Elymus repens, syn. Agropyron repens
وصف
عشب الأريكة، المعروفة علميًا باسم إليموس ريبنز (المعروف سابقًا باسم أجروبايرون ريبنز )، هي عشبة معمرة موطنها أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. تُعرف عادةً باسم عشبة القرع ، أو عشبة الارتعاش ، أو عشبة الكلب ، وتُعتبر على نطاق واسع عشبة ضارة في الزراعة نظرًا لنموها العنيف وانتشارها الجذري. على الرغم من ذلك، تتمتع عشبة الكوخ بمكانة مرموقة في الطب العشبي التقليدي لخصائصها المدرة للبول، والمضادة للالتهابات، والملطفة، والمضادة للميكروبات
تُستخدم جذور عشب الأريكة تقليديًا لعلاج أمراض المسالك البولية، وقد اكتسبت شهرة واسعة في كلٍّ من العلاجات الشعبية والعلاج بالنباتات الحديثة
الوصف النباتي
الاسم العلمي : Elymus repens
(مرادف: Agropyron repens )
العائلة : النجيلية (فصيلة العشبية)
الأسماء الشائعة : عشب الأريكة، عشب القراص، عشب الارتعاش، عشب الكلاب، العشب السريع، عشب الساحرة
الأجزاء المستخدمة : الجذور (السيقان تحت الأرض)
عشب الأريكة عشبة معمرة سريعة النمو، قوية التحمل، يصل ارتفاعها عادةً إلى ما بين 30 و150 سم. تتكاثر بشكل رئيسي عبر جذور ليفية طويلة زاحفة، صفراء باهتة اللون
أوراقها ضيقة، وسيقانها مجوفة، وأزهارها تتطور إلى سنابل بذور طويلة، تظهر بين مايو وأغسطس. تنمو في المراعي والحقول وجوانب الطرق والأراضي القاحلة، وتزدهر في أنواع مختلفة من التربة
المكونات الكيميائية النباتية
تحتوي جذور عشب الأريكة على مجموعة من المركبات النشطة بيولوجيًا المسؤولة عن تأثيراتها العلاجية. وتشمل هذه
السكريات المتعددة : وخاصة المادة المخاطية، التي تساهم في تأثيرها الملطف على الأنسجة المخاطية المتهيجة
الفركتانز : مثل الإينولين والتريتيسين، والتي تعمل كألياف حيوية واحتياطيات للطاقة
السابونين : يساهم في خصائصه المضادة للميكروبات وطاردة للبلغم
الزيوت الأساسية : بما في ذلك أجروبيرين (عامل مضاد للميكروبات) والفانيلين
حمض السيليك والسيليكا : معروفان بخصائصهما المهدئة والداعمة للأنسجة
الأحماض الفينولية : بما في ذلك حمض الكافيين وحمض الباراكوماريك، والتي تظهر أنشطة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات
المانيتول : كحول سكري له تأثيرات مدرة للبول تناضحية خفيفة
المعادن : وخاصة البوتاسيوم، الذي يلعب دورا في تنظيم توازن السوائل
معًا، تجعل هذه المكونات من عشبة الأريكة علاجًا عشبيًا متعدد الأوجه، وهو ذو قيمة خاصة لصحة المسالك البولية
آليات العمل
تتركز التأثيرات العلاجية لعشبة الأريكة في المقام الأول على الجهازين البولي والكلي ، ولكن التأثيرات الثانوية تشمل أيضًا حماية الغشاء المخاطي والتأثيرات المضادة للالتهابات الجهازية
أ. نشاط مدر للبول
يزيد عشب الأريكة من إنتاج البول من خلال آليتين رئيسيتين: إدرار البول الأسموزي الذي يُسهّله المانيتول، والتهيج الخفيف للأنابيب الكلوية بفعل السابونين، الذي يُحفّز الإخراج. يُعدّ هذا التأثير المُنقّي مفيدًا بشكل خاص في حالات ركود البول، أو الحصى، أو العدوى
ب. التأثيرات الملطفة والمهدئة
تعمل السكريات المتعددة على شكل مادة مخاطية تغطي الأسطح الظهارية المتهيجة، وخاصة في المسالك البولية، مما يقلل الالتهاب وعدم الراحة في حالات مثل التهاب المثانة، أو التهاب مجرى البول، أو التهاب البروستاتا
ج. تأثير مضاد للميكروبات
يتميز الأغروبيرين، وهو مكون متطاير في الزيت العطري، بخصائص مضادة للميكروبات ضد أنواع مختلفة من البكتيريا والفطريات. قد يُكمل هذا التأثير تأثير زيادة إدرار البول المُنظف، مما يُساعد على التخلص من مُسببات الأمراض في المسالك البولية
د. تأثيرات مضادة للالتهابات
أظهرت أحماض الفينول ومركبات السيليكا قدرتها على خفض مؤشرات الالتهاب. ويُعزز حمض السيليك، على وجه الخصوص، التئام الأنسجة ويُقلل الالتهاب في بطانات الأغشية المخاطية
هـ. التأثير البريبايوتيكيّ
تُعدّ الفركتانات، مثل الإينولين والتريتيسين، غذاءً لبكتيريا الأمعاء النافعة، مما يُعزز صحة الأمعاء. مع أن هذا ليس تأثيرًا طبيًا أساسيًا، إلا أنه يُسهم في القيمة الإجمالية للنبات في دعم صحة الجهاز الهضمي
الاستخدامات الطبية التقليدية والإثنو-طبية
استُخدم عشب الكوخ في طب الأعشاب الأوروبي التقليدي، وكذلك في أنظمة الطب الشعبي الأمريكي الشمالي. ويُقدَّر بشكل خاص لتأثيره على الكلى والجهاز البولي
تشمل المؤشرات التقليدية ما يلي
التهاب المثانة الحاد والمزمن
التهاب الإحليل
التهاب البروستاتا وتضخم البروستاتا الحميد (BPH)
التهاب الحويضة والكلية (العلاج الداعم)
حصوات الكلى
النقرس وحمض البوليك
حالات الجلد (كمنقي للدم)
التهاب الجهاز التنفسي (بسبب الصابونين والصمغ)
الإمساك أو بطء حركة الأمعاء (بسبب تأثير الملين الخفيف)
ذكر نيكولاس كولبيبر، عالم الأعشاب الإنجليزي في القرن السابع عشر، عشبة الأريكة باعتبارها عشبة "مبردة ومنظفة ومفتحة"، ومفيدة بشكل خاص "لانسدادات الكبد والطحال"
التطبيقات الطبية الحديثة
استنادًا إلى الاستخدام التجريبي والأدلة الناشئة، فإن عشبة الأريكة لها التطبيقات الطبية التالية في الممارسة العشبية الحديثة
التهابات المسالك البولية
كملطف للمسالك البولية ومدر للبول مضاد للميكروبات ، يستخدم عشب الأريكة لطرد مسببات الأمراض من المثانة والإحليل، وتهدئة الغشاء المخاطي الملتهب، وتقليل الانزعاج البولي
تضخم البروستاتا الحميد (BPH)
يستخدم كجزء من بروتوكول داعم إلى جانب Serenoa repens (نخيل المنشار) و Urtica dioica (جذر نبات القراص) لتسهيل التبول وتقليل تكراره وتخفيف الالتهاب
حصى الكلى والرمل (حصوات الكلى)
من خلال تعزيز التبول وتخفيف البول، قد يساعد عشب الأريكة في منع تكوين حصوات الكلى وتسهيل مرورها
اضطرابات الجلد المزمنة
يعتبر عشب الأريكة تقليديا "منقيًا للدم"، ويستخدم لدعم التخلص من السموم من خلال الكلى والجلد، وبالتالي المساعدة في إدارة الأمراض الجلدية المزمنة مثل الأكزيما والصدفية
الدعم الإضافي في النقرس والروماتيزم
من خلال تعزيز إفراز حمض البوليك، يمكن أن يساعد عشب الأريكة في تقليل أعراض النقرس والتهاب المفاصل وغيرها من الحالات المرتبطة بحمض اليوريك
الجرعة والتحضير
يتم تناول عشبة الأريكة عادة على شكل مغلي أو مستخلص سائل أو صبغة ، على الرغم من أن أشكال الكبسولات متوفرة أيضًا
أ. مغلي (الطريقة التقليدية)
استخدم 1-2 ملعقة صغيرة (حوالي 4-6 جرام) من الجذور المجففة لكل كوب من الماء البارد
يُغلى المزيج، ثم يُطهى على نار هادئة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم يُصفى
اشربه 2-3 مرات يوميًا للحالات الحادة أو حسب نصيحة الطبيب
ب. مستخلص سائل (1:1 في 25٪ إيثانول)
الجرعة: 2-4 مل حتى ثلاث مرات يوميا
ج. صبغة (1:5 في 45٪ إيثانول)
الجرعة: 5-10 مل، مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا
د. كبسولات الجذور المسحوقة
الجرعة القياسية: 500-1000 ملغ لكل كبسولة، حتى 3 مرات يوميا
الاستخدام الموضعي
يمكن تبريد المرق واستخدامه كغسول مهدئ للبشرة المتهيجة أو الجروح الطفيفة
السلامة والآثار الجانبية والسمية
يعتبر عشب الأريكة جيد التحمل بشكل عام ، حتى عند استخدامه بجرعات علاجية لفترات طويلة
الآثار الجانبية المعروفة (النادرة والخفيفة)
اضطراب الجهاز الهضمي (الانتفاخ أو الغازات) بسبب محتوى الصمغ والألياف
فقدان الإلكتروليت الناجم عن إدرار البول في حالة الاستخدام المفرط
رد فعل تحسسي (نادر جدًا)، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية حبوب لقاح العشب
موانع الاستعمال
مرض الكلى الشديد أو القصور الكلوي (ما لم يكن تحت إشراف طبي)
الحالات الوذمية الناجمة عن قصور القلب
الأطفال دون سن 12 عامًا بدون توجيه مهني
الحمل والرضاعة
لا توجد آثار معروفة لعشبة الكوتش على الأجنة، ولكن يجب استخدامها بحذر أثناء الحمل نظرًا لتأثيرها المدر للبول. لا توجد بيانات قاطعة حول استخدامها أثناء الرضاعة
التفاعلات الدوائية
مدرات البول : قد تزيد من تأثير مدرات البول الثيازيدية أو العروية، مما يزيد من خطر الجفاف أو نقص بوتاسيوم الدم
الليثيوم : قد يحدث زيادة في إفراز الليثيوم مع تناول جرعات عالية من عشبة الأريكة، مما قد يؤدي إلى تقليل تركيزها في المصل
الأدوية المضادة للالتهابات : من المحتمل أن يكون لها تأثير إضافي عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية
مضادات ارتفاع ضغط الدم : قد تحدث تأثيرات خافضة لضغط الدم بشكل متزايد لدى الأفراد المعرضين لذلك بسبب إدرار البول الخفيف
قد يكون من المستحسن إجراء مراقبة سريرية عند استخدامها مع الأدوية التقليدية التي تؤثر على توازن السوائل أو الشوارد
الأبحاث الحالية وقاعدة الأدلة
على الرغم من أن عشبة الأريكة لم تخضع لتجارب عشوائية محكومة واسعة النطاق، إلا أن خصائصها الكيميائية النباتية واستخداماتها التقليدية مدعومة بشكل متزايد بالدراسات المختبرية والدراسات على الحيوانات
أظهرت دراسة نشرت عام 2011 في مجلة Planta Medica أن الأغروبيرين له تأثيرات مضادة للميكروبات ملحوظة ضد الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية
أكدت مراجعة علم الأدوية لعام 2015 خصائص مضادة للالتهابات وتأثيرات وقائية خفيفة للكبد في نماذج الفئران
تمت دراسة محتوى المادة المخاطية والفركتان لمعرفة التأثيرات الحيوية ووجد أنهما يعملان على تحسين صحة الأمعاء في المختبر
هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث السريرية، وخاصة فيما يتعلق بدورها في اضطرابات المسالك البولية والصحة الأيضية
الحفاظ والاستدامة
عشب الأريكة نوع شائع وغازٍ ، ولا تُعرّض حاليًا لخطر الإفراط في الحصاد. مع ذلك، عند الحصول على الجذور لأغراض طبية، يُنصح بزراعتها في ظروف عضوية أو خالية من المبيدات الحشرية لمنع التلوث
ينبغي للحصاد المستدام أن يتجنب تعطيل النظم البيئية المحلية، وخاصة في المناطق ذات التنوع البيولوجي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق