وصف
ربما تكون قد سمعت عن أنواع مختلفة من فيتامين أ تمت مناقشتها في عالم التجميل
مصطلحات مثل "الريتينول، الريتينويد، حمض الريتينويك"
هذه جميع أنواع فيتامين أ التي يمكن أن تلعب أدوارًا مختلفة داخل بنية بشرتنا. بشكل عام، تعمل المنتجات التي تحتوي على فيتامين أ على تسريع عملية تجديد خلايا الجلد؛ وهو ما يعني في الأساس أنها تساعد في تقشير البشرة
يشير فيتامين أ، عند استخدامه موضعيًا، إلى تطبيق هذه العناصر الغذائية الأساسية على الجلد. وغالبا ما يستخدم في منتجات العناية بالبشرة لأغراض مختلفة
الرتينوئيدات : يستخدم فيتامين أ الموضعي بشكل شائع على شكل ريتينويدات، مثل الريتينول والتريتينوين. تُعرف هذه المركبات بقدرتها على تحسين نسيج الجلد وتقليل التجاعيد وتعزيز إنتاج الكولاجين
الفوائد : يمكن أن يساعد فيتامين أ الموضعي في علاج مشاكل البشرة المختلفة، بما في ذلك حب الشباب والخطوط الدقيقة وتفاوت لون البشرة. ويمكنه أيضًا تعزيز معدل دوران خلايا الجلد وزيادة إنتاج خلايا الجلد الجديدة
تحذير : من الضروري استخدام منتجات فيتامين أ الموضعية بعناية، لأنها يمكن أن تكون قوية وقد تسبب تهيج الجلد، خاصة عند البدء في استخدامها لأول مرة. ابدأ بتركيز أقل وقم بزيادته تدريجيًا
وصفة طبية مقابل بدون وصفة طبية : بعض أشكال فيتامين أ الموضعي، مثل تريتينوين، تتطلب وصفة طبية، في حين أن أشكال أخرى، مثل الريتينول، متاحة بدون وصفة طبية
حساسية الشمس : فيتامين أ الموضعي يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذلك من الضروري استخدام واقي الشمس بانتظام عند استخدام هذه المنتجات
طريقة الإستخدام
اتبع التعليمات المحددة على المنتج الذي تستخدمه. عادة، يمكنك وضع كمية صغيرة على بشرة نظيفة وجافة في المساء
استشر طبيب الأمراض الجلدية : إذا لم تكن متأكدًا من استخدام فيتامين أ الموضعي أو لديك مخاوف جلدية معينة، فمن الجيد استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على نصيحة شخصية
تذكر أن فعالية منتجات فيتامين أ الموضعية يمكن أن تختلف اعتمادًا على المركب المحدد المستخدم ونوع بشرة الفرد. قم دائمًا بإجراء اختبار البقعة وأدخل منتجات جديدة ببطء في روتين العناية بالبشرة الخاص بك لتقليل مخاطر التهيج أو ردود الفعل السلبية
بمجرد العثور على فيتامين أ الموضعي الصحيح، من المهم أن تفهم كيفية استخدامه ومتى تضيفه إلى نظامك اليومي. إذا كنت تبدأ بتناول فيتامين أ لأول مرة، فنقترح عليك البدء بنسبة منخفضة ويجب إدخاله ببطء إلى الجلد لتجنب تهيج الجلد. من الأفضل استخدام فيتامين أ موضعياً في الليل لأنه قد يسبب حساسية للأشعة فوق البنفسجية. نوصي باستخدام فيتامين أ بدءًا من كل ليلة ثم إدخاله تدريجيًا كل ليلة. في حالة حدوث تهيج في الجلد، يجب تقليل استخدام فيتامين أ مرة أخرى كل ليلة
بما أن فيتامين أ يسرع عملية تجديد الخلايا، فقد تمر بشرتك بمرحلة "تطهير" بسيطة. وهذا يعني أن الجلد قد يبدو أحمر قليلاً، وقد يتقشر، وقد تحدث حطاطات خفيفة. لا ينبغي أن يكون هذا أمرًا يدعو للقلق لأنه عادة ما يختفي في غضون بضعة أسابيع. إذا كنت تعاني من الحكة واللسع والحطاطات المستمرة، توقف عن استخدام فيتامين أ واستشر خبير البشرة/طبيب الجلد. من المهم دائمًا الاستمرار في استخدام عامل الحماية من الشمس SPF 50+ أثناء استخدام الرتينوئيدات الموضعية. وكذلك تقليل أي تهيج إضافي للجلد لذا توقفي عن إزالة الشعر بالشمع. يجب مناقشة أي استخدام ليزر يتم إجراؤه أثناء استخدام الرتينوئيدات الموضعية بعناية مع طبيب الليزر الخاص بك مسبقًا
الحمل ولرضاعة
بناءً على الحقائق العلمية، فمن غير المرجح أن تشكل منتجات العناية بالبشرة التجميلية الموضعية التي تحتوي على فيتامين أ خطرًا على الصحة أو خطرًا على الحمل لأن الجزيئات النشطة لا يتم امتصاصها في مجرى الدم
إن تركيز فيتامين أ في الكريمات (حتى أقوىها) منخفض جدًا بحيث لا يثير أي قلق بشأن تشوهات الجنين. على المرء أن يدرك أن 6٪ فقط كحد أقصى من فيتامين أ المطبق موضعياً سيصل إلى الطبقة القاعدية والأدمة الحليمية على أي حال. يكون فيتامين أ بعد ذلك في شكل إستر بشكل عام، وبالتالي يتم قبوله من قبل المستقبلات الخلوية ويدخل إلى خلية الجلد، وليس الدم
يعد استخدام فيتامين أ الموضعي أثناء الحمل موضوعًا مثيرًا للقلق لأن الإفراط في تناول فيتامين أ، خاصة في شكل الرتينوئيدات، يمكن أن يؤدي إلى تشوهات خلقية. لذلك، من الضروري توخي الحذر عند استخدام المنتجات الموضعية التي تحتوي على فيتامين أ أثناء الحمل
الرتينوئيدات: بعض منتجات العناية بالبشرة، مثل تلك التي تحتوي على تريتينوين أو إيزوتريتينوين، هي أشكال من فيتامين أ المعروف باسم الرتينوئيدات. يجب تجنبها أثناء الحمل لأنها قد تضر الجنين
الريتينول هو شكل أكثر اعتدالًا من فيتامين أ وغالبًا ما يستخدم في منتجات العناية بالبشرة. على الرغم من أن المخاطر أقل من مخاطر الرتينوئيدات، إلا أنه لا يزال يوصى باستشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول أثناء الحمل. ينصح بعض الخبراء بتجنبه، بينما قد يقترح البعض الآخر استخدامًا محدودًا أو تركيزًا أقل
البيتا كاروتين: البيتا كاروتين هومقدمة لفيتامين أ الموجود في بعض الأطعمة والمكملات الغذائية. يعتبر بشكل عام آمنًا أثناء الحمل عند تناوله عن طريق الفم. ومع ذلك، تطبيقه موضعيا أقل
لا يستطيع بالميتات الريتينيل عبور غشاء المشيمة، في حين أن حمض الترانستينويك بالكامل وأيزوميره وحمض الريتينويك والريتينول يمكن أن يعبروا حاجز المشيمة. إذا كان علينا أن نقلق بشأن فيتامين أ أثناء الحمل، فيمكننا أن ننسى مستحضرات التجميل التي تحتوي على الريتينيل بالميتات، وأسيتات الريتينيل
لا نعرف ما إذا كانت الرتينوئيدات الموضعية آمنة أثناء الحمل. لكن قد يمتص الجلد كميات صغيرة، لذا من الأفضل عدم تناولها إذا كنتِ حاملاً أو تفكرين في الحمل
آلية العمل
"الريتينول، الريتينويد، حمض الريتينويك"
فكر في فيتامين أ باعتباره "اسم العائلة" والريتينول هو "عضو" في عائلة فيتامين أ هذه . فيتامين أ هو فيتامين أساسي قابل للذوبان في الدهون. قد تتعرف على أسماء مثل الريتينول أو الريتينال أو حمض الريتينويك أو إستر ريتينيل و هي جميعها أشكال من فيتامين أ
الريتينول مشتق بشكل طبيعي من فيتامين أ . التريتينوين أقوى بكثير من الريتينول. يتطلب تريتينوين وصفة طبية، في حين أن مركبات الريتينول عادة ما تكون متاحة دون وصفة طبية. يكون تساقط الجلد النموذجي أثناء الاستخدام المبكر للريتينول أقل وضوحًا من تريتينوين
هناك العديد من استرات فيتامين أ والأكثر استخدامًا هي بالميتات الريتينيل وأسيتات الريتينيل . الحقيقة: استرات فيتامين أ أقل تهيجًا وأكثر لطفًا على الجلد
تختلف هذه الأنواع المختلفة من أشكال فيتامين أ الموضعية في
معدلات الاختراق / الأعماق
حيث يتم استخلاص فيتامين أ
٪ القوة
تركيبة لا تستلزم وصفة طبية مقابل التركيبة التي تستلزم وصفة طبية
جميعها رائعة للبشرة وتساعد على تحسين آثار الشيخوخة والعديد من مشاكل الجلد الأخرى، ولكن النوع الرئيسي من فيتامين أ الذي نسمع عنه كثيرًا هو الريتينول . يستخدم موضعياً على الجلد ويساعد في تحفيز وتجديد الكولاجين الجديد، فضلاً عن تنظيم تدفق الزيت. مما يعني أنه رائع لتحسين التجاعيد وملمس الجلد والجفاف وخلل التصبغ والإفراط في إنتاج الزيت. هذا هو المكون القوي الذي يمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة، لذا فقد حان الوقت لإضافته إلى نظامك اليومي
الرتينوئيدات هي فئة من المركبات الكيميائية المرتبطة بفيتامين أ. وهي معروفة بمختلف تطبيقاتها للعناية بالبشرة والتطبيقات الطبية نظرًا لقدرتها على تنظيم دوران الخلايا وتعزيز صحة البشرة. فيما يلي بعض الأنواع الشائعة من الرتينوئيدات
Retinyl palmitate
الريتينيل بالميتات. هذا هو الريتينويد الأقل فعالية
Retinol (Vitamin A1)
الريتينول (فيتامين أ1): يعد هذا واحدًا من أكثر الرتينويدات شهرةً واستخدامًا على نطاق واسع في منتجات العناية بالبشرة. وغالبًا ما يتم العثور عليه في الكريمات والأمصال التي لا تستلزم وصفة طبية
Retinaldehyde (Retinal)
الريتينالدهيد (الريتينال): هذا هو مقدمة لحمض الريتينويك (تريتينوين) ويعتبر أكثر فعالية من الريتينول. غالبًا ما يستخدم في منتجات مكافحة الشيخوخة
Tretinoin (Retinoic Acid)
تريتينوين (حمض الريتينويك): تريتينوين هو ريتينويد بقوة وصفة طبية يستخدم عادة لعلاج حب الشباب وتقليل علامات الشيخوخة. وهو أقوى من الريتينول والريتينالدهيد
Isotretinoin (Accutane)
إيزوتريتينوين (أكوتاني): هذا هو ريتينويد عن طريق الفم يستخدم في المقام الأول لعلاج حب الشباب الشديد. إنه معروف بفعاليته ولكن أيضًا بآثاره الجانبية المحتملة
Adapalene (Differin)
أدابالين (ديفرين): أدابالين هو ريتينويد موضعي آخر يستخدم غالبًا لعلاج حب الشباب. إنه متاح بدون وصفة طبية وبوصفة طبية
Tazarotene
تازاروتين: يستخدم هذا الريتينويد بوصفة طبية لعلاج حب الشباب والصدفية. وهو أقوى من بعض الرتينوئيدات الأخرى
Alitretinoin (Panretin)
ألتريتينوين (بانريتين): يستخدم هذا الريتينويد موضعياً لعلاج نوع معين من السرطان يسمى ساركوما كابوزي
Bexarotene (Targretin)
البيكساروتين (تارجريتين): البيكساروتين هو ريتينويد آخر يُوصف بوصفة طبية يستخدم لعلاج نوع من سرطان الغدد الليمفاوية وسرطان الغدد الليمفاوية التائية الجلدية
تذكر أن الرتينوئيدات يمكن أن تكون قوية جدًا، ومن الضروري استخدامها حسب التوجيهات واستشارة أخصائي الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية، خاصة عند استخدام الرتينوئيدات القوية الموصوفة طبيًا. يمكن أن تساعد في علاج مشاكل الجلد المختلفة، بما في ذلك حب الشباب والخطوط الدقيقة وتفاوت لون البشرة، ولكنها قد تسبب أيضًا حساسية الجلد وتتطلب حماية مناسبة من أشعة الشمس
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق