وصف
جلسرين فوسفات المغنيسيوم مركب يتكون من المغنيسيوم والجلسرين والفوسفات. إنه ملح يستخدم بشكل شائع كمكمل غذائي بسبب فوائده الصحية المحتملة
المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في وظائف الجسم المختلفة ، بما في ذلك وظيفة العضلات والأعصاب وصحة القلب وكثافة العظام. الجلسروفوسفات مركب يستخدم عادة كمصدر للفوسفات في المكملات الغذائية والمستحضرات الصيدلانية
عندما يتم الجمع بين المغنيسيوم والجلسيروفوسفات ، فإنها تشكل المغنيسيوم جلسروفوسفات ، والذي يعتقد أنه يوفر العديد من الفوائد الصحية. تشمل بعض الفوائد المحتملة لمكملات الجلسرين فوسفات المغنيسيوم تحسين صحة العظام وتقليل الالتهاب وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتحسين الوظيفة الإدراكية
يتوفر جلسرين فوسفات المغنيسيوم في شكل مكمل وعادة ما يؤخذ عن طريق الفم. كما هو الحال مع أي مكمل أو دواء ، من المهم اتباع الجرعة الموصى بها والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في تناول مكملات فوسفات المغنيسيوم
الإستخدامات الطبية
جلسروفوسفات المغنيسيوم هو ملح يتكون من المغنيسيوم والجلسيروفوسفات. له العديد من الاستخدامات الطبية المحتملة ، بما في ذلك
صحة العظام: يعتبر جلسروفوسفات المغنيسيوم مصدرًا لكل من المغنيسيوم والفوسفات ، وهما عنصران مهمان لصحة العظام. يتم استخدامه كمكمل غذائي للمساعدة في منع أو علاج هشاشة العظام وغيرها من الاضطرابات المرتبطة بالعظام
صحة القلب: المغنيسيوم ضروري للحفاظ على صحة القلب ، ويستخدم المغنيسيوم جلسروفوسفات كمكمل غذائي للمساعدة في دعم صحة القلب. يمكن استخدامه أيضًا في علاج عدم انتظام ضربات القلب وأمراض القلب الأخرى
وظيفة العضلات: المغنيسيوم مهم أيضًا لوظيفة العضلات المناسبة ، ويمكن استخدام جلسيروفوسفات المغنيسيوم لعلاج تقلصات وتشنجات العضلات
الاضطرابات العصبية العضلية: يمكن استخدام جلسروفوسفات المغنيسيوم في علاج بعض الاضطرابات العصبية والعضلية ، مثل الوهن العضلي الوبيل ومتلازمة لامبرت إيتون
الإمساك: يستخدم جلسروفوسفات المغنيسيوم أحيانًا كملين لعلاج الإمساك
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن جلسروفوسفات المغنيسيوم قد يكون له استخدامات طبية محتملة ، إلا أنه يجب استخدامه دائمًا تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية ، لأن تناول المغنيسيوم المفرط يمكن أن يكون ضارًا
الجرعات
جلسروفوسفات المغنيسيوم هو مكمل غذائي يستخدم لزيادة تناول المغنيسيوم والجلسيروفوسفات. قد تختلف الجرعة المناسبة من جلسروفوسفات المغنيسيوم اعتمادًا على عدة عوامل ، مثل العمر والحالة الصحية وسبب الاستخدام
لا يوجد بدل غذائي موصى به (RDA) لمغنيسيوم جلسروفوسفات المغنيسيوم ، ولكن المدخول اليومي الموصى به من المغنيسيوم للبالغين هو 400-420 مجم للرجال و 310-320 مجم للنساء. قد تعتمد كمية غليسروفوسفات المغنيسيوم اللازمة للوفاء بهذه التوصيات على شكل المكمل وتركيز المغنيسيوم في المكمل
عادة ، مكملات جليسيروفوسفات المغنيسيوم متوفرة في كبسولات أو أقراص. يجب اتباع تعليمات الجرعة المقدمة من قبل الشركة المصنعة ، ويوصى باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام مكمل جديد
من المهم ملاحظة أن الجرعات العالية من جلسروفوسفات المغنيسيوم قد تسبب آثارًا جانبية مثل الإسهال والغثيان واضطراب المعدة. لذلك ، يوصى بالبقاء ضمن نطاق الجرعة الموصى بها والتوقف عن الاستخدام في حالة حدوث أي آثار ضائرة
الآثار الجانبية
جلسروفوسفات المغنيسيوم هو مكمل غذائي آمن بشكل عام عند استخدامه في الجرعات الموصى بها. ومع ذلك ، مثل أي مكمل آخر ، قد يسبب آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص. فيما يلي بعض الآثار الجانبية المحتملة لغليسيروفوسفات المغنيسيوم
الإسهال: الجرعات العالية من جلسروفوسفات المغنيسيوم يمكن أن تسبب الإسهال لدى بعض الناس
الغثيان والقيء: قد يعاني بعض الأشخاص من الغثيان والقيء بعد تناول غليسروفوسفات المغنيسيوم
اضطراب المعدة: يمكن أن يسبب جلسرين فوسفات المغنيسيوم اضطرابًا في المعدة لدى بعض الأشخاص
ردود الفعل التحسسية: قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه جلسروفوسفات المغنيسيوم. قد تشمل أعراض رد الفعل التحسسي خلايا النحل والحكة والتورم وصعوبة التنفس وضيق الصدر
انخفاض ضغط الدم: يمكن أن يخفض جلسرين فوسفات المغنيسيوم ضغط الدم لدى بعض الأشخاص. هذا قد يسبب الدوخة أو الإغماء
عدم انتظام ضربات القلب: في حالات نادرة ، يمكن أن يتسبب جلسروفوسفات المغنيسيوم في عدم انتظام ضربات القلب
من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول جلسروفوسفات المغنيسيوم أو أي مكمل غذائي آخر لتحديد ما إذا كان آمنًا بالنسبة لك ومناقشة الآثار الجانبية المحتملة
التفاعلات الدوائية
جلسروفوسفات المغنيسيوم هو مكمل معدني يستخدم عادة لعلاج نقص المغنيسيوم. يعتبر بشكل عام آمنًا ، ولكن هناك بعض التفاعلات الدوائية التي يجب أن تكون على دراية بها. فيما يلي بعض التفاعلات الدوائية الأكثر شيوعًا
المضادات الحيوية: قد يقلل جلسروفوسفات المغنيسيوم من امتصاص المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين والكينولونات. يوصى بتناول هذه المضادات الحيوية قبل ساعتين على الأقل أو بعد 4-6 ساعات من تناول جلسروفوسفات المغنيسيوم
مدرات البول: يمكن أن يزيد جلسرين فوسفات المغنيسيوم من خطر تسمم المغنيسيوم عند تناوله مع بعض مدرات البول مثل مدرات البول العروية (فوروسيميد) أو مدرات البول الثيازيدية (هيدروكلوروثيازيد). من المهم مراقبة مستويات المغنيسيوم عند تناول هذه الأدوية معًا
حاصرات قنوات الكالسيوم: قد يعزز جلسرين فوسفات المغنيسيوم تأثيرات حاصرات قنوات الكالسيوم ، مما يزيد من خطر انخفاض ضغط الدم. يوصى بمراقبة ضغط الدم عند تناول هذه الأدوية معًا
البايفوسفونيت: قد يقلل جلسروفوسفات المغنيسيوم من امتصاص البايفوسفونيت المستخدم في علاج هشاشة العظام مثل أليندرونات وريزدرونات. يوصى بتناول هذه الأدوية قبل ساعتين على الأقل أو بعد 4-6 ساعات من تناول جلسروفوسفات المغنيسيوم
الديجوكسين: يمكن أن يزيد جلسروفوسفات المغنيسيوم من امتصاص الديجوكسين ، وهو دواء يستخدم لعلاج قصور القلب وعدم انتظام ضربات القلب. من المهم مراقبة مستويات الديجوكسين عند تناول هذه الأدوية معًا
من المهم دائمًا مناقشة أي أدوية أو مكملات تتناولها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لضمان العلاج الآمن والفعال
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق