محتوى
ثنائي ميثيل الجليسين (DMG) مشتق من حمض الجلايسين الأميني، ويُصنف كيميائيًا باسم ن,ن-ثنائي ميثيل الجليسين
وهو مادة طبيعية توجد بكميات قليلة في أطعمة مثل الكبد والفاصوليا والحبوب. كما يُنتج DMG داخليًا في جسم الإنسان كوسيط في عملية أيض الكولين إلى الجلايسين
من الناحية البنيوية، يُعدّ DMG حمضًا أمينيًا ثالثيًا يرتبط بمجموعتي ميثيل بذرة النيتروجين في الجلايسين. ويلعب دورًا حاسمًا في دورة الميثيل أحادية الكربون، حيث يعمل كمُعطي لمجموعة الميثيل. DMG ناتج مباشر للتحلل الأنزيمي للبيتين (ثلاثي ميثيل الجلايسين)، بوساطة إنزيم بيتاين-هوموسيستين ميثيل ترانسفيراز
يتم تسويق DMG تجاريًا كمكمل غذائي ويتوفر في أشكال مختلفة، بما في ذلك الكبسولات والأقراص والمساحيق والمستحضرات السائلة، والتي عادة ما تكون مشتقة من مصادر صناعية أو طبيعية
آلية العمل
يمارس ثنائي ميثيل الجليسين تأثيرات بيولوجية متعددة، في المقام الأول من خلال دوره كمتبرع بالميثيل ومشاركته في عملية التمثيل الغذائي الخلوي
أولاً، يشارك DMG في دورة الميثيل . فهو يتبرع بمجموعات الميثيل للركائز المشاركة في المسارات الكيميائية الحيوية الحيوية، بما في ذلك تخليق الحمض النووي (DNA) والحمض النووي الريبوزي (RNA) والنواقل العصبية والهرمونات والفوسفوليبيدات. وتُعد الميثيل الفعّالة ضرورية لاستقرار الجينوم، والتنظيم الجيني، وإزالة السموم، ونقل الإشارات العصبية
ثانيًا، يُعزز DMG استخدام الأكسجين . تشير الدراسات إلى أن DMG يُحسّن امتصاص الأكسجين واستخدامه في الأنسجة، ربما من خلال تعديل وظيفة الميتوكوندريا وتعزيز الفسفرة التأكسدية. وقد ارتبطت هذه الخاصية بتحسين القدرة على التحمل والتعافي لدى كل من الحيوانات والبشر
ثالثًا، يعمل DMG كمعدّل للمناعة . فهو يؤثر على الوظيفة المناعية من خلال تعزيز إنتاج الأجسام المضادة، ونشاط الخلايا البلعمية، وتوازن السيتوكينات. وقد ثبت أن DMG يحفز الاستجابات المناعية الخلطية والخلوية في النماذج الحيوانية
رابعًا، يُظهر DMG نشاطًا مضادًا للأكسدة . فهو يُقلل بشكل غير مباشر من الإجهاد التأكسدي من خلال تعزيز تخليق الجلوتاثيون، وهو مضاد أكسدة رئيسي داخل الخلايا، ومن خلال تحسين كفاءة الميتوكوندريا، مما يُقلل من إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية
خامسًا، يدعم DMG عمليات إزالة السموم . بفضل قدرته على توفير الميثيل، يُسهم DMG في إزالة سموم المواد الغريبة والمعادن الثقيلة والنفايات الأيضية في الكبد المعتمدة على الميثيل
سادسًا، قد يؤثر DMG على الوظائف العصبية . يشير تأثيره على تخليق النواقل العصبية، وخاصةً الدوبامين والنورادرينالين والسيروتونين، إلى دور محتمل في دعم الأداء الإدراكي، واستقرار المزاج، وحماية الأعصاب
وبشكل جماعي، تسلط هذه الآليات الضوء على التأثير الواسع النطاق لـ DMG على التمثيل الغذائي الخلوي، والمناعة، وإنتاج الطاقة، والصحة العصبية
الاستخدامات
تم استخدام ثنائي ميثيل الجليسين في العديد من السياقات المتعلقة بالصحة، بدعم أساسي من الأبحاث ما قبل السريرية، والأدلة القصصية، والتجارب السريرية المحدودة
في مجال الصحة المناعية، يُستخدم DMG كعامل داعم لتعزيز وظيفة المناعة ، خاصةً في حالات نقص المناعة أو الالتهابات المزمنة. ويُسوّق لتحسين مقاومة العدوى الفيروسية والبكتيرية والطفيلية
يستخدم الرياضيون والأفراد الذين يسعون لتحسين أدائهم البدني مادة DMG كعامل مساعد لتوليد الطاقة . ويُروّج لها لتحسين القدرة على التحمل، وكفاءة الأكسجين، والتعافي بعد التمرين، وتقليل تراكم حمض اللاكتيك
في مجال الصحة العصبية، استُكشفت فوائد DMG المحتملة في علاج اضطرابات طيف التوحد ، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) ، واضطرابات النوبات . ورغم أن الأدلة أولية وغير قاطعة، تشير بعض التقارير إلى أن DMG قد يُحسّن الكلام والتواصل الاجتماعي وتنظيم السلوك لدى الأطفال المصابين باضطرابات النمو
تم اقتراح DMG كعامل داعم لصحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة في تنظيم مستويات الهوموسيستين، وتحسين الدورة الدموية، ودعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة في عضلة القلب
في تطبيقات مكافحة الشيخوخة والعافية، يعتبر DMG معززًا عامًا للتمثيل الغذائي ، ويزعم أنه يزيد من الحيوية ويقلل التعب ويعزز إزالة السموم
تشمل الاستخدامات البيطرية المكملات الغذائية لتعزيز القدرة على التحمل، ووظيفة المناعة، والتعافي لدى خيول السباق والكلاب العاملة
وعلى الرغم من ادعاءات الاستخدام الواسع النطاق، فمن المهم أن نلاحظ أن DMG غير معترف به كمغذٍ أساسي، كما أن التحقق السريري النهائي للعديد من فوائده المزعومة يظل محدودًا
جرعة
تعتمد جرعة ديميثيل جليسين على الاستخدام المقصود، وعمر المريض، ووزن الجسم، والصيغة
للحصول على صحة عامة ودعم المناعة لدى البالغين، تتراوح الجرعات النموذجية من مائة وخمسة وعشرين إلى ثلاثمائة مليجرام يوميًا، يتم تناولها على جرعات مقسمة
لتعزيز الأداء ودعم القدرة على التحمل، تم استخدام جرعات تتراوح من مائتين إلى ستمائة مليجرام يوميًا، وعادة ما يتم إعطاؤها قبل ثلاثين إلى ستين دقيقة من المجهود البدني
للحصول على الدعم العصبي للأطفال الذين يعانون من حالات النمو، تتراوح الجرعات من مائة وخمسة وعشرين إلى مائتين وخمسين مليجرامًا يوميًا، على الرغم من أن الجرعة يجب أن تكون فردية وتحت إشراف أخصائي رعاية صحية
في التطبيقات البيطرية، يتم تعديل الجرعات وفقًا لوزن الحيوان، وعادةً ما تكون بين خمسين إلى مائة مليجرام يوميًا للكلاب وجرعات أعلى للخيول
يوصى بالبدء بجرعات أقل ثم زيادتها تدريجيا حسب التحمل والاستجابة السريرية
تتوفر تركيبات الإطلاق المستمر للحفاظ على مستويات البلازما ثابتة بمرور الوقت، وخاصة في التطبيقات العصبية والمناعية
موانع الاستعمال
لا توجد موانع مطلقة لاستخدام ثنائي ميثيل جليسين الغذائي للأشخاص الأصحاء بالجرعات الموصى بها. ومع ذلك، هناك بعض التحذيرات
يجب على الأفراد الذين لديهم حساسية معروفة تجاه DMG أو مشتقات الأحماض الأمينية ذات الصلة تجنب استخدامه
يجب على المرضى الذين يعانون من ضعف شديد في وظائف الكلى تجنب الإفراط في تناول مكملات DMG، حيث أن ضعف تصفية مشتقات الأحماض الأمينية من الناحية النظرية قد يؤدي إلى تفاقم الاختلالات الأيضية
يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب تناول مكملات DMG ما لم ينصحهن بذلك ويشرف عليهن مقدم رعاية صحية مؤهل بسبب عدم وجود بيانات كافية عن السلامة فيما يتعلق بتأثيراتها أثناء الحمل والرضاعة
يجب على الأطفال الذين يعانون من حالات عصبية استخدام DMG فقط تحت إشراف طبي، حيث لا يزال تأثيره على أنظمة الناقلات العصبية النامية غير واضح بشكل كافٍ
يجب على المرضى الذين يخضعون للعلاج المثبط للمناعة، مثل متلقي زراعة الأعضاء، تجنب DMG ما لم يتم الموافقة عليه من قبل أخصائيهم، نظرًا لإمكانية تحفيز الاستجابات المناعية
تأثيرات جانبية
يعتبر ثنائي ميثيل الجليسين جيد التحمل بشكل عام، ولكن تم الإبلاغ عن آثار جانبية، وخاصة عند الجرعات العالية
تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغثيان والانتفاخ والغازات والإسهال
تم الإبلاغ أحيانًا عن حدوث صداع خفيف، أو نعاس، أو أرق، وخاصة خلال الأيام القليلة الأولى من تناول المكملات
وقد تم وصف فرط النشاط والأرق بشكل قصصي عند الأطفال، وخاصة عندما يتم استخدامهما في سياق اضطرابات النمو
وقد تم ملاحظة حدوث تفاعلات حساسية نادرة، مثل الطفح الجلدي أو الحكة، على الرغم من أنها نادرة للغاية
كانت هناك تقارير معزولة عن التهيج، وتقلبات المزاج، أو التغيرات السلوكية لدى الأفراد الحساسين، مما استلزم تعديلات دقيقة للجرعة
بشكل عام، يتمتع DMG بملف أمان إيجابي عند استخدامه بشكل مناسب
احتياطات
ينبغي مراعاة بعض الاحتياطات عند تناول مكملات ثنائي ميثيل الجليسين
يجب على المرضى الذين يعانون من حالات نفسية سابقة استخدام DMG بحذر، ويجب مراقبة التغيرات في المزاج أو السلوك أو الوظيفة الإدراكية
قد يكون من المستحسن مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري، حيث يمكن أن يؤثر DMG على عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز، على الرغم من أن التأثيرات السريرية المهمة نادرة
عند استخدام DMG للاضطرابات العصبية أو التنموية، يجب استخدام التقييمات الأساسية ومراقبة التقدم المنظم لتقييم الفعالية والتحمل
يوصى بالترطيب الكافي أثناء تناول مكملات DMG لدعم التخلص الكلوي من المستقلبات
يجب تقييم المرضى الذين يعانون من عيوب في مسار الميثيل، مثل أولئك الذين يعانون من تعدد أشكال MTHFR، بعناية، حيث يشارك DMG في الميثيل ويمكن أن يؤثر نظريًا على استقلاب مجموعة الميثيل، مما يستلزم تخصيص العلاج
ينبغي إعادة تقييم الاستخدام المستمر طويل الأمد بشكل دوري لضمان استمرار الحاجة وتقليل اختلال التوازن الأيضي المحتمل
تفاعلات الأدوية
لا توجد تفاعلات دوائية معروفة ذات أهمية سريرية مع ثنائي ميثيل جليسين، ولكن هناك اعتبارات نظرية لذلك
يجب توخي الحذر عند استخدام DMG مع الأدوية المعدلة للمناعة مثل الكورتيكوستيرويدات أو المواد البيولوجية، حيث أن تأثيراته المعززة للمناعة قد تعاكس العلاج المثبط للمناعة المقصود
من الناحية النظرية، قد يعزز DMG تأثيرات الأدوية المنشطة مثل الأمفيتامينات أو الميثيلفينيديت، مما يستلزم مراقبة دقيقة عند استخدامه بشكل متزامن مع الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
قد يؤدي ذلك إلى تغيير الحركية الدوائية للأدوية المضادة للصرع من خلال مسارات الميثيل، على الرغم من عدم وجود أدلة سريرية على التفاعلات الهامة
يجب إدارة الاستخدام المتزامن لـ DMG مع متبرعات الميثيل الأخرى مثل البيتاين، أو ميثيل فولات، أو S-أدينوسيل ميثيونين بعناية لتجنب الإفراط في الميثيل، والذي قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل القلق أو الانفعال لدى الأفراد الحساسين
بشكل عام، يعتبر DMG منخفض المخاطر فيما يتعلق بالتفاعلات الدوائية عند استخدامه بجرعات علاجية قياسية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق