إليك طرق آمنة نسبيًا للتعامل مع ألم الأسنان في المنزل بشكل مؤقت لحين مراجعة طبيب الأسنان، لأن العلاج النهائي يعتمد على سبب الألم
(تسوس، التهاب، كسر، إلخ)
1. المضمضة بالماء الدافئ والملح
أذب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ
تمضمض لمدة 30 ثانية ثم تخلص من الماء
يساعد على تنظيف الفم وتقليل الالتهاب
2. استخدام كمادات باردة
ضع كيس ثلج أو كمادة باردة ملفوفة بمنشفة على الخد من الخارج في مكان الألم لمدة 15–20 دقيقة
يقلل التورم ويخفف الألم
3. مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة
الباراسيتامول (Paracetamol) أو الإيبوبروفين (Ibuprofen) بجرعات مناسبة للعمر والوزن
لا تستخدم الأسبرين مباشرة على اللثة أو السن لأنه قد يحرق الأنسجة
4. تنظيف الفم بلطف
اغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا
استخدم الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان
5. تجنب المثيرات
تجنب الأطعمة أو المشروبات الباردة جدًا أو الساخنة جدًا أو السكرية
قلل المضغ على الجهة المصابة
6. استخدام القرنفل (Clove oil)
يحتوي على مادة الأوجينول ذات تأثير مسكن ومطهر
ضع قطنة صغيرة مبللة بزيت القرنفل على مكان الألم لبضع دقائق، أو أضف قطرات قليلة للماء للمضمضة
متى يجب مراجعة طبيب الأسنان فورًا
استمرار الألم أكثر من يومين
وجود تورم في الوجه أو الفك
ارتفاع الحرارة
صعوبة البلع أو التنفس
إليك جدولًا يوضح أسباب ألم الأسنان الشائعة وأفضل طريقة للتعامل معها في المنزل لحين مراجعة طبيب الأسنان
| السبب المحتمل | الأعراض المميزة | خطوات التخفيف المؤقت في المنزل | ملاحظات مهمة |
|---|---|---|---|
| تسوس الأسنان | ألم عند تناول الحلويات أو الأطعمة الباردة/الساخنة، قد يكون هناك ثقب صغير في السن | - تنظيف الأسنان بلطف بالفرشاة والمعجون - مضمضة بماء وملح - استخدام مسكن مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين | العلاج النهائي يكون بالحشو لدى الطبيب |
| التهاب اللثة أو الفم | احمرار، نزيف عند تنظيف الأسنان، تورم في اللثة | - مضمضة بماء وملح أو غسول فم مطهر - تنظيف الأسنان بخيط وفرشاة ناعمة | قد يتطلب تنظيفًا احترافيًا وإزالة الجير |
| التهاب لب السن | ألم شديد ومستمر، يزداد ليلاً أو عند الانحناء، قد ينتشر إلى الفك أو الأذن | - كمادات باردة على الخد - مسكنات الألم الموصى بها | يحتاج علاج عصب عند الطبيب |
| حساسية الأسنان | ألم قصير عند تناول شيء بارد أو ساخن أو حامض | - استخدام معجون مخصص للأسنان الحساسة - تجنب المأكولات المهيجة | يجب فحص السبب (انحسار لثة، تآكل مينا) |
| كسر أو تشقق السن | ألم عند المضغ، إحساس بحدة في طرف السن | - تجنب المضغ على الجانب المصاب - شطف الفم بلطف | قد يحتاج ترميم أو تلبيس السن |
| انحشار الطعام بين الأسنان | ألم أو ضغط بين الأسنان بعد الأكل | - تنظيف بالخيط الطبي بلطف - شطف بالماء الدافئ | تجنب استخدام أدوات حادة لإزالة الطعام |
| بزوغ ضرس العقل | ألم في آخر الفم، تورم أو احمرار اللثة، صعوبة فتح الفم | - مضمضة بماء وملح - كمادات باردة | في كثير من الحالات يحتاج خلع ضرس العقل |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق