ما هي الجينسنوسيدات؟
الجينسنوسيدات هي المركبات الفعالة الرئيسية الموجودة في الجينسنغ ، وهو علاج عشبي تقليدي معروف
هذه المركبات هي مجموعة خاصة من الصابونينات ، وهي جزيئات طبيعية مكونة من السكر والدهون. الجينسنوسيدات مسؤولة عن معظم التأثيرات العلاجية للجينسنغ، وتُسمى أحيانًا صابونينات الجينسنغ
تتواجد الجينسنوسيدات في أنواع مختلفة من نباتات الجينسنغ، مثل
الجينسنغ الكوري أو الآسيوي ( باناكس الجينسنغ)
باناكس كوينكيفوليوس (الجينسنغ الأمريكي)
باناكس نوتوجينسنغ (يستخدم في الطب الصيني)
تشتهر الجينسنوسيدات بتعزيز الطاقة ، وتقليل التعب ، وتحسين الذاكرة ، ودعم وظائف المناعة . كما تُدرس آثارها المضادة للسرطان ، والالتهابات ، والحماية العصبية
أنواع الجينسنوسيدات
تم التعرف على أكثر من 100 نوع مختلف من الجينسنوسيدات، وعادة ما يتم تصنيفها إلى نوعين رئيسيين بناءً على بنيتها الكيميائية
1. مجموعة بروتوباناكساديول (PPD)
تحتوي هذه الأدوية على جزيئات سكر ملتصقة بمواضع معينة، وهي أكثر هدوءًا وسكينة . من الأمثلة عليها
جينسنوسيد Rb1
جينسنوسيد Rc
جينسينوسايد Rd
توجد بكميات أكبر في الجينسنغ الآسيوي وغالباً ما ترتبط بتحسين وظائف المخ وتقليل الالتهاب
2. مجموعة بروتوباناكساتريول (PPT)
تختلف تركيبتها الكيميائية قليلاً، وتميل إلى أن تكون أكثر تحفيزًا . من الأمثلة على ذلك
جينسنوسيد Rg1
جينسنوسيد Re
جينسنوسيد Rf
ترتبط هذه العناصر بزيادة اليقظة والطاقة وخصائص مضادة للتعب
هناك أيضًا أنواع أخرى مثل الجينسنوسيدات من نوع أوكوتيلول (الموجودة في الجينسنغ الأمريكي) والجينسنوسيدات النادرة
على سبيل المثال
Rg3، Rh1، Rh2
والتي تتشكل أثناء تبخير أو تخمير الجينسنغ ولها تأثيرات طبية أقوى
كيف تعمل الجينسنوسيدات (آلية العمل)
تعمل الجينسنوسيدات من خلال آليات بيولوجية متعددة، وتؤثر على أجهزة مختلفة في الجسم. ويعود تأثيرها إلى مكونها السكري (الذي يؤثر على الذوبان والامتصاص)، وعنصرها الأساسي غير السكري (الذي يتفاعل مع الخلايا)
1. التأثير التكيفي
تساعد الجينسنوسيدات الجسم على التعامل مع الإجهاد البدني والعقلي . تعمل من خلال دعم محور الوطاء-الغدة النخامية-الكظرية (HPA) ، الذي يتحكم في هرمونات التوتر مثل الكورتيزول. يساعد هذا في الحفاظ على توازن الطاقة والمزاج والاستجابات المناعية
2. الإجراءات الوقائية العصبية
تحمي الجينسنوسيدات خلايا المخ من خلال
تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات
زيادة مستويات المواد الكيميائية في الدماغ مثل الأستيل كولين والدوبامين
دعم نمو الخلايا العصبية الجديدة (تكوين الخلايا العصبية)
منع موت الخلايا في أمراض الدماغ مثل الزهايمر وباركنسون
3. تأثيرات مضادة للالتهابات
تعمل الجينسنوسيدات على تقليل الالتهاب عن طريق:
حجب المسارات مثل NF-kB و COX-2
خفض مستويات السيتوكينات الالتهابية مثل
IL-1 وIL-6 وTNF-alpha
يساعد هذا في حالات مثل التهاب المفاصل والربو وأمراض المناعة الذاتية
4. تعديل المناعة
يعزز الجينسنوسيد نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية (NK) ، والخلايا التائية ، والبلعميات ، وهي خلايا مهمة تُدافع ضد الفيروسات والبكتيريا والسرطان. كما يُوازن الجينسنوسيد جهاز المناعة إما بتعزيزه أو تهدئته، حسب احتياجات الجسم
5. خصائص مضادة للسرطان
بعض الجينسنوسيدات
تثبيط نمو الخلايا السرطانية
تحفيز موت الخلايا السرطانية المبرمج (موت الخلايا السرطانية المبرمج)
منع تكوين الأوعية الدموية (تكوين الأوعية الدموية الجديدة في الأورام)
تحسين تأثير العلاج الكيميائي وتقليل آثاره الجانبية
على سبيل المثال، يتم دراسة الجينسنوسيد Rg3 بالاشتراك مع أدوية السرطان للحصول على نتائج أفضل
6. حماية القلب والأوعية الدموية
الجينسنوسيدات
تحسين الدورة الدموية
انخفاض ضغط الدم
حماية خلايا القلب من التلف
منع تكوين جلطات الدم وخفض الكوليسترول
هذه الإجراءات تجعلها مفيدة للحماية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية
7. مضاد للتعب ومعزز للطاقة
من خلال تحسين وظيفة الميتوكوندريا (مصانع الطاقة في الخلايا)، تزيد الجينسنوسيدات القدرة على التحمل وتقلل التعب. وهذا مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يتعافون من مرض أو يعانون من تعب مزمن
الاستخدامات الصحية والعلاجية
تساهم الجينسنوسيدات في العديد من الفوائد الصحية المنسوبة إلى الجينسنغ. وتدعم الأبحاث الحديثة استخدامها في حالات متنوعة
1. الدعم المعرفي والذاكرة
يُحسّن الجينسنوسيد Rg1 وRb1 الانتباه وسرعة المعالجة والذاكرة. ويُدرس استخدامهما لعلاج الخرف ومرض الزهايمر والإرهاق الذهني
2. تقوية جهاز المناعة
يستخدم الجينسنوسيد تقليديا للوقاية من نزلات البرد والالتهابات، ويساعد الجهاز المناعي على محاربة الفيروسات والبكتيريا بشكل أكثر فعالية، وغالبا ما يتم تضمينه في المكملات الغذائية لصحة المناعة
3. الوقاية من السرطان والدعم
يجري حاليًا استكشاف استخدام الجينسنوسيدات، مثل Rg3 وRh2، في علاج السرطان. فهي تساعد على تقليل حجم الورم، وزيادة حساسية خلايا السرطان للعلاج الكيميائي، وحماية الخلايا السليمة من التلف
4. صحة القلب
من خلال إرخاء الأوعية الدموية وتقليل التهاب الشرايين، تُحسّن الجينسنوسيدات وظائف القلب والدورة الدموية. وهي مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول
5. الصحة الجنسية والخصوبة
لدى الرجال، يدعم الجينسنوسيد إنتاج هرمون التستوستيرون ، ويُحسّن جودة الحيوانات المنوية ، ويُحسّن الأداء الجنسي . أما لدى النساء، فقد يُوازن الهرمونات ويُقلل أعراض انقطاع الطمث
6. تنظيم سكر الدم
تساعد الجينسنوسيدات على خفض مستويات السكر في الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين وتقليل إنتاج الجلوكوز في الكبد. وهي مفيدة في إدارة داء السكري من النوع الثاني
7. العناية بالبشرة والشعر
يُعزز الاستخدام الموضعي للجينسنوسيدات إنتاج الكولاجين ، ويُقلل التهاب الجلد ، وقد يُعزز نمو الشعر . وهي موجودة في كريمات وأمصال مُضادة للشيخوخة عالية الجودة
المصادر الطبيعية للجينسنوسيدات
توجد الجينسنوسيدات بشكل أساسي في أنواع جنس باناكس
الجينسنغ باناكس (الجينسنغ الآسيوي أو الكوري) - يحتوي على مستويات عالية من Rg1 وRb1 وجينسنوسيدات أخرى تعمل على التحفيز والتهدئة
الجنسنغ الأمريكي (Panax quinquefolius) - يحتوي على نسبة أعلى من Re وRb1، ويستخدم غالبًا لأغراض التبريد والتهدئة وتقوية المناعة
باناكس نوتوجينسنغ (الجينسنغ الصيني) - غني بـ Rg3 و Rd؛ يستخدم عادة لعلاج النزيف وتحسين تدفق الدم في الطب الصيني
الجينسنغ الأحمر - يُصنع بتبخير نبات الجينسنغ باناكس. تُغير المعالجة الحرارية خصائص الجينسنوسيد، مما يزيد من إنتاج الجينسنوسيدات النادرة مثل Rg3 وRh2 ذات الخصائص الطبية الأقوى
لا توجد الجينسنوسيدات في أنواع أخرى من "الجينسنغ" مثل الجينسنغ السيبيري (Eleutherococcus) أو الجينسنغ البرازيلي (Pfaffia) - فهذه أعشاب غير ذات صلة ولا تحتوي على الجينسنوسيدات الحقيقية
الامتصاص والتوافر البيولوجي
يُمتص الجينسنوسيدات بشكل ضعيف في صورتها الأصلية. بمجرد وصولها إلى الأمعاء ، تُحللها البكتيريا المعوية إلى أشكال أصغر وأكثر فعالية، مثل مركب K ، الذي يُسهّل على الجسم استخدامه
تشمل العوامل التي تعمل على تحسين الامتصاص ما يلي
التخمير (هضم الجينسنوسيدات مسبقًا)
تناوله مع الأطعمة التي تحتوي على الدهون
استخدام طرق توصيل الليبوسومات أو الجسيمات النانوية
تعتمد القدرة على تحويل الجينسنوسيدات إلى أشكال نشطة أيضًا على صحة ميكروبيوم الأمعاء
السلامة والآثار الجانبية
يُعتبر الجينسنوسيد آمنًا عند استخدامه بكميات طبيعية من الطعام أو المكملات الغذائية. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من
الأرق أو القلق ، وخاصة مع الجرعات العالية من الجينسنوسيدات المنشطة مثل Rg1
اضطرابات في الجهاز الهضمي ، مثل اضطراب المعدة أو الإسهال
انخفاض نسبة السكر في الدم ، وخاصة لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية السكري
ارتفاع ضغط الدم ، إذا تم تناوله بكميات زائدة أو مع المنبهات
يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية ، استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام منتجات الجينسنغ
الأبحاث الحالية والتوقعات المستقبلية
يتم دراسة الجينسنوسيدات بشكل نشط لمعرفة دورها في
العلاج الداعم للسرطان
مكافحة الشيخوخة وإصلاح الخلايا
تعزيز الإدراك ومرض الزهايمر
المرونة المناعية لدى كبار السن
تعديل محور الأمعاء والدماغ
التعافي القلبي الوعائي بعد النوبات القلبية أو السكتات الدماغية
إن التقدم في تركيبات الأدوية ، مثل التوصيل النانوي والمستحضرات المستهدفة للأمعاء، يعمل على تحسين إمكاناتها كأدوية سريرية في المستقبل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق