المحتوى
النعناع البري، المعروف علميًا باسم نيبيتا كاتاريا ، هو عشبة معمرة من فصيلة النعناع (Lamiaceae)
يحتوي هذا النبات على العديد من المركبات الفعالة، أبرزها النيبيتالاكتون ، المسؤول عن تأثيراته المميزة على القطط. كما يحتوي النعناع البري على مركبات فعالة أخرى، مثل الفلافونويدات، والعفص، والزيوت العطرية، وغيرها من التربينويدات، مما يعزز خصائصه العلاجية للإنسان والحيوان
آلية العمل
سلوك القطط
يرتبط النيبيتالاكتون، وهو المركب النشط الرئيسي في النعناع البري، بمستقبلات في دماغ القطة، وخاصةً تلك المرتبطة بالجهاز الشمّي. يُنتج هذا التفاعل استجابةً مؤقتةً من النشوة، غالبًا ما تشمل سلوكياتٍ مثل التدحرج والشم والخرخرة وزيادة المرح. تستمر هذه التأثيرات عادةً من ١٠ إلى ١٥ دقيقة، تليها فترةٌ من المقاومة، حيث لا تعود القطة تستجيب للعشب
التأثيرات على البشر
يُعرف النعناع البري في المقام الأول بتأثيراته على القطط، إلا أنه استُخدم أيضًا بشكل تقليدي للبشر. تتميز الزيوت العطرية والفلافونويدات الموجودة في النعناع البري بخصائص مهدئة خفيفة، ومضادة للالتهابات، ومضادة للميكروبات. وقد استُخدم النعناع البري تاريخيًا لتخفيف القلق والأرق وعسر الهضم لدى البشر. أما لدى البشر، فتأثير النعناع البري أقل حدةً من تأثيره لدى القطط، وعادةً ما يُحفز الشعور بالهدوء والاسترخاء
الاستخدامات
للقطط
الإثراء : يُستخدم النعناع البري على نطاق واسع لإثراء بيئة القطط المنزلية. ويُستخدم غالبًا في الألعاب، وأعمدة الخدش، والفراش لتشجيعها على اللعب وتخفيف الملل
مساعد التدريب : يمكن استخدامه أيضًا لجذب القطط إلى مناطق معينة، مثل أعمدة الخدش أو صناديق الفضلات، كجزء من التدريب السلوكي
بالنسبة للبشر
مُهَدِّئ : يُستخدم النعناع البري في الطب العشبي التقليدي كمُهَدِّئ خفيف لتخفيف القلق وتعزيز الاسترخاء. ويُستَهلك أحيانًا كشاي أو كبسولات للمساعدة على النوم
مساعد هضمي : تم استخدام عشبة النعناع البري لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك عسر الهضم والانتفاخ والغثيان، وذلك بسبب خصائصها المضادة للتشنج الخفيفة
مضاد للالتهابات : يمكن استخدام عشبة النعناع موضعيًا أو في شكل شاي لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم الخفيف المرتبط بحالات مثل التهاب المفاصل
مضاد للميكروبات : نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، تم استخدام عشبة النعناع البري في الطب التقليدي لعلاج الالتهابات الخفيفة، وخاصة الجلد
الجرعة
للقطط : جرعة النعناع البري للقطط غير محددة عادةً، إذ يُستخدم كأداة إثراء أكثر منه دواءً. عادةً ما تكفي كمية صغيرة من النعناع البري المجفف، تُرش على الألعاب أو الأثاث
بالنسبة للبشر
شاي : ملعقة صغيرة من أوراق النعناع البري المجففة لكل كوب من الماء الساخن. يمكن تناول الشاي حتى ثلاث مرات يوميًا للمساعدة على الاسترخاء أو علاج مشاكل الهضم
الكبسولات : يتوفر نبات النعناع البري في شكل كبسولات، مع جرعة نموذجية تتراوح بين 250 إلى 500 مجم تؤخذ مرة أو مرتين في اليوم لتأثيراتها المهدئة
الصبغة : يمكن إضافة بضع قطرات (15-30 قطرة) من صبغة عشبة النعناع إلى الماء أو الشاي حتى ثلاث مرات في اليوم
موانع الاستعمال
الحمل والرضاعة الطبيعية : يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب عشبة النعناع البري، حيث قد يكون لها تأثيرات منبهة للرحم، مما قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات
الأطفال : لا ينبغي استخدام عشبة النعناع البري بكميات كبيرة عند الأطفال، حيث أن ملف السلامة عند الأطفال الصغار غير محدد بشكل جيد
الحساسية : قد يُعاني الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه النعناع أو غيره من النباتات من الفصيلة الشفوية (مثل الريحان والزعتر البري والزعتر البري) من حساسية تجاه النعناع البري. تشمل أعراض رد الفعل التحسسي تهيج الجلد أو صعوبات التنفس
التفاعلات الدوائية : قد يُعزز النعناع البري التأثيرات المهدئة لأدوية أو مكملات غذائية أخرى، مثل البنزوديازيبينات، والباربيتورات، أو الكحول. لذا، يجب توخي الحذر عند استخدام النعناع البري مع هذه المواد
الآثار الجانبية
في القطط : من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للنعناع البري لدى القطط زيادة مستوى الإثارة أو فرط النشاط، وهو أمر غير ضار ومؤقت في العادة. مع ذلك، قد يؤدي التعرض المفرط إلى اضطراب معوي خفيف، بما في ذلك القيء أو الإسهال
عند البشر
النعاس : كمهدئ، قد يسبب النعناع البري النعاس أو التخدير الخفيف. عادةً ما يكون هذا التأثير خفيفًا، ولكن يجب الانتباه إليه عند القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة
اضطراب الجهاز الهضمي : الإفراط في استخدام عشبة النعناع البري قد يسبب اضطرابًا خفيفًا في المعدة أو غثيانًا أو عسر هضم لدى بعض الأفراد
ردود الفعل التحسسية : في حالات نادرة، قد يصاب الأفراد برد فعل تحسسي تجاه عشبة النعناع البري، ويظهر ذلك على شكل طفح جلدي أو أعراض تنفسية (مثل العطس والاحتقان)
احتياطات
الاستخدام باعتدال : يجب على كل من القطط والبشر استخدام عشبة النعناع البري باعتدال لتجنب الإفراط في التحفيز أو اضطراب الجهاز الهضمي الخفيف
الحذر مع المهدئات الأخرى : إذا كنت تتناول أدوية أو مكملات مهدئة أخرى، فمن المستحسن استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام عشبة النعناع البري لتجنب التخدير المفرط
التخزين : يُحفظ النعناع البري في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة للحفاظ على فاعليته. بالنسبة لألعاب القطط أو أعمدة الخدش، يُحفظ النعناع البري في وعاء محكم لمنع ابتلاع كميات كبيرة منه
التفاعلات الدوائية
المهدئات ومضادات الاكتئاب : بسبب تأثيراتها المهدئة الخفيفة، قد تتفاعل عشبة النعناع البري مع أدوية مهدئة أخرى، مثل البنزوديازيبينات (على سبيل المثال، لورزيبام) أو مضادات الاكتئاب (على سبيل المثال، مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية)، مما يؤدي إلى النعاس المفرط أو التخدير
مضادات التخثر : على الرغم من عدم وجود توثيق جيد لذلك، يعتقد البعض أن عشبة النعناع البري قد تتفاعل مع أدوية تخفيف الدم (على سبيل المثال، الوارفارين)، حيث أن العديد من النباتات في عائلة النعناع يمكن أن يكون لها تأثيرات خفيفة مضادة للتخثر
أدوية السكري : هناك احتمال أن يؤثر النعناع البري على مستويات السكر في الدم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية للسكري (مثل الأنسولين أو الميتفورمين) استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام النعناع البري
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق