المحتوى (الهوية النباتية والتركيب الكيميائي)
السوما هو الاسم الشائع لجذر نبات بفافيا بانيكولاتا ، وهو نبات زاحف أرضي موطنه الأصلي غابات الأمازون المطيرة وأجزاء أخرى من أمريكا الجنوبية. ويُشار إليه غالبًا باسم
الجينسنغ البرازيلي (على الرغم من أنه لا يرتبط نباتيًا بالجينسنغ باناكس)
جذر الفافيا
التصنيف النباتي
العائلة: أمارانثاسيا
الجنس: بفافيا
النوع: بفافيا بانيكولاتا
المركبات النشطة
يحتوي جذر السوما على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية النباتية النشطة بيولوجيًا، بما في ذلك
حمض الفافيك
(نشاط مضاد للالتهابات ومضاد للأورام)
السابونينات (الفافوسيدات A-F)
بيتا إكديستيرون (ستيرويد نباتي)
ستيغماستيرول (فيتوستيرول)
سيتوستيرول
الجليكوسيدات
الحديد والزنك والمغنيسيوم والمعادن النزرة الأخرى
الأحماض الأمينية والفيتامينات
(خاصة فيتامينات ب المركبة)
آلية العمل
يُصنف السوما كمُكيف ، وهو مادة تدعم قدرة الجسم على مقاومة الضغوطات الفيزيائية والكيميائية والبيولوجية. آلياته واسعة ومتعددة الأهداف
1. تأثير تكيفي ومضاد للتعب
يعزز وظيفة المحور تحت المهاد - الغدة النخامية - الغدة الكظرية (HPA)
يحسن توازن الكورتيزول تحت الضغط
يعزز القدرة على الصمود في مواجهة التعب البدني والعقلي
2. التأثيرات المناعية
يحفز إنتاج الخلايا القاتلة الطبيعية (NK) والبلعميات
يزيد من إنتاج الإنترلوكين والإنترفيرون في بعض النماذج
يدعم الاستجابات المناعية في ظل الإجهاد المزمن أو المرض
3. التنظيم الهرموني
قد يعمل بيتا إكديستيرون ، وهو إكديستيرويد نباتي، على
تقليد التأثيرات الابتنائية دون التأثير على هرمون التستوستيرون
دعم نمو العضلات والرغبة الجنسية والتوازن الغدد الصماء
يستخدم تقليديا لتنظيم الدورة الشهرية وتعزيز الرغبة الجنسية
4. مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة
حمض الفافيك والسابونين يمنعان الإنزيمات المؤيدة للالتهابات مثل COX-2
يزيل أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS)، ويحمي الأنسجة من التلف
5. إمكانات مضادة للسرطان
تشير الدراسات المختبرية إلى أن حمض الفافيك والبفافوسيدات قد تعمل على تثبيط تكاثر الخلايا السرطانية وتحفيز موت الخلايا المبرمج
الاستخدامات
1. التعب المزمن والإجهاد
يستخدم على نطاق واسع كمعزز للطاقة الطبيعية
يحسن القدرة على التحمل والقدرة على التحمل
2. دعم الجهاز المناعي
شائع في البروتوكولات العشبية لتعديل المناعة في حالات العدوى المزمنة، واضطرابات المناعة الذاتية، وأثناء التعافي من المرض
3. التوازن الهرموني
يستخدم للرجال والنساء لـ
تعزيز الرغبة الجنسية
اضطرابات الدورة الشهرية
أعراض انقطاع الطمث
إرهاق الغدة الكظرية
4. الأداء الرياضي
يستخدم كمساعد طبيعي لبناء العضلات وتوليد الطاقة من أجل
استعادة العضلات
تعزيز القدرة على التحمل
5. دعم السرطان (تجريبي)
تم التحقيق في دوره المحتمل في رعاية السرطان الإضافية ، وخاصة نماذج سرطان الثدي والقولون والميلانوما
تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى تثبيط الورم وزيادة معدلات البقاء على قيد الحياة
6. شفاء الجلد والأنسجة
تتضمن الاستخدامات التقليدية دعمًا لما يلي
التئام الجروح
تهيج الجلد
القرحة
7. مرض السكري وسكر الدم
تظهر بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات تحسنًا في عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز وحساسية الأنسولين
الجرعة
الجرعة عن طريق الفم (كبسولة، مسحوق، صبغة)
كبسولات: 500-1000 ملغ، 1-2 مرات في اليوم
صبغة (مستخلص 1:5): 2-4 مل، حتى 3 مرات في اليوم
مسحوق: 1-2 جرام/يوم مخلوطًا بالماء أو العصائر
قد تختلف الجرعات حسب التركيز وطريقة التحضير. اتبع دائمًا إرشادات الشركة المصنعة أو الإرشادات السريرية
استخدام الدورة (البروتوكولات التكيفية)
يُستخدم غالبًا في دورات التشغيل والإيقاف : 4-6 أسابيع تشغيل، تليها 1-2 أسبوع إيقاف
موانع الاستعمال
الحمل والرضاعة الطبيعية: بيانات السلامة غير كافية؛ تجنبها إلا تحت إشراف طبي
الحالات الحساسة للإستروجين: بسبب النشاط الشبيه بالهرمونات الخفيف، تجنبه في حالة سرطان الثدي أو الرحم أو المبيض
أمراض المناعة الذاتية: الحذر في اضطرابات المناعة الذاتية النشطة بسبب خصائص تحفيز المناعة
حساسية معروفة لعائلة الأمارانثاسيا (نادرًا)
الآثار الجانبية
يعتبر السوما جيد التحمل بشكل عام ، مع ملاحظة سمية منخفضة في الاستخدام السريري والتقليدي
الآثار الجانبية المحتملة الخفيفة
الغثيان أو اضطراب الجهاز الهضمي
الصداع (عادةً ما يعتمد على الجرعة)
الأرق الخفيف أو الأرق (إذا تم تناوله في وقت متأخر من اليوم)
حب الشباب أو دهنية الجلد (بسبب النشاط الستيرويدي لدى بعض الأفراد)
الآثار الجانبية النادرة
رد فعل تحسسي (حكة، طفح جلدي)
الأعراض الهرمونية (على سبيل المثال، ألم الثدي، نزيف الدورة الشهرية)
الاحتياطات
ابدأ بجرعة منخفضة لتقييم التحمل الفردي
تجنب الجمع مع العلاجات الهرمونية (ما لم يكن تحت الإشراف)
يجب توخي الحذر مع الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ، على الرغم من عدم توثيق أي ارتفاع مستمر في ضغط الدم
إذا تم استخدامه لدعم السرطان، فلا تستخدمه كبديل للعلاج التقليدي
التفاعلات الدوائية
العلاجات الهرمونية (مثل الإستروجين والتستوستيرون): قد تزيد أو تتداخل بسبب مكونات الفيتوإستروجين والإكديستيرويد
مثبطات المناعة (على سبيل المثال، الكورتيكوستيرويدات، والأدوية البيولوجية): قد يؤدي التأثير المحفز للمناعة للسوما إلى تقليل فعالية الدواء
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والكورتيكوستيرويدات: تأثيرات مضادة للالتهابات مضافة نظريًا
مضادات ارتفاع سكر الدم (مثل الميتفورمين والأنسولين): توخ الحذر لأن السوما قد يخفض سكر الدم بشكل طفيف
لم تُوثَّق أي تفاعلات رئيسية مع CYP450، ولكن البيانات محدودة. تجنَّب الاستخدام المتزامن مع مثبطات المناعة القوية إلا تحت إشراف طبي
التوافر البيولوجي والتحضير
مسحوق الجذر الخام: غني بالألياف، ويحتوي على ملف كيميائي نباتي كامل
مستخلص موحد: أفضل من حيث الاتساق (ابحث عن حمض الفافيك أو بيتا إكديستيرون بنسبة ≥ 5٪)
صبغة الكحول: فعالة للامتصاص السريع
الشاي/المرق: أقل شيوعًا ولكنه يستخدم تقليديًا
حالة الاستخدام التنظيمي والتقليدي
المكملات الغذائية في الولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي وأمريكا اللاتينية
غير معتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء لأي سبب طبي
يستخدم في الطب العشبي البرازيلي كمنشط ومعزز للصحة العامة
غالبًا ما يتم دمجه مع أشواغاندا أو ماكا أو إليوثيرو في خلطات متكيفة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق