ما هو بايل؟
البايل ، المعروف أيضًا باسم بيلفا، أو سفرجل البنغال، أو التفاح الذهبي، أو تفاح الخشب ، هو شجرة فاكهة طبية موطنها الهند وجنوب شرق آسيا . تُستخدم على نطاق واسع في الطب الأيورفيدي والأيوني والسيدهي لخصائصها الهضمية ومضادة الميكروبات ومضادة للالتهابات وتنظيم نسبة السكر في الدم
يتم استخدام كل من ثمار وأوراق ولحاء وجذور شجرة البعل لأغراض طبية
المحتوى والمركبات الفعالة
يحتوي البِيل على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا التي تساهم في فوائده الطبية
العفص والفلافونويدات : توفر تأثيرات مضادة للأكسدة، قابضة، ومضادة للالتهابات
القلويدات (إيجلين، مارميلوسين) – لها تأثيرات مضادة لمرض السكري، ومضادة للميكروبات، وتأثيرات أيضية
الكومارين والتيربينويدات – تساعد في صحة الجهاز الهضمي والكبد
البكتين والألياف الغذائية – تساعد في الهضم وتخفيف الإمساك
استخدامات
1. صحة الجهاز الهضمي والأمعاء
يساعد في علاج الإسهال والدوسنتاريا ومتلازمة القولون العصبي (IBS)
يستخدم لتخفيف الإمساك بسبب محتواه العالي من الألياف
يقلل من قرحة المعدة والتهاب المعدة عن طريق تهدئة بطانة الأمعاء
2. التحكم في نسبة السكر في الدم
(تأثيرات مضادة للسكري)
تساعد أوراق البيل على تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين
قد يساعد في تقليل المضاعفات المرتبطة بمرض السكري
3. دعم الكبد وإزالة السموم
يدعم وظائف الكبد ويزيل السموم من الجسم
قد يحمي من تلف الكبد الناتج عن الكحول أو العدوى
4. تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة
يقلل الالتهاب المزمن في حالات مثل التهاب المفاصل وأمراض المناعة الذاتية
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من تلف الخلايا
5. تنظيم القلب وضغط الدم
يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
يدعم توازن الكوليسترول وصحة القلب والأوعية الدموية
6. صحة الجهاز التنفسي
يستخدم في الأيورفيدا لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال المزمن
يساعد على إزالة المخاط وتحسين وظائف الرئة
7. تعزيز الجهاز المناعي
له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفيروسات
يدعم دفاعات الجسم الطبيعية ضد العدوى
الجرعة
الجرعة التقليدية في الطب الأيورفيدي
مسحوق فاكهة بيل : 3-6 جرام يوميًا مخلوطًا بالماء أو العسل
عصير البيل (اللب الطازج أو المستخلص) : 20-50 مل يوميًا
عصير أوراق البيل : 10-20 مل مرة أو مرتين يوميًا
شاي البايل (مغلي الأوراق/اللحاء) : 1-2 كوب يوميًا
كبسولات/أقراص : 250-500 ملغ، 1-2 مرات يوميا
موانع الاستعمال (من يجب عليه تجنب بيل؟)
النساء الحوامل والمرضعات – قد يكون للجرعات العالية تأثيرات منشطة للرحم
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض سكر الدم (نقص سكر الدم) – قد يخفض بيل سكر الدم بشكل كبير
الأفراد الذين يعانون من الإمساك المزمن - يمكن للفاكهة غير الناضجة أن تكون قابضة للغاية وتسبب الإمساك
مرضى الكلى – قد تؤثر الجرعات العالية على وظائف الكلى بسبب محتوى القلويدات
الآثار الجانبية
يعتبر البايل آمنًا بشكل عام ولكنه قد يسبب
الإمساك (بسبب تناول كمية زائدة من الفاكهة غير الناضجة)
انخفاض سكر الدم (نقص سكر الدم) عند مرضى السكري
إزعاج هضمي خفيف في الجرعات العالية
ردود الفعل التحسسية (نادرة ولكن محتملة)
احتياطات
الاستخدام باعتدال – الإفراط في الاستهلاك يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي
مراقبة نسبة السكر في الدم – يجب على مرضى السكري تعديل الأدوية إذا لزم الأمر
ترطيب الجسم جيدًا – إذا كنت تستخدم بيل لعلاج الإمساك، اشرب الكثير من الماء
التحقق من الحساسية - إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحمضيات، قم باختبارها بكميات صغيرة أولاً
تفاعلات الأدوية
قد يتفاعل بيل مع بعض الأدوية
أدوية السكري (الميتفورمين، الأنسولين، السلفونيل يوريا) – قد تعزز تأثيرات خفض نسبة السكر في الدم
أدوية خفض ضغط الدم (حاصرات بيتا، مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين) – قد تخفض ضغط الدم بشكل كبير
الملينات أو الأدوية المضادة للإسهال – قد تزيد من حدة الإمساك أو الإسهال
مضادات التخثر (الوارفارين، الأسبرين) - البيانات محدودة، ولكن ينصح بالحذر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق