الإستخدامات
ديتوكس الكبد: منقي ، مضاد للأكسدة ، يحسن الهضم
يساعد شوك الحليب مع الزنجبيل والكركم على تجديد الكبد ويحمي وظائفه ويحسنها حتى يتمكن من أداء جميع وظائفه المهمة البالغ عددها 500 وظيفة ، والتي يشمل بعضها التخلص من السموم من الجسم ، وتنظيم مستويات الجلوكوز ، وتخزين الفيتامينات ، وإنتاج الكوليسترول ، الصفراء وفيتامين د ، ويفكك الدهون والبروتينات والكربوهيدرات من أجل استخدامها كطاقة
حليب الشوك هو العشب الموصى به رقم 1 لصحة الكبد. يساعد في إنتاج خلايا كبد جديدة ، وإصلاح الخلايا التالفة ، ويساعد في إزالة السموم ووظيفة الكبد الكلية ، كما أنه يعمل كمضاد للالتهابات
يوفر الكركم 3 فوائد صحية رئيسية لكبدك وصحتك العامة
يهاجم الكركم الإنزيمات المسؤولة عن الالتهاب والألم ، مما يقلل الضغط على الكبد والجسم بشكل عام
يحفز الكركم إنزيمات إزالة السموم من المرحلة الثانية لمساعدة الكبد على التكسير بسهولة وإزالة السموم والفضلات من الجسم
يحسن الكركم إنتاج الصفراء وتدفقها مما يساعد في الهضم والمناعة ووظائف الكبد بشكل عام
يعتبر شوك الحليب والكركم من مضادات الأكسدة التي تبحث عن الجذور الحرة وتقتلها ، والتي تلحق الضرر بجسمك بالكامل ، ومن المعروف الآن أنها أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى العديد من مشاكل الشيخوخة التي نواجهها مع تقدمنا في السن
الزنجبيل وهي مادة ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة
يبدو أن الزنجبيل يسرع من إفراغ المعدة ، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم وانزعاج المعدة المرتبط به
هناك بعض الأدلة ، في كل من البشر والحيوانات ، على أن الزنجبيل يمكن أن يؤدي إلى انخفاض كبير في مستويات الكوليسترول الضار LDL ، والكوليسترول الكلي ، ومستويات الدهون الثلاثية في الدم
يحتوي الزنجبيل على مادة gingerol التي يبدو أن لها تأثيرات وقائية ضد السرطان
تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن الزنجبيل يمكن أن يحمي الدماغ من التلف المرتبط بالعمر. يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين وظائف المخ لدى النساء في منتصف العمر
قد يساعد الزنجبيل في محاربة البكتيريا والفيروسات الضارة ، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالعدوى
يمكن أن يساعد فقط 1 - 1.5 جرام من الزنجبيل في منع أنواع مختلفة من الغثيان ، بما في ذلك الغثيان المرتبط بالعلاج الكيميائي ، والغثيان بعد الجراحة ، وغثيان الصباح
وفقًا للدراسات التي أجريت على الحيوانات والبشر ، قد يساعد الزنجبيل في تحسين القياسات المرتبطة بالوزن. وتشمل وزن الجسم ونسبة الخصر إلى الورك
هناك بعض الدراسات التي تظهر أن الزنجبيل فعال في الحد من أعراض هشاشة العظام ، وخاصة هشاشة العظام في الركبة
ثبت أن الزنجبيل يخفض مستويات السكر في الدم ويحسن عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2
يبدو أن الزنجبيل فعال للغاية ضد آلام الدورة الشهرية عند تناوله في بداية الدورة الشهرية
خلفية
يُستخدم شوك الحليب منذ أكثر من 2000 عام كعلاج عشبي. أكدت المئات من الدراسات البحثية الحديثة القدرة الرائعة لشوك الحليب على حماية الكبد والجسم من جميع أنواع التلف تقريبًا. يستخرج السيليمارين من بذور النبات وهو المكون النشط المسئول عن جميع فوائده الصحية
الكركم هو أحد توابل الطهي التي تأتي من جذر نبات كركم لونجا. هو جزء من عائلة الزنجبيل وكان يستخدم في آسيا منذ آلاف السنين قبل أن يشق طريقه إلى الولايات المتحدة اكتشف العلماء أن الكركمين الموجود في الكركم هو مصدر فوائده الصحية للكبد وللصحة العامة
من النادر حدوث آثار جانبية من الزنجبيل. في الجرعات العالية قد يسبب حرقة معدة خفيفة وإسهال وتهيج في الفم. قد تتمكن من تجنب بعض الآثار الجانبية الخفيفة للمعدة ، مثل التجشؤ أو حرقة المعدة أو اضطراب المعدة ، عن طريق تناول مكملات الزنجبيل في كبسولات أو تناول الزنجبيل مع وجبات الطعام
يجب على الأشخاص المصابين بحصوات المرارة التحدث إلى أطبائهم قبل تناول الزنجبيل. تأكد من إخبار طبيبك إذا كنت تتناول الزنجبيل قبل إجراء الجراحة أو أن يتم وضعك تحت التخدير
يجب على النساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ومرضى السكري عدم تناول الزنجبيل دون التحدث إلى أطبائهم
لا تتناول الزنجبيل إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف أو إذا كنت تتناول أدوية تسييل الدم ، بما في ذلك الأسبرين
سمات
مكملات وقائية للكبد
شوك الحليب لحماية وتحسين وظائف الكبد وإزالة السموم
كركم لتقليل الالتهاب والألم وإزالة السموم وتحسين وظائف الكبد والصفراء والمناعة
مضادات أكسدة قوية تقتل الجذور الحرة التي تؤدي إلى مشاكل الشيخوخة الخطيرة
الجرعات
تناول كبسولتين يوميًا ، ويفضل تناول كبسولة واحدة مع وجبة الإفطار والأخرى مع العشاء
الإحتياطات
يجب عدم استخدام المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متوازن
لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها
يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال
تخزين في مكان بارد وجاف
إذا كنت حاملاً ، أو مرضعة ، أو تتناول أدوية ، أو إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول أي مكمل غذائي
التفاعلات الدوائية
الأدوية المعروفة بتفاعلها مع شوك الحليب
Deferiprone
Indinavir
Raloxifene
Simeprevir
الأدوية المعروف تفاعلها مع الكركم
المميعات مثل الأسبرين وأدوية إرتفاع ضغط الدم مثل ميتوبرولول وادوية الحساسية مثل ديفينهيدرامين وسيتريزين واوميغا 3 وادوية الغدة الدرقية وفيتامين سي والزنك ومجموعة ب كومبلكس
قد يتفاعل الزنجبيل مع الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية. إذا كنت تتناول أيًا من الأدوية التالية ، فلا يجب عليك استخدام الزنجبيل دون التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً
الأدوية المسيلة للدم: الزنجبيل قد يزيد من خطر النزيف. تحدث إلى طبيبك قبل تناول الزنجبيل إذا كنت تتناول مميعات الدم ، مثل الوارفارين /كومادين أو كلوبيدوجريل بلافيكس أو الأسبرين
أدوية السكري: الزنجبيل قد يخفض نسبة السكر في الدم. يمكن أن يزيد ذلك من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم
أدوية ارتفاع ضغط الدم: الزنجبيل قد يخفض ضغط الدم ، ويزيد من خطر انخفاض ضغط الدم أو عدم انتظام ضربات القلب
هذه المعلومات تشمل جميع أشكال الدواء
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق