وصف
كيتون التوت هو مادة طبيعية تعطي التوت الأحمر رائحته القوية. يستخدم عادة كعامل نكهة أو عطر في العديد من مستحضرات التجميل والمنتجات الغذائية
في السنوات الأخيرة، اكتسب كيتون التوت شعبية كمكمل غذائي بسبب الادعاءات التي تشير إلى أنه قد يساعد في إنقاص الوزن. يعتقد بعض المؤيدين أنه يمكن أن يعزز تحلل الخلايا الدهنية ويزيد من مستويات هرمون يسمى أديبونيكتين، والذي يعتقد أنه ينظم عملية التمثيل الغذائي
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن الأدلة العلمية التي تدعم ادعاءات فقدان الوزن باستخدام كيتون التوت لدى البشر محدودة. تم إجراء معظم الدراسات حول فعاليته على الحيوانات أو في أنابيب الاختبار، وقد لا تترجم النتائج بالضرورة إلى البشر
كما هو الحال مع أي مكمل، من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول كيتون التوت أو أي منتج غذائي جديد آخر، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية كامنة أو تتناول أدوية
في حين أن مكملات التوت كيتون متاحة بدون وصفة طبية بأشكال مختلفة، إلا أن فعاليتها وسلامتها للاستخدام على المدى الطويل لا تزال غير مؤكدة. لا يزال الحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ونمط حياة صحي يعتبر حجر الزاوية لتحقيق الوزن الصحي والحفاظ عليه
يرجى تذكر أن الاستجابات الفردية للمكملات الغذائية يمكن أن تختلف، وقد لا يكون هناك حل واحد يناسب الجميع عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن أو المساعدات الغذائية
الإستخدامات
كيتون التوت هي مادة كيميائية موجودة في التوت الأحمر والفواكه الأخرى. إنه شائع لعلاج السمنة ، لكن ليس من الواضح ما إذا كان يساعد
يُعتقد أن كيتون التوت قد يزيد من عملية التمثيل الغذائي ، ويزيد من سرعة حرق الجسم للدهون ، ويقلل الشهية. لكن الأدلة على البشر محدودة. تم العثور على كيتون التوت أيضًا في فاكهة الكيوي والخوخ والعنب والتفاح وأنواع التوت الأخرى والراوند ولحاء أشجار الطقسوس والقيقب والصنوبر
يستخدم الناس كيتون التوت للسمنة، وفقدان الشعر ، والصلع الذكوري ، وغيرها من الحالات، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد لدعم هذه الاستخدامات
الجرعات
لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة الجرعة المناسبة من كيتون التوت. ضع في اعتبارك أن المنتجات الطبيعية ليست دائمًا آمنة بالضرورة وأن الجرعات يمكن أن تكون مهمة
تأكد من اتباع التوجيهات ذات الصلة على ملصقات المنتج واستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستخدام
يوصي المصنعون بجرعات تتراوح بين 100-400 مجم، 1-2 مرات يوميًا . بدون دراسات بشرية على كيتونات التوت، لا توجد بيانات جيدة عن الآثار الجانبية أو الجرعة الموصى بها مدعومة علميا
آثار جانبية
عندما يؤخذ عن طريق الفم : يتم استهلاك توت العليق كيتون بشكل شائع في الأطعمة. عند استخدامه كدواء، لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان كيتون التوت آمنًا. وهو مرتبط كيميائيًا بمنشط يسمى سينفرين، لذلك من الممكن أن يسبب العصبية ويزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة
الحمل والرضاعة : يتم استهلاك كيتون التوت بشكل شائع في الأطعمة. ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان كيتون التوت آمنًا للاستخدام كدواء أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدام
مرض السكري : قد يؤثر توت العليق كيتون على مستويات السكر في الدم . وهذا قد يزيد من صعوبة التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية لمرض السكري
التفاعلات الدوائية
التفاعل المعتدل
كن حذرا مع هذا المزيج
يتفاعل الوارفارين (الكومادين) مع كيتون التوت
يستخدم الوارفارين لتسييل الدم ومنع جلطات الدم. قد يقلل توت العليق كيتون من تأثيرات الوارفارين، مما قد يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم. إذا كنت تتناول الوارفارين، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول كيتون التوت
تتفاعل الأدوية المنشطة مع كيتون التوت
تعمل المنشطات، مثل الأمفيتامينات والكوكايين، على تسريع الجهاز العصبي. من خلال تسريع الجهاز العصبي، يمكن للأدوية المنشطة أن تزيد من ضغط الدم وتسرع ضربات القلب. قد يؤدي توت العليق كيتون أيضًا إلى تسريع الجهاز العصبي. تناول كيتون التوت مع الأدوية المنشطة قد يسبب مشاكل خطيرة بما في ذلك زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق