فيتامين ب 12
وصف
فيتامين ب 12، المعروف أيضًا باسم كوبالامين، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة
فيتامين ب12 ضروري للعديد من الوظائف الرئيسية في الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء، والوظيفة العصبية، وتخليق الحمض النووي
يمكنك الحصول على فيتامين ب12 من الأطعمة الحيوانية مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبيض. إنه غير موجود بشكل طبيعي في الأطعمة النباتية، لذلك غالبًا ما يحتاج النباتيون إلى الاعتماد على الأطعمة المدعمة أو المكملات الغذائية
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى فقر الدم، والتعب، والضعف، والخدر أو الوخز في اليدين والقدمين، وحتى مشاكل عصبية. من الضروري الحصول على ما يكفي من فيتامين B12 للحفاظ على صحة جيدة
يختلف المدخول اليومي الموصى به من فيتامين ب 12 حسب العمر والجنس، ولكنه بشكل عام يبلغ حوالي 2.4 ميكروجرام للبالغين
تتوفر مكملات فيتامين ب12 بدون وصفة طبية ويمكن أن تكون مفيدة للأفراد الذين يعانون من قيود غذائية تحد من تناولهم لفيتامين ب12
تناول كمية كافية من فيتامين ب 12 ضروري للحفاظ على مستويات الطاقة، ودعم صحة الدماغ، ومنع أنواع معينة من فقر الدم
يحتاج فيتامين ب12 إلى مادة تسمى العامل الداخلي، والتي يتم إنتاجها في المعدة، من أجل الامتصاص المناسب في الأمعاء الدقيقة. بعض الحالات الطبية يمكن أن تتداخل مع عملية الامتصاص هذه
قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة، مثل فقر الدم الخبيث أو اضطرابات الجهاز الهضمي، صعوبة في امتصاص فيتامين ب 12 وقد يحتاجون إلى الحقن أو جرعات أعلى من المكملات الغذائية
يمكن للنباتيين الحصول على فيتامين ب12 من الأطعمة المدعمة مثل حبوب الإفطار، والحليب النباتي، والخميرة الغذائية، أو من خلال المكملات الغذائية
يعتبر فيتامين ب 12 آمنًا بشكل عام، حيث تفرز الكميات الزائدة منه في البول. لا يوجد مستوى أعلى مقبول من تناول فيتامين B12 بسبب سميته المنخفضة
من المهم ملاحظة أنه إذا كنت تشك في نقص فيتامين ب 12 أو كانت لديك مخاوف بشأن تناولك الغذائي، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية لإجراء التقييم والتوجيه المناسبين
المؤشرات والجرعة
فقر الدم الضخم الأرومات عن طريق
الفم الناجم عن نقص فيتامين ب 12، والاعتلال العصبي المحيطي
للبالغين: 500 ميكروجرام يوميًا، ويمكن تعديل الجرعة حسب عمر المريض وشدة الأعراض
فقر الدم الضخم
الأرومات بالحقن الناجم عن نقص فيتامين ب 12
للبالغين: 500 ميكروجرام عن طريق الحقن الوريدي/العضلي 3 مرات أسبوعيًا لمدة شهرين
علاج الصيانة: 500 ميكروغرام عن طريق الحقن الوريدي/العضلي كل 1-3 أشهر
الاعتلال العصبي المحيطي بالحقن
للبالغين: 500 ميكروجرام عن طريق الحقن الوريدي/العضلي 3 مرات أسبوعيًا، ويمكن تعديل الجرعة حسب عمر المريض وشدة الأعراض
إدارة
يمكن تناوله مع الطعام أو بدونه
إحتياطات خاصة
الحمل والرضاعة
الآثار الجانبية
اضطرابات الجهاز الهضمي: غثيان، قيء، إسهال، آلام في البطن
الاضطرابات العامة وظروف موقع الإدارة: الإحساس بالحرارة والتعرق والألم/التصلب (IM)
اضطراب الجهاز المناعي: نادراً، تفاعلات فرط الحساسية، مثل الطفح الجلدي، وضيق التنفس
اضطرابات التمثيل الغذائي والتغذية: فقدان الشهية
اضطرابات الجهاز العصبي: الصداع
معلمات المراقبة
مراقبة مستويات مصل K وفيتامين ب12 ؛ عدد الهيماتوكريت والخلايا الشبكية
التفاعلات الدوائية
انخفاض الامتصاص مع حمض أمينوساليسيليك، الكلورامفينيكول، الكولشيسين، مضادات الهيستامين -2، النيومايسين ومثبطات مضخة البروتون مثل أوميبرازول
انخفاض تركيز المصل مع وسائل منع الحمل عن طريق الفم. ضعف الاستجابة العلاجية مع الجرعات الكبيرة والمستمرة من حمض الفوليك
التفاعل الغذائي
انخفاض الامتصاص مع تناول الكحول
آلية العمل
ميكوبالامين هو فيتامين ب 12 الموجود بشكل طبيعي في الجسم. وهو يعمل بمثابة أنزيم سينثيتيز الميثيونين في عملية نقل الميثيل من الهوموسيستين إلى الميثيونين لمختلف الوظائف الأيضية التي تعتبر ضرورية في تكاثر الخلايا وتكون الدم. كما أنه يعزز تخليق الحمض النووي والبروتين، وإنتاج جميع الخلايا الظهارية وصيانة المايلين في جميع أنحاء الجهاز العصبي
الحركية الدوائية
الامتصاص: يمتص بشكل فعال من الجهاز الهضمي. الوقت اللازم للوصول إلى ذروة تركيز البلازما: 3 ساعات عن طريق الفم؛ 3 دقائق (الوريدي)؛ 0.9 ساعة الحقن العضلي
التوزيع: مرتبط على نطاق واسع بالكوبالامين
يعبر المشيمة ويدخل إلى حليب الثدي
الإطراح: عن طريق البول (40-90%)
تخزين
القرص/الغطاء: يحفظ في درجة حرارة أقل من 30 درجة مئوية. محلول للحقن: يحفظ في درجة حرارة بين 2-8 درجة مئوية. احم من الضوء
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق