الهوية النباتية والمكونات
يشير النعناع الحصاني إلى عدة أنواع من جنس الموناردا ، وخاصةً موناردا بونكتاتا ، وموناردا فيستولوسا ، وموناردا سيتريودورا
تنتمي هذه النباتات إلى فصيلة النعناع (Lamiaceae)، وموطنها أمريكا الشمالية
تُعرف عادةً باسم البرغموت البري، أو بلسم النحل، أو نعناع الليمون، وذلك حسب النوع والمنطقة
يتميز النعناع الحصاني بأوراقه العطرية وأزهاره المسننة، وعادةً ما تكون بألوان الوردي أو الخزامى أو الأرجواني. وقد استخدمه الهنود الأمريكيون الأصليون وخبراء الأعشاب تقليديًا لأغراض الجهاز التنفسي والهضمي ومضادات الميكروبات
يحتوي النبات على مجموعة من الزيوت المتطايرة والمكونات النشطة بيولوجيًا ، بما في ذلك
الثيمول – مطهر قوي ومضاد للفطريات
كارفاكرول
جيرانيول
السيترال
لينالول
يوجينول
حمض الروزمارينيك (مادة بوليفينولية ذات خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات)
الفلافونويدات - مثل الأبيجينين، واللوتولين، والكيرسيتين
قد يختلف التركيب الكيميائي حسب النوع وظروف النمو وطريقة الحصاد
آلية العمل
التأثيرات الدوائية لنبات النعناع البري مستمدة في المقام الأول من زيوته الأساسية والبوليفينولات
النشاط المضاد للميكروبات
يؤدي الثيمول والكارفاكرول إلى تعطيل الأغشية الخلوية للبكتيريا والفطريات، مما يؤدي إلى تحلل الخلايا
وقد تم إثبات التأثيرات المثبطة ضد المبيضات البيضاء ، والمكورات العنقودية الذهبية ، والإشريكية القولونية ، والملوية البوابية في المختبر
خصائص مضادة للالتهابات
يعمل حمض الروزمارينيك والفلافونويد على تعديل الاستجابات الالتهابية عن طريق تثبيط إنزيمات السيكلوأوكسجيناز (COX) وتقليل السيتوكينات المؤيدة للالتهابات مثل IL-1β وTNF-α.
النشاط المضاد للأكسدة
تعمل البوليفينولات والفلافونويدات على التخلص من أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS)، مما يحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي
تأثيرات مقشع وموسع للشعب الهوائية
تعمل الزيوت الطيارة على تحفيز إفرازات الشعب الهوائية وتساعد على إزالة المخاط من الشعب الهوائية، وهي مفيدة في علاج نزلات البرد والسعال والتهاب الشعب الهوائية
التأثيرات المضادة للتشنجات
تساعد الزيوت العطرية على تقليل تشنجات العضلات الملساء في الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي
دعم الجهاز الهضمي
يتمتع النعناع البري بتأثير طارد للريح، حيث يقلل من الانتفاخ والغازات عن طريق تعديل حركة الأمعاء والنباتات المعوية
الاستخدامات العلاجية
يتم استخدام النعناع الحصاني في العديد من الأنظمة العشبية التقليدية والحديثة لتأثيراته واسعة النطاق
1. التهابات الجهاز التنفسي
يستخدم لعلاج نزلات البرد والسعال والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحلق
يساعد استنشاق البخار المضاف إليه زيت النعناع العطري أو تناوله كشاي على إزالة المخاط
2. اضطرابات الجهاز الهضمي
يعمل كطارد للريح ، ويساعد على تخفيف انتفاخ البطن، وعسر الهضم، والغثيان ، والانتفاخ
يستخدم تقليديا لعلاج العدوى المعوية والمغص والقضاء على الطفيليات
3. غسول الفم المضاد للميكروبات
مستخلصات مائية أو كحولية تستخدم كغرغرة أو غسول للفم لعلاج التهابات الفم والتهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة بسبب خصائصها المطهرة
4. اضطرابات الدورة الشهرية والهرمونية
في الطب الشعبي، كان يُعتقد أن النعناع البري ينظم تدفق الدورة الشهرية ويخفف من عسر الطمث
هناك بعض الاستخدامات التاريخية لتحفيز تأخير الدورة الشهرية، على الرغم من قلة الأدلة الحديثة
5. التهابات الجلد والجروح
يتم تطبيقه موضعيًا على شكل ضمادة أو زيت منقوع لعلاج الجروح والحروق والالتهابات الفطرية والدمامل والأكزيما
يعمل الثيمول على تعزيز التأثير المطهر وشفاء الجروح
6. طارد الحشرات
أظهر الزيت العطري، وخاصة من موناردا سيتريودورا ، خصائص طاردة للحشرات بسبب محتواه العالي من السيترال
الجرعة والإدارة
مشروب الشاي
الأوراق أو الأزهار (المجففة) : ملعقة أو ملعقتان صغيرتان لكل كوب من الماء المغلي، تُنقع لمدة ١٠-١٥ دقيقة. يُستهلك حتى ٣ مرات يوميًا
يستخدم عادة لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي
صبغة (1:5 في 40٪ كحول)
الجرعة : 2-4 مل حتى 3 مرات يوميًا
يستخدم للحصول على فوائد مضادة للميكروبات أو مضادة للتشنجات الداخلية
زيت عطري
للاستنشاق أو الاستخدام الموضعي فقط ، ولا يجوز تناوله داخليًا أبدًا
التخفيف : 1-2 قطرة في 10 مل من الزيت الناقل للاستخدام على البشرة
استنشاق البخار : بضع قطرات في الماء الساخن لتخفيف احتقان الأنف والشعب الهوائية
ضمادة أو كمادات
أوراق طازجة أو مجففة منقوعة في ماء ساخن، مهروسة، وتوضع على التهابات الجلد، أو الجروح، أو الالتهاب
ملاحظة: لا توجد جرعة موحدة عالميًا؛ وتستند التوصيات على الاستخدام التقليدي والدراسات على نطاق صغير
موانع الاستعمال
يجب استخدام النعناع البري بحذر في الحالات التالية
الحمل والرضاعة : قد يشكل تأثير تحفيز الطمث (تحفيز الدورة الشهرية) مخاطر أثناء الحمل
الأطفال أقل من 6 سنوات : بسبب قوة الزيوت الأساسية، وخاصة الثيمول، والتي يمكن أن تسبب اكتئاب الجهاز التنفسي
الحساسية لعائلة النعناع (Lamiaceae) : تشمل الريحان، والمريمية، والزعتر، والنعناع
قرحة الجهاز الهضمي أو فرط الحموضة : قد تسبب الزيوت العطرية تهيجًا للأغشية المخاطية لدى الأفراد الحساسين
تأثيرات جانبية
يُتحمل بشكل عام بكميات معتدلة. تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي
اضطراب الجهاز الهضمي : خاصة عند تناول جرعات عالية من الشاي أو الصبغة
ردود الفعل التحسسية : طفح جلدي، أو حكة، أو تورم لدى الأفراد الحساسين
تهيج الغشاء المخاطي : نتيجة ملامسة الزيت العطري غير المخفف
اكتئاب الجهاز العصبي المركزي : نادر، ولكن تم الإبلاغ عنه مع الإفراط في استخدام الزيوت التي تحتوي على الثيمول
احتياطات
ينبغي دائمًا تخفيف الزيت العطري وعدم تناوله داخليًا أبدًا
لا تستخدمه مباشرة على الجلد المتشقق أو الأغشية المخاطية
تجنب الاستخدام لفترات طويلة دون إشراف؛ حيث أن الجرعات العالية من الثيمول قد تكون سامة للكبد لدى الأفراد الحساسين
يجب التوقف عن الاستخدام وطلب المشورة الطبية إذا استمرت الأعراض أو ساءت
تفاعلات الأدوية
على الرغم من أن البيانات محدودة، فإن التفاعلات المحتملة القائمة على المكونات المعروفة تشمل
مضادات التخثر (على سبيل المثال، الوارفارين): قد تزيد من خطر النزيف بسبب التأثيرات الخفيفة المضادة للصفيحات من الفلافونويدات
المهدئات أو مثبطات الجهاز العصبي المركزي : تأثيرات إضافية مع جرعات عالية بسبب الكارفاكرول والثيمول
مضادات ارتفاع ضغط الدم: قد يؤدي التأثير الموسع للأوعية الدموية إلى تعزيز تأثيرات خفض ضغط الدم
مضادات الحموضة أو مثبطات مضخة البروتون : قد تؤدي الزيوت العطرية إلى تهيج بطانة المعدة، مما يعاكس تأثير هذه الأدوية
يجب على المرضى الذين يتناولون أدوية متعددة استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام
الأدلة والدراسات الدوائية
قامت دراسة في مجلة أبحاث الزيوت الأساسية (2012) بتقييم النشاط المضاد للميكروبات لزيت موناردا بونكتاتا ، حيث أظهرت تثبيطًا كبيرًا ضد المكورات العنقودية الذهبية والمبيضات البيضاء
سلطت مجلة أبحاث النباتات الطبية (2015) الضوء على الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات الموجودة في موناردا فيستولوسا ، مما يدعم استخدامها التقليدي في أمراض الجهاز التنفسي
تم دراسة الثيمول، وهو أحد المكونات الرئيسية، على نطاق واسع لتأثيراته المضادة للفطريات والبكتيريا في العديد من المجلات المحكمة
أشارت دراسة حديثة أجريت على الحيوانات إلى أن زيت موناردا سيتريودورا العطري قد يكون له تأثير مضاد للالتهابات كبير يمكن مقارنته بمضادات الالتهاب غير الستيرويدية القياسية، على الرغم من أن التجارب البشرية لا تزال محدودة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق