وصف
فيتامين هـ، عند استخدامه موضعياً، يمكن أن يقدم فوائد عديدة للبشرة
فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة المهمة القابلة للذوبان في الدهون وقد تم استخدامه لأكثر من 50 عامًا في طب الأمراض الجلدية
وهو عنصر مهم في العديد من مستحضرات التجميل
فهو يحمي البشرة من التأثيرات الضارة المختلفة الناجمة عن الإشعاع الشمسي من خلال العمل ككاسح للجذور الحرة
تشير الدراسات التجريبية إلى أن فيتامين هـ له خصائص مضادة للأورام وحماية من الضوء
هناك ندرة في الدراسات السريرية الخاضعة للرقابة التي توفر الأساس المنطقي للجرعات المحددة جيدًا والمؤشرات السريرية لاستخدام فيتامين هـ في ممارسة طب الأمراض الجلدية
الترطيب : فيتامين هـ مرطب ممتاز. فهو يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة ويمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص ذوي البشرة الجافة أو المجففة
خصائص مضادة للأكسدة : فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة، مما يعني أنه يساعد على حماية البشرة من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة والأشعة فوق البنفسجية. وهذا يمكن أن يبطئ عملية الشيخوخة
شفاء الندبات : يستخدم بعض الأشخاص فيتامين هـ موضعياً للمساعدة في شفاء الندبات. على الرغم من أنه ليس حلاً مضمونًا، إلا أنه قد يساعد في تقليل ظهور الندبات
تخفيف حروق الشمس : يمكن أن يوفر فيتامين هـ الراحة من حروق الشمس ويساعد على تهدئة البشرة. إنه ليس بديلاً عن واقي الشمس ولكن يمكن استخدامه كعلاج بعد التعرض للشمس
مضاد للالتهابات : له خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة الجلد المتهيج أو الملتهب
يساعد تطبيق فيتامين هـ على بشرتك على حماية البشرة الحساسة من التلف بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. كما أنه مرطب للغاية فهو "مرطب" و"مطري" في نفس الوقت، لذا فهو يساعد بشرتك على امتصاص الماء ويحبسه داخل الجلد أيضًا. وقد ثبت أنه يساعد في تخفيف الأكزيما لدى بعض الأشخاص
يمكنك العثور على فيتامين هـ في العديد من منتجات العناية بالبشرة، مثل الكريمات، والزيوت، والأمصال
غالبًا ما يتم دمجه مع مكونات أخرى للحصول على روتين أكثر شمولاً للعناية بالبشرة
قم دائمًا بإجراء اختبار البقعة عند تجربة منتج جديد للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل سلبية لديك، واستشر طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت لديك مخاوف جلدية محددة
الفائدة في الأمراض الجلدية
ظهر فيتامين هـ الموضعي كعلاج شائع لعدد من الاضطرابات الجلدية بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. لقد لوحظ أن أنواع الأكسجين التفاعلية لديها القدرة على تغيير التركيب الحيوي للكولاجين والجليكوزامينوجليكان في الجلد. تحتوي معظم الكريمات المضادة للشيخوخة التي لا تستلزم وصفة طبية على 0.5٪ -1٪ من فيتامين هـ
أحد أشهر تطبيقات فيتامين هـ هو علاج الحروق والندبات الجراحية والجروح. ومع ذلك، فإن الدراسات التي تبحث في فعالية فيتامين هـ في علاج الحروق والندبات كانت مخيبة للآمال
كما وجد أيضًا أن فيتامين هـ الموضعي فعال في علاج الورم الحبيبي الحلقي. فيتامين هـ هو أحد مكونات علاجات شيخوخة الجلد التي لا تستلزم وصفة طبية
التطبيق الموضعي للجل الذي يحتوي على 2% فيتوناديون، 0.1% الريتينول، 0.1% فيتامين C، و 0.1% فيتامين هـ يعتبر فعالاً إلى حد ما أو معتدل في تقليل الهالات السوداء تحت العين، خاصة في حالات الإرقاء
ثبات فيتامين هـ
يعتمد استقرار فيتامين هـ على شكله، وأسيتات dl-α-Toc هي الأكثر استقرارًا
فيتامين هـ، الموجود بشكل طبيعي في الطعام على شكل α-Toc، يتأكسد ببطء عند تعرضه للهواء
يمكن زيادة ثبات فيتامين هـ الموضعي عن طريق استخدام اقترانات فيتامين هـ، وهي استرات التوكوفيرول، وهي مقاومة للأكسدة ولكن لا يزال بإمكانها اختراق طبقات الجلد
على الرغم من أن العديد من مستحضرات التجميل تحتوي على فيتامينات ج / هـ، إلا أن القليل منها يكون فعالًا في الاستخدام الموضعي لأن ثبات المنتج يصبح معرضًا للخطر بمجرد فتح المنتج وتعريضه للهواء والضوء
ومع ذلك، عندما توفر التركيبة المستقرة تركيزًا عاليًا من الأيزومر الأمثل غير المُستر لمضادات الأكسدة، فإن الفيتامينات ج وهـ تمنع الضرر الحاد للأشعة فوق البنفسجية وكذلك الشيخوخة الضوئية المزمنة للأشعة فوق البنفسجية وسرطان الجلد
حمض الفيروليك هو أحد مضادات الأكسدة النباتية المنتشرة في كل مكان، كما أن دمجه في محلول موضعي مكون من 15% من حمض الأسكوربيك و1% من α-Toc يحسن الاستقرار الكيميائي للفيتامينات (ج + هـ) ويضاعف الحماية من أشعة الشمس للجلد المحفز بالطاقة الشمسية. من أربعة أضعاف إلى ثمانية أضعاف
طريقة الإستخدام
دلكي بلطف على الوجه والرقبة بعد التنظيف. للحصول على أفضل النتائج استخدميه مرتين يوميًا
عند دمج الزيت في روتين العناية بالبشرة، فإن الجانب الأكثر أهمية الذي يجب أخذه في الاعتبار هو ترتيب العمليات
عند وضع طبقات من المنتجات المختلفة، تذكري أن الزيت يمكن أن يخترق الكريم، ولكن ليس العكس
وهذا يعني أن الزيت يجب أن يكون في المرتبة الثانية قبل الأخيرة في قائمة خطوات العناية بالبشرة صباحًا، يليه فقط عامل الحماية من الشمس (SPF)
نحن نتحدث عن الزيت هنا، لذلك ليس من المستغرب أن أفضل زيوت فيتامين هـ يمكن أن تكون دهنية عند وضعها على طبقات، أو حتى بمفردها. وبما أنها زيوت بشكل أساسي يفضل استخدامها في الليل لأنها قد تكون دهنية
من الأفضل حفظ زيوت فيتامين هـ في الأجزاء غير المرئية من الجسم. ويوصى بالسيروم أو الكريمات التي تحتوي على فيتامين هـ للوجه، لكن بالنسبة للجسم، فأنه يفضل زيت فيتامين هـ
سوف ينزلق بسهولة وسيستمر الترطيب طوال اليوم على الأرجل الجافة
وهناك فوائد إضافية لاستخدام فيتامين هـ في الأشهر الباردة، حيث أنه يقاوم الجفاف بينما يحمي البشرة
بعد ذلك، بمجرد أن يصبح الطقس دافئًا، سيكون لديك فوائد مزدوجة تتمثل في الترطيب والدفاع عن الجذور الحرة إذا كنت تقضي وقتًا مع ساقيك العاريتين في الشمس
بعد الاستحمام، يوصى بوضع زيت الجسم الذي يحتوي على فيتامين هـ على البشرة الرطبة
للأطراف الجافة ويفضل من يجمع بين فيتامين هـ مع دقيق الشوفان المهدئ للبشرة الممزوج بالجوجوبا وفيتامين ج - وزيت الجسم العضوي الصادق ، الذي يتضمن فيتامين هـ وزيت الزيتون وزيت جوز الهند والبابونج
آلية العمل
يُعتقد أن وظيفة فيتامين هـ المضادة للأكسدة تتوسط في تأثيراته الواقية من الأشعة
يعد
Cyclooxygenase-2 (COX-2)
وسيطًا مهمًا للالتهاب الضوئي المبكر
وبالتالي، فإن قدرة γ-tocopherol على تثبيط نشاط COX-2 بشكل مستقل عن وظيفته المضادة للأكسدة تثير أسئلة مهمة بخصوص الأدوار المحتملة التي يلعبها هذا النوع من فيتامين هـ في الحماية من الأشعة والوقاية الكيميائية من سرطان الجلد
البشرة، التي تعمل كحاجز أساسي أمام فقدان السوائل والأضرار البيئية، تتعرض باستمرار للأشعة فوق البنفسجية وغيرها من الضغوطات المؤكسدة. يترك هذا الوابل التأكسدي المستمر بصماته على البشرة، مما يؤدي إلى السمية الضوئية، وكبت المناعة ، والشيخوخة الضوئية، والأورام الجلدية. بسبب خصائصه القوية المضادة للأكسدة والمحبة للدهون، يُعتقد أن فيتامين هـ يلعب دورًا رئيسيًا في حماية أغشية خلايا البشرة والدهون من الأضرار التأكسدية
أظهرت العديد من الدراسات دور فيتامين هـ الموضعي في تقليل استجابات الجلد الحادة والمزمنة للأشعة فوق البنفسجية، مثل الحمامي والوذمة، وتكوين خلايا حروق الشمس، وتكوين مقاربات صور الحمض النووي، وكبت المناعة، والتسرطن الضوئي
ومع ذلك، بسبب عدم الاستقرار المتأصل لـ α-Toc، غالبًا ما تستخدم المستحضرات الموضعية والمكملات الغذائية عن طريق الفم استرات α-Toc غير النشطة على سبيل المثال، أسيتات α-tocopherol
قد يؤدي هذا إلى زيادة مدة الصلاحية، ولكن هناك جدل كبير حول ما إذا كان التحول الحيوي الملموس لهذه الاسترات غير النشطة إلى الشكل النشط غير الأستيري يحدث في الجلد . علاوة على ذلك، هناك بعض الأدلة على أن استخدام هذه التوكوفيرول الأسترة قد يؤدي في الواقع إلى تعزيز التسرطن الضوئي
تشير الدراسات إلى أن γ-TDMG يتفوق على α-TA في منع الالتهاب الضوئي الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية B
على وجه الخصوص، تم الحفاظ على فعالية γ-TDMG في منع الالتهاب الضوئي الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية B عندما تم تطبيقه بعد جرعة الأشعة فوق البنفسجية B
وهذا أمر مهم بالنظر إلى الأنماط النموذجية لاستخدام واقي الشمس ، حيث يتم تطبيق واقي الشمس قبل أو في مرحلة ما بعد التعرض الأولي لأشعة الشمس
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق