ما هي التجاعيد
التجاعيد هي خطوط أو تجاعيد تظهر على الجلد، غالبًا على الوجه والرقبة واليدين . وهي جزء طبيعي من الشيخوخة ، وتحدث عندما يصبح الجلد أرق وأكثر جفافًا وأقل مرونة مع مرور الوقت. قد تكون التجاعيد دقيقة وسطحية في البداية ، ولكنها قد تصبح أعمق وأكثر وضوحًا مع التقدم في السن
هناك نوعان رئيسيان من التجاعيد
الخطوط الدقيقة، والمعروفة أيضًا بالتجاعيد السطحية. وهي سطحية وقد تظهر وتختفي حسب ترطيب البشرة وحركتها
أما التجاعيد أو الطيات العميقة، كتلك المحيطة بالفم أو العينين، فهي أكثر ديمومة وتنتج عن تغيرات طويلة الأمد في بنية الجلد
ما الذي يسبب تجاعيد الوجه؟
تتكون التجاعيد نتيجةً لمزيج من عوامل الشيخوخة الطبيعية والعوامل الخارجية. تشمل الأسباب الشائعة ما يلي
الشيخوخة الطبيعية. مع التقدم في السن، يقل إنتاج الجلد للكولاجين والإيلاستين، وهما بروتينان يحافظان على نضارة البشرة ونعومتها. كما يصبح الجلد أرق وأكثر جفافًا
التعرض لأشعة الشمس. تُتلف الأشعة فوق البنفسجية من الشمس كولاجين الجلد وتؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، والمعروفة أيضًا باسم الشيخوخة الضوئية
تعابير الوجه
تُؤدي حركات الوجه المتكررة، مثل الابتسام والعبوس والتحديق، إلى ظهور خطوط تعابير الوجه بمرور الوقت
التدخين. يُسرّع دخان التبغ من شيخوخة الجلد عن طريق تقليل تدفق الدم وتكسير الكولاجين
الجفاف. قد يُؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى جفاف الجلد وزيادة ظهور التجاعيد
التلوث والتوتر. قد تُساهم السموم البيئية والتوتر النفسي أيضًا في شيخوخة الجلد
سوء التغذية. قد يؤثر نقص الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة على صحة الجلد
المناطق الشائعة التي تظهر فيها التجاعيد
تظهر التجاعيد غالبًا في المناطق التي تتعرض للحركة المتكررة أو لأشعة الشمس، مثل
الجبهة
حول العينين (تجاعيد العين)
بين الحاجبين (خطوط العبوس)
حول الفم (خطوط الابتسامة أو خطوط الماريونت)
الرقبة والصدر
أعراض
العرض الرئيسي هو التغير المرئي في ملمس الجلد . ويشمل ذلك
خطوط دقيقة أو تجاعيد سطحية على سطح الجلد
أخاديد أو طيات أعمق في مناطق الحركة المتكررة جلد
مترهل أو مترهل جلد
يبدو جافًا أو رقيقًا أو أقل تماسكًا
كيف يتم تشخيص التجاعيد
تُشخَّص التجاعيد بالفحص السريري . يفحص الطبيب أو أخصائي الأمراض الجلدية مظهر الجلد وملمسه. لا حاجة لفحوصات مخبرية. في بعض الحالات، قد يُجرى تحليل جلدي احترافي باستخدام كاميرات خاصة أو ضوء لتقييم تلف الجلد وترطيبه ومرونته
علاج تجاعيد الوجه
هناك خيارات متعددة لتحسين مظهر التجاعيد. يعتمد العلاج على عمرك، ونوع بشرتك، وعمق التجاعيد، وأهدافك. مع أن أي علاج لا يوقف الشيخوخة، إلا أن العديد منها يجعل البشرة تبدو أكثر نعومةً وتماسكًا وصحة
العلاجات الموضعية
هذه كريمات أو جل أو سيرومات تُوضع مباشرةً على البشرة. تُعطي نتائج أفضل على التجاعيد الخفيفة إلى المتوسطة
الريتينويدات هي منتجات تعتمد على فيتامين أ تعمل على زيادة تجدد الجلد وإنتاج الكولاجين
الاسم العلمي هو تريتينوين
يستخدم مرة واحدة يوميًا في الليل
ابدأ بقوة منخفضة مثل 0.025 بالمائة لتقليل التهيج
يمكن أن يسبب الجفاف أو الاحمرار أو التقشير في البداية
تساعد المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين والسيراميدات في الحفاظ على ترطيب البشرة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة مؤقتًا
قد تحتوي الكريمات المضادة للأكسدة على فيتامين سي ، أو فيتامين إي ، أو النياسيناميد ، والتي تساعد على حماية البشرة من التلف وتحسين لونها
كما يتم استخدام الببتيدات وعوامل النمو في بعض الكريمات لتعزيز إصلاح البشرة
العلاجات والإجراءات الطبية
يتم إجراؤها بواسطة أطباء الجلدية أو أطباء التجميل وقد تعطي نتائج أسرع أو تدوم لفترة أطول
حقن توكسين البوتولينوم
الاسم العلمي هو توكسين البوتولينوم من النوع أ،
وتشمل الأمثلة التجارية البوتوكس والديسبورت،
يتم حقنه في عضلات الوجه لإرخائها وتقليل خطوط التعبير،
ويستخدم لخطوط الجبهة، وأقدام الغراب، وخطوط العبوس،
يستمر التأثير من ثلاثة إلى ستة أشهر
الحشوات الجلدية
مصنوع من مواد مثل حمض الهيالورونيك
يتم حقنه في التجاعيد أو الطيات العميقة لاستعادة الحجم
تستمر النتائج من ستة أشهر إلى أكثر من عام اعتمادًا على المنتج
التقشير الكيميائي
يتضمن تطبيق محلول كيميائي لإزالة الطبقة العليا من الجلد،
ويحسن الملمس ويساعد في علاج الخطوط الدقيقة
الوخز بالإبر الدقيقة
يتم استخدام الإبر الصغيرة لإنشاء إصابات دقيقة في الجلد، مما يعزز إنتاج الكولاجين،
وعادة ما يتم ذلك في سلسلة من الجلسات
علاجات الليزر
استخدم طاقة الضوء لإزالة الجلد التالف وتعزيز نمو الكولاجين
ويمكن أن تكون استئصالية (تزيل الجلد الخارجي) أو غير استئصالية (تعمل تحت السطح)
علاجات الترددات الراديوية والموجات فوق الصوتية
تستخدم هذه التقنية الحرارة لتحفيز طبقات الجلد العميقة وشد الجلد دون جراحة
العلاجات الفموية الموصوفة
تشير بعض الدراسات إلى أن الرتينويدات الفموية ، مثل الإيزوتريتينوين ، قد تُحسّن ملمس البشرة بجرعات منخفضة جدًا، إلا أنها لا تُستخدم على نطاق واسع نظرًا لآثارها الجانبية ومخاطرها. لذا، يجب استخدامها تحت إشراف طبي متخصص فقط
كيفية منع التجاعيد
في حين أنه لا يمكن إيقاف الشيخوخة، إلا أن العديد من العادات يمكن أن تؤخر ظهور التجاعيد أو تقلل من شدتها
استخدم واقيًا من الشمس يوميًا بحماية واسعة النطاق وعامل حماية من الشمس 30 على الأقل
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وخاصة بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة بعد الظهر
رطب بشرتك كل يوم
تجنب التدخين والتدخين السلبي
اشرب الكثير من الماء للبقاء رطبًا
تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والدهون الصحية
احصل على قسط كافٍ من النوم وإدارة التوتر
تجنب منتجات العناية بالبشرة القاسية أو المجففة
ارتدِ النظارات الشمسية لتقليل التحديق
متى يجب رؤية الطبيب
يجب عليك التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية إذا
تظهر التجاعيد مبكرًا وتزداد سوءًا بسرعة
تفكر في العلاجات الطبية مثل الحقن أو الليزر أو الكريمات الموصوفة
لديك مشاكل جلدية أخرى مثل الجفاف أو الاحمرار أو تغيرات في لون البشرة
تريد إرشادات احترافية بشأن شيخوخة الجلد والإجراءات التجميلية
الملاحظة النهائية
التجاعيد علامة طبيعية على التقدم في السن، ولكن تتوفر العديد من العلاجات الآمنة والفعالة لتحسين مظهرها
اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة، والحماية من الشمس، واتباع نمط حياة صحي، كلها عوامل تُحدث فرقًا كبيرًا في الحفاظ على نعومة البشرة وشدها لفترة أطول
إذا كنتِ قلقة بشأن التجاعيد أو ترغبين في استكشاف خيارات العلاج، فاستشيري طبيبة أو أخصائية جلدية للحصول على نصائح تناسب بشرتكِ
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق