وصف
يشير فاكسينيوم ماكروكاربون إلى الاسم العلمي لنبات التوت البري، وهو نوع من الشجيرات دائمة الخضرة موطنها الأصلي أمريكا الشمالية. تُعرف ثمرة هذا النبات باسم التوت البري وغالبًا ما تتم زراعته من أجل التوت الحامض
التوت البري معروف على نطاق واسع بفوائده الصحية المحتملة. فهي غنية بمضادات الأكسدة والمواد المغذية المختلفة، بما في ذلك فيتامين C والألياف والمواد الكيميائية النباتية
يرتبط استهلاك التوت البري أو منتجات التوت البري مثل العصير بالعديد من المزايا الصحية المحتملة، مثل
صحة المسالك البولية: يرتبط التوت البري بشكل شائع بالوقاية من التهابات المسالك البولية (UTIs) بسبب مركبات تسمى بروانثوسيانيدينس، والتي قد تساعد في منع البكتيريا من الالتصاق بجدران المسالك البولية
خصائص مضادات الأكسدة: يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في التوت البري في مكافحة الإجهاد التأكسدي وقد تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة
صحة القلب: تشير بعض الدراسات إلى أن المركبات الموجودة في التوت البري قد يكون لها آثار مفيدة على صحة القلب من خلال تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
التأثيرات المضادة للالتهابات: يحتوي التوت البري على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تكون مفيدة للصحة العامة
ثبت أن بوليفينول التوت البري يحمي الخلايا البطانية من التنظيم الناتج عن الإجهاد للإجهاد التأكسدي ووسطاء الالتهابات. تم استخدام هذا المركب بشكل شائع لعلاج التهابات المسالك البولية لدى البشر، ولكن أيضًا في الآونة الأخيرة لقدراته المضادة للأكسدة على الرغم من أن الأدلة حتى الآن محدودة خاصة بالنسبة للأخير. تحتوي الفينولات الموجودة في التوت البري، مثل كيرسيتين والسيانيدين، على هياكل فعالة للغاية لإزالة الجذور ويحتوي التوت البري أيضًا على الأنثوسيانين، وهو نوع من الفلافونويد
تعد مكملات التوت البري أوعصير فواكه فاكسينيوم ماكروكاربون أو العصير المجفف من بين أفضل المكملات العشبية التي تباع في الولايات المتحدة
تستخدم للوقاية من التهابات المسالك البولية
إلى جانب المكملات الغذائية يمكن استهلاك التوت البري طازجًا، غالبًا ما يستخدم في أشكال مختلفة مثل المجفف وفي الصلصات والعصائر . كما أنها عنصر شائع في الطبخ والخبز، خاصة خلال موسم العطلات
يرجى ملاحظة أنه على الرغم من أن التوت البري له فوائد صحية محتملة، إلا أن الاستجابات الفردية لاستهلاكه قد تختلف. يُنصح دائمًا باستشارة أخصائي رعاية صحية أو اختصاصي تغذية مسجل للحصول على مشورة شخصية أو إذا كان لديك أي مخاوف صحية محددة قبل إجراء تغييرات غذائية كبيرة أو دمج أطعمة جديدة في نظامك الغذائي
الإستخدامات
مكمل طبيعي للوقاية والعلاج من التهابات المسالك البولية
يساعد في دعم جدران المثانة، لتعزيز صحة المسالك البولية لدى الرجال والنساء
يدعم وظيفة المسالك البولية الصحية وصحة المناعة
التوت البري (Vaccinium Macrocarpon) هو شجيرة دائمة الخضرة تنمو في المستنقعات في أمريكا الشمالية. وتنتج ثمار حمراء داكنة تحتوي على حمض الساليسيليك
تمنع المواد الكيميائية الموجودة في التوت البري البكتيريا من الالتصاق بالخلايا الموجودة في المسالك البولية. لكن يبدو أنهم غير قادرين على إزالة البكتيريا العالقة بالفعل في هذه الخلايا. قد يفسر هذا سبب مساعدة التوت البري في الوقاية من التهابات المسالك البولية ( UTIs )، لكنه لا يساعد في علاجها
يستخدم الناس عادة التوت البري لمنع عدوى المسالك البولية. يستخدم التوت البري أيضًا لعلاج حصوات الكلى ، وتضخم البروستاتا ، ونزلات البرد، والعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات
لا تخلط بين التوت البري واللحاء المتشنج أو التوت البري أو عنب الدب. يُطلق عليها أحيانًا اسم التوت البري ولكنها ليست متماثلة
الاستخدامات والفعالية
ربما فعالة لـ
التهابات الكلى أو المثانة أو مجرى البول (التهابات المسالك البولية أو عدوى المسالك البولية)
يبدو أن تناول بعض منتجات التوت البري عن طريق الفم يساعد في منع عدوى المسالك البولية لدى الإناث البالغات والأطفال والأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية بسبب بعض العمليات الجراحية أو العلاج الإشعاعي
التحذيرات
يبدو أنه لا يساعد الأشخاص الذين يعانون من المثانة العصبية، وهي حالة ناجمة عن إصابة الحبل الشوكي
لا يبدو أن منتجات التوت البري تمنع عدوى المسالك البولية لدى كبار السن أو الحوامل
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن التوت البري قد يساعد في منع عدوى المسالك البولية لدى بعض الأشخاص، إلا أنه لا ينبغي استخدامه لعلاج عدوى المسالك البولية
الحمل والرضاعة : يُستخدم التوت البري بشكل شائع في الأطعمة . لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان التوت البري آمنًا للاستخدام بكميات أكبر أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. كن على الجانب الآمن والتزم بكميات الطعام
الأطفال : يتم استهلاك التوت البري بشكل شائع في الأطعمة. لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان التوت البري آمنًا للاستخدام كدواء أو ما هي الآثار الجانبية المحتملة
حساسية الأسبرين : يحتوي التوت البري على كميات كبيرة من حمض الساليسيليك. حمض الساليسيليك يشبه الأسبرين . تجنب شرب كميات كبيرة من عصير التوت البري إذا كان لديك حساسية من الأسبرين
حصوات الكلى : ابق على الجانب الآمن وتجنب تناول منتجات مستخلص التوت البري أو شرب الكثير من عصير التوت البري
أعراض إلتهاب المسالك البولية
وجود ألم في المثانة، فوق العانة. ألم الحوض هذا هو علامة على الالتهاب. نتحدث أحيانًا أيضًا عن الشكاوى المهبلية: التهيج أو الحكة وزيادة الإفرازات. إنها أيضًا مسألة ضغط في أسفل البطن: انتفاخ المعدة أو ثقلها. من الأعراض الشائعة الشعور بالحرقان عند التبول
الشعور بالإلحاح والحاجة المستمرة للتبول بكميات قليلة . علينا أن نذهب إلى المرحاض في كثير من الأحيان ولكن حجم البول على مدى 24 ساعة ليس أعلى
قد تكون رائحة البول كريهة. تغيير التفريغ الأبيض. في بعض الأحيان حتى الدم في البول. الدم هو علامة على وجود عدوى أكثر خطورة، لأن هناك تآكل الغشاء المخاطي. وفي هذه الحالة يجب عليك طلب المشورة من طبيبك
عادة ما تنشأ الشكاوى فجأة. إذا تطورت تدريجيًا، فمن الممكن أن تكون مصابًا بالتهاب الإحليل
تنتكس العديد من النساء ويصابن بعدة عدوى في السنة. السبب الرئيسي هو عدم معالجة مصدر المشكلة
الجرعات
يمكن أن تختلف الجرعة المناسبة من مكملات التوت البري الكبيرة اعتمادًا على عوامل مختلفة مثل العمر والحالة الصحية وصياغة المنتج وتركيزه
للبالغين قرص واحد يوري كران ثلاث مرات يومياً
بشكل عام، بالنسبة لمعظم البالغين، تتراوح الجرعة الشائعة الموصى بها من مكملات التوت البري حوالي 500 ملليجرام إلى 1500 ملليجرام يوميًا
ومع ذلك، فمن الضروري اتباع تعليمات الجرعة المحددة المتوفرة على عبوة الملحق أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية
غالبًا ما يستخدم البالغين مسحوق التوت البري المجفف بجرعات تتراوح من 250 إلى 1500 مجم عن طريق الفم يوميًا لمدة تصل إلى 6 أشهر
غالبًا ما يتم استخدام مستخلص التوت البري بجرعات تتراوح بين 120 و 1600 ملغ عن طريق الفم يوميًا لمدة 12 أسبوعًا
وغالبا ما تستخدم مشروبات عصير التوت البري بجرعات تتراوح بين 120-750 مل يوميا لمدة تصل إلى 90 يوما
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية لمعرفة نوع المنتج والجرعة الأفضل لحالة معينة
الآثار الجانبية
عندما يؤخذ عن طريق الفم : يتم استهلاك التوت البري بشكل شائع في الأطعمة. من المحتمل أن يكون عصير التوت البري ومستخلصات التوت البري آمنًا لمعظم البالغين. شرب الكثير من عصير التوت البري قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل اضطراب خفيف في المعدة والإسهال لدى بعض الناس
التفاعلات الدوائية
التفاعل المعتدل
كن حذرا مع هذا المزيج
يتفاعل الوارفارين (الكومادين) مع التوت البري
يستخدم الوارفارين لإبطاء تخثر الدم. قد يزيد التوت البري من مدة بقاء الوارفارين في الجسم، ويزيد من فرص الإصابة بالكدمات والنزيف. تأكد من فحص دمك بانتظام. قد تحتاج جرعة الوارفارين إلى التغيير
يتفاعل أتورفاستاتين (ليبيتور) مع التوت البري
قد يقلل التوت البري من سرعة تحطيم الجسم لأتورفاستاتين. هذا قد يزيد من الآثار والآثار الجانبية للأتورفاستاتين. تجنب التوت البري إذا كنت تتناول أتورفاستاتين
الأدوية التي تم تغييرها بواسطة الكبد ركائز السيتوكروم P450 2C9 (CYP2C9) تتفاعل مع التوت البري
يتم تغيير بعض الأدوية وتكسيرها عن طريق الكبد. قد يغير التوت البري مدى سرعة تحلل الكبد لهذه الأدوية. وهذا يمكن أن يغير الآثار والآثار الجانبية لهذه الأدوية
يتفاعل نيفيديبين (بروكارديا) مع التوت البري
قد يقلل التوت البري من سرعة تحلل الجسم للنيفيديبين. تناول التوت البري أثناء تناول النيفيديبين قد يزيد من الآثار والآثار الجانبية للنيفيديبين
التفاعل البسيط
كن حذرا مع هذا المزيج
الأدوية التي تم تغييرها بواسطة الكبد ركائز السيتوكروم P450 2C9 (CYP2C9) تتفاعل مع التوت البري
يتم تغيير بعض الأدوية وتكسيرها عن طريق الكبد. قد يغير التوت البري مدى سرعة تحلل الكبد لهذه الأدوية. وهذا يمكن أن يغير الآثار والآثار الجانبية لهذه الأدوية
يتفاعل ديكلوفيناك (فولتارين، وآخرون) مع التوت البري
قد يقلل التوت البري من سرعة تحلل الجسم للديكلوفيناك. التوت البري أثناء تناول ديكلوفيناك قد يزيد من الآثار والآثار الجانبية للديكلوفيناك
Delas For Natural Products /Jordan
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق