ما هي البثور؟
البثور، أو حب الشباب، هي نتوءات صغيرة تظهر على الجلد، غالبًا على الوجه والصدر والظهر والكتفين. تحدث عندما تُسد مسام الجلد بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، وأحيانًا بالبكتيريا. يُعد حب الشباب أكثر شيوعًا خلال فترة البلوغ، ولكنه قد يُصيب الأشخاص من جميع الأعمار
هناك أنواع مختلفة من حب الشباب. الرؤوس البيضاء هي مسام مسدودة تبقى مغلقة تحت الجلد. الرؤوس السوداء هي مسام مسدودة مفتوحة تبدو داكنة. البثور هي بقع حمراء منتفخة قد تكون مؤلمة أو مليئة بالقيح. يصاب بعض الأشخاص بكتل كبيرة وعميقة ومؤلمة تسمى الأكياس أو العقيدات
ما الذي يسبب حب الشباب؟
ينتج حب الشباب عن عدة عوامل. يُنتج الجسم زيتًا يُسمى الزهم للحفاظ على نعومة البشرة. أحيانًا، يُنتج الجلد كمية زائدة من الزيت، خاصةً خلال التغيرات الهرمونية مثل البلوغ، أو الدورة الشهرية، أو التوتر. قد تختلط خلايا الجلد الميتة بالزيت وتُسد المسام
كما يمكن للبكتيريا التي تعيش على الجلد أن تنمو داخل هذه المسام المسدودة، مُسببةً احمرارًا وتورمًا وقيحًا
هناك عوامل قد تزيد من تفاقم حب الشباب، مثل تناول الكثير من الأطعمة السكرية أو الدهنية، واستخدام منتجات البشرة الدهنية، والتعرق دون غسل، أو لمس الوجه بكثرة. كما أن التوتر، وقلة النوم، وتناول بعض الأدوية قد يؤدي إلى ظهور البثور
ما هي أعراض حب الشباب؟
تشمل الأعراض ظهور رؤوس بيضاء، ورؤوس سوداء، ونتوءات حمراء صغيرة، وبثور مليئة بالصديد، وتكتلات كبيرة مؤلمة تحت الجلد. قد يكون حب الشباب خفيفًا مع بقع قليلة فقط، أو أكثر شدة مع مناطق ملتهبة كثيرة. قد تظهر لدى بعض الأشخاص بقع داكنة أو ندوب بعد شفاء البثور
كيف يُعالج حب الشباب؟
يعتمد العلاج على مدى سوء حالة حب الشباب. غالبًا ما يُمكن علاج حب الشباب الخفيف بغسل الوجه بلطف واستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تُباع دون وصفة طبية
قد تشمل هذه المنتجات بيروكسيد البنزويل، الذي يقتل البكتيريا ويُقلل الزيوت، أو حمض الساليسيليك، الذي يُساعد على إزالة الجلد الميت وفتح المسام. يستخدم بعض الأشخاص منظفات لطيفة للوجه ومرطبات خالية من الزيوت لمنع تهيج البشرة
إذا كان حب الشباب أكثر حدة أو لم يتحسن، فقد يصف الطبيب علاجات أقوى. قد تشمل هذه العلاجات كريمات تحتوي على مضادات حيوية لمحاربة البكتيريا، أو ريتينويدات لتفتيح المسام
في الحالات الأكثر خطورة، يمكن استخدام أدوية فموية، مثل المضادات الحيوية، أو العلاجات الهرمونية كحبوب منع الحمل، أو دواء قوي يُسمى إيزوتريتينوين يُستخدم فقط عند فشل العلاجات الأخرى. يتطلب هذا الدواء مراقبة دقيقة من قبل الطبيب بسبب آثاره الجانبية
لعلاج حب الشباب الخفيف
(العلاجات الموضعية المتاحة بدون وصفة طبية)
بنزويل بيروكسيد 2.5% إلى 10%
يقتل بكتيريا حب الشباب، ويقلل من الزيوت والالتهابات
ابدأ مرة واحدة يوميًا في الليل؛ ثم زدها إلى مرتين يوميًا إذا تم تحملها
متوفر على شكل جل أو كريم أو غسول
مثال: ضع طبقة رقيقة مرة واحدة يوميًا عند النوم
حمض الساليسيليك 0.5% إلى 2%
يساعد على فتح المسام عن طريق إزالة الجلد الميت
يتم تطبيقه عادة 1-2 مرات يوميا
مثال: استخدمي منظف حمض الساليسيليك في الصباح و/أو المساء
أدابالين 0.1% (ريتينويد موضعي)
يقلل من انسداد المسام والالتهابات
يتم تطبيقه مرة واحدة في الليل
يستغرق الأمر من 8 إلى 12 أسبوعًا لإظهار التأثير الكامل
لحب الشباب المتوسط
(يحتاج إلى وصفة طبية)
المضادات الحيوية الموضعية
جل أو لوشن كليندامايسين 1%
ضعي طبقة رقيقة مرة أو مرتين يوميًا
غالبًا ما يتم دمجه مع بنزويل بيروكسيد لمنع المقاومة
إريثروميسين 2%
أقل استخدامًا بسبب المقاومة
الرتينويدات الموضعية
كريم/جل تريتينوين 0.025% إلى 0.05%
يتم تطبيقه مرة واحدة يوميا في الليل
ابدأ بقوة أقل لتجنب التهيج
تازاروتين 0.05% إلى 0.1%
أقوى؛ يستخدم تحت إشراف الطبيب
العلاجات الموضعية المركبة
كليندامايسين + بنزويل بيروكسايد
(على سبيل المثال، جل 1%/5%)
يتم تطبيقه مرة واحدة يوميا في المساء
أدابالين + بنزويل بيروكسيد (0.1%/2.5%)
يتم تطبيقه مرة واحدة يوميا في الليل
لعلاج حب الشباب من المتوسط إلى الشديد
(الأدوية الفموية)
المضادات الحيوية عن طريق الفم (تقلل الالتهاب والبكتيريا)
دوكسيسيكلين 50-100 مجم مرة أو مرتين يوميًا
مينوسيكلين 50-100 مجم مرة أو مرتين يوميًا
تيتراسايكلين 500 ملغ مرتين يوميا
يستخدم لمدة 3-6 أشهر
يُمزج مع بنزويل بيروكسيد الموضعي لتقليل المقاومة
العلاجات الهرمونية (للإناث)
حبوب منع الحمل الفموية المركبة (COCs)
أمثلة حاصلة على موافقة إدارة الغذاء والدواء لعلاج حب الشباب: إيثينيل إستراديول + نورجيستيمات ، إيثينيل إستراديول + دروسبيرينون
قرص واحد يوميا
سبيرونولاكتون 50-100 ملغ يوميًا (حتى 200 ملغ/يوم)
يمنع تأثيرات الأندروجين (الهرمون)
يستخدم لدى النساء المصابات بحب الشباب الهرموني
لحب الشباب العقدي أو الكيسي الشديد
إيزوتريتينوين
(مشتق من فيتامين أ عن طريق الفم - فعال جدًا)
الأسماء التجارية: أكوتان، روكيتان
(الاسم العلمي: أيزوتريتينوين )
الجرعة: عادة 0.5-1 ملغ/كغ/يوم لمدة 4-6 أشهر
يتطلب زيارات شهرية للطبيب، ومراقبة المختبر، ومنع الحمل
فعال للغاية ولكنه قد يسبب الجفاف وتغيرات في المزاج والعيوب الخلقية
كيف يمكنكِ الوقاية من حب الشباب أو الحد من ظهوره؟
للوقاية من حب الشباب، اغسلي وجهكِ بلطف مرتين يوميًا وبعد التعرق
تجنبي لمس وجهكِ أو العبث بالبثور، فقد يُسبب ذلك ندوبًا أو انتشار البكتيريا
استخدمي منتجات العناية بالبشرة والمكياج التي تحمل علامة "غير كوميدوغينيك"، أي أنها لا تسد المسام. حافظي على نظافة شعركِ وقبعاتكِ، وتجنبي احتكاكها ببشرتكِ
استحمي بعد الأنشطة التي تُسبب لكِ التعرق، مثل الرياضة أو التمارين الرياضية
تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا وشرب الكثير من الماء يُساعد على الحفاظ على صحة بشرتكِ
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
يجب عليك زيارة الطبيب إذا كان حب الشباب مؤلمًا، أو إذا غطى مساحات واسعة من بشرتك، أو إذا لم يتحسن بعد استخدام منتجات بدون وصفة طبية لعدة أسابيع. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية مساعدتك في إيجاد العلاج المناسب وتقديم النصائح لمنع ظهور البثور في المستقبل
إذا كان حب الشباب يسبب لك ضغطًا نفسيًا أو يؤثر على ثقتك بنفسك، فقد يكون من المفيد أيضًا استشارة أخصائي رعاية صحية
حب الشباب مرض شائع وقابل للعلاج. مع الرعاية والدعم المناسبين، يستطيع معظم الناس التحكم في أعراضه والحفاظ على صحة بشرتهم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق