1. المحتوى (المكونات النشطة)
الاسم النباتي : Prunella vulgaris L
العائلة : Lamiaceae (فصيلة النعناع)
الأسماء الشائعة : ذاتية الشفاء، Heal-All، Woundwort، Carpenter's Herb
الأجزاء المستخدمة : الأجزاء الهوائية (الأوراق، الزهور، السيقان)
عشبة الشفاء الذاتي عشبة معمرة منتشرة على نطاق واسع في أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. وقد استُخدمت تقليديًا في الطب العشبي الغربي والشرقي لخصائصها العلاجية المتعددة، وخاصةً في علاج الجروح والالتهابات والعدوى
المواد الكيميائية النباتية الرئيسية
التربينويدات الثلاثية : حمض أورسوليك، حمض الأولينوليك
الفلافونويدات : لوتيولين، كيرسيتين، أبيجينين، روتين
حمض الروزمارينيك : عامل قوي مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة
الأحماض الفينولية : حمض الكافيين، حمض الكلوروجينيك
السكريات المتعددة
العفص : مكثف وقابل للتحلل المائي
الزيوت المتطايرة : مكونات ضئيلة تساهم في التأثيرات العطرية
حمض البيتولينيك
الفيتامينات والمعادن : بما في ذلك فيتامين سي والزنك والمنجنيز
2. آلية العمل
إن التأثيرات العلاجية لـ عشبة الشفاء الذاتي متعددة العوامل، وتشمل أنشطتها المضادة للالتهابات، ومضادات الميكروبات، ومضادات الفيروسات، ومضادات الأكسدة، وتعديل المناعة
أ. النشاط المضاد للالتهابات
يعمل حمض روزمارينيك، والتربينويدات، والفلافونويدات على تثبيط مسارات السيكلوأوكسجيناز (COX) والليبوكسيجيناز (LOX)، مما يقلل من إنتاج البروستاجلاندين والليوكوترينات التي تشارك في الالتهاب الحاد والمزمن
ب. خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا
أظهرت الأحماض الفينولية والفلافونويدات تأثيرات مثبطة ضد فيروس الهربس البسيط (HSV-1 وHSV-2)، وفيروس إبشتاين بار (EBV)، وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) في الدراسات التجريبية. كما تُظهر هذه المكونات تأثيرات مضادة للبكتيريا ضد مسببات الأمراض الجلدية والجهاز التنفسي الشائعة
ج. التأثيرات المضادة للأكسدة
يعود النشاط القوي في إزالة الجذور الحرة إلى حمض الروزمارينيك والفلافونويدات، والتي تساعد في تخفيف الإجهاد التأكسدي في الحالات الالتهابية والتنكسية
د. التأثيرات القابضة والمرقئة
يعمل العفص على تعزيز انقباض الأوعية الدموية والتخثر، مما يجعل العشبة مفيدة لشفاء الجروح، والنزيف البسيط، والتهاب الغشاء المخاطي
هـ. التأثيرات المناعية
تعمل السكريات المتعددة والمركبات الفينولية على تعزيز نشاط الخلايا البلعمية وانتشار الخلايا الليمفاوية، مما يساهم في تعزيز المناعة
و. إمكانات مضادة للأورام
أظهر حمض الأورسوليك وحمض الأولينوليك تأثيرات مضادة للانتشار على مختلف خطوط الخلايا السرطانية عن طريق تحفيز موت الخلايا المبرمج وتثبيط تكوين الأوعية الدموية
3. الاستخدامات السريرية والتقليدية
الاستخدامات التقليدية (الأعشاب الغربية والشرقية)
التئام الجروح والكدمات والجروح
تهدئة التهاب الحلق واللوزتين
تخفيف التهاب العين (كغسول للعين)
علاج القرحات والدمامل والطفح الجلدي
إدارة الحمى والالتهابات وقرح الفم
دعم وظائف الكبد وإزالة السموم
يستخدم كشاي لعلاج الصداع والتوتر العصبي والدوخة
التطبيقات السريرية والوظيفية الحديثة
دعم مضاد للفيروسات لفيروس الهربس البسيط والإنفلونزا
الرعاية الجلدية للأكزيما وحب الشباب والحروق
نظافة الفم : لالتهاب اللثة والتهاب الفم ونزيف اللثة
تنظيم المناعة في حالات العدوى المزمنة أو الحالات التحسسية
التهاب الغشاء المخاطي : تخفيف التهاب البلعوم والتهاب المعدة والتهاب القولون
مساعد في بروتوكولات السرطان (التجريبية والتكميلية)
4. الجرعة والإدارة
تُستخدم الأجزاء الهوائية داخليًا وخارجيًا في مستحضرات متنوعة. فيما يلي أشكال جرعات موحدة
أ. الشاي
2-4 جرام من الأعشاب المجففة المنقوعة في 250 مل من الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة
يؤخذ 2-3 مرات يوميًا للاستخدام الداخلي (دعم المناعة، التهاب الحلق، إلخ.)
ب. الصبغة (1:5 في 45٪ إيثانول)
2-4 مل حتى ثلاث مرات يوميًا
مخفف في الماء ويؤخذ قبل الوجبات
ج. المستخلص المسحوق (الموحد)
300-600 ملغ لكل جرعة، حتى ثلاث مرات في اليوم
غالبًا ما يتم توحيده وفقًا لمحتوى حمض الروزمارينيك
د. التطبيق الموضعي
المراهم أو المراهم التي تحتوي على 5-10% من مستخلص الشفاء الذاتي
كمادات مصنوعة من الأعشاب الطازجة أو المجففة توضع على الجروح أو الآفات
هـ. غسول الفم أو الغرغرة
مغلي أو صبغة مخففة تستخدم لعلاج التهاب الحلق أو التهاب اللثة
يتم المضمضة به أو الغرغرة به مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا
مدة الاستخدام
الحالات الحادة: 5-7 أيام
الدعم المزمن: 3-6 أسابيع مع التقييم
5. موانع الاستعمال
الحمل : لا توجد بيانات موثوقة كافية؛ تجنب الجرعات العالية
الرضاعة : لا توجد بيانات سلامة؛ استخدم فقط تحت إشراف طبي
قصور الغدة الدرقية : قد يؤدي حمض روزمارينيك إلى تثبيط وظيفة الغدة الدرقية بجرعات عالية؛ لذا يُنصح بالحذر
الحالات المناعية الذاتية : قد تؤدي التأثيرات المحفزة للمناعة إلى تفاقم الأعراض في أمراض مثل الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدي
6. الآثار الجانبية
يعتبر عشبة الشفاء الذاتي بشكل عام جيد التحمل ويعتبر آمنًا عند استخدامه بشكل مناسب
الآثار الجانبية الخفيفة الشائعة
غثيان خفيف أو انزعاج في الجهاز الهضمي
جفاف الفم
تهيج الجلد (من الاستخدام الموضعي)
ردود الفعل النادرة والخطيرة
ردود الفعل التحسسية (طفح جلدي، تورم، حكة)
تثبيط هرمون الغدة الدرقية مع الاستخدام لفترات طويلة بجرعات عالية
هذه التأثيرات عادة ما تكون قابلة للعكس عند التوقف عن تناول العشبة
7. الاحتياطات
تجنب تناوله مع أدوية الغدة الدرقية دون إشراف
يجب على المرضى الذين يعانون من الحساسية استخدام المنتج بحذر بسبب آثار العفص والزيوت العطرية
استخدم فقط المستحضرات الطازجة للحفاظ على محتوى البوليفينول وتجنب التحلل الميكروبي
يوصى بإجراء اختبار الرقعة للتطبيق الموضعي لتجنب التهاب الجلد
يجب مراقبة إنزيمات الكبد في حالة الاستخدام لفترات طويلة بجرعات عالية
8. التفاعلات الدوائية
لم يتم الإبلاغ على نطاق واسع عن أن عشبة الشفاء الذاتي يسبب تفاعلات دوائية كبيرة، ولكن بسبب مكوناته النشطة بيولوجيًا، ينصح بالحذر في الآتي
التفاعلات المحتملة
مثبطات المناعة : قد تقلل من فعالية الدواء بسبب تحفيز المناعة
أدوية الغدة الدرقية (ليفوثيروكسين) : التأثيرات المثبطة المحتملة على إنتاج هرمون الغدة الدرقية
الأدوية الخافضة لضغط الدم : قد تكون التأثيرات الخافضة لضغط الدم الخفيفة مضافة
مضادات التخثر أو مضادات الصفائح الدموية : قد يؤثر محتوى التانين على التخثر؛ راقب نسبة INR
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو الكورتيكوستيرويدات : قد تظهر تأثيرات مضادة للالتهابات إضافية
من المستحسن تناول عشبة الشفاء الذاتي بشكل منفصل عن المكملات المعدنية، حيث أن العفص قد يقلل من امتصاص الحديد والزنك والكالسيوم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق