1. نظرة عامة على النباتات
الاسم العلمي: Chrysopogon zizanioides (المرادف: Vetiveria zizanioides )
الأسماء الشائعة: نجيل الهند، خوس، عشب خوس خوس، فالا (الأيورفيدا)، أوشير (يوناني)
العائلة: النجيلية (فصيلة العشبية)
الأجزاء المستخدمة: الجذور بشكل أساسي ، وأحيانًا الزيت العطري المقطر من الجذور
التوزيع: موطنها الأصلي الهند وسريلانكا؛ وتزرع على نطاق واسع في المناطق الاستوائية بما في ذلك جنوب شرق آسيا وأفريقيا ومنطقة البحر الكاريبي وأمريكا الجنوبية
نجيل الهند عشب معمر طويل، معروف بجذوره العميقة والليفية. تتميز جذوره برائحة عطرية قوية، وهي مصدر الزيت العطري المستخدم في الطب والعلاج وفي صناعة العطور. في الطب الأيورفيدي واليوناني، استُخدم جذر نجيل الهند لقرون لتأثيراته المُبردة والمضادة للالتهابات والمهدئة
2. المكونات النشطة (المحتوى الكيميائي النباتي)
تنبع التأثيرات الطبية الأساسية لنجيل الهند من زيته العطري الغني بالسيسكيتيربينويدات المعقدة ومركبات متطايرة أخرى. تشمل المكونات الرئيسية ما يلي
فيتيفيرول (كحول)
فيتيفون (كيتون)
خوسيمول
ألفا-فيتيفون وبيتا-فيتيفون
خوسول
حمض الزيزانويك
إيزوفالنسينول
هيدروكربونات سيسكويتيربين (على سبيل المثال، السيدرين، الباتشولين)
العفص والراتنجات ( في الجذر الكامل)
وقد ثبت أن هذه المركبات تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للميكروبات، ومضادة للالتهابات، ومهدئة، ومضادة للتشنج، وطاردة للحشرات
3. آلية العمل
على الرغم من أن الدراسات الدوائية الحديثة لا تزال جارية، فإن الأبحاث الموجودة في المختبر وفي الجسم الحي تدعم العديد من آليات العمل الرئيسية لنجيل الهند وزيته العطري
أ. تخدير الجهاز العصبي المركزي
أظهر زيت نجيل الهند نشاطًا مثبطًا للجهاز العصبي المركزي ، يُرجَّح أنه ناتج عن تعديل مسارات GABAergic ، على غرار العوامل الخفيفة المضادة للقلق والمنومة. وهذا ما يُعزِّز استخدامه التقليدي في تهدئة الانفعالات وتحسين النوم
ب. تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنة للألم
تعمل السيسكيتيربينويدات الموجودة في نجيل الهند مثل الفيتفوني والخوسيمول على تثبيط إنتاج الوسائط المؤيدة للالتهابات مثل البروستاجلاندين وأكسيد النيتريك، مما يساهم في استخدامه في آلام العضلات وآلام المفاصل وأمراض الجلد الالتهابية
ج. النشاط المضاد للأكسدة
أظهر زيت نجيل الهند العطري قدرة قوية على إزالة الجذور الحرة في الاختبارات المعملية، ويعزى ذلك إلى محتواه من الفينول والتيربينويد، مما يوفر حماية محتملة ضد تلف الأنسجة المرتبط بالإجهاد التأكسدي
د. التأثيرات المضادة للميكروبات
يمنع زيت نجيل الهند نمو العديد من أنواع البكتيريا والفطريات، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية ، والإشريكية القولونية ، والمبيضات البيضاء ، من خلال تعطيل الأغشية الميكروبية وتثبيط الإنزيم
هـ. تأثيرات مضادة للتشنجات والاختلاجات
أشارت الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى خصائص مضادة للاختلاج خفيفة من خلال تثبيط مركزي للدوائر العصبية المثيرة، والتي ربما تكون مرتبطة بمسار GABA
و. تبريد البشرة وتقويتها
بفضل خصائصه القابضة والمضيقة للأوعية الدموية، يستخدم نجيل الهند تقليديا لتقليل الالتهاب وحب الشباب والطفح الجلدي الحراري ، وخاصة في المناخات الاستوائية
4. الاستخدامات التقليدية والعلاجية
استُخدم نجيل الهند على نطاق واسع في الطب الأيورفيدي واليوناني وجنوب شرق آسيا على مدى قرون. كما يُستخدم موضعيًا وعطريًا في العلاجات العشبية والبديلة المعاصرة
أ. الاستخدامات الداخلية (التقليدية والبحثية)
خفض الحرارة : يستخدم كعامل تبريد في حالات الإجهاد الحراري
مساعد هضمي : يساعد في علاج الانتفاخ والمغص وعسر الهضم
منشط الرحم : يستخدم تاريخيًا لتنظيم الدورة الشهرية وتقليل تقلصات الرحم
تنقية الدم : يعتبر مزيلًا للسموم في الأيورفيدا
منشط للأعصاب : يستخدم لعلاج الصرع والقلق والإرهاق العقلي
دعم مضاد لمرض السكري : تشير الأبحاث المبكرة إلى تأثيرات خافضة لسكر الدم في النماذج الحيوانية
ب. التطبيقات الموضعية والعلاج بالروائح
العلاج بالروائح العطرية : يستخدم كزيت أساسي للقلق والتوتر والأرق
التهاب الجلد : كضمادة أو زيت لعلاج حب الشباب والدمامل والأكزيما
التئام الجروح : بسبب تأثيراته المضادة للميكروبات والالتهابات
طارد الحشرات : رادع طبيعي ضد البعوض والقمل
العناية بالشعر : يستخدم في الزيوت والشامبو لعلاج قشرة الرأس وتبريد فروة الرأس
5. الجرعة والإدارة
أ. مشروب/مغلي (الاستخدام التقليدي)
الجذر المجفف : من ثلاثة إلى خمسة جرامات منقوعة في الماء الساخن لمدة 15 إلى 20 دقيقة، يتم تناولها مرتين يوميًا
يستخدم في علاج الحمى، ومشاكل المسالك البولية، أو الإجهاد الحراري
ب. الزيوت العطرية (العلاج بالروائح/الاستخدام الموضعي)
الجرعة : من قطرتين إلى خمس قطرات مخففة في الماء؛ يمكن استخدامها للاسترخاء أو الأرق
زيت التدليك : قم بتخفيف الزيت العطري (من واحد إلى اثنين في المائة) في زيت ناقل مثل زيت السمسم أو زيت جوز الهند
طريقة الاستخدام في الحمام : من أربع إلى ست قطرات من الزيت في ماء الاستحمام للاسترخاء وتهدئة البشرة
ج. كبسولات (نادرًا ما تُستخدم)
قد تستخدم بعض منتجات الطب التكاملي مسحوق الجذر في شكل كبسولة؛ راجع الإرشادات الخاصة بالمنتج
6. موانع الاستعمال
يُعتبر نجيل الهند آمنًا بشكل عام بالجرعات التقليدية ، ولكن يجب استخدام زيته العطري ومستخلصاته المركزة بحذر. تشمل موانع الاستعمال ما يلي
الحمل : تجنب استخدام الزيوت العطرية المركزة داخليًا أو بجرعات كبيرة بسبب الاعتقاد التقليدي بتأثيراتها على الرحم
الرضاعة : لا توجد بيانات سلامة حول إفرازه في حليب الثدي
الأطفال أقل من ست سنوات : تجنب استخدام الزيت العطري غير المخفف بسبب حساسية الجلد المحتملة أو اكتئاب الجهاز العصبي المركزي
الحساسية للأعشاب : الحذر عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية معروفة تجاه نباتات عائلة النجيلية
7. الآثار الجانبية
الآثار الجانبية نادرة عند الاستخدام المناسب، خاصةً في الأشكال المخففة أو التقليدية. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص مما يلي
التهاب الجلد التماسي أو تهيج الجلد : خاصة مع الزيت العطري غير المخفف
أعراض الجهاز التنفسي التحسسية : نادرًا ما يسبب الاستنشاق العطس أو التهيج
اضطرابات الجهاز الهضمي : من الممكن حدوثها مع الإفراط في تناول الطعام عن طريق الفم
النعاس أو التهدئة : بسبب التأثيرات المثبطة للجهاز العصبي المركزي
لم يتم توثيق أي آثار سامة شديدة في الاستخدام العلاجي القياسي
8. الاحتياطات
استخدم الزيت العطري المخفف فقط للأغراض الموضعية أو العطرية لتجنب التهيج
لا تتناول الزيت العطري دون إشراف من طبيب مؤهل
توقف عن الاستخدام إذا حدث أي رد فعل تحسسي، وخاصة الطفح الجلدي، أو الصفير، أو الدوخة
تجنب استخدامه قبل القيادة أو تشغيل الآلات ، وخاصة عند استخدامه لتأثيراته المهدئة
استشر طبيبًا قبل الجمع مع أدوية النوم أو القلق أو الاضطرابات العصبية
9. التفاعلات الدوائية
لا توجد تفاعلات دوائية موثقة على نطاق واسع، ولكن هناك مخاوف نظرية تستند إلى الخصائص الدوائية
المهدئات ومضادات القلق (البنزوديازيبينات، الباربيتورات) : قد يكون لها تأثيرات إضافية مثبطة للجهاز العصبي المركزي
مضادات الاختلاج : التعزيز النظري للتأثيرات (تشير الدراسات على الحيوانات إلى نشاط مضاد للاختلاج خفيف)
العوامل المضادة لمرض السكر : تأثيرات إضافية محتملة لخفض سكر الدم إذا تم استخدامها بجرعات عالية
قد يتداخل استخدام الزيوت العطرية مع امتصاص الأدوية عبر الجلد إذا تم تطبيقها على نفس المنطقة
كما هو الحال مع جميع الأعشاب، استشر مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تستخدم نجيل الهند مع الأدوية الموصوفة
10. الوضع التنظيمي
الولايات المتحدة : معترف بها على أنها آمنة بشكل عام (GRAS) للاستخدام في الأغذية ومستحضرات التجميل من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية
الاتحاد الأوروبي : معتمد للاستخدام في مستحضرات التجميل والعطور؛ غير منظم كدواء
الأنظمة الأيورفيدية والأيونانية : مقبولة ومضمنة في دساتير الأدوية الكلاسيكية (على سبيل المثال، بهافابراكاشا ، أدبيات الحكيم )
السلامة في المكملات الغذائية : لا توجد تنبيهات تتعلق بالسلامة أو مخاوف سامة كبيرة عند الجرعات القياسية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق