وصف
السيستين هو حمض أميني شبه أساسي، وهذا يعني أن الجسم يستطيع تصنيعه من الميثيونين والسرين، لكنه يتطلب غالبًا تناوله من خلال النظام الغذائي في ظل ظروف معينة
التركيب والوظيفة
حمض أميني : السيستين هو أحد الأحماض الأمينية العشرين القياسية التي تشكل البروتينات في جسم الإنسان. وهو يحتوي على مجموعة ثيول (-SH) على سلسلته الجانبية، مما يجعله فريدًا بين الأحماض الأمينية
محتوى الكبريت : يسمح الكبريت الموجود في السيستين له بتكوين روابط ثاني كبريتيد مع بقايا السيستين الأخرى داخل البروتينات، مما يساهم في بنيتها واستقرارها
المصادر الغذائية
المصادر الطبيعية : يوجد السيستين في العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين، بما في ذلك الدواجن، والبيض، ومنتجات الألبان، والفلفل الأحمر، والثوم، والبصل، والبروكلي
المكملات الغذائية : مكملات السيستين، غالبًا في شكل
N-acetylcysteine (NAC)، متاحة ويمكن استخدامها لأغراض صحية محددة
الوظائف البيولوجية
خصائص مضادة للأكسدة : يلعب السيستين دورًا حاسمًا في تركيب الجلوتاثيون، وهو مضاد للأكسدة قوي يساعد على حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي والتلف
بنية البروتين : إن قدرته على تكوين روابط ثاني كبريتيد أمر بالغ الأهمية للحفاظ على البنية الثلاثية الأبعاد للبروتينات
إزالة السموم : يشارك السيستين في عمليات إزالة السموم، وخاصة في الكبد، حيث يساعد في عملية التمثيل الغذائي للسموم والأدوية
الاستخدامات الطبية
صحة الجهاز التنفسي : يستخدم
N-acetylcysteine (NAC)
طبياً للمساعدة في تكسير المخاط في حالات مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن والتليف الكيسي
جرعة زائدة من الأسيتامينوفين : يستخدم NAC أيضًا كمضاد لجرعة زائدة من الأسيتامينوفين (الباراسيتامول) لمنع تلف الكبد
العلاج بمضادات الأكسدة : تستكشف بعض الدراسات إمكانات NAC في دعم الدفاع المضاد للأكسدة وإدارة الحالات المرتبطة بالإجهاد التأكسدي
السلامة والاعتبارات
الآثار الجانبية
يمكن أن تسبب الجرعات العالية من السيستين أو NAC في بعض الأحيان عدم الراحة في الجهاز الهضمي أو الغثيان أو الإسهال
التفاعلات
قد يتفاعل مع بعض الأدوية، بما في ذلك النتروجليسرين والفحم النشط، مما يؤثر على امتصاصها وفعاليتها
البحث والفوائد المحتملة
الصحة العقلية : تشير بعض الأبحاث إلى أن NAC قد يكون له فوائد في علاج بعض حالات الصحة العقلية، مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD) والفصام
الأداء الرياضي : هناك اهتمام بدور السيستين في دعم وظيفة العضلات والتعافي لدى الرياضيين، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث
الجرعة الموصى بها
الإرشادات الغذائية : لا يتم تحديد التوصيات الغذائية الخاصة بتناول السيستين بشكل منفصل عن توصيات تناول البروتين
عادةً ما يوفر النظام الغذائي المتوازن الغني بمصادر البروتين كمية كافية من السيستين لمعظم الأفراد
يلعب السيستين ومشتقاته NAC أدوارًا متنوعة في الجسم، بدءًا من بنية البروتين إلى الدفاع المضاد للأكسدة والعلاجات الطبية
يمكن أن تختلف الجرعات الموصى بها من السيستين ومشتقه N-acetylcysteine (NAC) بشكل كبير اعتمادًا على الحالة الصحية المحددة التي يتم علاجها
ن-أسيتيل سيستين (NAC)
أمراض الجهاز التنفسي وتطهير المخاط
التهاب الشعب الهوائية المزمن : عادة، 600-1200 ملغ من NAC يوميا في جرعات مقسمة
التليف الكيسي : يمكن استخدام جرعات أعلى تصل إلى 2400 ملغ يوميًا تحت إشراف طبي
جرعة زائدة من الأسيتامينوفين (الباراسيتامول)
العلاج الحاد : يشمل نظام الجرعات لجرعة زائدة من عقار اسيتامينوفين جرعة تحميل أولية تليها جرعات صيانة
جرعة التحميل : 140 ملغ/كغ (حتى 10 جم) يتم تناولها عن طريق الفم أو عن طريق التسريب الوريدي على مدى ساعة واحدة
الجرعة الصيانة : 70 ملغ/كغ (حتى 5 جم) عن طريق الفم كل 4 ساعات لمدة 17 جرعة
دعم مضادات الأكسدة وصحة الكبد
الاستخدام العام لمضادات الأكسدة : عادة، 600-1200 ملغ يوميا، تؤخذ في جرعات مقسمة
حماية الكبد : قد تختلف الجرعات حسب حالة الكبد وشدتها. غالبًا ما يتم إعطاؤه عن طريق الوريد في المستشفيات للحالات الحادة
السيستين (كجزء من المدخول الغذائي)
الجرعة الموصى بها : لا توجد جرعة غذائية محددة موصى بها للسيستين وحده، حيث يُعتبر جزءًا من توصيات تناول البروتين الإجمالي. عادةً ما يوفر تناول نظام غذائي متوازن غني بمصادر البروتين كمية كافية من السيستين
اعتبارات هامة
الإشراف الطبي : خاصة بالنسبة للجرعات العالية والاستخدامات العلاجية، غالبًا ما يتم إعطاء NAC تحت إشراف طبي لمراقبة أي آثار أو تفاعلات سلبية
التخصيص : قد تكون هناك حاجة لتعديل الجرعات بناءً على الاستجابة الفردية، والظروف الصحية الأساسية، والأدوية الأخرى التي يتم تناولها
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق