تكوين
تحتوي كل كبسولة مملوءة بسائل على 0.3 مل من زيت كبد سمك القد الذي يحتوي على
فيتامين أ: 600 وحدة دولية
فيتامين د 3: 85 وحدة دولية
فيتامين هـ: 0.3 وحدة دولية
حمض إيكوسابنتاينويك (EPA): 25 مجم
حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA): 30 ملغ
وصف
يمكن الحصول على زيت كبد سمك القد من تناول كبد سمك القد الطازج أو عن طريق تناول المكملات الغذائية . وهو مصدر للفيتامينات A وD والدهون التي تسمى أوميغا 3
زيت كبد سمك القد هو مكمل غذائي مشتق من كبد سمك القد، عادة سمك القد الأطلسي (جادوس مورهوا). وهو غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وخاصة EPA حمض الإيكوسابنتاينويك وحمض DHA حمض الدوكوساهيكسانويك، بالإضافة إلى الفيتامينات A وD
قد تشمل فوائد زيت كبد سمك القد ما يلي
صحة القلب: قد تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في زيت كبد سمك القد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض الدهون الثلاثية وتحسين صورة الدهون وتقليل الالتهاب
صحة المفاصل: تشير بعض الدراسات إلى أن الخصائص المضادة للالتهابات للأوميجا 3 قد تساعد في تخفيف آلام المفاصل وتصلبها في حالات مثل التهاب المفاصل
وظيفة الدماغ: حمض DHA، وهو حمض أوميغا 3 الدهني الموجود في زيت كبد سمك القد، ضروري لصحة الدماغ والوظيفة الإدراكية. ويعتقد أنه يدعم نمو الدماغ عند الرضع وقد يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ لدى البالغين
فيتامين أ و د: زيت كبد سمك القد هو مصدر جيد للفيتامينات أ و د، التي تلعب أدوارًا أساسية في وظيفة المناعة، والرؤية، وصحة العظام، وصحة الجلد
ومع ذلك، من المهم استخدام زيت كبد سمك القد باعتدال بسبب مستوياته العالية من الفيتامينات A وD، والتي يمكن أن تكون سامة بكميات زائدة. اتبع دائمًا الجرعات الموصى بها واستشر أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام مكملات جديد، خاصة إذا كنت تعاني من حالات طبية حالية أو تتناول أدوية
يتوفر زيت كبد سمك القد بأشكال مختلفة مثل السائل والكبسولات والأقراص. يتم بيعه على نطاق واسع كمكمل غذائي بدون وصفة طبية في الصيدليات ومتاجر الأطعمة الصحية
يحتوي زيت كبد سمك القد على "أحماض دهنية" معينة تمنع الدم من التجلط بسهولة. هذه الأحماض الدهنية تقلل أيضًا من الألم والتورم
يستخدم زيت كبد سمك القد لصحة القلب ، والاكتئاب ، والتهاب المفاصل ، والعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات
دواعي الإستعمال
لتحسين صحة الجسم والعظام والأسنان والعضلات. يؤخذ على نطاق واسع لتخفيف الألم وتيبس المفاصل المصاحب لالتهاب المفاصل
يعزز مقاومة السعال والبرد والصدر ومشاكل الشعب الهوائية
لها تأثيرات مضادة للتجلط ، ومضادة لاضطراب النظم ، ومضادة للالتهابات ، ومضادة لارتفاع ضغط الدم
يقلل من الدهون الثلاثية ويزيد من مستوى HDL
يسهل النمو الطبيعي والتطور ووظيفة الجهاز العصبي المركزي للجنين والرضيع
يساعد على منع نقص فيتامين أ وفيتامين د
النساء الحوامل اللائي يستخدمن زيت كبد الحوت لديهن أطفال أقل عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الأول
فعالة على الأرجح ل
خفض نسبة الدهون في الدم والتي تسمى الدهون الثلاثية. إن تناول زيت كبد سمك القد عن طريق الفم يمكن أن يقلل من مستويات الدهون الثلاثية بنسبة 20% إلى 50% لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الدهون الثلاثية
ربما فعالة ل
ضغط دم مرتفع . يبدو أن تناول زيت كبد سمك القد عن طريق الفم يخفض ضغط الدم (كلا الرقمين) بكمية صغيرة ولكنها مهمة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف
أمراض الكلى لدى مرضى السكري من النوع 2 . يبدو أن تناول زيت كبد سمك القد يقلل من البروتين في البول، وهو علامة على شدة أمراض الكلى
ربما غير فعالة ل
مرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد-19). لا يبدو أن تناول زيت كبد سمك القد عن طريق الفم يساعد في الوقاية من كوفيد-19
هناك اهتمام باستخدام زيت كبد سمك القد لعدد من الأغراض الأخرى، ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لتحديد ما إذا كان قد يكون مفيدًا أم لا
آلية العمل
مستحضرات فيتامين مركبة محددة
يعتبر زيت كبد الحوت من أكثر المزودين فعالية لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، ومصدر ممتاز لفيتامين أ وفيتامين د. يحتوي على حمض إيكوسابنتاينويك (EPA: 18٪) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA: 12٪). ثبت سريريًا أن له آثارًا إيجابية على القلب والعظام والدماغ والصحة. كما أنها تساعد على تغذية البشرة والشعر والأظافر
الجرعة وطريقة الاستعمال
كبسولة
البالغون والأطفال فوق 6 سنوات : تناول كبسولة أو كبسولة إلى كبسولتين ثلاث مرات في اليوم مع وجبات الطعام ، أو كما هو موصوف مهنيًا
الأطفال أقل من 6 سنوات : فقط كما هو موصوف من قبل الطبيب
النساء الحوامل والمرضعات : تناول كبسولة واحدة 3 مرات في اليوم مع الوجبات
مستحلب شراب
الرضع : ½ ملعقة صغيرة يوميا
الطفل 1-4 سنوات : 1 ملعقة صغيرة يومياً
الطفل فوق 4 سنوات : 1.5 ملعقة صغيرة يومياً
التفاعلات الدوائية
يمكن تقليل امتصاص زيت كبد الحوت عن طريق تناول الباربيتورات أو مضادات الاختلاج
التفاعل المعتدل
كن حذرا مع هذا المزيج
تتفاعل أدوية ارتفاع ضغط الدم مع زيت الكبد
زيت كبد سمك القد قد يخفض ضغط الدم. قد يؤدي تناول زيت كبد سمك القد مع الأدوية التي تخفض ضغط الدم إلى انخفاض ضغط الدم بشكل كبير. مراقبة ضغط الدم عن كثب
الأدوية التي تبطئ تخثر الدم مثل مضادات التخثر / الأدوية المضادة للصفيحات تتفاعل مع زيت كبد
زيت كبد سمك القد قد يبطئ تخثر الدم. إن تناول زيت كبد سمك القد مع الأدوية التي تعمل أيضًا على إبطاء تخثر الدم قد يزيد من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف
تتفاعل أدوية مرض السكري مع زيت كبد
زيت كبد سمك القد قد يخفض مستويات السكر في الدم. قد يؤدي تناول زيت كبد سمك القد مع أدوية مرض السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير. مراقبة نسبة السكر في الدم عن كثب
موانع الإستعمال
فرط فيتامينات فيتامين أ ، د أو هـ وفرط الحساسية لأي من مكونات هذا المستحضر
الآثار الجانبية
عندما يؤخذ عن طريق الفم : من المحتمل أن يكون زيت كبد سمك القد آمنًا بالنسبة لمعظم البالغين. يمكن أن يسبب آثارًا جانبية بما في ذلك حرقة المعدة واضطراب المعدة والغثيان . قد تكون الجرعات العالية من زيت كبد سمك القد غير آمنة. قد تمنع الدم من التجلط ويمكن أن تزيد من فرصة النزيف. قد تصبح مستويات فيتامين أ وفيتامين د مرتفعة جدًا أيضًا مع الجرعات العالية من زيت كبد سمك القد
عند وضعه على الجلد : لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان زيت كبد سمك القد آمنًا أو ما هي الآثار الجانبية المحتملة
يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول بكميات كبيرة إلى أعراض فرط الفيتامين والتي تشمل جفاف الفم والجلد الخشن وتورم المفاصل المؤلم والتعب وفقدان الشهية وفقدان الوزن والقيء واضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي
قد تختفي هذه عند التوقف عن تناول المكملات
الحمل والرضاعة
لم يتم التأكد بعد من سلامة الكميات التي تزيد عن 6000 وحدة من فيتامين أ يوميًا أثناء الحمل. البدل اليومي الموصى به (RDA) من فيتامين أ هو 5000 وحدة للأمهات المرضعات
الاحتياطات والتحذيرات
يجب حماية المنتج من الضوء
يجب أن يكون تخزين الكبد كافياً قبل التوقف عن العلاج
المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن يجب أن يقترحوا بحذر زيت كبد الحوت
الحمل والرضاعة الطبيعية : قد يكون زيت كبد سمك القد آمنًا عند استخدامه بكميات لا توفر أكثر من المدخول اليومي الموصى به من فيتامين أ وفيتامين د . ربما يكون زيت كبد سمك القد غير آمن عند تناوله بكميات أكبر. لا تتناولي زيت كبد سمك القد الذي يوفر أكثر من 3000 ميكروجرام من فيتامين أ و100 ميكروجرام من فيتامين د عند الحمل أو الرضاعة
الأطفال : من المحتمل أن يكون زيت كبد سمك القد آمنًا بالنسبة لمعظم الأطفال عند تناوله عن طريق الفم بكميات لا توفر أكثر من المدخول اليومي الموصى به من فيتامين أ وفيتامين د. ربما يكون زيت كبد سمك القد غير آمن عند تناوله بكميات أكبر
مرض السكري : قد يؤدي زيت كبد سمك القد أو زيوت السمك الأخرى إلى زيادة نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، ولكن ليس من الواضح ما إذا كان هذا مصدر قلق كبير
قد يؤدي زيت كبد سمك القد أيضًا إلى خفض مستويات السكر في الدم وزيادة تأثيرات بعض الأدوية المضادة لمرض السكري. إذا كنت مصابًا بداء السكري وتستخدم زيت كبد سمك القد، فراقب مستويات السكر في الدم عن كثب
آثار الجرعة الزائدة
عند تناوله بكميات كبيرة ، يمكن أن يؤدي زيت كبد الحوت إلى مضاعفات بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية والنزيف الداخلي
شروط التخزين
يحفظ في مكان بارد وجاف محمي من الضوء والرطوبة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق