالاز، والجلوتاثيون بيروكسيديز
النشاط المضاد للالتهابات
يثبط التعبير عن السيتوكينات الالتهابية مثل TNF-alpha وIL-6 وIL-1β، عن طريق منع المسارات مثل إشارات NF-κB وMAPK
تعديل عملية التمثيل الغذائي للدهون
ينظم التعبير عن الجينات المشاركة في تخليق الدهون وتحللها، بما في ذلك مستقبلات التكاثر البيروكسيسومي المنشطة، مما يساهم في خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول
تأثير تحسس الأنسولين
يحسن امتصاص الجلوكوز ويعزز إشارات مستقبلات الأنسولين، وهو مفيد لاستقرار الجلوكوز في الحالات السكرية
خصائص استروجينية وتعديل الهرمونات
يعمل كإستروجين نباتي ضعيف، ويرتبط بمستقبلات الإستروجين ويعدل الاستجابات الهرمونية
تأثيرات مضادة للسرطان
يحفز إيقاف دورة الخلية وموت الخلايا في مختلف خطوط الخلايا السرطانية عن طريق تنشيط مسارات الكاسباس وقمع إشارات البقاء على قيد الحياة
آليات الحماية العصبية
تحمي الخلايا العصبية من التلف التأكسدي وخلل الميتوكوندريا، ولها أهمية في نماذج الأمراض العصبية التنكسية
الاستخدامات العلاجية
تمت دراسة النارينجين لمعرفة مدى تأثيراته البيولوجية الواسعة، وخاصة في المجالات العلاجية التالية
فرط شحميات الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي : يقلل مستويات الكوليسترول والكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، ويدعم عملية التمثيل الغذائي للدهون في الكبد
داء السكري من النوع 2 : يعزز حساسية الأنسولين ويحسن التحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق تعديل التعبير عن ناقل الجلوكوز
حماية القلب والأوعية الدموية : يمنع تصلب الشرايين ويخفض ضغط الدم عن طريق تحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب
اضطرابات الكبد : يدعم إنزيمات إزالة السموم من الكبد ويمنع تراكم الدهون في مرض الكبد الدهني غير الكحولي
الوقاية من السرطان : يمنع تكاثر الخلايا السرطانية ويمنع تطور الورم في النماذج التجريبية لسرطان القولون والثدي والبروستاتا
الحالات العصبية التنكسية : تحمي الخلايا العصبية من التلف التأكسدي في نماذج مرض الزهايمر ومرض باركنسون
صحة الجلد : يقلل من شيخوخة الجلد والالتهابات الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية، ويدعم سلامة الكولاجين وإصلاح الجلد
الجرعة والإدارة
لا توجد جرعة سريرية محددة رسميًا للنارينجينين. معظم المعلومات مستمدة من دراسات ما قبل السريرية والتغذوية
الكمية الغذائية المتناولة : تتراوح الكمية اليومية النموذجية من خلال استهلاك الفاكهة ما بين 10 إلى 50 مليجرام
الشكل التكميلي : تتراوح الجرعات المستخدمة في الدراسات من 100 إلى 600 ملليجرام يوميًا في جرعات فموية مقسمة
التطبيقات الموضعية : تدخل في تركيبات العناية بالبشرة بتركيزات تتراوح بين 0.1 إلى 2 بالمائة
التوافر الحيوي : التوافر الحيوي عن طريق الفم محدود بسبب ضعف ذوبان الماء والتمثيل الغذائي السريع، على الرغم من أن الإعطاء المشترك مع الدهون أو الناقلات القائمة على الدهون يمكن أن يعزز الامتصاص
موانع الاستعمال
ينبغي استخدام نارينجين بحذر في الحالات التالية
الأفراد الذين يتناولون أدوية يتم استقلابها بواسطة إنزيمات السيتوكروم بي 450 ، وخاصة CYP3A4، حيث أن النارينجين قد يثبط هذه الإنزيمات
الحمل والرضاعة ، بسبب عدم وجود بيانات السلامة الخاضعة للرقابة ونشاطه الشبيه بالإستروجين
المرضى الذين يعانون من سرطانات حساسة للهرمونات ، حيث قد يؤثر نشاطها النباتي الاستروجيني على تطور المرض
خلل في وظائف الكبد أو الكلى ، حيث قد يتغير التصفية الأيضية
الآثار الجانبية
يُتحمل النارينجين بشكل جيد عمومًا، خاصةً عند تناوله كغذاء. ومع ذلك، قد تحدث الآثار الجانبية التالية عند استخدامه بجرعات عالية أو كمكمل غذائي
اضطراب الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الغثيان والانتفاخ وعدم الراحة في البطن
الصداع أو الدوخة ، وخاصة في أولئك الذين لديهم حساسية تجاه الفلافونويدات
ردود الفعل التحسسية ، مثل الطفح الجلدي أو الحكة، على الرغم من ندرتها
حساسية للضوء ، تم الإبلاغ عنها أحيانًا في التركيبات الموضعية
لم تُلاحظ أي سمية شديدة لدى البشر عند تناول جرعات أقل من غرام واحد يوميًا. وتشير الدراسات على الحيوانات إلى هامش أمان مرتفع
الاحتياطات
تجنب الجرعات العالية عند استخدام الأدوية التي تتطلب استقلابًا كبديًا مستقرًا، حيث قد يؤثر النارينجين على تصفية الدواء
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الحمضيات تجنب مكملات النارينجين المعزولة
استخدم الحذر عند الاستخدام الموضعي على البشرة التالفة أو شديدة الحساسية
ينبغي البدء بتناول المكملات الغذائية بجرعات منخفضة وزيادتها تدريجيًا إذا تم تحملها
لا يقصد استخدامه كبديل للأدوية الموصوفة في الأمراض المزمنة
التفاعلات الدوائية
يمتلك النارينجين قدرة معتدلة على التفاعل مع الأدوية بسبب تأثيره على الإنزيمات الأيضية
تثبيط السيتوكروم بي 450 : وخاصة CYP3A4 وCYP1A2؛ قد يؤدي إلى زيادة مستويات البلازما من الأدوية مثل الستاتينات، وحاصرات قنوات الكالسيوم، ومثبطات المناعة، والبنزوديازيبينات
تثبيط بروتين P-glycoprotein : قد يؤدي إلى زيادة الامتصاص المعوي والتعرض الجهازي للركائز مثل الديجوكسين
مضادات التخثر : قد تؤثر على تخثر الدم عند استخدامها مع الوارفارين أو الأسبرين، على الرغم من أن البيانات غير متسقة
الأدوية المضادة للسكري : قد تزيد من التأثيرات الخافضة للسكر في الدم؛ لذا يجب مراقبة مستوى السكر في الدم
العلاجات الهرمونية : تأثيرات إضافية أو مضادة محتملة بسبب ضعف الخصائص الإستروجينية
النارينجين فلافونويد مُميز ذو فوائد دوائية واسعة، لا سيما في مجالات الصحة الأيضية، وتقليل الإجهاد التأكسدي، والالتهابات المزمنة. ورغم أن وجوده الطبيعي في الحمضيات يجعله متاحًا وآمنًا كجزء من النظام الغذائي، إلا أن استخدامه العلاجي كمكمل غذائي يتطلب وعيًا بحدود الجرعات، وتفاعلات الأدوية، والاختلافات الفردية في عملية الأيض
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق