وصف
ويل مان أوريجينال هي علامة تجارية مشهورة للفيتامينات المتعددة والمكملات الغذائية التي يتم تسويقها بشكل أساسي لصحة الرجال
تم إنتاجه بواسطة Vitabiotics، وهو مصمم لدعم الصحة العامة والحيوية، ومصمم خصيصًا لتلبية الاحتياجات الغذائية للرجال
الفيتامينات المتعددة الرائدة للرجال التي تحتوي على 29 عنصرًا غذائيًا، تم تطويرها خصيصًا للمساعدة في الحفاظ على الصحة والحيوية بشكل عام. ويلمان هي أيضًا العلامة التجارية الأولى للمكملات الغذائية للرجال في المملكة المتحدة
تشتمل مجموعة ويل مان عادةً على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي قد تشمل على سبيل المثال لا الحصر
يحتوي ويلمان على الجينسنغ السيبيري، المعتمد لمحترفي الرياضة
مستويات الطاقة - مع الفيتامينات ب6 وب12 التي تساهم في إطلاق الطاقة بشكل طبيعي
جهاز المناعة - مع فيتامينات سي ود التي تساهم في وظيفة الجهاز المناعي الطبيعية
الفيتامينات: مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د، وفيتامين هـ، ومجموعة فيتامين ب (ب1، ب2، ب3، ب6، ب12)
المعادن: المعادن الأساسية مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم وغيرها التي تعتبر مهمة لصحة الرجل
العناصر الغذائية الأخرى: مكونات إضافية مثل الأحماض الأمينية أو مضادات الأكسدة أو المستخلصات العشبية التي قد تدعم الصحة العامة
قد تختلف التركيبة اعتمادًا على المنتج المحدد ضمن مجموعة ويل مان. غالبًا ما يوصى به للرجال الذين يتطلعون إلى الحفاظ على صحتهم العامة ومستويات الطاقة والحيوية
الإستخدامات
تركيبة شاملة لأكثر من 29 عنصرًا حيويًا أساسيًا، تم تطوير ويلمان خصيصًا للرجال الذين يرغبون في الحفاظ على مستويات التغذية المثلى أثناء التدريب، أو المساعدة في دعم الصحة الإنجابية، أو المساعدة في الحفاظ على الصحة العامة والحيوية
في نمط حياة محموم، يمثل ويلمان حلاً بسيطًا
تحتوي الأقراص المتقدمة التي تؤخذ مرة واحدة يوميًا، على عكس الفيتامينات العامة، على مستويات مغذية آمنة وفعالة تم إعدادها خصيصًا للرجال
يوصى باستخدام ويلمان للرجال من جميع الأعمار، كضمان غذائي يومي. يعتبر ويلمان مثاليًا للرجال الذين يعيشون أسلوب حياة محمومًا، والرياضيين ومستخدمي صالة الألعاب الرياضية، بما في ذلك الرجال الذين قد يشعرون أنهم بحاجة إلى دعم بمستويات الطاقة حيث يحتوي ويلمان على فيتامينات ب المعقدة إلى جانب النحاس والحديد والزنك التي تساهم في إطلاق الطاقة بشكل طبيعي. يستبدل ويلمان مكملات الفيتامينات والمعادن اليومية، ويمكن الاستمرار عليه طالما كان ذلك مطلوبًا
يحتوي ويلمان على الزنك ومعادن أخرى ذات أهمية خاصة للصحة الإنجابية للرجال ويمكن أن تساهم في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية في الدم. تحتوي التركيبة أيضًا على السيلينيوم الذي يساهم في تكوين الحيوانات المنوية الطبيعي. بما أن الرجال يفقدون ما يقدر بـ 5 ملغ من الزنك في كل مرة يقذفون فيها، فإن تناول كمية جيدة من الزنك ضروري للصحة الإنجابية
لا يوجد حد أقصى للمدة التي يمكن استخدام ويل مان خلالها
تختلف النتائج بين الأفراد، ولكن في معظم الحالات، نتوقع أن تتراكم التأثيرات المفيدة للفيتامينات والمعادن الموجودة في ويلمان على مدار عدة أسابيع، مع نتائج ملحوظة خلال شهر إلى ثلاثة أشهر. لا يوجد حد أقصى للمدة التي يمكن استخدام ويل مان خلالها. ينصح بتناول منتظم
الجرعات
مكمل غذائي من الفيتامينات والمعادن للرجال مرة واحدة يوميًا
يتوفر ويل مان في 30 قرصًا كمية تكفي لمدة شهر واحد
يوصى بتناول قرص واحد يوميًا
قرص واحد يوميًا مع وجبتك الرئيسية
يُبلع مع الماء أو مشروب بارد
لا يجوز مضغه
لا تتخطى الحد المسموح به
يجب أن تؤخذ على معدة ممتلئة
تحل هذه الصيغة الشاملة محل فيتامينات ويلمان المتعددة الأخرى
ليست هناك حاجة لتناول الفيتامينات الإضافية
قبل البدء في أي نظام مكملات جديد، من المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية أو الطبيب، خاصة إذا كان لديك أي حالة طبية موجودة مسبقًا أو إذا كنت تتناول أدوية أخرى، للتأكد من أن المكمل مناسب لاحتياجاتك الصحية الفردية
التفاعلات الدوائية
بشكل عام، يمكن استخدام ويلمان جنبًا إلى جنب مع الأدوية لأنه يحتوي فقط على مستويات معتدلة من الفيتامينات والمعادن، كما أنه خالي من أي أدوية أو هرمونات
للحصول على نصائح محددة حول تناول ويلمان مع الأدوية، ننصحك بالاتصال بطبيبك أو الصيدلي أولاً
قرص واحد مع أو مباشرة بعد الوجبة الرئيسية، ابتلاع مع الماء أو مشروب بارد. لا يجوز مضغه. ينبغي تناول ويلمان فقط على معدة ممتلئة. تأكد دائمًا من تناول ويلمان مع الكثير من السوائل لغسل القرص، وليس الشاي أو القهوة، لأن ذلك قد يتسبب في تفكك القرص مبكرًا جدًا
الآثار الجانبية
ليس لدى ويلمان أي آثار جانبية معروفة عند تناوله حسب التوجيهات
لا تتجاوز كمية الأقراص الموصى بها.
في حالة تناول جرعة زائدة، اطلب المشورة الطبية على الفور. ويلمان عبارة عن تركيبة غير مسببة للإدمان، وخالية من المخدرات والهرمونات
المكونات
استخراج الجينسنغ السيبيري مكافئ 20 ملغ
أنزيم كيو 10 2 ملغ
إل-كارنيتين 30 ملغ
الحمضيات بيوفلافونويدس 10 ملغ
إل-أرجينين 20 ملغ
إل-ميثيونين 20 ملغ
السيليكون 10 ملغ
بيتاكاروتين 2 ملغ
بابا 20 ملغ
فيتامين أ (2500 وحدة دولية)750 ميكروجرام ري
فيتامين د (في صورة د3 400 وحدة دولية) 10 ميكروغرام
فيتامين هـ 20 ملغ ألفا-TE
فيتامين سي 60 ملغ
الثيامين (فيتامين ب1)12 ملغ
الريبوفلافين (فيتامين ب2) 5 ملغ
النياسين (فيتامين ب3) 20 ملغ
فيتامين ب6 9 ملغ
حمض الفوليك 400 ميكروغرام
فيتامين ب 12 9 ميكروغرام
البيوتين 50 ميكروغرام
حمض البانتوثنيك 10 ملغ
المغنيسيوم 60 ملغ
حديد 6 ملغ
الزنك 15 ملغ
نحاس1000 ميكروغرام
المنغنيز 3 ملغ
السيلينيوم 150 ميكروغرام
الكروم 50 ميكروغرام
اليود 150 ميكروغرام
الفوائد للرجال
الجينسنغ السيبيري، المعروف أيضًا باسم Eleutherococcus Senticosus أو Eleuthero، غالبًا ما يُوصف بفوائده الصحية المحتملة
تعزيز الطاقة والقدرة على التحمل: يُعتقد أن الجينسنغ السيبيري يعزز القدرة على التحمل والقدرة على التحمل. الرجال الذين يتطلعون إلى تحسين الأداء البدني، وخاصة في أنشطة مثل ممارسة الرياضة أو الرياضة، قد يستفيدون من خصائصه المعززة للطاقة
الحد من التوتر: يُعرف باسم التكيف، مما يعني أنه قد يساعد الجسم على التكيف مع التوتر. بالنسبة للرجال، يمكن أن يترجم هذا إلى تحسين إدارة التوتر وتحسين الصحة العامة
دعم وظيفة المناعة: تشير بعض الدراسات إلى أن الجينسنغ السيبيري قد يكون له تأثيرات معززة للمناعة، مما قد يساعد الرجال في الحفاظ على نظام مناعة صحي
الرغبة الجنسية ووظيفة الانتصاب: على الرغم من أن الأبحاث محدودة، إلا أن بعض الأدلة المتناقلة تشير إلى أن الجينسنغ السيبيري قد يكون له آثار إيجابية على الرغبة الجنسية ووظيفة الانتصاب لدى الرجال. ومن المهم ملاحظة أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات العلمية لتأكيد هذه التأثيرات بشكل قاطع
الوظيفة الإدراكية: هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الجينسنغ السيبيري قد يدعم الوظيفة الإدراكية والوضوح العقلي. يمكن أن يكون تحسين الأداء العقلي مفيدًا للرجال في مختلف جوانب الحياة
يقدم الإنزيم المساعد Q10 (CoQ10) العديد من الفوائد المحتملة للرجال
صحة القلب: يلعب CoQ10 دورًا حاسمًا في إنتاج الطاقة داخل الخلايا، بما في ذلك تلك الموجودة في القلب. قد يساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق المساعدة في الأداء السليم لعضلة القلب وتقليل مخاطر الإصابة ببعض أمراض القلب
خصائص مضادة للأكسدة: يعمل CoQ10 كمضاد للأكسدة، ويحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور الحرة. قد تساعد هذه الخاصية المضادة للأكسدة في تقليل الإجهاد التأكسدي ودعم الصحة العامة
صحة الحيوانات المنوية: ترتبط مستويات CoQ10 في الحيوانات المنوية بعدد الحيوانات المنوية وحركتها. قد تؤدي مكملات CoQ10 إلى تحسين جودة الحيوانات المنوية وربما تساعد في الخصوبة لدى الرجال
إنتاج الطاقة: يشارك CoQ10 في إنتاج أدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP)، وهو المصدر الرئيسي للطاقة للخلايا. يتناول بعض الرجال مكملات CoQ10 لمكافحة التعب وتعزيز مستويات الطاقة
يدعم صحة العضلات: قد يفيد CoQ10 صحة العضلات من خلال المساعدة في إنتاج الطاقة وتقليل الأضرار التأكسدية، مما قد يساعد الرجال في الحفاظ على وظيفة العضلات والتعافي بعد التمرين
الانخفاض المرتبط بالعمر: مع تقدم الرجال في العمر، يمكن أن تنخفض مستويات CoQ10 الطبيعية. قد تساعد المكملات الغذائية في تعويض هذا الانخفاض ودعم الصحة العامة والحيوية مع تقدمهم في السن
إل-كارنيتين هو مركب طبيعي في الجسم يلعب دورًا حاسمًا في إنتاج الطاقة عن طريق نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا، حيث يتم تحويلها إلى طاقة. عندما يتعلق الأمر بصحة الرجل، يقدم إل-كارنيتين العديد من الفوائد المحتملة
تحسين أداء التمارين: يمكن أن يساعد إل-كارنيتين في تعزيز القدرة على ممارسة التمارين الرياضية عن طريق تسهيل استخدام الدهون كمصدر للطاقة أثناء النشاط البدني. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة القدرة على التحمل وتقليل التعب
صيانة كتلة العضلات: تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات إل-كارنيتين قد تساعد في الحفاظ على الأنسجة العضلية ومنع تلف العضلات أثناء التدريبات المكثفة أو الشيخوخة، مما قد يكون مفيدًا للحفاظ على كتلة العضلات لدى الرجال
جودة الحيوانات المنوية: هناك أدلة تشير إلى أن إل-كارنيتين يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على جودة الحيوانات المنوية والخصوبة لدى الرجال من خلال تحسين عدد الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها
صحة القلب: قد يكون لـ إل-كارنيتين فوائد محتملة لصحة القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تحسين وظيفة القلب وتقليل خطر الإصابة ببعض المشكلات المتعلقة بالقلب
الصحة الأيضية: قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم والتمثيل الغذائي، مما قد يكون مفيدًا للرجال الذين يتعاملون مع حالات مثل مرض السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي
بيوفلافونويدس الحمضيات هي مركبات نباتية موجودة في الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت. على الرغم من أن فوائدها لا تقتصر على الرجال، إلا أنها يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على صحة الرجال بعدة طرق
خصائص مضادة للأكسدة: تُعرف الفلافونويدات الحيوية في الحمضيات بتأثيراتها المضادة للأكسدة، مما يساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي وتقليل تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة. ويمكن لهذه الحماية أن تدعم الصحة العامة، بما في ذلك الصحة الإنجابية للرجال
صحة القلب والأوعية الدموية: تشير بعض الدراسات إلى أن البيوفلافونويد قد يعزز صحة القلب عن طريق تحسين الدورة الدموية، وتقليل الالتهاب، وربما تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مما قد يفيد صحة الرجال
التأثيرات المضادة للالتهابات: تمتلك هذه المركبات خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، والتي يمكن أن تكون مفيدة للحالات التي تؤثر على الرجال، مثل مشاكل البروستاتا أو عدم الراحة في المفاصل
دعم الجهاز المناعي: تم ربط بيوفلافونويدات الحمضيات بتعزيز وظيفة الجهاز المناعي، مما قد يساعد الرجال على البقاء أكثر صحة وأكثر مرونة في مواجهة الالتهابات أو الأمراض
الوقاية من السرطان: تشير بعض الأبحاث إلى أن البيوفلافونويدات يمكن أن يكون لها خصائص مضادة للسرطان، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث في هذا المجال
صحة البروستاتا: تشير بعض الدراسات إلى أن البيوفلافونويد قد يدعم صحة البروستاتا بسبب آثارها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، مما قد يقلل من خطر المشكلات المتعلقة بالبروستاتا
إل-أرجينين هو حمض أميني يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة وقد تمت دراسته لمعرفة فوائده المحتملة للرجال
تحسين الدورة الدموية: يعتبر إل-أرجينين بمثابة مقدمة لأكسيد النيتريك، وهو جزيء يساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء والتوسع، وبالتالي تحسين تدفق الدم. يمكن أن يكون تحسين الدورة الدموية مفيدًا لوظيفة الانتصاب، حيث أن تدفق الدم الكافي ضروري لتحقيق الانتصاب والحفاظ عليه
دعم الضعف الجنسي (ED): تشير بعض الأبحاث إلى أن مكملات ل-أرجينين قد تساعد في علاج ضعف الانتصاب عن طريق تعزيز تدفق الدم إلى المنطقة التناسلية. يدعم أكسيد النيتريك، الذي يتم إنتاجه من إل-أرجينين، استرخاء الأوعية الدموية في القضيب، مما يمكن أن يساعد في تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه
جودة الحيوانات المنوية: يُعتقد أن إل-أرجينين يساهم في إنتاج الحيوانات المنوية وحركتها. أشارت الدراسات إلى أن المكملات التي تحتوي على إل-أرجينين قد تعزز عدد الحيوانات المنوية وحركتها لدى الرجال ذوي الخصوبة المنخفضة
الأداء الرياضي: غالبًا ما يستخدم الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام إل-أرجينين نظرًا لقدرته على زيادة إنتاج أكسيد النيتريك، والذي يمكن أن يحسن أداء التمارين عن طريق تعزيز تدفق الدم وتوصيل العناصر الغذائية إلى العضلات
صحة القلب والأوعية الدموية: من خلال دعم تدفق الدم الصحي، قد يكون ل-أرجينين فوائد محتملة لصحة القلب. يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم ودعم وظيفة القلب والأوعية الدموية بشكل عام
إل-ميثيونين هو حمض أميني أساسي يلعب عدة أدوار حيوية في الجسم. في حين أن الفوائد المحددة للرجال لم تتم دراستها على نطاق واسع بمعزل عن غيرها، إلا أن إل-ميثيونين يساهم في الصحة العامة وقد يكون له فوائد غير مباشرة للرجال
صحة الكبد: يساعد إل-ميثيونين في عملية إزالة السموم في الكبد عن طريق تسهيل إنتاج الجلوتاثيون، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية. الكبد الصحي ضروري للصحة العامة، خاصة بالنظر إلى دوره في استقلاب المواد المختلفة، بما في ذلك الكحول والسموم
نمو العضلات وصيانتها: باعتباره حمضًا أمينيًا، يعد إل-ميثيونين بمثابة لبنة بناء للبروتينات. البروتينات ضرورية لنمو العضلات وإصلاحها وصيانتها. ولذلك، فإن ضمان تناول كمية كافية من الأحماض الأمينية مثل إل-ميثيونين مفيد للرجال النشطين أو المشاركين في تمارين القوة
التمثيل الغذائي وإدارة الوزن: تشير بعض الأبحاث إلى أن إل-ميثيونين قد يساعد في تكسير الدهون من خلال دعم عملية التمثيل الغذائي السليم. بالنسبة للرجال الذين يتطلعون إلى التحكم في وزنهم أو تحسين تكوين الجسم، فقد يكون هذا عاملاً مساهمًا
إنتاج الكولاجين: يشارك إل-ميثيونين في تصنيع الكولاجين، وهو أمر مهم للحفاظ على صحة الجلد والمفاصل والأنسجة الضامة. وهذا قد يفيد الرجال بشكل غير مباشر من حيث صحة المفاصل والمظهر العام للبشرة
صحة البروستاتا: في حين أن الدراسات المحددة حول تأثير إل-ميثيونين على صحة البروستاتا محدودة، تشير بعض الأدلة إلى أن تناول كمية كافية من الأحماض الأمينية قد يلعب دورًا في الحفاظ على صحة المسالك البولية بشكل عام
السيليكون، الذي يوجد غالبًا على شكل سيليكا أو ثاني أكسيد السيليكون، هو عنصر طبيعي يمكن أن يقدم فوائد مختلفة لصحة الرجال
صحة العظام: يلعب السيليكون دورًا في تكوين العظام وتكلسها. قد يساهم في كثافة العظام، وهو أمر بالغ الأهمية للوقاية من هشاشة العظام والحفاظ على قوة الهيكل العظمي
دعم الأنسجة الضامة: يشارك في تكوين الكولاجين، المكون الرئيسي للأنسجة الضامة مثل الأوتار والأربطة والغضاريف. وهذا يمكن أن يساعد في دعم صحة المفاصل ومرونتها
صحة الشعر والبشرة والأظافر: يُعتقد أن السيليكون يدعم صحة الشعر والجلد والأظافر من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين. قد يؤدي ذلك إلى تحسين نسيج هذه الأنسجة وقوتها ومرونتها
صحة القلب والأوعية الدموية: تشير بعض الدراسات إلى أن السيليكون قد يكون له دور في صحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة في الحفاظ على سلامة جدران الأوعية الدموية، مما قد يدعم صحة القلب
الوظيفة الإدراكية: قد يلعب السيليكون دورًا في الحفاظ على الوظيفة الإدراكية وصحة الدماغ، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال
إزالة السموم: قد يساعد في إزالة السموم من الجسم عن طريق المساعدة في إزالة بعض المعادن الثقيلة
صحة المفاصل: تم ربط السيليكون بدعم صحة المفاصل من خلال المساعدة في تكوين الأنسجة الضامة
يقدم البيتا كاروتين، وهو نوع من الكاروتينات ومقدمة لفيتامين أ، العديد من الفوائد لصحة الرجال
خصائص مضادة للأكسدة: يعمل البيتا كاروتين كمضاد للأكسدة، مما يساعد على تحييد الجذور الحرة الضارة في الجسم. يمكن أن تساعد هذه الخاصية في تقليل الإجهاد التأكسدي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك بعض أنواع السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية
صحة العين: من المعروف أنه يعزز الرؤية الجيدة وصحة العين. يتم تحويل البيتا كاروتين إلى فيتامين أ في الجسم، وهو أمر ضروري للحفاظ على الرؤية الصحيحة، خاصة في ظروف الإضاءة المنخفضة
صحة الجلد: يساهم البيتا كاروتين في صحة الجلد عن طريق حمايته من أضرار أشعة الشمس ودعم تجديد خلايا الجلد. غالبًا ما يتم تضمينه في منتجات العناية بالبشرة لقدرته على تحسين مظهر الجلد وتقليل خطر الإصابة بحروق الشمس
وظيفة المناعة: المستويات الكافية من البيتا كاروتين ضرورية لنظام المناعة الصحي. وهو يدعم دفاع الجسم ضد الالتهابات والأمراض من خلال تعزيز وظيفة المناعة
صحة البروستاتا: تشير بعض الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالبيتا كاروتين قد يكون له تأثير وقائي ضد بعض مشاكل البروستاتا، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لإنشاء رابط مباشر
صحة الحيوانات المنوية: قد يلعب البيتا كاروتين دورًا في الحفاظ على وظيفة الحيوانات المنوية الصحية. تساعد مضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين على حماية خلايا الحيوانات المنوية من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، مما قد يفيد خصوبة الرجال
P.A.B.A / para-aminobenzoic acid
يرمز PABA إلى حمض بارا أمينوبنزويك، وهو مركب يرتبط غالبًا بصحة الجلد وبعض الفوائد المحتملة.
تم استخدام بابا تاريخيًا في مستحضرات الوقاية من الشمس نظرًا لخصائصه الممتصة للأشعة فوق البنفسجية. يعتقد بعض الناس أنه يمكن أن يساعد في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس
حماية الجلد: تم استخدام بابا تاريخياً في مستحضرات الوقاية من الشمس لقدرته على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية فئة ب، والتي يمكن أن تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس
صحة الشعر: تشير بعض الدراسات إلى أن بابا قد يدعم نمو الشعر الصحي ويمنع الشيب، على الرغم من أن الأبحاث في هذا المجال محدودة
الصحة العامة: في بعض الحالات، ارتبط بابا بدعم بعض الوظائف الأيضية، ولكن لا تزال هناك أدلة قاطعة بشأن فوائده الصحية الأوسع
فيتامين أ هو عنصر غذائي أساسي يقدم فوائد مختلفة لصحة الرجال
صحة الرؤية: فيتامين أ ضروري للحفاظ على رؤية جيدة، خاصة في ظروف الإضاءة المنخفضة. فهو يساعد في الأداء السليم لشبكية العين ويعزز البصر الصحي
دعم جهاز المناعة: يلعب دورًا حيويًا في دعم جهاز المناعة، ومساعدة الجسم في مكافحة الالتهابات والأمراض
الصحة الإنجابية: يساهم فيتامين أ في إنتاج الحيوانات المنوية الصحية والصحة الإنجابية العامة لدى الرجال
صحة الجلد: يساعد في الحفاظ على بشرة صحية من خلال دعم نمو الخلايا وإصلاحها، مما يقلل من مخاطر مشاكل الجلد
صحة العظام: فيتامين أ يدعم صحة العظام ويساعد في عمليات إعادة تشكيل العظام، وهو أمر ضروري لقوة الهيكل العظمي بشكل عام
خصائص مضادة للأكسدة: كمضاد للأكسدة، يساعد فيتامين أ على حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة
مستويات هرمون التستوستيرون: تشير بعض الدراسات إلى أن فيتامين أ قد يكون له دور في تنظيم مستويات هرمون التستوستيرون، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث في هذا المجال
لعب فيتامين د دورًا حاسمًا في دعم صحة الرجال بطرق مختلفة. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لفيتامين د للرجال
صحة العظام: يساعد فيتامين د في امتصاص الكالسيوم، وهو أمر ضروري للحفاظ على عظام قوية وصحية. يقلل من خطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام، خاصة مع تقدم الرجال في العمر
وظيفة العضلات: يرتبط المستوى الكافي من فيتامين د بوظيفة العضلات وقوتها بشكل أفضل. يساعد في تقلصات العضلات وقد يساعد في تقليل مخاطر السقوط والإصابات، خاصة عند الرجال الأكبر سنًا
مستويات هرمون التستوستيرون: تشير بعض الأبحاث إلى أن فيتامين د قد يلعب دورًا في تنظيم مستويات هرمون التستوستيرون. قد تؤثر مستويات فيتامين د المثالية بشكل إيجابي على إنتاج هرمون التستوستيرون، وهو أمر مهم للصحة الإنجابية للرجال
دعم جهاز المناعة: يُعرف فيتامين د بدوره في دعم جهاز المناعة. قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالعدوى وتحسين وظيفة المناعة بشكل عام
صحة القلب والأوعية الدموية: قد تساهم المستويات الكافية من فيتامين د في صحة القلب من خلال المساعدة في تنظيم ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
المزاج والصحة العقلية: هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن فيتامين د قد يكون له دور في دعم تنظيم المزاج وربما تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب لدى الرجال
فومارات الحديدوز هو مكمل حديد يستخدم عادة لعلاج فقر الدم بسبب نقص الحديد. وترتبط فوائده للرجال في المقام الأول بمعالجة نقص الحديد، الذي يمكن أن يؤثر على أي شخص بغض النظر عن الجنس. الحديد ضروري للجسم لأنه يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك العضلات والأعضاء
علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد: يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم، مما يسبب التعب والضعف وانخفاض القدرة على التحمل. يمكن أن تساعد مكملات فومارات الحديدوز في تجديد مخازن الحديد في الجسم، وتحسين مستويات الطاقة والصحة العامة
تحسين أداء التمارين: تعتبر مستويات الحديد الكافية ضرورية لأداء رياضي مثالي. قد يستفيد الرجال الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا منتظمًا أو الرياضيين من مكملات فومارات الحديدوز لأنها تساعد في الحفاظ على مستويات الحديد الكافية اللازمة للتحمل والأداء
يدعم وظيفة العضلات: يشارك الحديد في نقل الأكسجين، وهو أمر بالغ الأهمية لوظيفة العضلات. يمكن أن تساعد مستويات الحديد الكافية في تعافي العضلات وصحة العضلات بشكل عام، مما يفيد الرجال المشاركين في الأنشطة البدنية أو أولئك الذين يتطلعون إلى الحفاظ على قوة العضلات
يعزز الصحة العامة: تدعم مستويات الحديد المناسبة وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك وظيفة الجهاز المناعي والأداء المعرفي والرفاهية العامة. يمكن للرجال الاستفادة من فومارات الحديدوز في الحفاظ على نظام المناعة الصحي والوظيفة الإدراكية
سيلينات الصوديوم: وهو مصدر للسيلينيوم، وهو معدن أساسي يعمل كمضاد للأكسدة ويدعم وظائف الجسم المختلفة. بالنسبة للرجال، يُعرف السيلينيوم بدوره المحتمل في الصحة الإنجابية من خلال دعم إنتاج الحيوانات المنوية وحركتها
ثلاثي كلوريد الكروم: يشارك الكروم في استقلاب الجلوكوز وقد يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الصحية. في حين أن فوائده المباشرة للرجال قد لا تكون حصرية، إلا أن تنظيم نسبة السكر في الدم يمكن أن يدعم الصحة العامة بشكل غير مباشر
يوديد البوتاسيوم: اليود ضروري لعمل الغدة الدرقية بشكل سليم، وهي المسؤولة عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي. الحفاظ على مستويات اليود المناسبة قد يدعم بشكل غير مباشر مستويات الطاقة لدى الرجال والتمثيل الغذائي
البيوتين: المعروف أيضًا باسم فيتامين ب7، البيوتين ضروري للحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر. على الرغم من أن دور البيوتين في الحفاظ على صحة الشعر والجلد لا يقتصر على جنس معين، إلا أنه قد يكون مفيدًا لنظافة الرجال ومظهرهم
فيتامين ب 12 (مثل سيانوكوبالامين): فيتامين ب 12 ضروري لوظيفة الأعصاب، وتخليق الحمض النووي، وتكوين خلايا الدم الحمراء. فهو يساعد في إنتاج الطاقة ويمكن أن يساهم في الحيوية والقدرة على التحمل لدى الرجال بشكل عام
حمض البانتوثنيك (مثل ملح الكالسيوم) : المعروف أيضًا باسم فيتامين ب5، حمض البانتوثينيك ضروري لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والبروتينات والدهون. فهو يساعد في إنتاج الهرمونات والكوليسترول، مما يساهم في إنتاج الطاقة ووظيفة الخلايا بشكل عام. بالنسبة للرجال، يمكن أن يدعم مستويات هرمون التستوستيرون الصحية، والتي تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على كتلة العضلات وكثافة العظام والصحة الإنجابية
فيتامين ب6 (بيريدوكسين حمض الهيدروكلوريك) : يشارك فيتامين ب6 في أكثر من 100 تفاعل إنزيمي في الجسم، مما يساعد في استقلاب البروتينات والكربوهيدرات والدهون. بالنسبة للرجال، فهو يساهم في إنتاج الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين، والتي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على الحالة المزاجية والوظيفة الإدراكية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يدعم جهاز المناعة وقد يكون له دور في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الصحية
البيتاكاروتين وفيتامين أ (الخلات) : البيتاكاروتين هو مقدمة لفيتامين أ، وهو أمر بالغ الأهمية للرؤية، ووظيفة المناعة، وصحة الجلد. لدى الرجال، يدعم فيتامين أ الكافي الرؤية الصحية، خاصة في ظروف الإضاءة المنخفضة، ويساهم في الحفاظ على صحة الجلد ووظيفة المناعة
كبريتات المنغنيز : المنغنيز هو معدن نادر يعمل كعامل مساعد للعديد من الإنزيمات المشاركة في تكوين العظام والتمثيل الغذائي ووظيفة مضادات الأكسدة. على الرغم من عدم وجود دليل مباشر على أن المنغنيز يفيد الرجال على وجه التحديد، إلا أنه يساهم في الصحة العامة، ويحتمل أن يدعم كثافة العظام، ويساعد في عمليات التمثيل الغذائي المختلفة
كبريتات النحاس للرجال لها خصائص مضادة للأكسدة: النحاس معدن أساسي يعمل كعامل مساعد لمختلف الإنزيمات المشاركة في أنظمة الدفاع المضادة للأكسدة
تكوين الكولاجين: يساعد النحاس في تكوين الكولاجين، وهو بروتين مهم للأنسجة الضامة والجلد والعظام
إنتاج الطاقة: يلعب دورًا في إنتاج الطاقة ويدعم وظيفة الميتوكوندريا، مركز قوة الخلايا
حمض الفوليك (حمض البتيرولمونوجلوتاميك)
صحة الحيوانات المنوية: حمض الفوليك يدعم خصوبة الرجال من خلال المساهمة في إنتاج الحيوانات المنوية الصحية والمساعدة في تخليق الحمض النووي
صحة القلب والأوعية الدموية: من المعروف أن حمض الفوليك يساعد على خفض مستويات الهوموسيستين، والتي عند ارتفاعها قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
الصحة العامة: حمض الفوليك ضروري للصحة العامة، ويدعم انقسام الخلايا ونموها
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق