وصف
الطحلب الأيسلندي هو الأشنة. تتكون الأشنات من الطحالب والفطريات التي تنمو معًا. تستمد الأشنات مغذياتها من البيئة وتتلوث بسهولة. إنها تنمو جيدًا في أيسلندا لأنها واحدة من أقل البلدان تلوثًا في العالم
يستخدم الطحلب الأيسلندي لعلاج تهيج الفم والحلق، وفقدان الشهية، ونزلات البرد، وغيرها من الحالات، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد لدعم هذه الاستخدامات
يبدو أن الطحلب الأيسلندي له تأثير مهدئ. وقد يقلل أيضًا من نمو البكتيريا
طحلب أيسلندا (Cetraria Islandica)
هو نبات حزاز ينمو بكثرة في أيسلندا، بالإضافة إلى المناطق الشمالية الأخرى بما في ذلك أجزاء من الدول الاسكندنافية واسكتلندا. على الرغم من اسمه، فهو في الواقع ليس طحلبًا ولكنه حزاز، وهو كائن تكافلي يتكون من فطر وطحالب
وقد تم استخدام هذا الأشنة تقليديا لأغراض طبية مختلفة بسبب محتواه العالي من السكريات، والتي يعتقد أن لها خصائص علاجية. وقد تم استخدامه تاريخيا لعلاج السعال والتهاب الحلق ومشاكل الجهاز الهضمي
يحتوي الطحلب الأيسلندي على مادة تسمى الأشنين، والتي لها خصائص ملطفة (مهدئة)، مما يجعلها مفيدة في تهدئة الأغشية المخاطية المتهيجة. وهو معروف أيضًا بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن طحلب أيسلندا له تاريخ في الاستخدام التقليدي، إلا أن الأدلة العلمية التي تدعم فعاليته في علاج الحالات الطبية محدودة. استشر دائمًا أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام أي علاج عشبي للأغراض الطبية
في ممارسات الطهي، تم استخدام طحلب أيسلندا تاريخيًا كعامل سماكة في الحساء والخبز والمشروبات. له طعم مرير، لذلك غالبًا ما تتم معالجته وتحضيره لتقليل مرارته قبل الاستخدام
بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لمحتواه الغذائي وفوائده الصحية المحتملة، فقد تم استكشاف طحلب أيسلندا في العديد من المكملات الغذائية والعلاجات العشبية، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد فعاليته وسلامته
الاستخدامات والفعالية
أدلة غير كافية لـ
سعال جاف
فقدان الشهية
زُكام
التهاب شعبي
عسر الهضم
الحمى
أمراض الرئة
مشاكل في الكلى والمثانة
تهيج أو تورم ( التهاب ) في الفم أو الحلق
التئام الجروح عند تطبيقها على الجلد
الجرعات
تعتمد الجرعة المناسبة من الطحلب الأيسلندي على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وصحته والعديد من الشروط الأخرى. في هذا الوقت لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد مجموعة مناسبة من الجرعات للطحالب الأيسلندية. ضع في اعتبارك أن المنتجات الطبيعية ليست دائمًا آمنة بالضرورة وأن الجرعات يمكن أن تكون مهمة. تأكد من اتباع التوجيهات ذات الصلة على ملصقات المنتج واستشر الصيدلي أو الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية قبل الاستخدام
آثار جانبية
عندما يؤخذ عن طريق الفم : يعتبر الطحلب الأيسلندي آمنًا بالنسبة لمعظم الناس عند تناوله على المدى القصير. من المحتمل أن يكون غير آمن عند استخدامه بكميات كبيرة لفترة طويلة، لأن النبات المجفف يمكن أن يكون ملوثًا بالرصاص
يتم تنظيم الطحلب الأيسلندي في الولايات المتحدة، ولا يُسمح به إلا كعامل نكهة في المشروبات الكحولية
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة
الحمل والرضاعة الطبيعية : من غير الآمن تناول الطحلب الأيسلندي عند الحمل أو الرضاعة الطبيعية. يمكن أن تكون الطحالب الأيسلندية ملوثة بالرصاص، مما قد يكون ضارًا للأم والطفل
قرحة المعدة أو الأمعاء الدقيقة : يمكن أن يؤدي الطحلب الأيسلندي إلى تهيج بطانة الجهاز الهضمي. لا تتناوله إذا كنت تعاني من قرحة في المعدة أو الأمعاء
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق