المريضة: أنثى تبلغ من العمر 34 عامًا
شكوى
"لقد كنت أشعر بالقلق الشديد مؤخرًا، وخاصة في المساء. أنا بالفعل أتناول أدوية لعلاج الاكتئاب، ولكنني لا أريد تناول المزيد من الأدوية الموصوفة طبيًا. هل هناك شيء متاح بدون وصفة طبية يمكن أن يساعدني على الاسترخاء؟"
تقييم الصيدلي
الأعراض: القلق، الأفكار المتسارعة، صعوبة الاسترخاء، عدم وجود نوبات هلع
المدة: شهر واحد
الحساسية: لا يوجد
الأدوية الحالية
سيرترالين (زولوفت) 100 ملغ يوميا (للاكتئاب)
الحالات الطبية: الاكتئاب، تاريخ من القلق
توصية الصيدلي
توصية دوائية: مكملات L-Theanine أو المغنيسيوم
السبب: يحتوي حمض الثيانين، وهو حمض أميني موجود في الشاي، على خصائص مهدئة ويمكن أن يكون مفيدًا في تقليل القلق دون التفاعل مع الأدوية الموصوفة
قد تساعد مكملات المغنيسيوم أيضًا في تعزيز الاسترخاء وتحسين جودة النوم لدى بعض الأفراد. كلاهما آمن للاستخدام مع سيرترالين
جرعة
ل-ثيانين: 100-200 ملغ مرة أو مرتين يوميًا، حسب الحاجة
المغنيسيوم: 200-400 ملغ يوميا
نقاط الإرشاد
استمر في تناول مضادات الاكتئاب التي وصفها لك الطبيب حسب توجيهات الطبيب
مارس الأنشطة التي تساعد على تخفيف التوتر مثل اليوجا أو التأمل أو تمارين التنفس العميق
إذا أصبح القلق شديدًا أو يزداد سوءًا على الرغم من استخدام العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية، فاستشر طبيبك، فقد يحتاج الدواء إلى تعديل
تجنب تناول المكملات الغذائية مثل عشبة سانت جون أو جذر حشيشة الهر دون استشارة طبيبك، لأنها يمكن أن تتفاعل مع مضادات الاكتئاب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق