وصف
يُعتقد أن مكملات خلاصة المانجو الأفريقية، باعتبارها وسيلة مساعدة لإنقاص الوزن، هي مكمل خارق ومعجزة في خزانة الأدوية
وجدت دراسة جامعية أجريت في عام 2009 أن فاكهة المانجو الأفريقية إيرفينجيا غابونينسيس لديها قدرة طبيعية على العمل كمثبط قوي للشهية، مما يؤثر في الواقع على الطريقة التي يعمل بها دماغك
يمكن تجميع مكونات المانجو في المغذيات الكبيرة مثل الكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية والدهون والأحماض الدهنية والعضوية
والمغذيات الدقيقة (الفيتامينات والمعادن)، والمواد الكيميائية النباتية مثل الفينول، والبوليفينول، والأصباغ، والمكونات المتطايرة
تحتوي فاكهة المانجو أيضًا على الكربوهيدرات الهيكلية مثل البكتين والسليلوز
وتشمل الأحماض الأمينية الرئيسية ليسين، ليوسين، السيستين، فالين، أرجينين، فينيل ألانين، وميثيونين
يزداد تكوين الدهون أثناء النضج، وخاصة الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6.أ و ب ) والكاروتينات. ومن أهم الأحماض العضوية حمض الماليك وحمض الستريك، وهي التي تضفي حموضة الفاكهة
تم العثور على أحماض ميثيل يلاجيك وجليكوسيداتها كمكونات رئيسية في بذور المانجو الأفريقية. يمكن استخدام هذه المركبات لمراقبة جودة مستخلص المانجو الأفريقي والمكملات الغذائية ذات الصلة
تم استخدامه منذ قرون من قبل سكان وسط وغرب أفريقيا، وتحديداً في دولة الكاميرون. استخدم السكان الأصليون الفاكهة لإضافة مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والفيتامينات إلى وجباتهم الغذائية، ولكن كان يُعتقد بشكل أساسي أنها مكمل للطاقة الطبيعية. في عالمنا، يعاني الملايين من الأشخاص من السمنة والتعب وارتفاع نسبة الكوليسترول، وقد تكون المانجو الأفريقية هي ما يحتاجه عامة السكان
عندما تأكل الكثير من الطعام، يستغرق جسمك وقتا طويلا لهضمه كله. وهذا يعني أنك في نهاية المطاف تفقد الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. ومع ذلك، فإن صبغة المانجو الأفريقية تساعد على إبطاء عملية الهضم. يقوم الجسم بعد ذلك بمعالجة الطعام بسرعة أكبر ولا يتم دفعه عبر الأمعاء بسرعة، مما يؤدي إلى استنفاد جميع العناصر الغذائية، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. بالنسبة لمتبعي الحميات الغذائية، تعد هذه فائدة كبيرة لأنه كلما طالت مدة تناول الطعام الذي تشعر فيه بالشبع، يضمن أنك ستتمكن من اتباع نظام غذائي وفقدان الوزن بشكل صحيح
خصائص حرق الدهون في المانجو الأفريقية عديدة، ولكن الفوائد الرئيسية هي قدرتها على تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك. وهذا يساعد على توليد الطاقة من الطعام الذي تتناوله، وعكس عملية تخزين الدهون عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي
إن الألياف الموجودة في مكملات المانجو الأفريقية ستعمل أيضًا على منع جسمك من امتصاص الكوليسترول من الطعام الذي تتناوله
تساعد الألياف أيضًا جهازك الهضمي على العمل بشكل جيد، مما يضمن امتصاص ما يكفي من العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله. يمنع امتصاص الكثير من الماء، مما قد يؤدي إلى الإمساك. كما يمنع احتباس ما فيه مما يؤدي إلى الإسهال. بشكل عام، هذه واحدة من أفضل الأعشاب التي تساعدك على إنقاص الوزن وتجنب الإغراءات التي تأتي من الجوع
يعد المانجو الأفريقي أيضًا وسيلة ممتازة لتعزيز مستويات الطاقة ومكافحة التعب، وحتى متلازمة التعب المزمن (CFS). هناكنكونعدد من الخصائص المنشطة الموجودة في مكمل مستخلص المانجو الأفريقي والتي تمنحك المزيد من الحيوية والنشاط ليومك
فائدة أخرى ممتازة للصبغة العشبية السائلة هي أنها تساعد على إزالة السموم من الجسم، ومع جميع المواد الكيميائية المختلفة الموجودة في الطعام الذي نتناوله كل يوم، يمكن أن يكون هذا إضافة كبيرة. إذا كنت تشعر بالتعب، أو تعاني من الصداع المستمر، أو تعاني من أي عدد من المشاكل العصبية أو الهضمية، فستجد أن إزالة السموم من الجسم هي إحدى أفضل الطرق للعودة إلى إمكاناتك الصحية الكاملة
أفضل شيء في مستخلص عشبي المانجو الأفريقي السائل هو أنه طبيعي تمامًا، مما يعني عدم وجود أي آثار جانبية سلبية
يساعدك هذا على إنقاص الوزن بطريقة طبيعية وصحية وسيكون بمثابة دفعة ممتازة لجسمك بكل الطرق
الإستخدامات
مستخلص المانجو الأفريقي، المعروف أيضًا باسم مستخلص إيرفينجيا غابوننسيس، هو مكمل غذائي مشتق من بذور شجرة المانجو الأفريقية. وقد اكتسب شعبية بسبب فوائده الصحية المحتملة، وخاصة في مجال إدارة الوزن. فيما يلي بعض المعلومات حول مستخلص المانجو الأفريقي
إدارة الوزن : غالبًا ما يتم تسويق مستخلص المانجو الأفريقي كوسيلة مساعدة لإنقاص الوزن. تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يساعد في إدارة الوزن عن طريق تقليل الشهية وزيادة التمثيل الغذائي وتحسين التمثيل الغذائي للدهون. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد هذه التأثيرات
محتوى الألياف : بذور المانجو الأفريقية غنية بالألياف الغذائية، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز الشعور بالامتلاء وتقليل السعرات الحرارية الإجمالية. الألياف مفيدة أيضًا لصحة الجهاز الهضمي
السيطرة على نسبة السكر في الدم : تشير بعض الأبحاث إلى أن مستخلص المانجو الأفريقي قد يكون له تأثير إيجابي على مستويات السكر في الدم، مما قد يفيد الأفراد المصابين بداء السكري أو المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري
مستويات الكوليسترول : هناك أدلة محدودة تشير إلى أن مستخلص المانجو الأفريقي قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، وهو مفيد لصحة القلب
خصائص مضادة للالتهابات : قد يكون للمستخلص خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تكون مفيدة للصحة العامة وقد تلعب دورًا في إدارة الوزن
التعليمات
رج العبوة جيدًا، 6-12 قطرة في العصير أو الماء أو تحت اللسان
خذ 3 مرات يوميا
تخزينها في مكان بارد ومظلم
يمكن أن تختلف الجرعات النموذجية لمستخلص المانجو الأفريقي، ولكنها تتراوح عادة من 150 مجم إلى 350 مجم، تؤخذ قبل 30-60 دقيقة من وجبات الطعام. من الضروري اتباع الجرعة الموصى بها على ملصق المنتج أو استشارة أخصائي الرعاية الصحية
السلامة
يعتبر مستخلص المانجو الأفريقي آمنًا بشكل عام عند استخدامه وفقًا للتعليمات. ومع ذلك، مثل أي مكمل، قد يسبب آثارًا جانبية لدى بعض الأفراد، مثل الانزعاج الهضمي. إذا كان لديك أي حالة طبية موجودة مسبقًا أو تتناول أدوية، فمن المستحسن استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل إضافة هذا المكمل إلى نظامك الغذائي
الجودة
عند شراء مكملات خلاصة المانجو الأفريقية، من المهم اختيار علامة تجارية حسنة السمعة تستخدم مكونات عالية الجودة وخضعت لاختبارات طرف ثالث للتأكد من نقائها وفعاليتها
يرجى ملاحظة أنه في حين أن مستخلص المانجو الأفريقي يظهر نتائج واعدة لبعض الفوائد الصحية، إلا أن هناك حاجة إلى أبحاث أكثر صرامة للتأكد من فعاليته وسلامته بشكل كامل. من الضروري أيضًا أن تتذكر أن المكملات الغذائية لا ينبغي أن تحل محل النظام الغذائي المتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام عندما يتعلق الأمر بإدارة الوزن والصحة العامة. استشر دائمًا أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي مكمل جديد أو إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
هذا الدواء لايتم تناوله إلا بوصف الطبيب
لاتعطي الدواء للطفل دون إستشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق