نظرة عامة على النباتات
الاسم الشائع: المر الحلو
(الاسم العلمي: Myrrhis odorata (L.))
الفصيلة: الخيمية (Umbelliferae))
الأجزاء المستخدمة: الأوراق، البذور، الجذور
موطنها الأصلي: وسط وجنوب أوروبا؛ تُزرع في الحدائق المعتدلة ومناطق الغابات
الرائحة والطعم: رائحة وطعم حلوان يشبهان اليانسون، بفضل محتواه العالي من الزيوت الطيارة
فئات الاستخدام التقليدية: مُقوٍّ للهضم، طارد للريح، مُقشّع خفيف، عشبة للطهي
عشبة السيسلي الحلوة عشبة معمرة ناعمة، أوراقها دقيقة الانقسام وعناقيدها بيضاء اللون. غالبًا ما يُخلط بينها وبين غيرها من النباتات العطرية من الفصيلة الخيمية، وتتميز برائحتها الحلوة الشبيهة باليانسون وأوراقها الشبيهة بالسرخس
استُخدمت عشبة السيسلي الحلوة تاريخيًا في الطب العشبي والمطابخ الأوروبية التقليدية، وتتميز بقيمة غذائية وعلاجية عالية، خاصةً لصحة الجهاز الهضمي ودعم الجهاز التنفسي
المكونات الكيميائية النباتية
يحتوي نبات سيسيلي الحلو على مزيج معقد من الزيوت المتطايرة والمركبات الفينولية والفلافونويد التي تساهم في نشاطه العلاجي
الزيوت المتطايرة
- أنيثول (المركب السائد)
- استراجول (ميثيل تشافيكول)
- ليمونين
- كاريوفيلين
هذه الزيوت تعطي لـ نبات سيسيلي الحلو رائحة تشبه عرق السوس وهي مسؤولة عن التأثيرات الهضمية والطاردة للريح ومضادة للتشنج
الكومارين
- سكوبوليتين
- أومبيليفيرون
- هيراكلينين
تتمتع الكومارين بخصائص وقائية للأوعية الدموية ومضادة للتشنج ومهدئة خفيفة
الفلافونويدات
- كيرسيتين
- كامبفيرول
توفر هذه المواد المضادة للأكسدة تأثيرات مضادة للالتهابات ومثبتة للشعيرات الدموية
البولي أسيتيلينات والأحماض الفينولية
- تساهم في النشاط المضاد للميكروبات والمضاد للالتهابات
المعادن والعناصر الغذائية
- يحتوي على كميات ضئيلة من الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين سي ، مما يدعم الصحة العامة.
آليات العمل
يتم نقل التأثيرات الطبية لـ نبات سيسيلي الحلو من خلال زيوتها المتطايرة والكومارين من خلال مسارات كيميائية حيوية مختلفة
تأثير هضمي
يُحفّز الأنيثول والليمونين إفرازات المعدة والأمعاء ، ويُعززان الشهية، ويُخفّفان انتفاخ البطن . كما يعملان كطاردين للغازات، إذ يُرخيان العضلات الملساء ويُقلّلان الانتفاخ والتقلصات في الجهاز الهضمي
آلية مضادة للتشنج
يعمل الإستراغول والكومارين على استرخاء العضلات الملساء من خلال التفاعل مع قنوات أيونات الكالسيوم ومستقبلات GABA ، مما يؤدي إلى تقليل التشنجات المعوية والشعب الهوائية
النشاط المقشع
تعمل الزيوت الطيارة على تخفيف إفرازات الشعب الهوائية، مما يجعل نبات سيسيلي الحلو مفيدًا بشكل معتدل في الحالات التي تنطوي على السعال المنتج ونزلات البرد في الجهاز التنفسي العلوي
تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة
تُثبّط الفلافونويدات عوامل الالتهاب والإجهاد التأكسدي. تدعم هذه التأثيرات الجهاز الوعائي ، والجهاز التنفسي، وشفاء الجلد
التأثير المضاد للميكروبات
يمكن للبولي أسيتيلينات والفينولات أن تعطل الأغشية البكتيرية وتمنع نمو الفطريات، على الرغم من أن هذا النشاط خفيف مقارنة بالمضادات الحيوية الدوائية
الاستخدامات الطبية والتقليدية
دعم الجهاز الهضمي
لطالما استُخدمت عشبة السيسيلي الحلوة كمساعد هضمي . تُهدئ زيوتها العطرية الأمعاء، وتُقلل الغازات وعسر الهضم، وتُعزز الشهية. وكثيرًا ما كانت تُضاف إلى خلطات الأعشاب المُرّة لتحسين المذاق وتقليل حدة الطعم
السعال والتهاب الشعب الهوائية
يُستخدم تقليديًا كمقشع للبلغم ، وخاصةً للسعال المصحوب بالبلغم المصاحب لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية. يُساعد على تسهيل التنفس وتقليل المخاط القصبي
مدر للبول خفيف
قد يزيد من تدفق البول ويدعم توازن السوائل ، خاصة في حالات احتباس السوائل الخفيف أو الانتفاخ
عشبة منشطة ومقوية
تستخدم في التعافي من الأمراض لتحفيز الشهية وتحسين الهضم وتعزيز القوة
تحفيز الكبد والمرارة
تشير التقارير القصصية والنصوص التاريخية إلى تأثير مفرز الصفراء الخفيف ، مما يساعد على تدفق الصفراء وإزالة السموم من الكبد
الاستخدامات الموضعية (أقل شيوعًا)
تم استخدام الحقن تاريخيًا كغسول أو كمادات للجروح والكدمات البسيطة، على الرغم من أن هذا نادر في الممارسة الحديثة
الاستخدامات في الطهي
- تُستخدم الأوراق في السلطات والحساء
- تُستخدم البذور في الخبز أو التحلية
- يُستهلك الجذر كبديل للخضروات الحلوة، وخاصةً في المطبخ الأوروبي التقليدي
الجرعة والإدارة
الشاي
– استخدم 1-2 جرام من الأوراق أو البذور المجففة لكل 150 مل من الماء المغلي
– انقع لمدة 10 دقائق
– تناوله مرتين أو ثلاث مرات يوميًا ، ويفضل قبل الوجبات
صبغة (1:5 في 40٪ إيثانول)
- الجرعة: 2-4 مل حتى ثلاث مرات يوميًا
- تستخدم عادة لعلاج عدم الراحة في الجهاز الهضمي أو أعراض الجهاز التنفسي
شراب (للسعال)
- يمكن نقع بذور القراص الحلوة في قواعد الشراب وتناول ملعقة صغيرة حتى ثلاث مرات في اليوم
بذور أو جذور مطحونة
- 300-600 ملغ لكل جرعة، مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا في كبسولات أو مخلوطة بالطعام
الاستخدام الموضعي
- يمكن تبريد الحقن وتطبيقها على الجروح الطفيفة أو تهيج الجلد باستخدام الكمادات
- لا يتم إنتاج الزيت العطري تجاريًا في شكله النقي بسبب محتوى الاستراجول العالي والمخاوف المتعلقة بالسلامة المحتملة
الجرعة الطهوية
- آمنة عند استخدامها كعشب أو نكهة للطهي ، وخاصة في المستحضرات المطبوخة
موانع الاستعمال
الحمل والرضاعة
تجنبي الاستخدام الداخلي أثناء الحمل لاحتوائه على الإستراغول ، الذي أظهر خصائص مُقوِّية للرحم وسمية جينية محتملة في الدراسات على الحيوانات. لا تزال سلامة الدواء أثناء الرضاعة غير معروفة
الحالات الحساسة للهرمونات
قد يُظهر الأنيثول والإستراغول تأثيرات إستروجينية في المختبر. يُنصح بتجنبه لدى الأشخاص المصابين بسرطانات حساسة للإستروجين، مثل سرطان الثدي أو الرحم أو المبيض
أمراض الكبد
بسبب وجود الكومارين والإستراجول ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الكبد تجنب الاستخدام المنتظم
الأطفال أقل من 12 سنة
لا ينصح بالاستخدام الداخلي للأدوية بسبب عدم وجود بيانات السلامة السريرية
الحساسية لعائلة الخيمية
تجنب استخدامه لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكرفس، أو الجزر، أو الشمر، أو الشبت ، أو اليانسون ، حيث من الممكن حدوث تفاعل متبادل
تأثيرات جانبية
يتحمل الناس عمومًا عشبة السيسيلي الحلوة جيدًا عند استخدامها بكميات طهي تقليدية أو جرعات طبية قصيرة المدى
تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي
- غثيان خفيف أو اضطراب هضمي إذا تم تناوله بجرعات عالية
- حساسية للضوء (نظريًا، نادرًا) بسبب الكومارين
- صداع أو دوار (نادرًا)، ربما بسبب التعرض المفرط للزيوت المتطايرة
- ردود فعل جلدية تحسسية لدى الأفراد الحساسين عند استخدامه موضعيًا
لم تُبلّغ أي آثار سامة خطيرة من المستحضرات القياسية، ولكن الإفراط في تناول الأعشاب المحتوية على الإستراجول أو تناولها بشكل مزمن قد يُشكّل خطرًا مُسرطنًا ، خاصةً في حيوانات المختبر. لذا، يُنصح بالاعتدال في تناولها
احتياطات
- لا تستخدم البذور أو المستخلصات التي تحتوي على استراجول بجرعات كبيرة أو لفترات طويلة
- احصد دائمًا من مصادر معروفة ، حيث يمكن الخلط بين عشبة السيسيلي الحلوة والنباتات السامة في عائلة الخيمية (على سبيل المثال، الشوكران السام ، Conium maculatum )
. - جفف العشبة وخزنها في حاويات محكمة الإغلاق بعيدًا عن أشعة الشمس للحفاظ على الزيوت المتطايرة
. - تجنب الجمع مع العلاج بالإستروجين الاصطناعي أو الأدوية الهرمونية دون استشارة طبية
- استخدم فقط المنتجات التجارية الطازجة أو الخاضعة لمراقبة الجودة لضمان السلامة وأصالة الأنواع
تفاعلات الأدوية
على الرغم من أن الدراسات الدوائية الحركية المباشرة محدودة، فإن التفاعلات المحتملة تشمل
مضادات التخثر والأدوية المضادة للصفيحات
قد تُسبب الكومارينات الموجودة في سويت سيسيلي آثارًا خفيفةً على تسييل الدم . يُنصح بتوخي الحذر عند استخدامها مع الوارفارين، أو الأسبرين، أو كلوبيدوغريل، أو أدوية مماثلة
الأدوية الإستروجينية: قد يعزز
الأنيثول والإستراجول النشاط الإستروجيني ، مما قد يتداخل مع العلاجات الهرمونية أو وسائل منع الحمل
الأدوية السامة للكبد
يُستقلب الإستراغول في الكبد . قد يزيد الاستخدام المتزامن مع أدوية معروفة بإجهاد الكبد (مثل الأسيتامينوفين والإيزونيازيد) من خطر التسمم الكبدي
الأدوية المسببة لحساسية الضوء
على الرغم من عدم تأكيد ذلك، فإن الفورانوكومارينات الموجودة في نباتات الخيمية قد تزيد من حساسية الأشعة فوق البنفسجية ؛ الاستخدام مع التتراسيكلينات أو الريتينويدات قد يزيد من خطر حروق الشمس أو الطفح الجلدي
لم يتم الإبلاغ عن أي تفاعلات كبيرة بين الأغذية والأدوية عند استخدامها بكميات مخصصة للطهي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق