وصف
الشوك الأسود، المعروف نباتيًا باسم
Prunus spinosa ، شجيرة شوكية موطنها أوروبا وغرب آسيا وشمال أفريقيا. يُنتج ثمارًا صغيرة زرقاء داكنة تُسمى السلوى ، تنضج في أواخر الخريف، وتُستخدم غالبًا في صنع المربيات والشراب والمشروبات الكحولية (مثل جن السلوى). تُستخدم أزهاره وثماره وأوراقه ولحاءه طبيًا ، حيث يحتوي كل منها على مركبات نشطة بيولوجيًا ذات تأثيرات علاجية مميزة
المحتوى (المكونات الكيميائية النباتية)
تشتمل المواد الكيميائية النباتية الرئيسية الموجودة في العليق الأسود على ما يلي
الأنثوسيانين : يوجد في الفواكه، وهو مضاد للأكسدة قوي (على سبيل المثال، سيانيدين-3-جلوكوزيد)
الفلافونويدات : بما في ذلك الكيرسيتين والروتين والكامبفيرول - وهي مضادة للالتهابات وتحمي الأوعية الدموية
العفص : مركبات قابضة، موجودة بشكل رئيسي في اللحاء والأوراق
الأحماض الفينولية : مثل حمض الكافيين وحمض الكلوروجينيك
الأحماض العضوية : بما في ذلك أحماض الستريك والماليك والطرطريك الموجودة في الفاكهة
فيتامين سي : موجود بكميات معتدلة في العليق الطازج
الجليكوسيدات والزيوت الطيارة : موجودة في الزهور؛ وقد تساهم في إحداث تأثيرات مدرة للبول ومهدئة خفيفة
يساهم كل جزء من النبات بشكل مختلف في الخصائص الطبية لشوك العليق الأسود، من اللحاء القابض والفواكه المنشطة للهضم إلى الزهور المدرة للبول والمهدئة
الاستخدامات
1. دعم الجهاز الهضمي (الإسهال، الزحار الخفيف)
لحاء الشوك الأسود وثماره غير الناضجة غنية بالتانينات، التي تُؤثر قابضةً على الغشاء المخاطي المعوي. يُستخدم تقليديًا في طب الأعشاب لعلاج الإسهال الحاد غير المعدي، وخاصةً لدى الأطفال وكبار السن
2. الشهية والهضم
يُحفّز ثمر السلوى، خاصةً عند تحضيره في شراب أو مربى، إفراز العصارة المعدية وتدفق الصفراء، مما يُساعد على الهضم. وهو مفيد في حالات ضعف الشهية أو عسر الهضم الخفيف
3. عامل مدر للبول ومزيل للسموم بشكل خفيف
تم استخدام مشروبات أزهار العليق الأسود لتأثيراتها المدرة للبول بشكل لطيف، مما يساعد في إدارة احتباس السوائل، والتهاب المسالك البولية الخفيف، وبرامج إزالة السموم العامة
4. دعم التهابات المسالك البولية (UTIs)
نظرًا لخصائصه المدرة للبول والمضادة للميكروبات والقابضة، يتم استخدام شاي زهرة العليق الأسود لتخفيف أعراض التهاب المثانة وغيره من مشاكل المسالك البولية السفلية
5. التهاب الجهاز التنفسي
يمكن استخدام مغلي زهرة الشوك الأسود كمقشع خفيف ومضاد للالتهابات في حالات التهاب البلعوم أو التهاب الحنجرة أو الزكام القصبي
6. مُليّن خفيف (للأزهار فقط)
على الرغم من ثمارها ولحائها القابضين، تُبدي أزهار الشوك الأسود تأثيرًا مُليّنًا خفيفًا، ربما بسبب مُركّباتها المخاطية. يُستخدم لعلاج الإمساك المُصاحب لضعف الجهاز الهضمي أو في حالات النقاهة
7. الاستخدام التقليدي في التهاب الجلد والعين
تم استخدام التطبيق الموضعي (على سبيل المثال، الكمادات المصنوعة من مشروبات الزهور) لعلاج الطفح الجلدي الخفيف والجروح وتهيج العين
8. دعم القلب والأوعية الدموية
قد تُحسّن الأنثوسيانينات الموجودة في التوت قوة الشعيرات الدموية، ودوران الأوعية الدقيقة، ووظيفة بطانة الأوعية الدموية. تُسهم هذه التأثيرات المضادة للأكسدة في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، على الرغم من أن التطبيقات السريرية المباشرة لا تزال قيد البحث
9. دعم المناعة والنقاهة
تُعدّ مستحضرات شوك الجمل، وخاصةً شراب ومربى الفاكهة الناضجة، منشطات تقليدية للتعافي من العدوى ونزلات البرد والإنفلونزا. يساعد محتواها من فيتامين سي ومضادات الأكسدة المتعددة على استعادة الحيوية وتقوية المناعة
الجرعة
شاي زهرة الشوك الأسود
التحضير : 1-2 جرام من الزهور المجففة في 150-200 مل من الماء الساخن، منقوعة لمدة 10-15 دقيقة
الجرعة : 2-4 أكواب يوميا
يستخدم كمدر للبول، أو ملين خفيف، أو منشط للهضم
مغلي لحاء أو ثمار العليق الأسود
التحضير : 2-4 جرام من اللحاء المجفف أو الفاكهة المغلية في 200 مل من الماء لمدة 15 دقيقة
الجرعة : 1-2 كوب يوميًا، تستخدم في حالة الإسهال أو للحصول على تأثيرات قابضة
شراب (مصنوع من فاكهة السلوى)
الجرعة النموذجية : 10-15 مل (2-3 ملاعق صغيرة) حتى ثلاث مرات في اليوم
يستخدم كمنشط للشهية ومنشط للنقاهة
صبغة (1:5 في 25-30٪ كحول)
الجرعة النموذجية : 1-3 مل، مرتين إلى ثلاث مرات يوميا
يتم تحديد الجرعة على أساس جزء النبات الموجود في المستحضر والتأثير المقصود
الاستخدام الموضعي (كمادات من المحلول)
ضعي شاي الزهور الدافئ أو المبرد على العينين أو الجلد المتهيج 2-3 مرات يوميًا
قد تختلف المستحضرات والجرعات باختلاف الجزء المستخدم والبروتوكولات العشبية التقليدية والحديثة. استشر دائمًا طبيبًا مختصًا عند استخدام المنتج لأغراض علاجية
موانع الاستعمال
الحمل والرضاعة
لا توجد أدلة كافية على سلامة مستخلصات العليق الأسود أثناء الحمل والرضاعة. في حين تُعتبر الكميات الصغيرة المستخدمة في الطهي (مثل مربى فاكهة السلوى) آمنة بشكل عام، يُنصح بتجنب المستحضرات المركزة (وخاصةً منقوع اللحاء والزهور) إلا تحت إشراف أخصائي مؤهل
ردود الفعل التحسسية تجاه نباتات الفصيلة الوردية
ينتمي الشوك الأسود إلى الفصيلة الوردية. لذا، يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من حساسية معروفة تجاه التفاح أو الكرز أو أنواع أخرى من البرقوق بتوخي الحذر
الإمساك الشديد أو انسداد الجهاز الهضمي
في حين أن الزهور قد تعمل كملين خفيف، لا ينبغي استخدام العليق الأسود في الأشخاص الذين يعانون من انسداد معوي كامل أو في حالات آلام البطن غير الواضحة
غالبًا ما تحتوي الشراب والمربى المصنوعة من ثمار العليق البري على سكر مضاف، ويجب تجنبها أو استخدامها بحذر لدى مرضى السكري
تأثيرات جانبية
تهيج الجهاز الهضمي
قد يؤدي تناول العفص الموجود في اللحاء أو الفاكهة غير الناضجة بكميات زائدة إلى تهيج المعدة وتفاقم أعراض التهاب المعدة أو قرحة المعدة
ردود الفعل التحسسية
نادرة، ولكنها محتملة، خاصةً لدى الأشخاص الحساسين لأنواع أخرى من البرقوق أو الوردية. قد تشمل الأعراض طفحًا جلديًا، أو حكة، أو تورمًا
تأثيرات قابضة
يمكن أن يحدث جفاف في الفم، أو إمساك خفيف، أو اضطراب في التذوق عند استخدام أجزاء غنية بالتانين مثل اللحاء أو الفاكهة غير الناضجة
الحساسية الموضعية
عند استخدام كمادات زهرة الشوك الأسود حول العينين، يجب رجها جيدًا لمنع التهيج أو التآكل المرتبط بالجسيمات
احتياطات
الاستخدام لفترات قصيرة
على الرغم من أنه مناسب للحالات الحادة (على سبيل المثال، الإسهال، التهابات المسالك البولية الخفيفة)، لا ينبغي استخدام العليق الأسود بشكل مستمر لأكثر من 1-2 أسابيع إلا بعد استشارة الطبيب
يمكن دمجه مع أعشاب مهدئة للاستخدام في الجهاز الهضمي
إذا كنت تستخدم اللحاء أو الأجزاء الغنية بالتانين، ففكر في دمجه مع أعشاب مهدئة مثل عرق السوس أو الخطمي لتقليل تهيج الغشاء المخاطي
تجنب المستحضرات عالية التانين مع مكملات الحديد
يمكن أن يقلل التانين من امتصاص الحديد غير الهيمي، ويجب أن تكون متباعدة بما لا يقل عن 1-2 ساعة عن الوجبات أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد
مراقبة الجفاف عند استخدام مدر البول
في حالة تناول مشروبات الزهور لفترات طويلة أو بجرعات عالية بغرض إدرار البول، يجب الحفاظ على ترطيب كافٍ، وخاصة عند المرضى المسنين أو الذين يعانون من مشاكل في الكلى
تفاعلات الأدوية
مكملات الحديد وامتصاصها
قد تُثبِّط التانينات الموجودة في اللحاء والثمار امتصاص الحديد، مما يُقلِّل من امتصاصه في الجهاز الهضمي. تجنَّب تناولهما معًا
الأدوية الخافضة للضغط
على الرغم من أن التأثير المدر للبول لمنقوع الزهور قد يكون خفيفًا، إلا أنه قد يعزز نظريًا عمل مدرات البول أو الأدوية الخافضة للضغط، مما يؤدي إلى زيادة التبول أو انخفاض ضغط الدم الخفيف
مدرات البول
قد يؤدي الاستخدام المشترك مع مدرات البول الصيدلانية إلى زيادة خطر الإصابة بالجفاف أو اختلال توازن الكهارل، وخاصة فقدان البوتاسيوم
لا ينبغي الجمع بين المستحضرات القائمة على الزهور
ذات التأثيرات الملينة الخفيفة مع الملينات المنشطة أو التناضحية لتجنب حركات الأمعاء المفرطة أو التقلصات
استقلاب CYP450 (نظري)
قد تعمل بعض الفلافونويدات الموجودة في العليق الأسود على تعديل إنزيمات السيتوكروم P450، مما قد يؤدي إلى تغيير عملية التمثيل الغذائي لبعض الأدوية، على الرغم من أن الأهمية السريرية لم يتم تحديدها بشكل جيد
الشوك الأسود نبات طبي تقليدي قيّم، يتميز بتأثيرات علاجية لطيفة وفعّالة، خاصةً في حالات الجهاز الهضمي والمسالك البولية والالتهابات. ورغم أن ثمرته تُعدّ منتجًا غذائيًا شائعًا، إلا أن أوراقه وأزهاره ولحائه تتطلب استخدامًا دقيقًا، لا سيما في المستحضرات الطبية. يُنصح بتوخي الحذر في الفئات الحساسة وعند استخدامه مع الأدوية الصيدلانية. يجب أن يُشرف على الاستخدام العلاجي أخصائي أعشاب أو مقدم رعاية صحية مؤهل لضمان نتائج آمنة وفعالة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق