وصف
البلوط الأبيض هو شجرة نفضية كبيرة موطنها أمريكا الشمالية . وقد تم استخدامه في الطب العشبي التقليدي لخصائصه القابضة والمضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات . اللحاء هو الجزء الأكثر استخدامًا، وغالبًا ما يتم تحضيره على شكل شاي أو صبغة أو ضمادة لمشاكل الجهاز الهضمي وصحة الجلد وشفاء الجروح
🧪 المحتوى (التكوين)
العفص (الإيلاجيتانين، حمض الغاليك): له تأثيرات قابضة قوية، ومفيد لالتئام الجروح، وتخفيف الإسهال، وصحة الفم
الفلافونويدات: مضادات الأكسدة ذات الخصائص المضادة للالتهابات
كيرسيتين: يدعم صحة المناعة ويقلل الالتهاب
الراتنجات والزيوت الأساسية: خصائص مضادة للميكروبات ومطهرة
الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم: دعم صحة العظام والقلب والأوعية الدموية
🛠 الاستخدامات
✅ صحة الجهاز الهضمي (الإسهال والقرحة وتخفيف أعراض القولون العصبي) (شاي أو صبغة أو كبسولات)
تساعد التأثيرات القابضة على تقليل الإسهال وتهدئة الأمعاء
يستخدم تقليديا لعلاج قرحة المعدة الخفيفة ومتلازمة القولون العصبي (IBS)
✅ التئام الجروح والعناية بالبشرة (الضمادة أو الزيت المنقوع أو غسول مغلي اللحاء)
يتم تطبيقه خارجيًا على الجروح والحروق ولدغات الحشرات
يستخدم كغسول مطهر طبيعي لالتهابات الجلد
✅ صحة الفم والحنجرة (الغرغرة أو غسول الفم – مغلي اللحاء)
يساعد في علاج التهاب الحلق والتهاب اللثة وقرحة الفم
يستخدم كغسول طبيعي للفم لتقوية اللثة
✅ مضاد للالتهابات وصحة المفاصل (شاي أو صبغة أو نقع في الحمام)
يستخدم تقليديا لعلاج التهاب المفاصل وآلام العضلات والمفاصل المتورمة
يساعد على تقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية
✅ علاج البواسير (حمام المقعدة أو الضمادة – مغلي اللحاء)
تساعد التأثيرات القابضة على تقليص الأوردة المتورمة وتخفيف التهيج
يستخدم في الحمامات أو التطبيقات الموضعية
✅ صحة المسالك البولية والكلى (شاي أو مشروب)
قد تساعد خصائص مدرة البول الخفيفة في علاج التهابات المسالك البولية ودعم الكلى
يستخدم في العلاجات التقليدية لصحة المثانة
💊 الجرعة وطريقة الاستخدام
(استخدم باعتدال!)
الشاي (المشروب): ملعقة صغيرة من اللحاء المجفف في الماء الساخن، حتى مرتين يوميًا
الصبغة: 1-2 مل مخففة في الماء، حتى 3 مرات يوميًا
الغرغرة/غسول الفم: ملعقة صغيرة من اللحاء المغلي في الماء، ثم تبرد، ثم تستخدم 2-3 مرات يوميًا
الضمادة: لحاء طازج أو مجفف مطحون يوضع مباشرة على الجروح أو تهيجات الجلد
⚠ ملحوظة: الإفراط في تناوله قد يسبب تهيج المعدة بسبب مادة التانين
🚫 موانع الاستعمال
❌ الحمل والرضاعة الطبيعية: تجنب تناول كميات كبيرة بسبب التأثيرات القابضة القوية
❌ الإمساك المزمن: قد يؤدي تناول العفص إلى تفاقم الإمساك
❌ أمراض الكبد أو الكلى: قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى إجهاد أعضاء إزالة السموم
❌ فقر الدم الناجم عن نقص الحديد: قد يقلل العفص من امتصاص الحديد
⚠ الآثار الجانبية
(الإفراط في الاستخدام أو الحساسية)
الغثيان أو اضطراب المعدة: بسبب ارتفاع نسبة التانين
الإمساك: إذا تم تناوله بجرعات كبيرة
جفاف الفم أو الحلق: قد يؤدي التأثير القابض إلى جفاف الفم أو الحلق
حساسية الجلد (الاستخدام الموضعي): تهيج نادر أو تفاعلات حساسية
🔍 الاحتياطات
✔ الاستخدام بجرعات صغيرة ومضبوطة: يمكن أن تسبب الكميات الكبيرة إزعاجًا في الجهاز الهضمي
✔ تجنب الاستخدام الداخلي طويل الأمد: قد يؤثر الاستخدام المطول على وظائف الكبد والكلى
✔ النقع في الماء البارد قبل تناول الشاي التحضير: يقلل من محتوى التانين لمنع التهيج
⚕ تفاعلات الأدوية
⚠ مكملات الحديد وأدوية فقر الدم: تقلل العفص من امتصاص الحديد
⚠ مضادات التخثر (الوارفارين والأسبرين): قد تزيد من خطر النزيف
⚠ مدرات البول: قد تزيد من فقدان السوائل، مما يؤدي إلى الجفاف
⚠ مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (الإيبوبروفين والنابروكسين): قد تؤدي إلى تفاقم تهيج المعدة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق