وصف
أستازانتين هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تنتمي إلى عائلة الكاروتينات. وهي صبغة طبيعية موجودة في العديد من الكائنات البحرية، مثل الطحالب الدقيقة والسلمون والروبيان والكريل، مما يمنحها لونها المحمر. وهو معروف بفوائده الصحية المحتملة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة القوية، والتي تساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الجسم
بعض الفوائد المبلغ عنها لأستازانتين تشمل
الحماية من مضادات الأكسدة: يُعتقد أن الأستازانتين هو أحد أقوى مضادات الأكسدة، حيث يوفر الحماية ضد الأضرار التأكسدية التي تسببها الجذور الحرة
صحة العين: قد يدعم صحة العين عن طريق الحماية من الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) وتقليل إجهاد العين والتعب
صحة الجلد: قد يساعد أستازانتين على تحسين مرونة الجلد وتقليل التجاعيد وحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية
صحة القلب: يمكن أن يكون لها فوائد محتملة لصحة القلب والأوعية الدموية من خلال دعم مستويات الكوليسترول الصحية وتقليل الإجهاد التأكسدي في القلب
أداء التمرين: تشير بعض الدراسات إلى أن أستازانتين قد يعزز القدرة على التحمل، ويقلل من تعب العضلات، ويحسن التعافي بعد التمرين
يتوفر أستازانتين في شكل مكمل، مشتق بشكل رئيسي من الطحالب الدقيقة أو من خلال استهلاك المأكولات البحرية مثل سمك السلمون أو زيت الكريل. ومع ذلك، من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي مكملات جديدة، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية كامنة أو تتناول أدوية، للتأكد من أنها آمنة ومناسبة لك
في حين أن أستازانتين يظهر نتائج واعدة في مختلف المجالات الصحية، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم آلياته وفوائده المحتملة بشكل كامل
دواعي الإستعمال
يشار أستازانتين إلى
مضادات الأكسدة القوية
يحسن صحة القلب والأوعية الدموية و تصلب الشرايين ، ويقلل من نسبة الكوليسترول
يحسن وظيفة المناعة
يحسن حالة الجلد
يحمي البشرة من التلف الناتج عن الشمس ويقلل من التجاعيد والبثور وعلامات الشيخوخة الأخرى
يحسن الشفاء من إصابات الجهاز العصبي المركزي
يقي من مرض باركنسون والخرف والزهايمر
يحمي العيون من إعتام عدسة العين والضمور البقعي
يقلل من الالتهابات (التهاب المفاصل)
يقلل من خطر الإصابة بالعقم
كما يقلل أستازانتين بشكل فعال من الضرر التأكسدي للحمض النووي ، ويقلل من خطر الإصابة بأنواع عديدة
من السرطان ويثبت نسبة السكر في الدم
آلية العمل
يعمل أستازانتين كمضاد للأكسدة من خلال طريقة العمل المزدوجة
يمنع أكسجين القميص ويثبط بيروكسيد الدهون
من خلال هذه الإجراءات فإنه يقلل من الجذور الحرة الضارة
لذلك يعمل كمضاد أكسدة قوي جدًا
يمتص أستازانتين عن طريق الانتشار السلبي في ظهارة الأمعاء جنبا إلى جنب مع الأحماض الدهنية
ثم يتم دمجه في البروتينات الدهنية ، وينتقل إلى الكبد ، عن طريق اللمف والدم ويتم إفرازه جزئيًا بالبروتينات الدهنية
يوجد أكثر من 70٪ من أستازانتين في جزء البروتين الدهني عالي الكثافة من البلازما
أعلى تركيز من أستازانتين في الأمعاء الدقيقة ، تليها الدهون تحت الجلد ، ودهون البطن ، والطحال ، والكبد ، والقلب ، والكلى والجلد ، وأدنى في العضلات
الجرعة وطريقة الاستعمال
البالغين (18 سنة وما فوق): الجرعة اليومية 4 ملغ. يجب تناوله مع أو قبل الوجبات مباشرة في الصباح
جرعة 4 ملغ : كمضاد أكسدة قوي ، يحسن صحة القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين ، ويقلل من نسبة الكوليسترول ، ويحسن وظيفة المناعة
جرعة 4-8 ملغ : يحسن حالة الجلد ، ويحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس ويقلل من التجاعيد والبثور وعلامات الشيخوخة الأخرى ، ويحسن الشفاء من إصابات الجهاز العصبي المركزي ويحمي العينين من إعتام عدسة العين والضمور البقعي
جرعة 8-12 مجم : يقلل من الالتهابات ~ التهاب المفاصل
جرعة 16 مجم : يقلل من خطر الإصابة بالعقم
التفاعلات الدوائية
قد يؤدي تناول أستازانتين المصاحب مع
Cholestyramine ، Colestipol
الزيت المعدني ، Orlistat
إلى تقليل معدل امتصاص أستازانتين
موانع الإستخدام
موانع للأشخاص الذين يعانون من الحساسية المعروفة تجاه أستازانتين
الآثار الجانبية
لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية شديدة حتى الآن
الحمل والرضاعة
يجب على كل من النساء الحوامل والأمهات المرضعات تجنب مكملات أستازانتين حيث لم يتم العثور على بيانات حول السلامة حتى الآن
آثار الجرعة الزائدة
لم تحدث أي حالة جرعة زائدة مع أستازانتين
شروط التخزين
يحفظ في مكان بارد وجاف بعيداً عن الضوء المباشر. يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق