وصف
ل- ميثيلفولات ، المعروف أيضًا باسم levomefolate ، هو الشكل النشط بيولوجيًا من حمض الفوليك ، وهو فيتامين ب ضروري لوظائف الجسم المختلفة. يلعب حمض الفوليك دورًا مهمًا في تخليق الحمض النووي وانقسام الخلايا وإنتاج خلايا الدم الحمراء. كما أنه يشارك في عملية التمثيل الغذائي للهوموسيستين ، وهو حمض أميني مرتبط بصحة القلب والأوعية الدموية
ل- ميثيلفولات هو الشكل المفضل من حمض الفوليك لأنه يمكن استخدامه بسهولة من قبل الجسم دون الحاجة إلى مزيد من التحويل. في المقابل ، يحتاج حمض الفوليك ، وهو الشكل الاصطناعي لحمض الفوليك الذي يشيع استخدامه في المكملات الغذائية والأطعمة المدعمة ، إلى تحويله إلى ل- ميثيلفولات من خلال عملية متعددة الخطوات في الجسم
لدى بعض الأفراد اختلافات جينية تضعف قدرتهم على تحويل حمض الفوليك إلى شكله النشط. هذا يمكن أن يؤدي إلى مستويات حمض الفوليك دون المستوى الأمثل ومشاكل صحية محتملة. غالبًا ما يوصى باستخدام مكملات ل- ميثيلفولات للأفراد الذين يعانون من هذه المتغيرات الجينية أو لأولئك الذين قد يجدون صعوبة في امتصاص أو استخدام حمض الفوليك بكفاءة
يوصف ل- ميثيلفولات في المقام الأول لعلاج أو منع نقص حمض الفوليك والظروف ذات الصلة. يمكن استخدامه في إدارة بعض اضطرابات الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب ، حيث يُعتقد أن نقص حمض الفوليك أو ضعف استقلاب الفولات يلعبان دورًا. تستخدم مكملات ل- ميثيلفولات أحيانًا جنبًا إلى جنب مع الأدوية المضادة للاكتئاب لتعزيز فعاليتها
الإستخدامات الطبية
ل- ميثيلفولات ، المعروف أيضًا باسم levomefolate أو 5-MTHF ، هو الشكل النشط من حمض الفوليك ، وهو فيتامين ب. يلعب دورًا مهمًا في العمليات الكيميائية الحيوية المختلفة في الجسم ، بما في ذلك تخليق الحمض النووي ، والحمض النووي الريبي ، وبعض الناقلات العصبية. يتوفر ل- ميثيلفولات كمكمل غذائي وأيضًا كدواء موصوف تحت أسماء تجارية مختلفة. فيما يلي بعض الاستخدامات الطبية لـ ل- ميثيلفولات
الاكتئاب: تمت دراسة ل- ميثيلفولات واستخدامها كعلاج مساعد لاضطراب الاكتئاب الرئيسي (MDD). بعض الأفراد المصابين بالاكتئاب لديهم تنوع جيني يضعف قدرة الجسم على تحويل حمض الفوليك (الشكل الاصطناعي للفولات) إلى ل- ميثيلفولات
يمكن أن تتجاوز المكملات مع ل- ميثيلفولات خطوة التحويل هذه ويحتمل أن تحسن الاستجابة المضادة للاكتئاب ، خاصة في الأفراد الذين لا يستجيبون بشكل كافٍ للأدوية التقليدية المضادة للاكتئاب وحدها
نقص الفولات: يوصف ل- ميثيلفولات أحيانًا لعلاج أو منع نقص حمض الفوليك. يمكن أن يحدث نقص حمض الفوليك بسبب سوء المدخول الغذائي ، أو سوء الامتصاص ، أو بعض الأدوية مثل الميثوتريكسات ، أو زيادة متطلبات الفولات كما هو الحال في الحمل. يمكن أن تساعد مكملات ل- ميثيلفولات على تجديد مستويات حمض الفوليك في الجسم
صحة القلب والأوعية الدموية: تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات ل- ميثيلفولات قد يكون لها فوائد للقلب والأوعية الدموية. يُعتقد أنه يساعد في تقليل مستويات الهوموسيستين في الدم ، وهو حمض أميني مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. قد يساهم خفض مستويات الهوموسيستين في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
الخلل الجنسي الناجم عن مضادات الاكتئاب: تم أيضًا التحقيق في ل- ميثيلفولات كعلاج محتمل للضعف الجنسي الناجم عن مضادات الاكتئاب (AISD). يمكن لبعض الأدوية المضادة للاكتئاب ، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، أن تسبب آثارًا جانبية جنسية. قد يساعد ل- ميثيلفولات في تخفيف هذه الآثار الجانبية عند استخدامه مع العلاج المضاد للاكتئاب
الوظيفة الإدراكية: تشير بعض الأبحاث إلى أن مكملات ل- ميثيلفولات قد يكون لها تأثير إيجابي على الوظيفة الإدراكية ، خاصة في الأفراد الذين يعانون من ضعف في الإدراك أو مرض الزهايمر. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم الفوائد المحتملة في هذا المجال بشكل كامل
من المهم ملاحظة أنه يجب استخدام ل- ميثيلفولات بتوجيه من أخصائي الرعاية الصحية. يمكن أن تختلف جرعة ومدة العلاج تبعًا للحالة الطبية المحددة والاحتياجات الفردية. يعد التشاور مع مقدم الرعاية الصحية أمرًا ضروريًا لتحديد ما إذا كان ل- ميثيلفولات مناسبًا وآمنًا لفرد معين
خارج التسمية
ل- ميثيلفولات هو شكل متوفر بيولوجيًا من حمض الفوليك ، وهو فيتامين ب أساسي. في حين أن استخدامه الأساسي هو كمكمل غذائي لمعالجة نقص حمض الفوليك ، فقد تم استكشافه للاستخدامات المختلفة خارج التسمية. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن الاستخدام خارج الملصق يعني استخدام دواء أو مكمل لغرض غير معتمد من قبل السلطات التنظيمية ، وقد لا يتم إثبات سلامة وفعالية هذه الاستخدامات بشكل كامل. فيما يلي بعض الاستخدامات خارج التسمية التي تم التحقيق فيها
الاكتئاب: تمت دراسة ل- ميثيلفولات كعلاج مساعد للاكتئاب ، خاصة للأفراد الذين لديهم متغير جيني محدد يؤثر على قدرتهم على استقلاب حمض الفوليك. تشير بعض الدراسات إلى أن إضافة ل- ميثيلفولات إلى العلاج التقليدي بمضادات الاكتئاب قد يحسن الأعراض لدى بعض الأفراد
العجز الجنسي الناجم عن مضادات الاكتئاب: تشير بعض الأبحاث إلى أن مكملات ل- ميثيلفولات قد تساعد في التخفيف من الخلل الوظيفي الجنسي ، مثل انخفاض الرغبة الجنسية أو انعدام النشوة المرتبط ببعض الأدوية المضادة للاكتئاب
الفصام: هناك بعض الأدلة الأولية التي تشير إلى أن مكملات ل- ميثيلفولات قد تكون مفيدة كعلاج إضافي لمرض انفصام الشخصية ، مما قد يعزز فعالية الأدوية المضادة للذهان. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعاليتها وسلامتها
اضطراب طيف التوحد (ASD): تم فحص ل- ميثيلفولات لدى الأفراد المصابين بالتوحد ، وخاصة أولئك الذين لديهم طفرة جينية معينة تضعف استقلاب الفولات. أظهرت بعض الدراسات فوائد محتملة في تحسين الأعراض مثل التهيج والسلوك المنحرف ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث
من المهم التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل التفكير في أي استخدام خارج التسمية لـ ل- ميثيلفولات
يمكنهم تقديم إرشادات بناءً على وضعك الصحي المحدد والمساعدة في الموازنة بين الفوائد والمخاطر المحتملة المرتبطة بهذه الاستخدامات
الجرعات
يمكن أن تختلف الجرعة المناسبة من ل- ميثيلفولات اعتمادًا على الحالة الصحية المحددة التي تتم معالجتها والعوامل الفردية. ومع ذلك ، فمن الأفضل دائمًا التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية للحصول على المشورة الشخصية
ومع ذلك ، فإن الجرعات النموذجية من
ل- ميثيلفولات تتراوح من 1 مجم (1،000 ميكروغرام) إلى 15 مجم (15000 ميكروغرام) يوميًا
الجرعة الأكثر شيوعًا الموصى بها للأفراد المصابين بطفرات جين MTHFR ، والتي يمكن أن تؤثر على استقلاب الفولات ، هي 1-5 مجم يوميًا
بالنسبة للأفراد المصابين بالاكتئاب أو غيره من حالات الصحة العقلية ، تم استخدام جرعات 7.5 - 15 مجم يوميًا في بعض الدراسات السريرية
مرة أخرى ، من المهم التأكيد على أن هذه إرشادات عامة ، وقد تختلف الجرعة المناسبة للفرد. من الضروري التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية الذي يمكنه تقييم احتياجاتك الخاصة وتقديم المشورة الشخصية فيما يتعلق بمكملات ل- ميثيلفولات. سوف يأخذون في الاعتبار عوامل مثل تاريخك الطبي والأدوية الحالية وأي ظروف صحية حالية لتحديد الجرعة الأنسب لك
التفاعلات الدوائية
ل- ميثيلفولات هو دواء يحتوي على الشكل النشط من حمض الفوليك ، وهو فيتامين ب الضروري لوظائف الجسم المختلفة. بينما يعتبر ل- ميثيلفولات آمنًا بشكل عام ، فإنه من المحتمل أن يتفاعل مع بعض الأدوية. فيما يلي بعض التفاعلات الدوائية البارزة التي يجب أن تكون على دراية بها
الأدوية المضادة للصرع (AEDs): يمكن أن يقلل ل- ميثيلفولات من فعالية بعض الأدوية المضادة للصرع ، مثل الفينيتوين والفينوباربيتال والبريميدون. يوصى بمراقبة مستويات الفولات وضبط جرعة الأدوية المضادة للصرع حسب الحاجة
الميثوتريكسات: قد يتداخل ل- ميثيلفولات مع فعالية الميثوتريكسات ، وهو دواء يستخدم لعلاج بعض أنواع السرطان والتهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية. يمكن أن يؤدي تناول ل- ميثيلفولات مع الميثوتريكسات إلى تقليل فعاليته. قد تكون المراقبة الدقيقة وتعديلات الجرعة ضرورية
فلوكستين: قد يعزز ل- ميثيلفولات تأثيرات فلوكستين ، وهو مثبط انتقائي لاسترداد السيروتونين (SSRI) يستخدم للاكتئاب والقلق والحالات الأخرى. قد يزيد هذا المزيج من خطر الإصابة بمتلازمة السيروتونين ، وهي حالة خطيرة محتملة تتميز بأعراض مثل التحريض والارتباك وسرعة ضربات القلب وارتفاع درجة حرارة الجسم. يُنصح بالمراقبة الدقيقة إذا تم استخدام هذه الأدوية معًا
مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان: قد يتفاعل ل- ميثيلفولات مع بعض مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للذهان ، مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين ومضادات الذهان مثل هالوبيريدول. قد يعزز من آثار هذه الأدوية ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الآثار الجانبية. المراقبة الدقيقة ضرورية إذا تم استخدام هذه الأدوية معًا
ليفودوبا: قد يتداخل ل- ميثيلفولات مع فعالية levodopa ، وهو دواء يستخدم في علاج مرض باركنسون. يوصى بفصل جرعات ل- ميثيلفولات و ليفودوبا بساعتين على الأقل لتجنب التفاعلات المحتملة
هذه مجرد أمثلة قليلة على التفاعلات الدوائية المحتملة مع ل- ميثيلفولات. من المهم إبلاغ مقدم الرعاية الصحية الخاص بك دائمًا بجميع الأدوية والمكملات والمنتجات العشبية التي تتناولها لضمان العلاج الآمن والفعال. يمكنهم تقديم مشورة وإرشادات مخصصة بناءً على وضعك المحدد
المصادر الغذائية
ينما يمكن الحصول على ل- ميثيلفولات من خلال المكملات ، فإنه يحدث أيضًا بشكل طبيعي في بعض مصادر الطعام. فيما يلي بعض المصادر الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية نسبيًا من ل- ميثيلفولات
الخضار الورقية الخضراء: الخضار الورقية الداكنة مثل السبانخ ، واللفت ، والكرنب الأخضر ، والسلق السويسري هي مصادر ممتازة لـ ل- ميثيلفولات. هذه الخضروات غنية أيضًا بالعناصر الغذائية والألياف الأخرى
البقوليات: العدس والحمص والفاصوليا السوداء والفاصوليا هي من البقوليات التي تحتوي على كمية جيدة من ل- ميثيلفولات. البقوليات غنية أيضًا بالبروتين والألياف الغذائية
الهليون: الهليون نبات ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مصدر جيد لـ ل- ميثيلفولات. يمكن الاستمتاع به كطبق جانبي أو إضافته إلى السلطات أو البطاطس المقلية أو أطباق المعكرونة
الأفوكادو: الأفوكادو فاكهة مغذية توفر ل- ميثيلفولات جنبًا إلى جنب مع الدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن المختلفة. يمكن الاستمتاع به بمفرده أو في السلطات أو دهنه على الخبز المحمص
ثمار الحمضيات: البرتقال والليمون والليمون والجريب فروت هي ثمار حمضيات تحتوي على ل- ميثيلفولات. كما أنها غنية بفيتامين C الذي يساعد على امتصاص الحديد من الأطعمة النباتية
كرنب بروكسل: كرنب بروكسل هو من الخضروات الصليبية التي تحتوي على ل- ميثيلفولات. كما أنها مصدر جيد لفيتامين ج وفيتامين ك والألياف
البروكلي: البروكلي هو نوع آخر من الخضراوات الصليبية التي توفر ل- ميثيلفولات. كما أنها غنية بالعناصر الغذائية الهامة الأخرى مثل فيتامين ج وفيتامين ك والألياف
البنجر: البنجر عبارة عن خضروات جذرية تحتوي على ل- ميثيلفولات. كما أنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة والنترات الغذائية التي تم ربطها بالعديد من الفوائد الصحية
بذور عباد الشمس: بذور عباد الشمس هي وجبة خفيفة مغذية تحتوي على ل- ميثيلفولات. كما أنها مصدر جيد للدهون الصحية والبروتينات والفيتامينات والمعادن المختلفة
البيض: البيض غذاء متعدد الاستخدامات يوفر ل- ميثيلفولات جنبًا إلى جنب مع العناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل البروتين والفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها بطرق مختلفة ، بما في ذلك المسلوق أو المخفوق أو في العجة
يمكن أن يساعد تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي في ضمان تناول كمية كافية من ل- ميثيلفولات. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن كمية ل- ميثيلفولات يمكن أن تختلف اعتمادًا على عوامل مثل جودة التربة التي تزرع فيها النباتات وطرق الطهي
إذا كانت لديك مخاوف غذائية محددة أو كنت بحاجة إلى كميات أكبر من ل- ميثيلفولات ، فقد يكون من المستحسن استشارة أخصائي رعاية صحية أو اختصاصي تغذية مسجل
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق