زيت الخروع هو زيت نباتي متعدد الأغراض استخدمه الناس لآلاف السنين. إنه مصنوع عن طريق استخراج الزيت من بذور نبات الريسينوس كومونيس
تحتوي هذه البذور ، المعروفة باسم حبوب الخروع ، على إنزيم سام يسمى الريسين. ومع ذلك ، فإن عملية التسخين التي يخضع لها زيت الخروع أثناء الإنتاج تؤدي إلى تعطيل مادة الريسين ، مما يسمح باستخدام الزيت بأمان
يحتوي زيت الخروع على عدد من الاستخدامات الطبية والصناعية والصيدلانية
يستخدم بشكل شائع كمادة مضافة في الأطعمة والأدوية ومنتجات العناية بالبشرة ، بالإضافة إلى زيوت التشحيم الصناعية ومكون وقود الديزل الحيوي
في مصر القديمة ، كان الناس يحرقون زيت الخروع كوقود في المصابيح ، ويستخدمونه كعلاج طبيعي لأمراض مثل تهيج العين ، بل ويستخدمونه لتحفيز المخاض أثناء الحمل
لا يزال زيت الخروع اليوم علاجًا طبيعيًا شائعًا للحالات الشائعة ، مثل الإمساك وأمراض الجلد ، وغالبًا ما تجده في منتجات التجميل الطبيعية
فيما يلي 4 فوائد واستخدامات محتملة لزيت الخروع. نحن نغطي أيضًا استخدامه كعلاج للشعر والاحتياطات التي يجب مراعاتها
ملين قوي
يستخدم الناس زيت الخروع كعلاج طبيعي للإمساك العرضي. تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) كملين محفز. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية ، مثل التقلصات والإسهال ، ويجب عدم استخدامه لعلاج الإمساك المزمن
ربما يكون أحد أشهر الاستخدامات الطبية لزيت الخروع هو ملين طبيعي
يُصنف على أنه ملين منشط ، مما يعني أنه يزيد من حركة العضلات التي تدفع المادة عبر الأمعاء ، مما يساعد على تنظيف الأمعاء. تمت الموافقة على زيت الخروع من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) كملين منشط
تعمل الملينات المنبهة بسرعة وتستخدم عادة لتخفيف الإمساك المؤقت أو لتنظيف الأمعاء قبل الإجراءات الطبية
إليك كيفية عملها بشكل عام: عندما تستهلك زيت الخروع عن طريق الفم ، فإنه يتحلل في الأمعاء الدقيقة ، ويطلق حمض الريسينوليك ، وهو الحمض الدهني الرئيسي في زيت الخروع. ثم يتم امتصاص حمض الريسينوليك عن طريق الأمعاء ، مما يؤدي إلى تأثير ملين قوي
أظهرت العديد من الدراسات أن زيت الخروع يمكن أن يخفف من الإمساك
على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت عام 2011 أنه عندما تناول كبار السن زيت الخروع ، فقد عانوا من انخفاض أعراض الإمساك ، بما في ذلك تقليل الإجهاد أثناء حركات الأمعاء وانخفاض الشعور بحركات الأمعاء غير المكتملة
أظهرت دراسة أخرى أن زيت الخروع كان فعالاً في تطهير أمعاء الناس قبل أن يخضعوا لنوع غير جراحي من تنظير القولون يسمى تنظير كبسولة القولون
بينما يعتبر زيت الخروع آمنًا في الجرعات الصغيرة ، يمكن أن تسبب الكميات الكبيرة تقلصات في البطن والغثيان والقيء والإسهال
على الرغم من أنه يمكن استخدامه لتخفيف الإمساك العرضي ، لا ينصح باستخدام زيت الخروع كعلاج للمخاوف الصحية طويلة المدى
تأكد أيضًا من التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية للحصول على توصياتهم قبل استخدام زيت الخروع لعلاج الإمساك. يمكن أن يؤدي إساءة استخدام زيت الخروع إلى آثار جانبية خطيرة ، مثل اختلال التوازن في الإلكتروليت والحمض القاعدي ، مما قد يهدد الحياة
مرطب طبيعي
يمكن أن يساعد زيت الخروع في الحفاظ على رطوبة الجلد. على الرغم من أن هذا البديل الطبيعي للمنتجات التي يتم شراؤها من المتجر يعتبر آمنًا لمعظم الناس ، إلا أنه يمكن أن يسبب الحساسية أو التهيج لدى بعض الأشخاص
زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك ، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع. يمكن استخدام هذه الأنواع من الدهون لترطيب البشرة. تعمل كمرطبات ، والتي تحتفظ بالرطوبة عن طريق منع فقدان الماء من خلال الطبقة الخارجية من الجلد
يستخدم زيت الخروع في مستحضرات التجميل لتعزيز الترطيب. غالبًا ما يضيفه المصنعون إلى منتجات مثل المستحضرات والمكياج والمنظفات
يمكنك أيضًا استخدام هذا الزيت الغني بمفرده كبديل طبيعي للمرطبات والمستحضرات التي يتم شراؤها من المتجر
تحتوي العديد من منتجات الترطيب الشائعة الموجودة في المتاجر على مكونات قد تكون ضارة مثل المواد الحافظة والعطور والأصباغ ، والتي قد تهيج الجلد وتضر بالصحة العامة
يمكن أن يساعد استبدال هذه المنتجات بزيت الخروع في تقليل تعرضك لهذه الإضافات. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر زيت الخروع غير مكلف ويمكنك استخدامه على وجهك وجسمك
زيت الخروع كثيف ، لذلك غالبًا ما يخلطه الناس مع زيوت أخرى صديقة للبشرة - مثل زيت اللوز والزيتون وجوز الهند - لصنع مرطب فائق الترطيب. على الرغم من أن وضع زيت الخروع على الجلد يعتبر آمنًا بالنسبة لمعظم الناس ، إلا أنه يمكن أن يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص
أيضًا ، قد يؤدي استخدام زيت الخروع النقي إلى تهيج بشرة بعض الأشخاص ، لذلك من الأفضل تخفيفه بزيت آخر ، مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند. حاول اختبار المزيج على مساحة صغيرة من الجلد لترى كيف تتسامح بشرتك مع زيت الخروع قبل وضعه على مناطق أكبر
حب الشباب: الخصائص المضادة للميكروبات والالتهابات لزيت الخروع تجعله مفيدًا في تقليل حب الشباب. يمكن أن يمنع حمض الريسينوليك نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب
الملمس: زيت الخروع غني أيضًا بالأحماض الدهنية الأخرى. هذه يمكن أن تعزز النعومة والنعومة عند وضعها على بشرة الوجه
لون البشرة: يمكن للأحماض الدهنية الموجودة في زيت الخروع أن تعزز أيضًا نمو أنسجة الجلد الصحية ، مما يجعلها مفيدة في استعادة درجات لون البشرة غير المتكافئة
للبشرة الحساسة: يحتوي زيت الخروع على درجة منخفضة من الكوميدوغينيك. هذا يعني أنه من غير المحتمل أن يسد المسام في الجلد ويقلل من خطر الإصابة بالرؤوس السوداء ، مما يجعله مناسبًا للاستخدام على البشرة الحساسة
غير مكلفة: يمكن أن تكون منتجات العناية بالبشرة ، وخاصة كريمات الوجه والزيوت ، باهظة الثمن. زيت الخروع منخفض التكلفة نسبيًا ويشترك في العديد من الخصائص المماثلة ، مثل تعزيز صحة البشرة أو ترطيبها
مضاد للالتهابات: أظهر كل من زيت الخروع وحمض الريسينوليك خصائص مضادة للالتهابات. هذا يجعلها مفيدة في علاج الجلد المتهيج
مضادات الميكروبات: قد تكون أيضًا مفيدة في حماية الجلد من الالتهابات البكتيرية عن طريق إبعاد الميكروبات التي يمكن أن تسبب المرض
الترطيب: يحتوي زيت الخروع على الدهون الثلاثية. يمكن تساعد في الحفاظ على الرطوبة في الجلد مما يجعله علاج مفيد للبشرة الجافة
الترطيب: قد يكون لزيت الخروع خصائص مرطبة ، مما يعني أنه يمكن أن يسحب الرطوبة من الهواء إلى الجلد ، مما يحافظ على ترطيب البشرة
التطهير: تساعد الدهون الثلاثية الموجودة في زيت الخروع أيضًا في إزالة الأوساخ من الجلد
بينما يحتوي زيت الخروع على العديد من المواد الكيميائية المرتبطة بتحسين صحة الجلد ، كانت هناك أبحاث محدودة حول الفوائد الجلدية لزيت الخروع. قد يكون أكثر فعالية لاستخدامه جنبا إلى جنب مع العلاجات الأخرى
قد يستغرق الجلد وقتًا طويلاً لامتصاص زيت الخروع بالكامل ، لكن تخفيف الزيت يمكن أن يعزز الامتصاص في الجلد
يمكن للناس تخفيف زيت الخروع بزيوت أخرى ، مثل زيت الزيتون أو زيت الفول السوداني. النسبة الموصى بها هي 1: 1 - يجب أن تكون كمية زيت الخروع مماثلة للزيت الذي يخلط به
قد يعزز التئام الجروح
يستخدم بعض الناس زيت الخروع على الجروح لتعزيز التئامها. غالبًا ما يتم مزجه مع مكونات طبية أخرى ، مثل بلسم بيرو ، لهذا الغرض
يؤدي تطبيق زيت الخروع على الجروح إلى خلق بيئة رطبة قد تساعد في التعافي ومنع القروح من الجفاف
بالإضافة إلى ذلك ، فإن حمض الريسينوليك ، وهو الأحماض الدهنية الرئيسية الموجودة في زيت الخروع ، له خصائص مضادة للالتهابات وتخفيف الآلام. قد يساعد في تقليل التهاب الجلد ، ودعم الشفاء ، ويساعد في تقليل الألم لدى الأشخاص المصابين بالجروح
لقد وجدت الدراسات أن المراهم التي تحتوي على زيت الخروع قد تكون فعالة في علاج عدد من الجروح المختلفة
في دراسة حالة أجريت عام 2013 ، ساعد العلاج باستخدام رذاذ يحتوي على مزيج من بلسم بيرو وزيت الخروع وإنزيم يسمى التربسين على التئام جرح جراحي في البطن لرجل يبلغ من العمر 81 عامًا لم يكن قادرًا على تحمل أشكال أخرى من العلاج الموضعي
ضع في اعتبارك أن علاجات الجروح الموضعية بزيت الخروع تحتوي على مزيج من المكونات ، وليس فقط زيت الخروع. يجب عدم وضع زيت الخروع على أي جرح دون استشارة أخصائي الرعاية الصحية أولاً
قد يكون مفيدًا في تنظيف أطقم الأسنان وتخزينها
أظهرت العديد من الدراسات أن زيت الخروع قد يساعد في تقليل البكتيريا والفطريات الضارة في أطقم الأسنان وقد يساعد في تحسين الأعراض المرتبطة بحالة تسمى التهاب الفم بأطقم الأسنان ، والتي يمكن أن تسبب التهاب الفم
عادة ما ينمو عدد من البكتيريا والفطريات ، بما في ذلك فطريات المبيضات ، على أطقم الأسنان. يمكن أن يثير ذلك مخاوف شفوية إذا لم يتم تنظيف أطقم الأسنان وتخزينها بشكل صحيح
تعد أنواع المبيضات ، مثل المطثية البيضاء ، مشكلة خاصة للأشخاص الذين يرتدون أطقم الأسنان لأنها تلتصق بسهولة بأسطح الأسنان وأنسجة الفم
يمكن أن يؤدي فرط نمو فطريات المبيضات إلى حالة تسمى التهاب الفم السني ، وهي عدوى تؤدي إلى التهاب واحمرار وتهيج في الفم
ومن المثير للاهتمام أن تنظيف أطقم الأسنان بزيت الخروع قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتهاب الفم لأن زيت الخروع يمكن أن يساعد في قتل البكتيريا والفطريات
وجدت إحدى الدراسات أن نقع أسنان الأكريليك الملوثة في محلول يحتوي على 10٪ من زيت الخروع لمدة 20 دقيقة ساعد في تقليل عدد بكتيريا المطثية البيضاء وكذلك البكتيريا الضارة الأخرى ، بما في ذلك
Streptococcus mutans و Staphylococcus aureus
علاوة على ذلك ، أظهرت دراسة أجريت عام 2013 على 30 من كبار السن يعانون من التهاب الفم المرتبط بأطقم الأسنان أن العلاج بغسول الفم المحتوي على زيت الخروع أدى إلى تحسين العلامات السريرية لالتهاب الفم ، بما في ذلك الالتهاب
بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة أخرى أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ونقعها في محلول يحتوي على زيت الخروع أدى إلى انخفاض كبير في المبيضات لدى كبار السن الذين ارتدوا أطقم الأسنان
يدعم نمو الشعر وصحة فروة الرأس
على الرغم من أن العديد من الأشخاص يستخدمون زيت الخروع لترطيب شعرهم وفروة رأسهم ، فلا يوجد دليل حاليًا على أن زيت الخروع له أي فوائد لصحة الشعر
كثير من الناس يستخدمون زيت الخروع كعلاج طبيعي للشعر . وذلك لأن زيت الخروع له خصائص ترطيب يمكن أن تساعد في تليين جذع الشعرة وزيادة المرونة وتقليل فرصة التكسر
الشيء نفسه ينطبق على استخدام زيت الخروع على رموشك. يستخدم بعض الناس زيت الخروع لنمو رمش العين ، لكن لم تظهر أي أبحاث علمية أن هذا فعال بالفعل
يستخدم زيت الخروع أيضًا بشكل شائع كعلاج لقشرة الرأس ، وهي حالة شائعة في فروة الرأس تتميز بجفاف الجلد المتقشر على الرأس. في حين أن بعض علاجات الشعر الفعالة لقشرة الرأس تحتوي على زيت الخروع كمكون ، لا يوجد دليل على أن زيت الخروع بمفرده فعال في علاج قشرة الرأس
في الواقع ، يمكن أن يؤدي زيت الخروع إلى حالة تسمى تلبيد الشعر الحاد لدى الأشخاص ذوي الشعر الطويل. تتسبب هذه الحالة في أن يصبح الشعر ملتويًا ومتشابكًا يشبه عش الطائر الصلب
ذكرت إحدى دراسات الحالة أنه بعد أن استخدمت امرأة تبلغ من العمر 20 عامًا ذات شعر طويل مزيجًا من زيت جوز الهند وزيت الخروع على شعرها ، فقد أصبح متشابكًا بشدة بعد الغسيل مباشرة. اقترح مؤلفو الدراسة أن سماكة زيت الخروع مع شعر المرأة الطويل جدًا أدى إلى التلبيد المفاجئ
عادة ، لا يمكن معالجة تساقط الشعر الحاد ويجب قص الشعر
على الرغم من أن هذه الحالة نادرة ، يجب على الأشخاص ذوي الشعر الطويل توخي الحذر عند استخدام زيت الخروع كعلاج للشعر
احتياطات زيت الخروع
يستخدم الكثير من الناس زيت الخروع لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل ، إما عن طريق تناول الزيت أو وضعه على الجلد
على الرغم من أن زيت الخروع يعتبر آمنًا بشكل عام ، إلا أنه يمكن أن يسبب ردود فعل سلبية وآثار جانبية غير مرغوب فيها لدى بعض الأشخاص
إذا كنت مهتمًا باستخدام زيت الخروع ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك الآثار الجانبية المحتملة التالية
تعب. يستخدم المهنيون الطبيون أحيانًا زيت الخروع للحث على المخاض عند الحوامل. لهذا السبب ، يجب على الأشخاص في جميع مراحل الحمل تجنب استهلاك زيت الخروع
الآثار الجانبية المعدية المعوية. في حين أنه يمكن أن يكون وسيلة فعالة للتخفيف من الإمساك ، إلا أن زيت الخروع قد يسبب آثارًا جانبية على الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال والقيء والتشنج والانتفاخ. قد يسبب أيضًا الدوار. استخدمه فقط للإمساك تحت إشراف طبي
ردود الفعل التحسسية. قد يسبب رد فعل تحسسي عند بعض الناس عند وضعه على الجلد. حاول أولاً وضع كمية صغيرة على رقعة صغيرة من الجلد لترى كيف يتفاعل جسمك
غالبًا ما تكون هذه التقارير تتعلق بردود الفعل التحسسية ، مثل
طفح جلدي
تورم
الحكة
يجب على أي شخص يعاني من حساسية تجاه زيت الخروع أن يلتمس العناية الطبية على الفور
يعد تهيج الجلد وتطور الطفح الجلدي من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا التي يتم الإبلاغ عنها
موانع الإستعمال
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة - بما في ذلك التهاب الزائدة الدودية وانسداد الجهاز الهضمي وانثقاب الأمعاء ومرض التهاب الأمعاء - تجنب الملينات المنشطة مثل زيت الخروع لأنها قد تسبب آثارًا جانبية خطيرة
بشكل عام ، يجب عدم تناول زيت الخروع لعلاج أي حالة أو أعراض طبية ، خاصة عند تناوله بجرعات عالية ، ما لم ينصح الطبيب بذلك. يمكن أن يكون سوء استخدام أي ملين ، بما في ذلك زيت الخروع ، أمرًا خطيرًا ويؤدي إلى اختلالات في الإلكتروليت والقاعدة الحمضية
إذا كنت مهتمًا باستخدام زيت الخروع لعلاج أي حالة صحية ، بما في ذلك الإمساك ، فتأكد من الحصول على المشورة من أخصائي رعاية صحية موثوق أولاً
يمكن أن يسبب زيت الخروع آثارًا جانبية ، مثل الحساسية والإسهال لدى بعض الأشخاص. يمكن أن تحفز المخاض أيضًا ، لذلك يجب على الحوامل تجنبه.
حقائق سريعة عن زيت الخروع
يأتي زيت الخروع من بذور نبات ricinus communis ، وهو موطنه الأصلي في المناطق الاستوائية في إفريقيا وآسيا
يتم تطبيقه عادةً على الجلد مباشرةً باستخدام كرة قطنية
يعتبر استخدام زيت الخروع آمنًا نسبيًا ، لكن بعض الأشخاص أبلغوا عن آثار جانبية بعد دهنه على بشرتهم
يُعتقد أن زيت الخروع له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومرطبة وبعض الخصائص المفيدة الأخرى
زيت الخروع هو سائل شفاف ذو صبغة صفراء. وهو عنصر نشط في مجموعة متنوعة من الأدوات المنزلية ، من منتجات التنظيف إلى الدهانات
كما تم استخدامه لعلاج مجموعة من الحالات الطبية ، وأبرزها مشاكل الجهاز الهضمي
يتحلل زيت الخروع إلى حمض الريسينوليك في الأمعاء الدقيقة. هذا يسرع عملية الهضم. على الرغم من أن الأدلة أقل حسمًا ، فقد أظهر زيت الخروع أيضًا بعض الفوائد المحتملة للوجه والجلد
يُعتقد أن زيت الخروع وحمض الريسينوليك يزيدان من الامتصاص في الجلد ويستخدمان أحيانًا في علاج الأمراض الجلدية المختلفة ، بما في ذلك الأمراض الجلدية والصدفية وحب الشباب . هناك أيضًا تقارير قصصية عن زيت الخروع يعزز نمو الشعر ، بما في ذلك الرموش ، على الرغم من عدم وجود مؤلفات علمية تدعم ذلك
من خلال تقديمه كمصدر لحمض الريسينوليك والعديد من الأحماض الدهنية الأخرى ، فإن زيت الخروع له بعض الخصائص التي تجعله منتجًا مفيدًا للعناية بالبشرة ، خاصة للوجه
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق