نظرة عامة على النباتات
الاسم العلمي: Malva sylvestris
الأسماء الشائعة: الخطمي الشائع، الخطمي المرتفع، عشبة الجبن، الخطمي الأزرق، الخطمي
الفصيلة: Malvaceae
الأجزاء المستخدمة: الأوراق، الزهور، وأحيانًا الجذور
الموطن الأصلي: أوروبا، وشمال إفريقيا، وغرب آسيا؛ الآن متجنس عالميًا
نوع النبات: نبات عشبي معمر أو ثنائي الحول
الخطمي الشائع عشبة ناعمة ورقية، أزهارها بنفسجية وردية جذابة، ولها تاريخ طويل من الاستخدامات الطبية والتغذوية والتجميلية
وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالخطمي ( الخطمي الطبي ) ، وتشترك معه في خصائص مهدئة غنية بالصمغ، وتُستخدم لدعم الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجلد والمسالك البولية
وقد حظيت باحترام كبير في الطب الشعبي اليوناني الروماني والعربي والأوروبي، ولا تزال من أكثر العلاجات العشبية لطفًا وتعددًا في الاستخدامات، ولا تزال مستخدمة حتى اليوم
الوصف النباتي
ينمو نبات الخطمي عادةً ليصل ارتفاعه إلى 30-120 سم. يحتوي النبات على
الأوراق: مستديرة إلى مفصصة، ناعمة ومشعرة، لزجة عند سحقها
الزهور: أرجوانية أو بنفسجية ذات عروق داكنة، تتفتح من أواخر الربيع إلى الخريف
الفاكهة: على شكل عجلة الجبن، مما أدى إلى ظهور الاسم الشائع "عشبة الجبن"
الجذر: مدبب، ليفي، ويستخدم أحيانًا بشكل مشابه لجذر الخطمي
ينمو النبات في التربة المضطربة، وعلى جوانب الطرق، والمروج، والحدائق، وغالبًا ما يُنظر إليه على أنه عشب ضار، على الرغم من أنه غني بالقيمة الغذائية والعلاجية
الاستخدامات الطبية التقليدية
وقد تم توثيق نبات الخطمي في
الطب اليوناني: استخدمه ديوسكوريدس وأبقراط لعلاج السعال والتهاب الجلد ومشاكل الجهاز الهضمي
الطب اليوناني والعربي: يُعرف باسم الخبازي ، ويُستخدم لعلاج التهابات الصدر والحروق والإمساك وأمراض المسالك البولية
الطب العشبي الأوروبي: يستخدم كملطف لطيف للغشاء المخاطي الملتهب
الطب الإيراني التقليدي: يستخدم لعلاج التهاب الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي
الملف الكيميائي النباتي
تنبع التأثيرات العلاجية لـ الخطمي الشائع من تركيبة كيميائية نباتية غنية ومتنوعة
المكونات الرئيسية
عديدات السكاريد الصمغية (10-15% في الأوراق والأزهار)
الأنثوسيانين: مالفين، مالفيدين، دلفينيدين (المسؤولة عن تلوين الزهور وخصائصها المضادة للأكسدة)
الفلافونويدات: كيرسيتين، كامبفيرول
الأحماض الفينولية: حمض الفيروليك، حمض الروزمارينيك، حمض الكافيين
العفص
الفيتامينات: وخاصة فيتامين سي وبروفيتامين أ
الأحماض الدهنية: من البذور، بما في ذلك الأحماض اللينوليك والأوليك
الستيرولات والتربينات الثلاثية
المحتوى العالي من المادة المخاطية يجعل الخطمي أحد أكثر الأعشاب المهدئة للأنسجة المتهيجة في الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجهاز البولي
التأثيرات الدوائية والتطبيقات العلاجية
1. دعم الجهاز التنفسي
الخطمي هو عشب ملطف ومقشع ممتاز لحالات الجهاز التنفسي العلوي
يهدئ الحلق الجاف والمتهيج
يساعد في علاج السعال الجاف والتهاب الحنجرة والتهاب البلعوم
يدعم طرد المخاط السميك في التهاب الشعب الهوائية
تقليديا يتم نقعها بالعسل أو يتم تحويلها إلى شراب عشبي
يغطي الغشاء المخاطي ويحميه، بينما تعمل الفلافونويدات على تقليل الالتهاب وتمارس تأثيرات مضادة للميكروبات خفيفة
2. حماية الجهاز الهضمي وشفائه
وتمتد التأثيرات الملطفة والمضادة للالتهابات إلى الجهاز الهضمي
يحمي الغشاء المخاطي للمعدة في حالات التهاب المعدة والقرحة والارتجاع
يخفف الإمساك عن طريق الترطيب اللطيف للجهاز الهضمي
يستخدم في علاج التهاب القولون ، ومتلازمة القولون العصبي ، وحالات التهاب الأمعاء
يساعد على تخفيف التشنج وتهيج المستقيم
إن قابضيته الخفيفة الناتجة عن العفص وتأثير المادة المخاطية الملطفة يخلقان استجابة متوازنة ومهدئة دون تثبيط الهضم
3. تهدئة المسالك البولية
يعمل الخطمي كمدر للبول وملين خفيف للمسالك البولية ، ويساعد في
التهاب المثانة
التهاب الإحليل
التبول المؤلم (عسر التبول)
حالات تهيج المثانة
في الطب التقليدي، يتم استخدامه كشاي أو مغلي لتقليل الإحساس بالحرقان وتعزيز التبول، وغالبًا إلى جانب أعشاب بولية أخرى مثل حرير الذرة وذيل الحصان
4. التئام الجلد والجروح
تحظى التطبيقات الموضعية للخطمي بتقدير كبير بسبب
مضاد التهاب
مرطب
خصائص التئام الجروح
يتم تطبيقه خارجيًا على النحو التالي
ضمادة أو كمادات لعلاج الأكزيما والدمامل والخراجات والجروح الملتهبة
الاستحمام أو حمام المقعدة للبواسير أو التهاب المهبل أو الطفح الجلدي
التطبيقات التجميلية في المستحضرات للبشرة الحساسة أو الجافة
يساعد المحتوى العالي من الصمغ والفلافونويد على ترطيب البشرة وإصلاحها مع تقليل التهيج
5. التهاب العين وأمراض الفم
في بعض التقاليد، يتم تبريد مشروب الخطمي واستخدامه كغسول للعين في
التهاب الملتحمة
تهيج العين بسبب الغبار أو المواد المسببة للحساسية
كما يتم استخدامه كغسول للفم أو غرغرة لـ
التهاب اللثة
قرح الفم
التهاب الحلق
يلتصق الصمغ بالأغشية المخاطية ويوفر طبقة واقية ومهدئة
6. نشاط مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات
تُضفي الأنثوسيانينات والفلافونويدات الموجودة في الخطمي خصائص مضادة للأكسدة ، مما يُقلل من أضرار الجذور الحرة ويُنظم مسارات الالتهاب. تشير الدراسات إلى
انخفاض السيتوكينات المؤيدة للالتهابات
(على سبيل المثال، IL-6، TNF-α)
إزالة أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS)
الحماية من الإجهاد التأكسدي في الأنسجة المختلفة
وهذا يدعم استخدامه في الالتهاب المزمن، وشفاء الأنسجة، والحالات الجهازية حيث يلعب الإجهاد التأكسدي دورًا
التحضير والجرعة
تعتبر الخطمي آمنة للغاية ومتعددة الاستخدامات في التحضير
الاستخدام الداخلي
الشاي (المشروب)
2-3 جرام من الأوراق أو الزهور المجففة لكل كوب
ينقع في ماء دافئ (وليس مغلي) للحفاظ على المادة المخاطية
اشربه من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لعلاج السعال أو تهيج الأمعاء أو دعم المسالك البولية
النقع البارد (لاستخراج المادة المخاطية)
انقع العشبة في الماء البارد طوال الليل، ثم صفيها واشرب السائل الغني بالصمغ
شراب (مثل عسل الخطمي)
انقع الزهور في العسل أو قم بإعداد شراب قائم على السكر لتهدئة السعال
الاستخدام الموضعي
ضمادة: أوراق طازجة مهروسة توضع على الجلد الملتهب
كمادات: قطعة قماش مبللة بمنقوع دافئ للاستخدام على الجلد أو العين
حمام المقعدة: 30-50 جرامًا في 2 لتر من الماء الساخن، مبردًا لدرجة حرارة الجسم
الاستخدام التجميلي
موجود في كريمات البشرة العشبية ومصلها لعلاج الجفاف والاحمرار
يضاف إلى خلطات الاستحمام ومنتجات العناية ببشرة الأطفال لطبيعته اللطيفة
ملف السلامة وعلم السموم
تعتبر الخطمي من أكثر الأعشاب الطبية أماناً ، ومناسبة للأطفال الرضع ، والحوامل ، وكبار السن ، والمرضى المزمنين
سمية
غير سام حتى في الجرعات العالية
لا توجد آثار مسببة للطفرات أو السرطان معروفة
قد يحدث انتفاخ خفيف أو انتفاخ هضمي إذا تم تناوله بكميات كبيرة جدًا
موانع الاستعمال
لا يوجد أي آثار معروفة في الجرعات العلاجية القياسية
تجنب في حالة العدوى الحادة المصحوبة بحمى شديدة إلا تحت إشراف طبي
التداخل مع امتصاص الدواء: قد يؤخر الصمغ امتصاص الأدوية عن طريق الفم؛ يوصى بفصل الجرعات بمقدار 1-2 ساعة
تفاعلات الأدوية
تم الإبلاغ عن الحد الأدنى أو لا يوجد
التفاعل النظري المحتمل مع الأدوية التي تعتمد على الامتصاص السريع في الأمعاء
الدراسات العلمية والبحوث السريرية
في حين أن الكثير من الدعم لاستخدام الخطمي الشائع هو تقليدي ، فقد أكدت الدراسات الحديثة العديد من التأثيرات الدوائية
النشاط المضاد للأكسدة
تظهر المستخلصات الميثانولية إزالة قوية للجذور الحرة
يساهم المحتوى العالي من الأنثوسيانين في تقليل الإجهاد التأكسدي
تأثيرات مضادة للالتهابات
انخفاض مستويات الوذمة والسيتوكين في نماذج القوارض
تعمل التطبيقات الموضعية على تقليل التهاب الجلد وتعزيز الشفاء
مضاد للبكتيريا ومضاد للفيروسات
تأثير مثبط خفيف ضد المكورات العنقودية الذهبية ، والإشريكية القولونية ، والهربس البسيط
من المحتمل أن يكون ذلك بسبب الفلافونويدات والأحماض الفينولية
التئام الغشاء المخاطي
تعزيز تجديد الخلايا الظهارية في الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء
يثبت استخدامه في حالات القرحة والتهابات الأمعاء
الاستخدام الغذائي والطهي
أوراق وأزهار الخطمي صالحة للأكل وغنية بالعناصر الغذائية
غني بالألياف وفيتامينات أ و ج والكالسيوم والحديد
يضاف تقليديا إلى الحساء والسلطات واليخنات في المطبخ المتوسطي
أوراق طرية تستخدم كبديل للسبانخ
يمكن أن يتم تحلية الزهور أو استخدامها لتلوين الشراب والهلام العشبي
الطاقة والمنظور الأيورفيدي
في التصنيف الأيورفيدي، تشبه الخطمي أفعال الخطمي الطبي (عائلة شاتافاري) ويتم تفسيرها على النحو التالي
راسا (الطعم): حلو، مرير قليلاً
الجونا (الصفات): ناعمة (سنيجدها)، باردة (شيتا)، دهنية
فيريا (الفعالية): التبريد
التأثير على الدوشاس: يوازن بين البيتا والفاتا ، ويزيد من الكافا قليلاً
يوصف لعلاج الحالات الالتهابية والحرارة الزائدة وجفاف الأنسجة المخاطية
ملخص الإجراءات العلاجية
مُلطِّف - يُغلِّف الأنسجة المُتهيِّجة ويحميها
مقشع - يزيل المخاط من الجهاز التنفسي
مضاد للالتهابات - يقلل الالتهاب الموضعي والجهازي
قابض خفيف - يشد الأنسجة ويساعد في التئام الجروح
مدر للبول خفيف - يعزز التبول ويهدئ المثانة
- يساعد على التئام الجروح وتجديد الجلد
مضاد للأكسدة - يحارب الإجهاد التأكسدي
مرطب - ينعم البشرة ويرطبها
الحالة التنظيمية والتوافر
الولايات المتحدة: متوفر كمكمل غذائي وشاي أعشاب
الاتحاد الأوروبي: يستخدم في الطب النباتي ومنتجات الصحة التقليدية
منظمة الصحة العالمية (WHO): معترف بها لتأثيرها الملطف والمضاد للالتهابات في الأنظمة التقليدية
مدرج في العديد من دساتير الأدوية الوطنية تحت Malvae folium/Flos
إنه متوفر على نطاق واسع في شكل أعشاب مجففة بكميات كبيرة ، وكبسولات ، وكريمات موضعية ، وشراب السعال
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق